Боди массажер на батарейках инструкция по применению

Пользу проработки мышц часто недооценивают, потому что не знают, как правильно делать массаж массажером для эффекта расслабления и оздоровления. Давайте сначала вкратце пробежимся по преимуществам, влиянию на внешние покровы тела, внутренние органы.

Домашние массажеры – компактные устройства, работающие от сети, встроенного аккумулятора, реже батареек. Чтобы размять плечи, ноги или спину не потребуется помощь постороннего человека, это приборы для личного пользования. Вы экономите время и деньги – не нужна запись к врачу, ожидание в очереди, оплата услуг. Расслабляющие процедуры доступны каждый день, прямо дома.

Продаются массажеры с разным типом действия, эффект тоже отличается. Но можно выделить общую пользу:

Локальное улучшение кровообращения. Если это модель для шеи, нормализуется венозный отток, в клетки мозга поступает больше кислорода и питания. Из-за этого проходят головные боли и даже стойкие мигрени.

Спазмированные мышцы расслабляются, снова становятся эластичными. Их желательно разминать при малоподвижном образе жизни, патологиях опорно-двигательного аппарата. Перкуссионные модели помогают спортсменам снять боль в триггерных точках после интенсивных тренировок.

Нормализуется эмоциональный фон, выравнивается настроение, проходит стойкое чувство усталости, облегчаетcя засыпание.

Виды массажеров

По видам приборы делятся на механические и электрические, разница между ними очевидна. Одни работают от аккумулятора или сети, другие приводятся в движение пользователем.

Механические модели – игольчатые, роликовые и вакуумные. Роликовые массажеры выпускают из пластика или дерева, разной формы. Каждый элемент покрыт выступами, при перекатывании по телу возникает разминающий и точечный эффект. Роликовые модели для лица делают гладкими, чтобы не травмировать нежную кожу.

Электрических моделей выпускается больше и сильнее различается принцип действия.

Ультразвуковые приборы излучают магнитные волны.

Вибромассажеры за счет вибрации снимают мышечную скованность и боль.

Импульсные стимулируют ткани небольшими разрядами тока.

Перкуссионные разбивают застой, забитость в мышцах легким постукиванием.

Их объединяет одно – ускорение кровообращения, снятие отечности, болевого синдрома, улучшение самочувствия.

Классификация массажеров по типу действия

Теперь подробнее разберемся в принципе действия электрических массажеров. Это поможет сравнить, выбрать нужный тип в зависимости от назначения – расслабление, обезболивание, подтягивание кожи, уменьшение целлюлита или что-то еще.

По типу действия массажеры бывают:

Ультразвуковыми. Условно делятся на два вида – для тела и лица, но часто объединяются в одном приборе. Иногда модели комплектуются набором насадок. Переставляя их, пользователь меняет интенсивность, тип воздействия. Аппараты генерируют частоту ультразвуковых волн до 3 МГц. Они запускают клеточный обмен веществ, ускоряют регенерацию тканей, улучшают отток лимфы, частично купируют боль.

Вакуумными. Чаще используют для чистки лица, повышения тургора кожи, но полезны и для тела – сглаживают целлюлит, разгоняют кровь и лимфу. Этим устраняются отеки, застойные явления, локально исчезают мышечные боли.

Вибрационными. Здесь все понятно из названия, колебания прибора передаются на ткани, расслабляются спазмированные мышцы, сходят отеки, ослабевают ревматические боли. Высокочастотная вибрация идет на пользу коже – целлюлит разглаживается, возвращается упругость.

Импульсными. Миостимуляторы воздействуют легкими электрическими разрядами, нервные волокна возбуждаются, мышцы ритмично сокращаются. Часто такие массажеры используют вместо занятий в зале. Так можно слегка подтянуть, натренировать мышцы, но не получится добиться кубиков на прессе. Миостимулятор полезнее в другом – снимает спазмы, поддерживает тонус тела, разгоняет обмен веществ, расслабляет, повышает эластичность мышц и связок.

Перкуссионными. Принцип работы сравним с отбойным молотком. Мягкая головка наносит по телу легкие, безболезненные, но быстрые удары. Это частый атрибут спортсменов для разгона молочной кислоты, накопившейся в мышцах после интенсивных тренировок и уменьшения боли.

Инфракрасными. ИК излучение согревает ткани, из-за расширения сосудистой сетки ускоряется кровоток, запускается регенерация. При систематической работе массажером он помогает от спазмов и воспалений. Поэтому часто модели других типов дополняются инфракрасным прогревом.

Роликовыми. Такие модели часто имитируют движение рук массажиста, тщательно разминают мышцы. Двигаются ролики в переменном направлении – вращаются, постукивают, вибрируют. Регулярный массаж расслабляет, частично разбивает солевые отложения, стимулирует кровоток, уменьшает болезненность.

Воздушно-компрессионными. Внутри устройства установлен насос, который попеременно накачивает и сдувает воздушные подушки. Такой принцип действия используется в моделях для глаз, ног, массажных креслах. Под регулярным изменением давления спадает усталость, ускоряется отток лимфы, приходит расслабление.

Польза и вред массажеров

Массаж не даст пользы в двух случаях: если делать его неправильно или не считаться с ограничениями по использованию. В остальном приносит только пользу, помогает оставаться в тонусе, приподнятом настроении, снимать усталость после рабочего дня. Что еще может аппаратный массаж?

Улучшается кровообращение, ткани получают больше питания и кислорода. Органы тела работают лучше, усиливается мозговая активность.

Разгоняется замедленный обмен веществ, это одновременно повышает энергичность и помогает сбросить лишний вес за счет ускоренного сжигания жиров.

Постепенно реже чувствуется вялость, организм приходит в тонус, из него быстрее выводятся токсины.

Расслабление нормализует эмоциональный фон, уходит беспричинное раздражение, бессонница, тревожность.

Проходят или уменьшаются боли в мышцах, спине, шее, суставах, реже появляются отеки.

Чтобы не навредить себе, читайте инструкцию к прибору – не превышайте рекомендованное время и частоту сеансов. Не забывайте об ограничениях – стоит посоветоваться с врачом при онкологии, серьезных патологиях позвоночника, кожных болезнях, слабых сосудах, повышенном давлении.

Техника массажа спины ручным массажером

Чтобы массаж лучше подействовал, предварительно сходите в душ или ванну. Желательно потереть спину жесткой мочалкой или обработать скрабом. Одновременно разогреваются мышцы, становятся отзывчивее к воздействию.

Если массаж выполняется механическим прибором, на кожу предварительно наносят крем, масло для легкости скольжения. Насчет электрических моделей, лучше заглянуть в инструкцию – для ультразвуковых приборов нужен специальный гель, аппараты другого типа работают на сухую кожу.

Движения начинайте снизу, постепенно поднимаясь выше. Массажер направляйте от центра к бокам, не затрагивая позвоночник, зоны лимфатических узлов, крупных кровеносных сосудов. Аккуратно прорабатывайте шею, массируйте только две мышцы, идущие вдоль позвоночника.

Начинайте с крупных областей, постепенно переключайтесь на мелкие зоны.

Массаж не должен быть болезненным, поэтому не давите слишком сильно. По мере прогрева, расслабления мышц чуть увеличьте интенсивность.

Накиньте на спину теплую простынку или одеяло. После процедуры лучше полежать полчаса, подремать.

Слишком усердствовать не нужно, сеанс массажа длится в среднем 15-20 минут. Но это зависит и от комплекции человека.

Противопоказания к массажу – повреждение, раздражение кожи, повышенная температура тела. Нельзя разминать спину при инфекционных болезнях в острой фазе, грыжах и других патологиях позвоночника.

Как пользоваться массажером для тела

Фирмы выпускают приборы разных типов, техники работы отличаются. Поэтому будем рассматривать их по видам конструкций.

Чаще используется для шеи, но работать можно с другими участками тела – спиной, ногами, ягодицами. Шею и плечи лучше массировать полулежа, подложив подушку под проблемную зону. Спину и поясницу только сидя в кресле – приложите прибор к спинке, прижмитесь к нему телом. Область живота массируют лежа, выставляют минимальный режим, чтобы не навредить внутренним органам. Аналогично разминаются ноги, но интенсивность повышают.

Ей работают так же, как подушкой. Единственная разница между ними – эти модели захватывают еще плечи. Приборами не стоит пользоваться при грыжах диска, нестабильности позвонков.

Для первого массажа задайте минимальный скоростной режим, прибор включайте на некотором отдалении от тела. Медленно, плавно перемещайте аппарат вдоль обрабатываемого участка, не давите на «пистолет», мягкой ударной техники хватает для проработки тканей.

Если нашли уплотненную мышцу, задержитесь чуть дольше. Длительность сеанса зависит от обрабатываемой площади, для одного участка хватает 15-20 секунд. Перкуссионными тренажерами нельзя пользоваться при болезнях вен, растяжении связок, мышц, воспалениях, переломах.

Миостимуляторы выпускаются компактными или серьезными приборами с набором электродов. Перед началом сеанса убедитесь, что прибор не противопоказан – острые воспалительные процессы, кардиостимулятор, беременность, камни в желчном, мочевом пузыре или почках.

Сначала лучше принять душ, чтобы усилить проводимость. На обрабатываемые участки нанесите гель или хотя бы смочите водой. Начинайте с минимальной мощности, при необходимости увеличивайте силу воздействия.

К приборам для ступней прилагается инструкция, но порядок работы у моделей одинаков. Аппарат подключается к сети, выставляются настройки на усмотрение пользователя. После этого ступни помещаются на платформу массажера.

Рекомендуемое время сеанса – не больше 30 минут. Из ограничений – повреждения тканей, тяжелое варикозное расширение вен, гипертония, остеопороз, установленный кардиостимулятор.

Методика антицеллюлитного массажа

Подготовка

Эффект процедуры будет лучше, если к ней подготовиться – предварительно очистите кожу сухой щеткой. Жесткие ворсинки отшелушат отмершие частички, усилят кровоток, движение лимфы. В душе дополнительно натритесь скрабом, чтобы питательные вещества глубже проникали в кожу. Уже на сухое тело нанесите эфирные масла, если это допускается по инструкции к устройству.

Техника массажа

У электрических массажеров разный принцип действия, поэтому и техники будем рассматривать по отдельности.

Вакуумный. Такой массаж нельзя делать по сухой коже, для этого на него наносят антицеллюлитное или эфирное масло. Приложите прибор к телу, создайте вакуум нажатием кнопки. Медленно ведите массажер по коже, следите за тем, чтобы края насадки прилегали плотно, сохранялось безвоздушное пространство. Последовательно обработайте проблемные зоны. Массаж делайте регулярно, но не превышайте сеанс дольше 30 минут. Прибором нельзя пользоваться при варикозном расширении вен, нарушении свертываемости крови, онкологических и кожных болезнях, беременности.

Перкуссионный. Такими моделями чаще пользуются спортсмены, чтобы ускорить восстановление мышц после тренировки. Но они помогают от целлюлита, если пользоваться пистолетом регулярно. Включите минимальный режим, аккуратно, без давления приложите пистолет к проблемной зоне, медленно, плавно перемещайте со скоростью 2 см в секунду. Перкуссионный массаж противопоказан при травмах, варикозном расширении вен, слабых сосудах.

Ультразвуковой. Под действием импульсов жировые клетки разрушаются и выводятся из тела через лимфу. На кожу предварительно наносится гель на водной основе для улучшения проводимости. Участки с целлюлитом обрабатываются попеременно, на одну зону хватает пяти минут. Аппарат ведут медленно, чтобы ультразвук успел подействовать на глубокие слои кожи. Для стойкого эффекта повторяйте сеансы не реже двух раз в неделю.

Роликовый. Такой массажер разбивает неравномерные жировые отложения. Пользоваться им проще, чем остальными моделями – прикладываете к проблемной области с небольшим давлением и включаете. Пойдет даже массажная подушка или накидка. Противопоказания аналогичны устройствам других типов.

===========================

Удалова Е. Н. и др. РУЧНЫЕ МАССАЖЕРЫ КАК ТЕХНОЛОГИИ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЯ //The edition is included into Russian Science Citation Index. – 2018. – С. 39.

Латогуз С. И. Руководство по технике массажа и мануальной терапии. – АСТ, 2004.

Gasibat Q., Suwehli W. Determining the benefits of massage mechanisms: a review of literature //Rehabilitation Sciences. – 2017. – Т. 3. – №. 2. – С. 58-67.

Часто задаваемые вопросы

Средняя продолжительность сеанса 15-30 минут. Рекомендуемое время воздействия зависит от типа устройства, поэтому лучше уточнить в инструкции.

Эта область – сосредоточение внутренних органов. Делайте массаж аккуратно, без излишнего давления, выставляйте в настройках минимальную скорость и интенсивность.

Легкий разминающий массаж делайте хоть ежедневно, чтобы снять усталость и расслабиться. С интенсивным лучше ограничиться двумя-тремя разами в неделю.

Изменения заметны после первой процедуры. Но для стойкого улучшения самочувствия пройдите курс из 10 сеансов.

Для ощутимого эффекта хватает двух-трех раз. Если мышцы сильно напряжены, первые дни допустимо повторять сеансы каждый день.

Лучшее время для расслабляющих процедур – вечер, когда вы уже устали, закончили дела и можете полежать и отдохнуть.

Источник

Массажер для тела Body Massager BCM-01.

Компактный ручной вибромассажер Body Massager BCM-01 на батарейках с 4 съемными насадками.

Пересылка возможна почтой, Boxberry, СДЭК. Возле метро встречаюсь (за доставку к метро +50 р.).

Страна производителя: Китай.
Питание: 2 круглых батарейки – в комплект не входят (большие пальчиковые тип D, имеют размер 34,2 х 61,5 мм: батарейки LR20 или R20 ). (Если хотите проверить работу, приносите свои батарейки).
Батарейки прячутся в ручке массажера.
4 сменные насадки размером 5,5 х 5,2 см серого света, сделаны из пластмассы.
Размер массажёра в сложенном состоянии 17,5 х 9см.
Цвет: светло-серый.
Упакован в чехол из плотного полиэтилена.
Изделия медицинского назначения.

В эксплуатации не был. Не использовалась, т.к. после покупки обнаружились противопоказания.

Аппарат без кнопок. Включается автоматически при разгибании (при раздвижении двух деталей). От угла расхождения зависит сила вибрации. Т.е. чем сильнее надавливать, тем больше увеличиваешь градус между рукоятью и насадкой и тем сильнее вибрирует массажер.
То, что в массажёре стоят батарейки, это не значит, что он будет бесконечно работать. Работать массажёр начинает от прикосновения с телом и прессом руки.

Перед использованием массажёра проконсультируйтесь с лечащим врачом, если у вас:
-имеются сердечно-сосудистые заболевания;
— установлен кардиостимулятор;
— имеются онкологические заболевания;
— присутствуют имплантаты в позвоночнике;
— имеются хронические заболевания в стадии обострения;
— имеются повреждения или заболевания кожи в месте воздействия массажёра;
а также если вы:
— беременны;
— недавно перенесли оперативное вмешательство;
— проходите курс лечения;
— имеете ограничения двигательной активности.

ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ МАССАЖЁРА

Массажёр можно использовать для воздействия практически на любую часть тела:

— плечи (снимает напряжение, возникающее в шее или спине);
— предплечья (повышает тонус мышц);
— брюшной пресс (тонизирует мышцы брюшного пресса и моделирует линию талии); — бёдра (придает тонус ягодичным мышцам);
— верхнюю часть бедра (снимает напряжение мышц бедра и придаёт ногам стройность);
— икроножные мышцы (помогает снять усталость и улучшает кровообращение в сосудах ног).

НАЗНАЧЕНИЕ НАСАДОК:
1-я насадка (2 круга с углублением):
1. для вакуумного массажа головы;
2. для массажа усталых рук;
3. для массажа суставов на пальцах;
4. при болях в плечевых, локтевых и коленных суставах;
5. при болях в пояснице.

2-я насадка (4 полушария):
1. при остеохондрозе, радикулите;
2. при полиартрите;
3. при отложении солей;
4. для массажа мышц и суставов;
5. при болях в спинных и шейных позвоночниках.

3-я насадка (аппликатор Кузнецова – 5 рядов иголочек):
1. делает точечный массаж, заменяет иглоукалывание;
2. массаж головы; при головных болях и мигрени;
3. насадку хорошо использовать при высоком давлении;
4. для массажа ладоней;
5. для массажа ступней;
6. при отечности рук и ног, при их онемении.

4-я насадка косметическая для кожи лица и тела,
для массажа лица ( ровная, углублённая; насадку можно использовать вместе с кремом и масками):
1. убирает жировые отложения подбородка, живота и талии;
2. помогает при гематомах;
3. облегчает после уколов (с мазью гепарина, троксевазина).

НАСАДКИ ПЕРИОДИЧЕСКИ ЧИСТИТЬ.

1. Перед первым использованием, после транспортировки или хранения устройства при пониженной температуре, необходимо выдержать его при комнатной температуре не менее двух часов.
2. Пользуйтесь массажёром не раньше, чем через час после приёма пищи.
3. Во время массажа позвоночника следует избегать прямого воздействия на позвонки и проводить все приёмы массажа по обеим сторонам позвоночного столба.
4. Массируйте область брюшного пресса только по часовой стрелке.
5. Работать в течении 5-6 минут; делать перерыв 1-2 минуты; время работы с массажёром не более 30 минут в день.
6. Если во время использования массажёра вы испытываете неприятные симптомы, прекратите использование прибора и обратитесь за консультацией к лечащему врачу.

Массажеры для тела приносят пользу нашему организму. Польза несомненна, ведь аппаратное лечение сочетает в себе древнейшие практики многих разновидностей массажа с самыми революционными открытиями в области здравоохранения.
После тяжелого трудового дня так хочется расслабиться дома за чашкой чая, кофе. А если добавить сюда еще и массаж, то получится просто идеально. К сожалению, не всегда можно выкроить время на походы к массажисту.

Компактный ручной вибромассажер Body Massager BCM-01 обладает как расслабляющим, так и терапевтическим эффектом. Вибромассажер является не только полноценной заменой традиционным видам массажа, но в некоторых моментах превосходит его. Если прибор использовать грамотно, он станет отличным помощником доброму здоровью своих владельцев.

Источник

Страница 1 из 24

Благодарим Вас за покупку вибромассажного пояса BODYKRAFT B2-12. Пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с данной инструкцией. Низкая двигательная активность современного человека, несбалансированное питание, стрессы, недостаток времени для регулярных занятий спортом – все это неизбежно приводит к

Страница 2 из 24

Особенно эффективен массаж, проводимый в дополнение к утренней гимнастике, занятием спортом – бегом, фитнесом, в тренажерном зале, в сочетании с банными процедурами. С помощью массажа можно снять усталость, восстановить силы, улучшить внешний вид, замедлить процессы старения, вернуть бодрость и

Страница 3 из 24

1.2 ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ Наиболее эффективно воздействие массажера на: — функциональные нарушения нервной системы, переутомления, бессонницу, повышенную раздражительность и утомляемость и т.д. — боли в спине, возникающие, после сильных физических нагрузок и дегенеративно-дистрофических изменений

Страница 4 из 24

— помогает восстановить форму после беременности и родов; — предотвращает обвислость кожи после быстрого похудения; — облегчает боли в мышцах, снимает чувство усталости, повышает работоспособность; ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ И КОМПЛЕКТАЦИЯ ИЗДЕЛИЯ 2.1 ОСОБЕННОСТИ И ПРЕИМУЩЕСТВА ИЗДЕЛИЯ • Данная

Страница 5 из 24

2.3 УСТРОЙСТВО МОДЕЛИ И ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ 9 4 8 7 10 11 6 5 3 1 2 1. Разъем для подсоединения адаптера питания 2. Вилка шнура питания 3. Адаптер питания 4. Вибромассажный пояс 5. Пульт дистанционного управления 6. Кнопка DIRECT — выбор направления массажа (по часовой или против часовой

Страница 6 из 24

2.2 ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Напряжение питания: Максимальная мощность: Количество режимов работы: Количество уровней регулировки скорости: Автоотключение через: Пульт дистанционного управления: 220-240 В., 50 Гц 48 Вт. 2 5 10 мин. + ПРОИЗВОДИТЕЛЬ ИМЕЕТ ПРАВО НА ВНЕСЕНИЕ ИЗМЕНЕНИЙ В ДИЗАЙН,

Страница 7 из 24

ры, солнечного света и влаги, не помещайте прибор в воду. — Запрещается эксплуатация прибора при снятой или раскрытой оболочке корпуса. — Отключайте прибор от сети, если вы им не пользуетесь, а также перед чисткой. — Не пользуйтесь прибором, если обнаружите повреждения шнура, вилки или других его

Страница 8 из 24

сосудов, тромбозы, выраженное варикозное расширение вен. • Психические заболевания с чрезмерным возбуждением. • Серьезные заболевания сердца, легких, других внутренних органов. • Острые респираторные заболевания (ОРЗ). • Нарушения работы кишечника (тошнота, рвота, жидкий стул). ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ 1. Не

Страница 9 из 24

После сеанса рекомендуется непродолжительный пассивный отдых (10-15 минут), можно принять душ и нанести на кожу тела питательный или антицеллюлитный крем. 4.2 ПОРЯДОК РАБОТЫ И ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ ПРОВЕДЕНИЯ МАССАЖА ПОРЯДОК РАБОТЫ 1. Подключите пояс к блоку питания и вставьте вилку в розетку. 2.

Страница 10 из 24

6. Направление массажа в режиме Manual изменяется нажатием на кнопку «DIRECT» ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ ПРОВЕДЕНИЯ МАССАЖА Начинать сеанс общего гигиенического массажа нужно со спины (в течение 3-5 минут) в положении стоя или сидя. При этом массажный пояс можно закрепить на спине как горизонтально, так и

Страница 11 из 24

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ Для проведения гигиенического массажа с целью улучшения самочувствия, предупреждения старения организма и кожи, повышения тонуса и профилактики заболеваний, рекомендуется регулярное ежедневное применение массажа как дополнение к утренней гимнастике или вместо нее.

Страница 12 из 24

но применять после сеанса другие виды воздействия (горячее обертывание, антицеллюлитные кремы). Допускается проводить до 3-х сеансов в день с перерывами 2,5 – 3 часа. О хорошем результате после проведения массажа будут свидетельствовать покраснение кожи, покалывание и легкое жжение, что является

Страница 13 из 24

мых, грызунов, воздействия иных посторонних факторов, а также вследствие существенных нарушений технических требований, оговоренных в инструкции по эксплуатации, в том числе нестабильности параметров электрической сети, установленных ГОСТ 13109-97. 13

Страница 14 из 24

Thank you for buying vibratory massaging belt BODYKRAFT B2-12. Please read the following manual carefully. Nowadays low motor activity of a man, unbalanced diet, stress, lack of time for physical exercise – all that inevitably leads to functional changes in the organism, such as — irregularities of

Страница 15 из 24

PURPOSE AND FUNCTIONS OF A VIBRATORY MASSAGING BELT 1.1. PURPOSE OF VIBRATORY MASSAGING BELT BODYKRAFT vibratory massaging belt is a versatile medical and prophylactic mean of maintaining high standard of organism’s functional state, prophylactics of disease, organism’s rehabilitation during the

Страница 16 из 24

swellings and general sense of heaviness in the limbs. — preparing muscles for physical activity, and stress relieving after it (when doing sports, etc.) — overweight problem and cellulites, and low skin-muscular tone after pregnancy and childbirth, after quick weight loss. 1.3. RESULT OF USE —

Страница 17 из 24

ing surface with the body, control of intensity and vibration mode; • High speed rotating vibration, even distribution of vibrations to tissues, remote control with liquid crystal display and timer • Secure fastening of the belt makes regular massage of entire body comfortable, pleasant and easy; •

Страница 18 из 24

2.3 TECHNICAL CHARACTERISTICS Voltage Max power Number of modes Number of speed levels Automatic shutoff in Remote control 220-240 V, 50 HZ 48 W 2 5 10 min + MANUFACTURER RESERVES THE RIGHT TO INTRODUCE MODIFICATIONS TO THE COMPLETE SET AND TECHNICAL CHARACTERISTICS OF THE DEVICE IN THE PROCESS OF

Страница 19 из 24

• Do not try to repair the device yourself. • Use massaging belt no longer than 20 minutes at a time, and avoid continuous massage of one area for a long period of time. • Make sure — that children only use the belt under adult supervision. • Avoid excessive pressure on the device lest you should

Страница 20 из 24

under Adam’s apple). 4. Not recommended for women to use massaging belt while their period and pregnancy. OPERATION OF VIBRATORY MASSAGING BELT 4.1 HYGIENIC REQUIREMENTS OF MASSAGE CONDUCT The room where massage is conducted needs to be ventilated. Massage can be conducted through thin cotton or

Страница 21 из 24

4. “Work speed can be changed with “HIGH” (6) or “LOW” (11) buttons 5. Work mode can be changed by pushing the button “AUTO/ MANUAL” (10) 6. Direction of massage in a Manual mode can be changed by pushing “DIRECT” button. SEQUENCE OF MASSAGE CONDUCT Start general hygienic massage session from the

Страница 22 из 24

parts, in the same sequence as the massage standing and sitting. For a figure corrective massage and fighting the cellulite it’s recommended to secure the belt tightly on a local area of the body with large fat deposits (stomach, hips, and buttocks) and conduct massage for 10-15 minutes on max

Страница 23 из 24

norm is – 1-2 massage sessions a day 15 minutes each (morning and evening) max speed, specifically on the problem areas – stomach, waist, and hips. After massage other additional actions can be taken (hot pack, anti-cellulite creams). 3 sessions a day is an allowed maximum, with 2, 5 — 3 hour

Страница 24 из 24

Источник

Suggest us how to improve StudyLib

(For complaints, use

another form
)

Your e-mail

Input it if you want to receive answer

Rate us

Источник

Доброго времени суток всем!

Массажер — это игрушка для взрослых, которая должна решить все проблемы). Это всего лишь вспомогательное средство по уходу за телом. Массаж — вещь небезопасная и нужно доверить такое дело только профессионалу.

Этот массажер у нас завалялся дома, а ведь можно использовать, хоть иногда.

Особенно он нужен, когда хочется разогнать кровь на плечах, спине, пояснице. Эти места всегда уязвимы и бывают распространенной проблемой у людей с сидячей работой. Остеохондроз даёт о себе знать, если не делать упражнения и хоть иногда двигаться.

Хорошо, что массажер не имеет шнура, который будет мешать процессу и только раздражать. Он работает на двух больших батарейках и включается разгибанием рукоятки. Насадки помогут получить желаемый эффект. Мне нравится пользоваться более округлыми наконечниками, они более приятны. Немного раздражает жужжание, но потом привыкаешь, не страшно.

Что сказать? Думаю, что он, конечно, выполняет свои функции. Но он не такой мощный, какие я пробовала на себе. Этот — как детская игрушка. Хотя, как я и писала выше, сильное воздействие не всегда в плюс. Такое свойство нужно только для знающих толк в массаже вообще, а при поголовном неправильном использовании без специалиста можно нанести только вред. Так что, осторожнее с самолечением.

А массажер очень средненький, на натянутую четвёрку. Пользуюсь, возможно и есть толк. По крайней мере он мне удобен для самомассажа спины и шейного отдела. Неплохо использовать для лица. Тоже вариант. Попробуйте, он недорогой, я его видела в интернет-магазинах.

Достоинства: удобный, без шнура, несколько насадок, недорогой

Недостатки: нет, вроде

Видео обзор

Все(5)

Общее впечатление: Игрушка для успокоения души

Рекомендую друзьям: Да

Целебные свойства массажа известны с древних времен. Но поход к специалисту не всегда возможен по ряду причин: ценовая политика, недостаток времени и т. д. В этом случае на помощь придет электрический массажер для тела. Он удобен и прост в применении, дает прекрасный результат. При этом компактен, что позволяет брать его с собой в путешествия.

Электромассажеры: инструкция, полезные советы и рекомендации

Пользоваться электромассажером достаточно просто. К каждому прибору прилагается подробная инструкция, ее нужно строго выполнять. Прибор (будь это ручной или автоматический) необходимо подключить к электросети 220 В. Надеть нужную насадку и наслаждаться приятными ощущениями.

Стоит обратить внимание, что беременным женщинам и детям пользоваться прибором не рекомендуется. В подобных случаях необходима консультация с врачом. Ухаживать за электромассажером довольно просто. После работы его стоит протереть мягкой, сухой тканью. Если во время массажа использовался гель или крем, насадку нужно промыть и тщательно высушить.

Пользоваться прибором можно и через одежду (например, массажер для спины), но все же лучший эффект будет заметен после применения на голое тело.

Какие электрические массажеры существуют?

Прежде чем приобрести электромассажер, необходимо понимать, какая часть тела нуждается в лечении. Стоит отметить, что данный прибор оказывает расслабляющее, тонизирующее действие в целом на весь организм. В идеале лучше покупать универсальный массажер с разными насадками.

Однако существуют массажеры для отдельных частей тела:

Электромассажер для лица. Способен подтянуть овал, убрать двойной подборок, делает кожу упругой, омолаживает, выводит токсины. Делая массаж подобным прибором регулярно, можно забыть о пластической хирургии, уколах ботокса, мезонитях.
Для ягодиц и попы. Приобретая такой электромассажер, отзывы о котором только положительные, можно избавиться от проблемы многих женщин – целлюлита. Апельсиновая корка уйдет без дополнительных диет, тренировок. Достаточно закрепить массажер на ягодицах и через некоторое время (2-3 недели) наслаждаться результатом.
Для ступней. Подойдет для тех, кто страдает отеками, тяжестью в ногах. Гидромассажная ванна сделает массаж за вас. Подключив ее в сеть и наполнив водой, можете смело погрузить туда уставшие ступни. Начнется стимуляция специальных точек, после чего наступит легкость в ногах.
Электромассажер для спины и шеи. Выполнен в виде воротника. Способен улучшать кровоток, разогревать мышцы, избавлять от остеохондроза.

Каким бы видом электромассажера вы ни воспользовались, обязательно изучите и выполняйте инструкцию к нему.

Обращаем внимание на насадку

Выбирая электромассажер, особое внимание нужно уделить его насадкам, специалисты советуют, чтобы в комплект входили:

Насадка, имитирующая большие пальцы рук для акупунктурного массажа. Она способна снять напряжение в теле, расслабить мышцы, улучшить сон, общее состояние человека.
Роликовая. Хорошо применять для антицеллюлитного массажа, разбивает соли.
Насадка для нежного массажа. Идеальна для чувствительных участков кожи, производит расслабляющий эффект.
Для мышц. Полностью имитирует движение пальцев, подходит для разогрева забитых мышц.

В идеале нужно иметь все виды насадок, чтобы массаж был полноценным и эффективным.

Какие электрические массажеры существуют?

Однако существуют массажеры для отдельных частей тела:

Электромассажер для лица. Способен подтянуть овал, убрать двойной подборок, делает кожу упругой, омолаживает, выводит токсины. Делая массаж подобным прибором регулярно, можно забыть о пластической хирургии, уколах ботокса, мезонитях.
Для ягодиц и попы. Приобретая такой электромассажер, отзывы о котором только положительные, можно избавиться от проблемы многих женщин – целлюлита. Апельсиновая корка уйдет без дополнительных диет, тренировок. Достаточно закрепить массажер на ягодицах и через некоторое время (2-3 недели) наслаждаться результатом.
Для ступней. Подойдет для тех, кто страдает отеками, тяжестью в ногах. Гидромассажная ванна сделает массаж за вас. Подключив ее в сеть и наполнив водой, можете смело погрузить туда уставшие ступни. Начнется стимуляция специальных точек, после чего наступит легкость в ногах.
Электромассажер для спины и шеи. Выполнен в виде воротника. Способен улучшать кровоток, разогревать мышцы, избавлять от остеохондроза.

Каким бы видом электромассажера вы ни воспользовались, обязательно изучите и выполняйте инструкцию к нему.

Обращаем внимание на насадку

Насадка, имитирующая большие пальцы рук для акупунктурного массажа. Она способна снять напряжение в теле, расслабить мышцы, улучшить сон, общее состояние человека.
Роликовая. Хорошо применять для антицеллюлитного массажа, разбивает соли.
Насадка для нежного массажа. Идеальна для чувствительных участков кожи, производит расслабляющий эффект.
Для мышц. Полностью имитирует движение пальцев, подходит для разогрева забитых мышц.

В идеале нужно иметь все виды насадок, чтобы массаж был полноценным и эффективным.

Профессионалы рекомендуют Hand massager от Zepter

Для тех, кто хочет получить профессиональный массаж, не выходя из дома, специалисты рекомендуют приобрести Hand massager от Zepter. Стоимость такого прибора колеблется в пределах 3000 рублей. По ощущениям можно отметить, что он готов заменить поход в оздоровительный центр.

Электрический массажер для тела Hand massager способен:

избавить от судорог;
снять усталость и напряжение;
повысить тонус тела;
снять стресс, избавить от депрессии.

Специалисты рекомендуют приобретать данный электромассажер из-за его уникальных универсальных насадок.

Эффект пульсирующих пальцев. Данная насадка вызывает в теле покалывающие ощущения, помогает расслабить забитые мышцы.
Релакс мышц. Ребристая насадка хорошо массажирует мышцы и отдельные участки тела.
Здоровая вибрация. Данная насадка хорошо разбивает соли и подкожный жир.
Монотонный пульсатор. С помощью этой насадки можно снять стресс, напряжение.
Приятный контур. Идеально подойдет для общего массажа тела.

В целом массажер зарекомендовал себя с наилучшей стороны, имеет положительные отзывы и похвалу от клиентов.

Оздоравливаем тело при помощи Body Massager

Электрический массажер для тела Body Massager давно отмечен специалистами как один из лучших. В его комплект входит 5 разных насадок, которые позволяют воздействовать на все участки тела (живот, спина, бедра, шея, ягодицы). Пользоваться прибором достаточно просто. Необходимо надеть нужную насадку, включить массажер в сеть и начать процедуру. Для лучшего эффекта рекомендуется пользоваться специальным гелем или кремом. Стоимость такого массажера — около 1400 рублей. Это еще одно его преимущество. Низкая цена обусловлена тем, что производитель не делает огромные рекламные кампании товара.

Оздоравливаем тело при помощи Body Massager

Забудьте про остеохондроз с массажером для спины и шеи

Массажеры для спины и шеи электрические довольно популярны в последнее время. В связи с развитием компьютерных технологий человек много времени проводит в сидячем положении, отсюда и возникают проблемы с позвоночником.

Подобный прибор надевается на воротниковую зону, имеет несколько уровней интенсивности вибраций. Многие массажеры идут со встроенной функцией подогрева. Он полностью универсален:

разминает, расслабляет мышцы плеч, шеи, спины;
полностью снимает напряжение воротниковой зоны;
улучшает кровоток;
способствует притоку лимфы.

Кроме этого, массажеры для спины и шеи электрические отлично справляются с проблемой образования солей в воротниковой зоне позвоночника.

Можно ли похудеть, применяя электромассажер?

Каждая девушка сталкивается с проблемой лишних килограммов. Не всегда на посещение тренажерных залов есть время и деньги. На помощь могут прийти массажеры, которые отлично борются с лишними сантиметрами. Итак, перед тем как приобрести прибор, нужно определиться, каким он будет: ручным или автоматическим.

Действие электромассажера заключается в том, что происходит сокращение мышц. Вследствие этого улучшается кровообращение, приток лимфы, нормализуется обмен веществ, снижается уровень подкожного жира. Происходит это за счет постоянной вибрации прибора.

Специалисты рекомендуют приобретать автоматические электромассажеры, они просты в применении, их можно использовать даже на работе, не прилагая никаких дополнительных усилий.

Есть ли противопоказания?

В последнее время электрический массажер для тела стал для многих незаменимым медицинским прибором. Он очень удобен в применении, дает потрясающий эффект, хорошо расслабляет мышцы, при этом не требуются никакие специальные знания и умения, чтобы им воспользоваться.

Однако перед покупкой массажера стоит проконсультироваться со своим лечащим врачом, так как имеется ряд противопоказаний:

наличие сердечно-сосудистых заболеваний;
беременность;
кардиостимулятор;
заболевания и воспаления кожи;
диабет;
венозное расширение вен;
онкология.

Приобретайте массажер для тела электрический — релакс и хорошее настроение вам будут обеспечены. Данный прибор способен расслабить мышцы, увеличить приток крови и лимфы, за счет чего прибавляются силы и заряд энергии на весь день.

Источник