Трёхслойная 1-челюстная капа Everlast EverGel с максимальной степенью защиты разработана для проведения тренировок и спаррингов.
- ЭФФЕКТИВНАЯ ЗАЩИТА
Помимо твёрдого наружного слоя и амортизирующей подушки из пены, капа усилена с внутренней стороны прослойкой геля EverGel. - АНАТОМИЧЕСКАЯ ФОРМА
Капа термопластична и после варки приобретает анатомически правильную форму. - КОМПЛЕКТАЦИЯ
В комплект входит стерильный кейс для хранения.
Инструкция по варке гелевой капы Everlast Evergel Mouthguard
1. Вскипятите воду в кастрюле, снимите кастрюлю с плиты и дайте постоять в течении 30 секунд.
2. Поместите капу в воду на 60-90 секунд. Не размещайте капу в кипятке более чем на 90 секунд, это может привести к ее повреждению.
3. Осторожно достаньте капу при помощи ложки.
4. Охладите капу в холодной воде в течении 1-2 секунд.
5. Оближите губы перед тем, как поместить капу в ротовую полость.
6. Подойдите к зеркалу и разместите капу ровно по центру ваших передних зубов.
7. Смотря в зеркало, крепко прижмите капу сначала к коренным зубам верхней челюсти, затем к передним зубам верхней челюсти.
8. Затем сместите нижнюю челюсть вперед и вверх, чтоб попасть в паз для зубов.
9. Сильно прикусите капу всей нижней челюстью. Помогайте себе рукой, придавливая переднюю и боковые части капы к зубам через губы и щеки, в течении 30 секунд.
10. Достаньте капу и прополощите в проточной воде в течении 30 секунд. Наденьте капу и проверьте правильность формовки, капа должна сидеть плотно и удобно, не причинять дискомфорт. При ощущении дискомфорта повторите процедуру с самого начала
-
Бренд
EVERLAST
—
23%
-
Описание
Трёхслойная 1-челюстная капа Everlast EverGel с максимальной степенью защиты разработана для проведения тренировок и спаррингов.
- ЭФФЕКТИВНАЯ ЗАЩИТА
Помимо твёрдого наружного слоя и амортизирующей подушки из пены, капа усилена с внутренней стороны прослойкой геля EverGel. - АНАТОМИЧЕСКАЯ ФОРМА
Капа термопластична и после варки приобретает анатомически правильную форму. - КОМПЛЕКТАЦИЯ
В комплект входит стерильный кейс для хранения.
Инструкция по варке гелевой капы Everlast Evergel Mouthguard
1. Вскипятите воду в кастрюле, снимите кастрюлю с плиты и дайте постоять в течении 30 секунд.
2. Поместите капу в воду на 60-90 секунд. Не размещайте капу в кипятке более чем на 90 секунд, это может привести к ее повреждению.
3. Осторожно достаньте капу при помощи ложки.
4. Охладите капу в холодной воде в течении 1-2 секунд.
5. Оближите губы перед тем, как поместить капу в ротовую полость.
6. Подойдите к зеркалу и разместите капу ровно по центру ваших передних зубов.
7. Смотря в зеркало, крепко прижмите капу сначала к коренным зубам верхней челюсти, затем к передним зубам верхней челюсти.
8. Затем сместите нижнюю челюсть вперед и вверх, чтоб попасть в паз для зубов.
9. Сильно прикусите капу всей нижней челюстью. Помогайте себе рукой, придавливая переднюю и боковые части капы к зубам через губы и щеки, в течении 30 секунд.
10. Достаньте капу и прополощите в проточной воде в течении 30 секунд. Наденьте капу и проверьте правильность формовки, капа должна сидеть плотно и удобно, не причинять дискомфорт. При ощущении дискомфорта повторите процедуру с самого начала
- ЭФФЕКТИВНАЯ ЗАЩИТА
-
Доставка
ДОСТАВКА КУРЬЕРСКОЙ СЛУЖБОЙ СДЭК
- При отправке мы предоставляем номер для отслеживания на сайте https://cdek.ru/tracking
- Отправка осуществляется ежедневно (если заказ оформлен до 18:00) либо на следующий день.
САМОВЫВОЗ В КРАСНОДАРЕ:
- Самовывоз осуществляется из магазина в ТРЦ Меридиан с 11 до 20:00.
ОПЛАТА:
Оплата производится наличными, либо по карте в магазине в Краснодаре, либо по карте на сайте.
Оплата на сайте происходит через ПАО СБЕРБАНК с использованием Банковских карт следующих платежных систем:
— МИР
— VISA International
— Mastercard WorldwideВ течении всей процедуры оплаты личные данные пользователя защищены безопасным протоколом шифрования.
Описание процедуры передачи данных:
Для оплаты (ввода реквизитов Вашей карты) Вы будете перенаправлены на платежный шлюз ПАО СБЕРБАНК. Соединение
с платежным шлюзом и передача информации осуществляется в защищенном режиме с использованием протокола
шифрования SSL. В случае если Ваш банк поддерживает технологию безопасного проведения интернет-платежей Verified
By Visa или MasterCard SecureCode для проведения платежа также может потребоваться ввод специального пароля.
Настоящий сайт поддерживает 256-битное шифрование. Конфиденциальность сообщаемой персональной информации
обеспечивается ПАО СБЕРБАНК. Введенная информация не будет предоставлена третьим лицам за исключением случаев,
предусмотренных законодательством РФ. Проведение платежей по банковским картам осуществляется в строгом
соответствии с требованиями платежных систем МИР, Visa Int. и MasterCard Europe Sprl.
Информация о бренде
Характеристики
| Наличие футляра | Да |
| Бренд: | Everlast |
| Цвет: | Синий |
Наши преимущества
Только оригинальные товары
Более 10 лет на рынке
Размеры обуви для бокса
Наденьте носки, которые будете носить с кроссовками. Измеряйте стопу во второй половине дня
(обычно к концу дня ноги отекают). Прежде чем измерять, встаньте на всю поверхность стоп.
ШАГ 1
Закрепите лист бумаги на полу (поверхность должна быть твердой), выровняв его вдоль стены.
Встаньте ровно, поставьте ногу так, чтобы пятка упиралась в стену.
ШАГ 2
Попросите кого-нибудь отметить на бумаге самую выступающую точку стопы (расстояние до точки и
будет длиной стопы) или сделайте это самостоятельно. Повторите то же самое для другой стопы,
так
как размеры могут отличаться.
ШАГ 3
Линейкой измерьте расстояние до отмеченной на бумаге точки для каждой стопы.
| РАЗМЕР US | РАЗМЕР EUR | ДЛ. СТЕЛЬКИ, СМ | ДЛ. СТОПЫ, СМ |
| 5 | 37,5 | 23 | 22,5 |
| 5,5 | 38 | 23,5 | 23 |
| 6 | 38,5 | 24 | 23,5 |
| 6,5 | 39 | 24,5 | 24 |
| 7 | 40 | 25 | 24,5 |
| 7,5 | 40,5 | 25,5 | 25 |
| 8 | 41 | 26 | 25,5 |
| 8,5 | 42 | 26,5 | 26 |
| 9 | 42,5 | 27 | 26,5 |
| 9,5 | 43 | 27,5 | 27 |
| 10 | 44 | 28 | 27,5 |
| 10,5 | 44,5 | 28,5 | 28 |
| 11 | 45 | 29 | 28,5 |
| 11,5 | 45,5 | 29,5 | 29 |
| 12 | 46 | 30 | 29,5 |
| 12,5 | 47 | 30,5 | 30 |
| 13 | 47,5 | 31 | 30,5 |
| 14 | 48,5 | 32 | 31,5 |
Капа одночелюстная Everlast Single в коробочке.
Состав: 100% Силикон.
ИНСТРУКЦИЯ ПО ПОДГОНКЕ:
(1) Доведите воду до кипения, снимите ее с огня и дайте остыть в течении 30 секунд, затем опустите капу в воду на 90 секунд. Не оставляйте капу в воде дольше, чем на 90 секунд.
(2) Выньте капу из воды и ополосните холодной водой из-под крана в течении 1-2 секунд, чтобы охладить поверхность.
(3) Оближите губы, перед тем как помещать капу в рот.
(4) Перед зеркалом осторожно установите капу так, чтобы ее середина совпадала с серединой верхних зубов и всей внутренней поверхностью облегала верхние зубы. С внешней стороны придавите пальцами губы сначала в области коренных зубов, затем передних.
(5) Вытяните нижнюю челюсть вперед и вверх так, чтобы нижние зубы находились точно под основанием капы. Плотно сожмите зубы, втяните ртом весь воздух и всю воду, которая могла остаться возле капы, и прижимая губы пальцами с внешней стороны в течении 20 секунд подгоните капу к зубам максимально плотно.
(6) Выньте капу изо
-
Описание
Трёхслойная 1-челюстная капа Everlast EverGel с максимальной степенью защиты разработана для проведения тренировок и спаррингов.
- ЭФФЕКТИВНАЯ ЗАЩИТА
Помимо твёрдого наружного слоя и амортизирующей подушки из пены, капа усилена с внутренней стороны прослойкой геля EverGel. - АНАТОМИЧЕСКАЯ ФОРМА
Капа термопластична и после варки приобретает анатомически правильную форму. - КОМПЛЕКТАЦИЯ
В комплект входит стерильный кейс для хранения.
Инструкция по варке гелевой капы Everlast Evergel Mouthguard
1. Вскипятите воду в кастрюле, снимите кастрюлю с плиты и дайте постоять в течении 30 секунд.
2. Поместите капу в воду на 60-90 секунд. Не размещайте капу в кипятке более чем на 90 секунд, это может привести к ее повреждению.
3. Осторожно достаньте капу при помощи ложки.
4. Охладите капу в холодной воде в течении 1-2 секунд.
5. Оближите губы перед тем, как поместить капу в ротовую полость.
6. Подойдите к зеркалу и разместите капу ровно по центру ваших передних зубов.
7. Смотря в зеркало, крепко прижмите капу сначала к коренным зубам верхней челюсти, затем к передним зубам верхней челюсти.
8. Затем сместите нижнюю челюсть вперед и вверх, чтоб попасть в паз для зубов.
9. Сильно прикусите капу всей нижней челюстью. Помогайте себе рукой, придавливая переднюю и боковые части капы к зубам через губы и щеки, в течении 30 секунд.
10. Достаньте капу и прополощите в проточной воде в течении 30 секунд. Наденьте капу и проверьте правильность формовки, капа должна сидеть плотно и удобно, не причинять дискомфорт. При ощущении дискомфорта повторите процедуру с самого начала
- ЭФФЕКТИВНАЯ ЗАЩИТА
-
Доставка
ДОСТАВКА КУРЬЕРСКОЙ СЛУЖБОЙ СДЭК
- При отправке мы предоставляем номер для отслеживания на сайте https://cdek.ru/tracking
- Отправка осуществляется ежедневно (если заказ оформлен до 18:00) либо на следующий день.
САМОВЫВОЗ В КРАСНОДАРЕ:
- Самовывоз осуществляется из магазина в ТРЦ Меридиан с 11 до 20:00.
ОПЛАТА:
Оплата производится наличными, либо по карте в магазине в Краснодаре, либо по карте на сайте.
Оплата на сайте происходит через ПАО СБЕРБАНК с использованием Банковских карт следующих платежных систем:
— МИР
— VISA International
— Mastercard WorldwideВ течении всей процедуры оплаты личные данные пользователя защищены безопасным протоколом шифрования.
Описание процедуры передачи данных:
Для оплаты (ввода реквизитов Вашей карты) Вы будете перенаправлены на платежный шлюз ПАО СБЕРБАНК. Соединение
с платежным шлюзом и передача информации осуществляется в защищенном режиме с использованием протокола
шифрования SSL. В случае если Ваш банк поддерживает технологию безопасного проведения интернет-платежей Verified
By Visa или MasterCard SecureCode для проведения платежа также может потребоваться ввод специального пароля.
Настоящий сайт поддерживает 256-битное шифрование. Конфиденциальность сообщаемой персональной информации
обеспечивается ПАО СБЕРБАНК. Введенная информация не будет предоставлена третьим лицам за исключением случаев,
предусмотренных законодательством РФ. Проведение платежей по банковским картам осуществляется в строгом
соответствии с требованиями платежных систем МИР, Visa Int. и MasterCard Europe Sprl.
Информация о бренде
Характеристики
| Наличие футляра | Да |
| Бренд: | Everlast |
| Цвет: | Синий |
Наши преимущества
Только оригинальные товары
Более 10 лет на рынке
Размеры обуви для бокса
Наденьте носки, которые будете носить с кроссовками. Измеряйте стопу во второй половине дня
(обычно к концу дня ноги отекают). Прежде чем измерять, встаньте на всю поверхность стоп.
ШАГ 1
Закрепите лист бумаги на полу (поверхность должна быть твердой), выровняв его вдоль стены.
Встаньте ровно, поставьте ногу так, чтобы пятка упиралась в стену.
ШАГ 2
Попросите кого-нибудь отметить на бумаге самую выступающую точку стопы (расстояние до точки и
будет длиной стопы) или сделайте это самостоятельно. Повторите то же самое для другой стопы,
так
как размеры могут отличаться.
ШАГ 3
Линейкой измерьте расстояние до отмеченной на бумаге точки для каждой стопы.
| РАЗМЕР US | РАЗМЕР EUR | РАЗМЕР СМ | ДЛ. СТОПЫ, СМ |
| 5 | 37,5 | 23 | 22,5 |
| 5,5 | 38 | 23,5 | 23 |
| 6 | 38,5 | 24 | 23,5 |
| 6,5 | 39 | 24,5 | 24 |
| 7 | 40 | 25 | 24,5 |
| 7,5 | 40,5 | 25,5 | 25 |
| 8 | 41 | 26 | 25,5 |
| 8,5 | 42 | 26,5 | 26 |
| 9 | 42,5 | 27 | 26,5 |
| 9,5 | 43 | 27,5 | 27 |
| 10 | 44 | 28 | 27,5 |
| 10,5 | 44,5 | 28,5 | 28 |
| 11 | 45 | 29 | 28,5 |
| 11,5 | 45,5 | 29,5 | 29 |
| 12 | 46 | 30 | 29,5 |
| 12,5 | 47 | 30,5 | 30 |
| 13 | 47,5 | 31 | 30,5 |
| 14 | 48,5 | 32 | 31,5 |
Капа одночелюстная Everlast Single в коробочке.
Состав: 100% Силикон.
ИНСТРУКЦИЯ ПО ПОДГОНКЕ:
(1) Доведите воду до кипения, снимите ее с огня и дайте остыть в течении 30 секунд, затем опустите капу в воду на 90 секунд. Не оставляйте капу в воде дольше, чем на 90 секунд.
(2) Выньте капу из воды и ополосните холодной водой из-под крана в течении 1-2 секунд, чтобы охладить поверхность.
(3) Оближите губы, перед тем как помещать капу в рот.
(4) Перед зеркалом осторожно установите капу так, чтобы ее середина совпадала с серединой верхних зубов и всей внутренней поверхностью облегала верхние зубы. С внешней стороны придавите пальцами губы сначала в области коренных зубов, затем передних.
(5) Вытяните нижнюю челюсть вперед и вверх так, чтобы нижние зубы находились точно под основанием капы. Плотно сожмите зубы, втяните ртом весь воздух и всю воду, которая могла остаться возле капы, и прижимая губы пальцами с внешней стороны в течении 20 секунд подгоните капу к зубам максимально плотно.
(6) Выньте капу изо
17.10.2018
Как варить боксерскую капу
Капа (защитная пластина), которую вы купили в магазине, к использованию еще не пригодна. Это просто «заготовка». Перед тем, как применять ее по назначению, ее необходимо сварить. В прямом смысле слова. В кастрюльке или металлической тарелке. После этого подогнать под свою форму челюсти.
Все люди индивидуальны, а ваша капа должна максимально защищать именно вас.
Виды боксерских кап
Капы бывают одночелюстные (только на верхние зубы) и двухчелюстные (двусторонние). Двухчелюстные обычно используют профессионалы или спортсмены, имевшие ранее травмы челюсти.
Одночелюстные капы более удобны, в них легче дышать, они позволяют разговаривать и даже сплевывать.
Размер обычно у всех кап одинаковый, за исключением детских.
Самые доступные по цене капы резиновые, а также изготовленные из латекса или термосиликона. Более продвинутые – из специального геля, профессионалы пользуются исключительно такими.
Капы стоят недорого, поэтому экономить на них смысла нет. Если вы предрасположены к аллергии, то выбирайте защиту зубов из более качественных материалов.
Лучше, конечно, купить капу известного производителя, она лучше защитит, удобнее «сядет». Мы рекомендуем бренды Everlast, Flamma, Adidas, AML, Opro, Venum.
Пошаговый алгоритм как варить капу:
Вам понадобятся: полотенце, капа, ножницы, пиала с холодной водой и небольшая кастрюля с горячей водой.
Кастрюлю с водой поставьте на огонь.
Когда вода закипит, положите в нее капу, пусть она поварится 40-60 секунд (если вы забудете и достанете ее через более длительное время, она может стать уже непригодной для использования).
После того, как вы ее достали, на пару секунд опустите в холодную воду, чтобы она немного остыла, затем вставьте в рот и плотно, посильнее, прикусите.
Как правильно прикусить: большими пальцами рук сильно прижмите капу к верхним коренным зубам, а затем мощно всосите воздух сквозь зубы, чтобы она легла плотно; язык к нёбу прижмите.
Подержите ее в этом положении примерно 1 минуту; просто замрите, не шевелите ничего во рту.
Затем выньте ее и охладите в холодной воде, она затвердеет буквально в течение пары минут.
Если у капы был держатель, то срежьте его или снимите.
Если вдруг не получилось с первого раза и вы почувствовали дискомфорт вовремя примерки, процедуру можно повторить. Капа должна получиться как слепок зубов у стоматолога и точно повторять анатомию челюсти.
Если у вас брекеты или зубные протезы, то будьте еще более внимательны. Держите капу в кипятке чуть меньше времени (примерно полминуты). Идеально, если вы найдете время посоветоваться со своим врачом.
Если капа после того, как вы ее сварили, стала мягкой или сильно изменила свой цвет, значит это некачественная капа. Пользоваться ей нельзя.
От каких травм защищает боксерская капа:
- защищает зубы от поломки или даже выбивания;
- защищает губы от рваных ран;
- снижает вероятность сотрясения мозга;
- снижает вероятность повреждения шейных позвонков.
В настоящее время боксерская капа – незаменимый атрибут экипировки. Храните ее в специальной коробочке, не оставляйте надолго в незащищенном от пыли или грязи месте.
Если вам сначала непривычно в ней тренироваться, начинайте с малого. Постепенно увеличивайте время, в этот период привыкания используйте ее не только в спаррингах, но и во время выполнения любых упражнений, даже бега.
Пройдет немного времени как вы почувствуете, что она вам нисколько не мешает.
Боксерская капа – это обязательный элемент защиты любого боксера, или спортсмена, участвующего в контактном виде спорта, например, хоккей, футбол. Обычно сделанные из мягкого, пластичного силикона, боксерская капа плотно надевается на зубы и защищает весь ряд зубов. Эта прокладка впитывает в себя разрушающую волну в случае удара. Боксерские капы подгоняются индивидуально путем варки.
Ниже приводится инструкция – как варить капу для бокса.
Вам понадобится: Сама боксерская капа, 2 стакана (металлических или стеклянных), чайник с горячей водой, холодная вода, вилка, острый нож и доска (на случай точной подгонки размера).
1
Купить боксерскую капу
Приобретите боксерскую капу, которая подходит Вам по размеру. Как выбрать капу для бокса? Очень просто, сначала надо определиться одночелюстную (только верхняя челюсть, дыхание не затруднено) или двойную (лучше защита, но гораздо тяжелее дышать). Затем определяемся, купить ароматизированную боксерскую капу или без запаха. Затем, находим приемлемую по цене/качеству. Я не рекомендую экономить на боксерской капе, сумма вопроса не слишком большая. Качественная боксерская капа будет стоить в пределах 800-1000 рублей. Потом, смотрим на размер – есть два основных: детские боксерские капы и взрослые. Причем, в обоих случаях это максимально возможные размеры, так что возможно придется правильно подогнать капу для бокса самостоятельно. Для этого поместите капу в рот, и почувствуйте ее размер, если она слишком большая, то просто подрежьте ее кончики ножом.
2
Как заварить боксерскую капу
Вскипятите воду, использовать ее надо чуть остудив до 80 градусов. Поместите боксерскую капу в стакан и полностью залейте ее горячей водой. Пусть это длится примерно 20 секунд, пока капа не размягчится.
3
Как подготовить капу для бокса
Вытащите капу из горячей воды вилкой, и на 3 секунды опустите в стакан с холодной водой. Это позволит ее немного охладить.
4
Как одевать правильно капу для бокса)
Поместите капу в рот, плотно сожмите зубы и начинайте прижимать языком с внутренней части, а пальцами сквозь щеку в наружи, капу к зубам. Помните, чем плотнее Вы будете ее прижимать, тем лучше она сядет по вашей челюсти. Это надо делать на протяжении 45-60 секунд.
5
Капа — боксерская инструкция
Откройте рот, вытащите капу, потом обратно ее наденьте. Проверьте насколько качественно она приняла форму вашей челюсти. Не выпадает ли, не жмет ли вам? Покрутите головой с открытым ртом – правильно подогнанная капа для бокса не должна выпадать. Однако, не ждите супер результатов. Помните, что Вы варите капу для того, чтобы получить минимальный уровень комфорта и защиты. Для более существенной анатомической подгонки Вам нужна стоматологическая капа.
6
Все ли хорошо?
Если по ощущениям, все не очень хорошо, то повторите шаги с 2 по 5.
7
Заканчиваем с варкой
Когда Вас все устраивает, то поместите капу в стакан с холодной водой для полного отвердения и запоминания.
Надеемся, что наша короткая инструкция поможет Вам правильно сварить боксерскую капу.
Удачных тренировок!
Вы можете прочитать статью на нашем Дзен канале.
Боксерская капа — элемент защиты в боксе, служащий для защиты зубов и губ от кровоподтеков и рассечений.
Боксерская капа необходима на соревнованиях — без нее Вас просто не выпустят на ринг.
Обычно капы делают из эластичного силикона.
Перед применением надо капу варить для придания формы зубов.
Готовую капу необходимо промыть и убрать в стерильное место (коробочку, пакетик) — и применять на тренировках и в боях.
Мы предлагаем капы самых лучших мировых производителей.
Боксерские капы: Everlast, Title, Windy, Fighting, Shock Doctor, Brain Pad, Mogo.
Как варить боксерскую капу
Капа (защитная пластина), которую вы купили в магазине, к использованию еще не пригодна. Это просто «заготовка». Перед тем, как применять ее по назначению, ее необходимо сварить. В прямом смысле слова. В кастрюльке или металлической тарелке. После этого подогнать под свою форму челюсти.
Все люди индивидуальны, а ваша капа должна максимально защищать именно вас.
Виды боксерских кап
Капы бывают одночелюстные (только на верхние зубы) и двухчелюстные (двусторонние). Двухчелюстные обычно используют профессионалы или спортсмены, имевшие ранее травмы челюсти.
Одночелюстные капы более удобны, в них легче дышать, они позволяют разговаривать и даже сплевывать.
Размер обычно у всех кап одинаковый, за исключением детских.
Самые доступные по цене капы резиновые, а также изготовленные из латекса или термосиликона. Более продвинутые – из специального геля, профессионалы пользуются исключительно такими.
Капы стоят недорого, поэтому экономить на них смысла нет. Если вы предрасположены к аллергии, то выбирайте защиту зубов из более качественных материалов.
Лучше, конечно, купить капу известного производителя, она лучше защитит, удобнее «сядет». Мы рекомендуем бренды Everlast, Flamma, Adidas, AML, Opro, Venum.
Пошаговый алгоритм как варить капу:
Вам понадобятся: полотенце, капа, ножницы, пиала с холодной водой и небольшая кастрюля с горячей водой.
Кастрюлю с водой поставьте на огонь.
Когда вода закипит, положите в нее капу, пусть она поварится 40-60 секунд (если вы забудете и достанете ее через более длительное время, она может стать уже непригодной для использования).
После того, как вы ее достали, на пару секунд опустите в холодную воду, чтобы она немного остыла, затем вставьте в рот и плотно, посильнее, прикусите.
Как правильно прикусить: большими пальцами рук сильно прижмите капу к верхним коренным зубам, а затем мощно всосите воздух сквозь зубы, чтобы она легла плотно; язык к нёбу прижмите.
Подержите ее в этом положении примерно 1 минуту; просто замрите, не шевелите ничего во рту.
Затем выньте ее и охладите в холодной воде, она затвердеет буквально в течение пары минут.
Если у капы был держатель, то срежьте его или снимите.
Если вдруг не получилось с первого раза и вы почувствовали дискомфорт вовремя примерки, процедуру можно повторить. Капа должна получиться как слепок зубов у стоматолога и точно повторять анатомию челюсти.
Если у вас брекеты или зубные протезы, то будьте еще более внимательны. Держите капу в кипятке чуть меньше времени (примерно полминуты). Идеально, если вы найдете время посоветоваться со своим врачом.
Если капа после того, как вы ее сварили, стала мягкой или сильно изменила свой цвет, значит это некачественная капа. Пользоваться ей нельзя.
От каких травм защищает боксерская капа:
- защищает зубы от поломки или даже выбивания;
- защищает губы от рваных ран;
- снижает вероятность сотрясения мозга;
- снижает вероятность повреждения шейных позвонков.
В настоящее время боксерская капа – незаменимый атрибут экипировки. Храните ее в специальной коробочке, не оставляйте надолго в незащищенном от пыли или грязи месте.
Если вам сначала непривычно в ней тренироваться, начинайте с малого. Постепенно увеличивайте время, в этот период привыкания используйте ее не только в спаррингах, но и во время выполнения любых упражнений, даже бега.
Пройдет немного времени как вы почувствуете, что она вам нисколько не мешает.
How to custom fit the Everlast single mouthpiece.
Note: Be sure to read these instructions carefully before fitting the mouthpiece.
1) Place the mouthpiece in your mouth and bite down gently. If the mouthpiece presses on the back of your mouth, it is nescessary to trim the back of the mouthpiece. To trim , use scissors and cut carefully along the first guide marking. Start trimming from the back end of the mouthpiece.
Place the mouthpiece in your mouth again and check to see if it is now comfortable. If it continues to press on the back of your mouth, repeat the trimming process until the mouthpiece fits yourtaath, gums and mouth comfortably.
2) Fill a pot with enough water to copletely submerge the mouthpiece. Bring the water to the rapid boil. Fill a second container with enough cold water to completely submerge the mouthpiece.
3) Remove the pot of boiling water from the heat. Set the container of cold water near the boiling water. Use a metal tablespoon to submerge the mouthpiece into the boiling water. Be sure that immediately after ten seconds you use the metal spoon to quickly remove the mouthpiece from the boiling water and immediately place it into the cold water for only two seconds. (NOTE: The mouthpiece will be distorted if left in boiling water in excess of ten seconds.)
4) Shake off excess water and immediately insert mouthpiece into your mouth.
5) Mold the mouthpiece to your teeth and gums by gently biting down on the mouthpiece. Suck on the mouthpiece to mold it to the front of your teeth, while pressing the mouthpiece with your tongue to mold it to the back of your teeth. Mold the mouthpiece to your mouth by biting down gently but firmly for at least one minute.
6) Remove the mouthpiece and cool it in cold water for approximately one minute.
7) Check the fit of the mouthpiece. If the fit is not comfortable, repeat the fitting process beginning with step 3.
After using the mouthpiece, it should be rinsed in cold water or a mouth wash and stored.