Инструкция как надеть бандаж для беременных

Специальный бандаж при беременности сегодня рекомендуется многим женщинам в период вынашивания плода. Это эффективное изделие, ношение которого обеспечивает поддержку живота. Благодаря этому он способствует улучшению самочувствия женщины, более легкому и здоровому протеканию беременности. Кроме этого, ношение такого утягивающего пояса полезно и для плода, поскольку помогает принять ему правильное положение внутри матки. При этом нужно понимать, что для достижения максимальной пользы и предотвращения негативных побочных эффектов, нужно иметь представление о том, как правильно надевать бандаж для беременных и носить его.

Как надевать бандаж для беременных

Перед тем, как надеть дородовый бандаж, необходимо принять положение лежа на спине, чтобы оптимально распределить вес по всему телу. Тазовая область должна быть немного приподнятой, поэтому под ягодицы нужно положить подушку или валик. После этого можно надевать дородовый бандаж, плотно застегнув его. Закончив эту процедуру, нужно плавно перевернуться на бок, после чего — аккуратно вставать. Желательно проверить, правильно ли на вас надет пояс. Его передняя часть должна располагаться под животом и слегка охватывать зону лобка. Сзади пояс должен охватывать нижнюю часть ягодиц и упираться в бедра. Проследите, чтобы он не создавал излишней компрессии. Однако и слишком слабым давление быть не должно, поскольку в этом случае от пояса не будет никакого эффекта.

Очень важно правильно надевать дородовой бандаж. Это способствует оптимальному расположению плода в животе, снимает излишнее давление с мочевого пузыря и устраняет напряжение мышц живота. Поэтому перед тем, как выполнять эту процедуру, ознакомьтесь с инструкцией производителя и четко ей следуйте. Надевается бандаж всегда на нижнее белье, что предотвращает его соскальзывание и дискомфорт, а также просто отвечает требованиям гигиены.

Как правильно носить бандаж для беременных

Достигнуть максимального полезного эффекта можно при условии, что вы знаете, как правильно носить дородовой бандаж. Прежде всего, нужно следовать врачебным рекомендациям при выборе изделия и его носке. Пояс не должен создавать чрезмерное сдавливание. При появлении какого-либо дискомфорта во время использования изделия, лучше отказаться от его ношения и проконсультироваться о дальнейшем режиме с врачом.

Также во время ношения бандажа необходимо внимательно следить за своим состоянием и активностью плода. Если будущая мама ощущает нехватку воздуха или чувство сдавливания, пояс нужно сразу снять. Еще одним показанием к этому является повышенная активность плода.

Режим ношения пояса подбирается с врачом, который назначает его на определенном сроке вынашивания ребенка. Обычно это происходит в период с 22 до 30 недели вынашивания. Как правило, носить бандаж для беременных рекомендуют каждый день. Особенно это относится к женщинам, которые по разным причинам (образ жизни, рабочий режим и т.д.) значительную часть времени проводят в сидячем положении, или которым приходится много ходить. Продолжительность ежедневного ношения изделия также назначает врач. Как правило, носить бандаж при беременности непрерывно рекомендуют не больше трех часов. Время перерыва перед повторным надеванием должно составлять, по крайней мере, 30 минут. Не разрешается спать с надетым бандажом — он должен быть снят на ночь.

Существующие показания и противопоказания

При условии правильного использования изделия хорошо поддерживает увеличенный живот и исключает его сдавливание. Снимается избыточная нагрузка со спины, уменьшаются или полностью устраняются боли в спине, предотвращается возникновение растяжек. Для плода ношение пояса также полезно, поскольку помогает ему принять нужное положение, в том числе служит профилактикой раннего опускания.

Однако нужно понимать, что носить дородовой бандаж полезно только при наличии определенных показаний, таких как:

• ведение беременной женщиной активного и деятельного образа жизни, более 3 часов в сутки;
• наличие остеохондроза, болей в пояснице;
• недостаточный тонус мускулатуры тазового дна, а также мышц передней брюшной стенки;
• наличие на матке послеоперационного рубца вследствие проведенного ранее кесарева сечения или хирургического вмешательства другого вида;
• формирование растяжек;
• многоплодная беременность;
• вторая и последующие беременности;
• наличие различных акушерских патологий (чрезмерное увеличение матки, угроза выкидыша и т.д.);
• болезненность ног, варикозное расширение вен.

При отсутствии показаний или назначения врача носить утягивающий пояс не следует. Главным же противопоказанием является неправильное расположение плода в период третьего триместра. Дополнительная компрессия не дает плоду принять нормальное положение, а это грозит проблемами во время родов или приводит к необходимости кесарева сечения.

Как одевать и носить бандаж для беременных?

Статья подготовлена Орловой Еленой Николаевной, врач анестезиолог-реаниматолог,
высшей категории. Специально для сайта medprostor.by

Дородовый бандаж, или бандаж для беременных, представляет собой ортопедическое приспособление, цель ношения которого направлена на улучшение самочувствия женщины и обеспечение максимальной комфортности. Зачем носить бандаж при беременности? Этот пояс, изготовленный по особой выкройке и из специального эластичного материала, способен снимать нагрузку с позвоночного столба и предупреждать появление болей в спине или пояснице.

С какой недели беременности носить бандаж? Сколько носить бандаж беременным? Как одевать и носить бандаж для беременных? Ответы на эти вопросы вы получите в этой публикации.

Как одевать, когда и сколько носить бандаж для беременной?

Обычно ношение бандажа для беременной, если врач не назначил иначе, рекомендуется с 20 – 24 недели. В сутки длительность ношения должны составлять не более 10 часов.

Во время беременности бандаж надевают таким образом, чтобы его более узкая часть проходила ниже живота, а широкая – находилась на пояснице и помогала бы поддерживать спину в правильном положении.

В первые разы надевать дородовый бандаж лучше в положении лежа, так как в этом положении лучше ощущается лобковая кость. При этом следует слегка приподнимать бедра, ведь именно в этом положении органы брюшной полости смогут занять правильное положение.

Как одевать бандаж для беременных:

• положить изделие на кровать;

• лечь на него спиной и на несколько секунд приподнять бедра (за это время внутренние органы примут необходимое положение);

• опустите бедра, и полежать пару минут (пока ребенок займет правильное положение);

• застегнуть бандаж-пояс на липучки так, чтобы между ним и телом проходила ладонь.

После подъема с кровати чувствуется, что стало легче держать спину. А через некоторое время можно отметить, что носить живот стало легче. В бандаже будет легче ходить, двигаться и вести активную жизнь.

Помните! Если бандаж доставляет вам дискомфорт, то его следует отложить и проконсультироваться с врачом о целесообразности его ношения. Возможно, вам понадобиться другая модель.

Правильно ли надет бандаж?

Определить, правильно ли надет бандаж-пояс, можно по следующим признакам:

• он проходит под животом и внизу ягодиц;

• упирается в бедра;

• охватывает лобковую кость.

Следует помнить, что бандаж должен слегка сжимать живот, но ни в коем случае давить на него или другие мягкие ткани. Слишком ослаблять пояс так же не следует, так как он не окажет необходимого воздействия и может натирать кожу.

Обычно в коробке с приобретенным дородовым бандажом можно найти инструкцию, в которой подробно описано как одевать бандаж для беременных. Так же в инструкции есть рекомендации о правильном уходе за изделием.

Чтобы убедиться в том, что вы научились надевать дородовый бандаж правильно можно захватить его с собой на консультацию и вместе с врачом определить делаете ли вы ошибки при его надевании или выполняете все правильно. Доктор обязательно все подробно объяснит вам и наглядно покажет, как надеть пояс и не навредить себе и будущему ребенку.

Бандаж для беременных – удобное ортопедическое приспособление, которое сделает жизнь будущей матери более комфортной и активной. При его правильном выборе женщина избавится от неприятных ощущений в спине, бедрах и животе. Носить и выбирать дородовый бандаж необходимо следуя всем рекомендациям врача или опытного консультанта, так как неправильный выбор отразиться не только на семейном бюджете, но и может приводить к нежелательным последствиям для здоровья женщины и ее будущего малыша.

3 совета по ношению бандажа

• Если вам не назначил его лечащий врач, то рекомендуется начать его ношение с 20-24 недели, и носить его разрешается только 10 часов в сутки.
• В первые разы дородовый бандаж лучше одевать лежа. Также следует чуть-чуть приподнимать бедра, т. к. в этом положении органы брюшной полости смогут занять правильное положение.
• Для того чтобы проверить правильно ли надет бандаж необходимо проверить упирается ли он в бедра, проходит под животом и снизу ягодиц, а  также охватывает ли он лобковую кость, и только при наличи этих факторов корсет считается правильно одетым.

Как правильно надевать бандаж для беременных?

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Опубликовано 13.03.2023 20:15

Использованные источники

Musculoskeletal symptoms and orthopaedic complications in pregnancy: pathophysiology, diagnostic approaches and modern management / A. Bhardwaj, K. Nagandla // Postgrad Med J – 2014 – №90

The effect of maternity support belts on postural balance in pregnancy / B. Cakmak, A. Inanir, M. Can Nacar, B. Filiz // PM R – 2014 – №6

Читайте также

Бандаж для беременных предоставляет возможность избавиться от многих неприятностей, вызванных изменениями в организме будущей матери. Он уменьшает интенсивность болевых ощущений, облегчает дыхание и улучшает наполнение легких кислородом, а также восстанавливает нормальную осанку. Бандажи могут назначаться врачом при возникновении некоторых проблем:

• чрезмерном тонусе матки;
• остеохондрозе и других заболевания позвоночника;
• избыточном объеме околоплодных вод.

Какими бывают бандажи?

Широкое распространение получила медицинская повязка в виде плотных трусиков, снабженных эластичной поддерживающей накладкой спереди. Она создает минимальное давление на живот, однако, требует частой стирки для обеспечения необходимого уровня гигиены.

Если вас интересует, какой бандаж лучше по удобству надевания, стоит отдать предпочтение эластичному поясу с регулировкой длины. Он может надеваться в положении стоя, а также быстро расстегивается, что особенно актуально, если беременная женщина нередко ощущает позывы к мочеиспусканию.

Существуют и отдельные виды бандажей, отличающиеся временем ношения – до родов и после них. Оптимальным вариантом в плане удобства и минимальных затрат является комбинированная модель. Она представляет собой широкий прорезиненный пояс с удобным механизмом регулировки длины.

Как выбирать бандаж?

При выборе медицинской поддерживающей повязки стоит отдать предпочтение модели, не содержащей в своем составе распространенных аллергенов:

• синтетических волокон;
• латекса;
• хлора.

Также необходимо выбирать модель, идеально подходящую по размерам. Следует помнить, что бандаж должен максимально мягко и нежно удерживать живот, но не сдавливать его – это чревато гипоксией плода с необратимыми последствиями. Перед покупкой желательно проконсультироваться у гинеколога, который расскажет, какие модели поддерживающих повязок допустимы для вас и в чем заключаются их главные преимущества.

Есть ли противопоказания к ношению бандажа?

Специалисты утверждают, что при соблюдении всех рекомендаций никакого вреда организму ребенка и матери бандаж не наносит. Общие противопоказания к его использованию полностью отсутствуют. Единственное исключение – индивидуальная чувствительность к компонентам, используемым в производстве повязок. Также не всегда удается купить идеально подходящую готовую модель – иногда приходится изготавливать нужные изделия на заказ.

Как надевают бандаж для беременных?

Если вы не знаете, как надевать поддерживающую повязку, обязательно задайте вопрос гинекологу, который поможет справиться с этой трудностью в первый раз. Врач покажет, как должен застегиваться бандаж и в каком положении ему находиться не следует. В Москве также существуют специализированные подготовительные курсы для молодых мам, где вас научат использовать бандаж.

Любой вид бандажа желательно надевать лежа, что предоставляет возможность существенно уменьшить нагрузку на живот. Следует удобно разместиться на спине, положив под таз валик либо небольшую подушку. Он плотно натягивается и застегивается в нужном положении. После этого обязательно нужно проверить, не ощущается ли давление – если вы почувствовали дискомфорт, поддерживающую повязку лучше снять, чтобы сделать вторую попытку.

Как носят бандаж?

Бандаж обычно надевают на 4 либо 5 месяце беременности. Каких-либо общих рекомендаций, как правильно носить бандаж, не существует. Следует всегда опираться на свои ощущения – поддерживающая повязка не должна вызывать чувство дискомфорта или сдавленности, а также затруднять дыхание. Обязательно нужно снимать бандаж при:

• резком движении ребенка, его беспокойстве;
• учащенном дыхании и сердцебиении;
• появлении боли и ощущения сильного давления.

Если беременная женщина ощущает позывы к мочеиспусканию, ей следует приподнять живот и зафиксировать его, используя бандаж. В таком положении существенно уменьшается давление на мочевой пузырь.

Сколько времени можно носить бандаж беременным?

Большинство квалифицированных врачей сходится во мнении, что бандаж, который надевают утром и снимают вечером, не наносит никакого ущерба ребенку. Однако, существуют ситуации, при которых могут существовать индивидуальные рекомендации по использованию поддерживающих повязок – поэтому перед их покупкой стоит получить консультацию профессионального гинеколога.

В мировой медицинской практике существует рекомендация, согласно которой каждые 2,5–3 часа ношения бандажа нужно снимать его на 30 минут, чтобы восстановить нормальное кровообращение всех внутренних органов и тела ребенка. Сколько носить бандаж в день, каждая женщина решает сама, это зависит от режима ее активности.

Врачи не рекомендуют сидеть в бандаже – при таком положении тела повязка будет только ухудшать кровообращение, не выполняя никакой полезной функции.

Консультант интернет-магазина netran.ru

Володьков Алексей Викторович

Пошаговая инструкция по использованию бандажа для беременных

Ношение бандажа не только благоприятно сказывается на здоровье будущей мамы, но и несет пользу для плода. Бандаж помогает принять ему правильное положение внутри матки. При этом нужно понимать, что для достижения максимальной пользы и предотвращения негативных побочных эффектов, нужно иметь представление о том, как правильно надевать бандаж для беременных и носить его. Об этом расскажем в материале.

Кому показано ношение бандажа

Ношение бандажа показано беременным женщинам, потому что он хорошо поддерживает увеличенный живот и исключает его сдавливание. Это изделие помогает снять избыточную нагрузку со спины, уменьшает или полностью устраняют боли в спине, предотвращает возникновение растяжек.

Ношение бандажа будущей мамочкой полезно и малышу – изделие помогает ему принять нужное положение и служит профилактикой раннего опускания.

Но стоит помнить, что бандаж показан не всем. Его ношение должен назначить врач. В основном с бандажом на «ты» несколько категорий:

• беременные женщины, которые ведут активный и деятельный образ жизни более трех часов в сутки;
• у беременной есть остеохондроз, боли в пояснице;
• недостаточный тонус мускулатуры тазового дна, а также мышц передней брюшной стенки;
• наличие на матке послеоперационного рубца после проведенного ранее кесарева сечения или хирургического вмешательства другого вида;
• если у женщины начали появляться растяжки;
• те, у кого многоплодная беременность;
• те, у кого вторая и последующие беременности;
• при наличии различных акушерских патологий (короткая шейка, увеличение матки, угроза выкидыша);
• болезненность ног, в том числе варикозное расширение вен.

Если у вас нет показаний, то бандаж можно не носить.

Как выбрать

Выбор бандажа начинается с вопроса самой себе – а пригодится ли он мне потом? Если изделие вы хотите носить и после родов, чтобы быстрее восстановиться, то лучше купить универсальную модель – комбинированный бандаж, по-другому его называют 2 в 1. Они стоят чуть дороже обычных. Если беременность пришлась на осень или зиму, то лучше выбрать бандаж-шорты, который закрывает животик и согревает ноги будущей мамы. Если нужно, чтобы бандаж не было видно под одеждой, лучше приобрести бандаж-трусы. Его можно надеть даже под облегающее платье, и никто не заменит. Если необходима практичная модель, которую легко снимать и надевать, то лучше выбрать бандаж-пояс. Изделия отлично подходят для жаркого времени года, потому что не закрывают живот. Эти модели легко регулируются по диаметру, поэтому будущая мама сможет запросто отрегулировать размер. Если у беременной сильно болит спина, то нужно обратить внимание на бандаж-корсет, он эффективно снимает нагрузку с поясничного отдела и уменьшает дискомфорт при ходьбе.

Как надевать

Перед тем, как надеть дородовый бандаж, необходимо лечь на спину, чтобы ваш вес распределился по всему телу. Немного приподнимите таз – для этого под ягодицы можно положить подушку или специальный валик. После этого можно надевать бандаж, плотно застегнув его. После этого аккуратно перевернитесь на бок и аккуратно встаньте. Обязательно проверьте – правильно ли вы надели его, не давит ли он на живот, не доставляет ли дискомфорт.

Если у вас поясной бандаж (самый популярный на рынке), проверьте, правильно ли вы надели, по следующей инструкции:

• его передняя часть должна располагаться под животом и слегка охватывать зону лобка;
• сзади пояс должен охватывать нижнюю часть ягодиц и упираться в бедра.

Бандаж не должен давить на живот, но при этом не должен быть слишком слабым, тогда от пояса не будет никакого эффекта.

Перед тем, как выполнять эту процедуру, ознакомьтесь с инструкцией производителя и четко ей следуйте. Кстати, не стесняйтесь спросить у продавца-консультанта в магазине, в котором покупаете бандаж, показать, как правильно надеть бандаж.

Как правильно носить

Максимального полезного эффекта можно достичь при условии, что вы знаете, как правильно носить дородовой бандаж:

• Вам нужно следовать врачебным рекомендациям при выборе изделия и его носке;
• Пояс не должен создавать чрезмерное сдавливание;
• При появлении какого-либо дискомфорта во время использования изделия, лучше отказаться от его ношения и проконсультироваться о дальнейшем режиме с врачом.

Если вы чувствуете, что вам не хватает воздуха, малыш активно пинается, то пояс нужно снять.

Что касается режима ношения – его назначает врач. Бандаж обычно начинают носить после 22 недели – кто-то вплоть до родов, кто-то лишь до 30 недели. Все индивидуально.

Как правило, носить бандаж для беременных рекомендуют каждый день. Особенно это относится к женщинам, которые ведут активный образ жизни. Ни в коем случае нельзя спать в бандаже.

— Я бы посоветовала будущим мамам следовать рекомендациям врача. Бандаж действительно облегчает жизнь и позволяет жить более активно. Также хочу порекомендовать выбирать бандаж 2 в 1, чтобы носить его и после родов – матка будет утягиваться, вы быстрее восстановитесь. Надевайте правильно, следуя всем инструкциям, иначе и вам, и малышу будет некомфортно. Спросите время ношения у своего врача, долго в нем ходить нельзя, — прокомментировала молодая мамочка Кристина Костылева.

Популярные вопросы и ответы

Отвечает Ольга Дивеева – гинеколог-эндокринолог, нутрициолог, руководитель клиники интегральной медицины Дива Клиник: