Удивительно, но даже в наше время далеко не все родители озадачиваются насчет того, чтобы купить своему чаду зубную щетку и приучать его к гигиене полости рта. Якобы: с молочными зубами так или иначе придется расстаться, а кофе на завтрак дитятко не потребляет, стало быть, зубы можно и не чистить. Рассуждают так и – заблуждаются.
Чистить зубы ребенку нужно и притом – правильно. А как именно, мы спросили у нашего эксперта, детского стоматолога Дарьи Сердюк.
Когда начинать чистить зубы
Многие родители начинают приучать ребенка к уходу за зубами зачастую уже тогда, когда на очередном медосмотре доктор заявляет: а у вашего малыша – кариес. И удивляются: уже?
Так в каком возрасте нужно начинать чистить зубы ребенку?
— Первый зуб — это прекрасный повод для родителей начать прививать ребенку правильные привычки. Одна из которых — ежедневная чистка зубов, — говорит детский стоматолог Дарья Сердюк. — Молочные зубы, появляющиеся во рту малыша, достаточно уязвимые к внешним факторам и поэтому так важно начинать уход за зубами ребенка сразу с прорезывания первого зуба. Безусловно, на первых порах ребенок может быть не в восторге от непонятной пока еще для него процедуры, но регулярность и создание приятного ритуала чистки с вкусной пастой и мягкой щеткой позволят сделать этот процесс приятным.
Выбираем щетку и пасту
Конечно, обычная зубная щетка из комплекта, купленного «на всю семью» для малыша не подойдет. А выбор детских приспособлений так велик, что в нем сложно разобраться. На что ориентироваться при покупке первой зубной щетки для ребенка?
— Детская зубная щетка – для любого возраста — должна иметь много мягких щетинок, быть хорошо набитой ими. Тогда процесс очищения зубов от налета будет эффективным, — пояснила Дарья Сердюк. — К счастью, современный рынок стоматологических щеток предоставляет хороший выбор качественной продукции. Электрические/звуковые детские зубные щетки по возрасту можно использовать с того момента, как ребенок начинает интересоваться и не боится вибрации и шума от нее. Помимо гигиенической части, такие щетки — прекрасный вариант адаптации малыша к встрече с детским стоматологом и его профессиональными щетками. Обязательным элементом для дополнительного очищения зубов после любой щетки и пасты является монопучковая щетка. Уровень гигиены с ней повышается в разы. Использовать ее можно с первых зубов.
Грамотно нужно подходить и к выбору зубной пасты для вашей крохи.
— Зубная паста для детей должна соответствовать возрасту, иметь низкий уровень абразивности, в составе должны быть необходимые для молочных зубов фториды, кальций, гидроксиапатит, — подчеркивает наш эксперт. – А еще паста должна быть приятной на вкус, а входящие в состав ингредиенты — быть безопасными при проглатывании. Ведь малыши полоскать рот не умеют, и большая часть зубной пасты непременно попадет в желудок.
Чистим зубы: пошаговая инструкция
Гигиена полости рта – тема непростая. И с чего именно начать?
— Собственный пример, совместный выбор средств ухода за зубами, рекомендованных детским стоматологом, и регулярные профилактические визиты к «зубной фее» — прекрасное начало зубной истории ребенка, — отмечает доктор Сердюк.
Итак, как чистить зубы ребенку.
- Шаг 1 – новую щетку промываем с мылом. Перед чисткой зубов смачиваем щетину теплой водой.
- Шаг 2 – наносим на щетину зубную пасту. Для детей – «горошина» примерно равна ногтю мизинца ребенка
- Шаг 3 – чистим зубы «выметающими» и круговыми движениями, от десны. Чистить нужно и передние, и боковые зубы, обязательно — внутреннюю поверхность зубов, а режущую и жевательную поверхности коронок чистить в последнюю очередь.
- Шаг 4 – ополаскиваем полость рта водой, либо смачиваем щетку и проходим еще раз щеткой без пасты. Щетку промываем под водой.
- Шаг 5 — Сухой монопучковой щеткой «штрихующими» движениями дочищаем все зубы, затем в ход идет зубная нить.
Процедура в среднем занимает 3-5 минут в зависимости от возраста.
Как бороться с «нехочухами»
Любой родитель должен быть готов к тому, что поначалу, скорее всего, процедура чистки зубов придется не по нраву малышу.
— Но вариант не чистить недопустим, — заявляет детский стоматолог. – Нужно проявить фантазию: придумать специальную игру, посмотреть мультики, или придумать свои ритуалы. А еще можно попробовать поменять зубную пасту – возможно, ребенку неприятен вкус нынешней. Самое главное, нужно запастись терпением и пониманием. Недовольство и агрессия с вашей стороны вызовет только еще большее неприятие процедуры.
Как через игру можно приучить ребенка чистить зубы?
- Вариант 1: предложите ребенку почистить зубы наоборот: он вам, а вы – ему. Это точно его позабавит и избавит вас от длительных уговоров.
- Вариант 2: соревнования. Дух соперничества присущ, наверное, всем детям. Предложите чаду посоревноваться, у кого зубы окажутся белее и чище.
- Вариант 3: сказка! Если ваша кроха любит фантастические истории, можно придумать свою. Например, про то, как Добрая Зубная Щетка спасла Белоснежный город от Злого Кариеса.
Этим набором всевозможные способы не исчерпываются. Погуглите в интернете, спросите у своего стоматолога или – придумайте сами!
Ребенок чистит зубы сам
Итак, в каком возрасте можно доверять ребенку самостоятельную чистку зубов?
— Приучение к уходу за полостью рта — процесс ежедневный и многоплановый, — говорит доктор Сердюк. — В 6-7 лет родителям можно попробовать отдать ребенку право чистки зубов утром, но вечером обязательно помогать дочищать зубы. Есть теория о том, что пока ребенок не научится хорошо писать прописными буквами, о самостоятельной чистке зубов речь не идет — мелкая моторика рук не готова. Но в реальности и в 10-12 лет стоит помогать детям хотя бы несколько раз в неделю дочищать зубы, чтобы не сталкиваться с кариесом.
Популярные вопросы и ответы
Есть ли альтернатива зубным щеткам?
— Альтернативы зубным щеткам нет, но есть дополнительные аксессуары, которые помогают предотвратить кариес, — говорит Дарья Сердюк. – К ним относятся зубные салфетки, которыми можно пользоваться в дороге, когда нет возможности почистить зубы. Зубная нить идет в ход примерно с 2,5-3 лет, либо чуть раньше, если зубы стоят плотно — кариес между зубов одна из самых частых проблем у детей. Ближе к 4 годам можно знакомить ребенка с «красками» — индикатором зубного налета. Действует он так: после чистки зубов нужно обработать этим средством зубы и оценить качество чистки зубов. Если зубы окрасились — необходимо их снова почистить. В 5-6 лет можно смело добавлять ирригатор.
Какие ошибки чаще всего допускают родители при обучении ребенка гигиене полости рта?
— Самая частая проблема — отсутствие гигиены как таковой, — говорит наш эксперт. — Ребенку не нравится, он бунтует, закрывает рот, и — щетка убирается. Есть и другой вариант: когда ребенку с самого начала предоставляли самостоятельно чистить зубы. Конечно, о качестве гигиены речь в таком случае не идет. Повторюсь, нужно проявить терпение и понимание.
Если не чистить зубы ребенку, что будет?
— Отсутствие гигиены зубов у ребенка чревато очень быстрым разрушением молочных зубов, а это, в свою очередь, запускает каскад проблем со здоровьем, — предупреждает Дарья Сердюк. — Существующий среди родителей миф о том, что «молочные зубы не лечат» может довести ребенка до госпитализации в стационар с серьезным воспалением.
© Коллаж Кристины Савельевой
Прививаем полезную привычку
И взрослые, и дети часто ленятся чистить зубы, хоть и знают, как важно это делать. Да и просто пройтись щеткой по зубам недостаточно. Чтобы от чистки зубов был толк, важно делать это правильно. Рассказываем, как сделать чистку зубов проще, понятнее и веселее для детей.
Не учите ребенка чистить зубы самостоятельно слишком рано. Ему будет сложно это делать. Вам все равно придется постоянно ему помогать. Или вы не заметите, что ребенок чистит зубы недостаточно тщательно, из-за чего у него появится кариес.
До двух лет чистить ребенку зубы должны вы. После этого возраста ребенок может держать щетку сам, но вам придется помогать ему и показывать, как ее нужно двигать. Полностью сами дети начинают чистить зубы к шести-семи годам.
Выбирайте щетку, подходящую ребенку по возрасту. Обычно щетки для детей до пяти лет более мягкие. Жесткие щетины взрослых щеток детям не подходят, они могут повреждать десны. Также детские щетки отличаются маленьким размером, формой и нескользящей ручкой. Попробуйте электрическую зубную щетку. Возможно, она ребенку понравится больше, хотя некоторых раздражает шум таких щеток.
И не забывайте, что в продаже бывают щетки с изображениями разных персонажей мультфильмов и игр. Прямой пользы зубам от них нет, зато ребенку захочется подержать в руках щетку с любимым персонажем, поэтому он не станет пропускать очередную чистку.
По этой же причине позвольте ребенку самому выбирать разные зубные пасты со вкусовыми добавками. Чистить зубы клубничной пастой ему понравится больше, чем резковатой на вкус мятной.
Расскажите, сколько выдавливать зубной пасты на щетку. Хватит порции пасты размером примерно с горошину. Затем покажите ребенку, как правильно держать щетку у зубов: она должна находиться под углом 45 градусов. Чистить зубы нужно подметающими движениями сверху вниз, как бы смахивая налет.
Обычно делают примерно десять таких движений, затем сдвигаются на один зуб вперед или назад и повторяют те же действия, пока не почистят все зубы. Такими же движениями чистят внутреннюю и жевательную поверхность зубов. В конце не забудьте почистить язык!
Каждая чистка зубов должна длиться не меньше двух минут.
Чистка зубов включает в себя кучу шагов, часто детям не сразу удается запомнить их все. Напишите от руки или распечатайте ребенку подробную инструкцию, в которой укажите все этапы. Добавьте в список и напоминание прополоскать рот в начале и в конце чистки. Вы можете нарисовать челюсть или распечатать рисунок, так ребенку запомнить порядок действий будет еще проще.
Чистить зубы в течение целых двух минут слишком скучно, поэтому многие дети пытаются делать это побыстрее. Они либо пропускают некоторые участки, либо чистят зубы быстро и агрессивно. Добавьте немного веселья в это занятие. Например, включите любимую песню ребенка. Не запрещается же чистить зубы и одновременно пританцовывать!
Или включайте короткие смешные ролики и мультики. Только следите, чтобы ребенок не слишком отвлекался на экран. Есть и специальные приложения для чистки зубов, мы уже рассказывали о них.
Объясните ребенку, почему так важно чистить зубы правильно и тщательно. Но на словах истории о кариесе звучат не слишком убедительно. А запугивать ребенка рассказами о страшном стоматологе и его бормашине точно не стоит. К стоматологу ведь все равно периодически нужно ходить, даже если у ребенка все нормально с зубами.
Лучше наглядно покажите ребенку, что происходит с зубами, когда их плохо чистят. Например, посмотрите это видео. Оно на английском, но и без звука помогает понять, как важна тщательная чистка всех зубов.
Чтобы научиться чистить зубы, полезно посмотреть на это со стороны. Приглашайте ребенка сидеть с вами и понаблюдать, как чистите зубы вы, или чистить их вместе с вами. Так будет веселее! В процессе старайтесь кратко объяснять каждый шаг.
А еще ребенку стоит потренироваться на игрушках. Если никаких зубастых игрушек у вас нет, смастерите собственную модель челюсти. Вот такую, например.
- методики
- лайфхаки
- 2-3 года
- 6-10 лет
- здоровье
- 1-2 года
- 3-6 лет
Психология
Безопасное. Целительное. Молчание, в котором можно подумать. Молчание, в котором ты не один. В этом молчании рождаются мысли. Они о…
Психология
Я всегда начеку, всегда готова сорваться, изменить планы. У меня никогда не бывает настоящих выходных или больничных. Пока мои дети…
Чистка зубов у детей – дело хитрое и непростое, ведь привить любовь к уходу за зубами у малышей зачастую крайне трудно. Как научить ребенка правильно чистить зубы? Чтобы дети по-настоящему полюбили чистку зубов, им нужно просто и понятно объяснить, как это делать. В этом вам помогут советы и рекомендации, с которыми вы ознакомитесь дальше.
Как правильно чистить зубы детям
Как правильно чистить зубы ребенку 1 года? Прежде всего помните, что начинать чистку зубов детям необходимо, когда малышу уже исполнилось 6-7 месяцев. Именно в это время начинают прорезаться первые зубы, которые и нуждаются в уходе. Первый уход за зубами – это простое протирание салфеткой, которая смочена кипяченой водой. Далее, когда ребенку исполняется уже 1 год, можно начинать использовать зубную пасту без содержания фтора и учить малыша держать в руках зубную щетку.
Как правильно чистить зубы ребенку 2 года? Когда ребенок начнет чистить зубы самостоятельно, не переживайте, если он случайно проглотит немного зубной пасты – она совершенно безвредна для детей. Главное, чтобы это не вошло в привычку. Важно также быть предельно аккуратным, не делать резких движений и не давить на зубы и десны. Именно поэтому стоит отдавать предпочтение щеткам с мягкой щетиной и выбирать такие, в которых головка покрывает не больше двух зубов одновременно.
Как правильно чистить зубы ребенку 7 лет? Точно также, как это делают и все взрослые.
Чистка зубов. Рекомендации
При чистке зубов рекомендуем придерживаться следующей универсальной схемы шагов, которая подойдет как детям, так и взрослым:
- Расположить щетку под углом 45 градусов по отношению к зубу
- Сделать выметающие движения от десны к краю зуба; для верхней челюсти – движение сверху вниз, для нижней челюсти – движение снизу вверх
- Расположить щетку горизонтально и перемещать ее, делая круговые движения, чтобы очистить жевательные поверхности
Также не забывайте про общие правила касаемо зубной щетки и зубной пасты, которые заключаются в следующем:
- Нужно выбирать зубную щетку удобную по размеру и типу щетины конкретно для себя (зубные щетки бывают мягкие, средней жесткости, жесткие);
- Необходимо менять зубную щетку по мере износа, который становится сильно заметен внешне (как правило это 1 раз в 2-3 месяца);
- Надо регулярно менять зубную пасту, а если быть точным, ее тип (например, слишком долго не использовать отбеливающую зубную пасту, чередовать ее с укрепляющей).
- Использовать зубную нить после каждой чистки зубов
Также, если вы этого хотите, имеет смысл приобрести ирригатор – специальное устройство, подающее под напором струю воды и позволяющее вычищать остатки пищи даже из самых труднодоступных мест.
Советы как чистить зубы
Главный совет относительно чистки зубов у детей заключается в следующем – старайтесь следить, чтобы ребенок чистил зубы минимум 2-3 минуты. Такое время считается как нормой для взрослых людей с постоянными зубами, так и для малышей с молочными зубами.
Чтобы ребенок мог спокойно чистить зубы на протяжении 2-3 минут, превращайте время чистки в своеобразную игру. Можно чистить зубы вместе с ребенком, играя в игру «кто дольше будет чистить зубы» либо заниматься чисткой зубов под музыку. Поможет и видео как правильно чистить зубы детям, которое вы легко найдете в интернете.
И, конечно же, обязательно объясняйте ребенку, что чистить зубы нужно не менее двух раз в день. Это важно, чтобы уже с самых маленьких лет у ребенка вошло в привычку выполнять такое важное и нужное каждодневное занятие правильно.
Центры стоматологии и имплантации ИНТАН осуществляют широкий спектр услуг детской стоматологии. У нас вы можете провести детям герметизацию фиссур молочных зубов, герметизацию фиссур постоянных зубов, вылечить детский кариес материалом ICON, материалом TWINKY STAR, материалом VITRЕMER, удалить молочные зубы с нерассосавшимися корнями и удалить молочные зубы с рассосавшимися корнями.
Беседа с детьми «Как правильно чистить зубы»
Группа №8 «Медвежата»
Цель:
1. Довести до сознания детей важность поддержания чистоты ротовой полости.
2. Формирование целостной картины мира, в том числе первичных ценностных представлений.
3. Развитие продуктивной деятельности детей, в самовыражении через все виды деятельности.
Задачи:
• Дать детям представление о молочных и постоянных зубах;
• Познакомить детей о необходимости ухода за зубами, как правильно чистить зубы, с техникой чистки зубов, с правилами ухода за зубами, поддерживать желание ухаживать за зубами;
• Закрепить полученные знания о правилах здорового питания;
• Воспитывать у детей культурно-гигиенические навыки, привычку к здоровому образу жизни;
• Спокойно относиться к стоматологам.
Ход беседы:
Дети сидят полукругом.
Родитель: Ребята, я ещё раз хочу сказать чудесное слово «здравствуйте». И вы тоже по чаще говорите это волшебное слово. Вы почувствовали, как у вас поднялось настроение? Дело в том, что слово «здравствуйте» особенное, когда его мы говорим, то не только приветствуем кого-то, но и желаем ему здоровья. В этом слове, как и в слове «здоровье» много звуков, которые дают нам заряд бодрости. Так будьте же здоровы и никогда не болейте.
Раздаётся стук в дверь. Вносят куклу Машу. Маша просит помощи у неё болит зубик. Дети предлагают свою помощь.
Беседа о зубах.
Родитель: Ребята, посмотрите на эти два рисунка. Что нарисовано? Какой зубик понравился вам больше? А как вы думаете, почему зубик плачет? Так вот, чтобы зубики у вас не плакали и вам не было больно я расскажу и покажу, как ухаживать и беречь свои зубы.
Дети, у вас на столах лежит зеркальце. Возьмите его и рассмотрите свои зубки. У взрослого человека их 32. Сейчас их у вас меньше и называются они молочными. А когда вы пойдёте в школу молочные зубы начинают выпадать. На смену выпавшего зуба молочного приходят постоянные зубы. И если потерять постоянный зуб, то новый уже не вырастет. А вы видели людей, у которых нет зубов? А как вы думаете, почему они выпали? Таким людям очень плохо: есть нормально не могут, едят только перетёртую пищу, пюре и кашу. Не могут съесть ни мясо, ни яблоко, почему, дети? Им жевать нечем. И делаются они не красивыми: нос лежит на подбородке. Помните, как у Бабы Яги? (заранее показать картинку). Баба Яга то же потеряла зубы, остались только 2 клыка.
— А почему она потеряла зубы? Не берегла их, не следила за ними. Мало ела твёрдую пищу: морковь, яблоки. Это друзья зубов, они укрепляют наши зубки. Вот Маша чтоб с тобой и с нашими ребятами такого не случилось, надо беречь зубы и правильно за ними ухаживать.
— А ещё, ребята, главный враг зубов кариес. У него есть помощники – налёт и зубной камень. (показать на рисунке). Ребята, как вы думаете чего боится кариес и его помощники? Правильно, они боятся зубной щётки и зубной пасты. Запомни Маша, именно щётка, паста твои лучшие друзья.
Ребята, если у нас разболелся зуб к какому врачу мы пройдем.
(К стоматологу). А что лечит стоматолог? (ответы). Стоматологи не только лечат зубы, но и объясняют, что надо делать, чтобы избежать болезни зубов. – У кого болел зуб? В домашних условиях можно полоскать зубы содой, травкой (ромашкой, шалфеем). А кто вам помог вылечить зубы? Врачи очень любят детей и хотят сделать их здоровыми. Их не надо бояться они очень добрые и умные. Поднимите руки, кто боится врачей? А кто не боится? А кто уже побывал у зубного врача? Больно было лечить? Даже если будет немного больно, всё равно надо немного потерпеть, иначе потом будет ещё хуже.
Ребята, посмотрите на рисунок (зуб с налётом). Вам нравятся вот такие желтые зубы? Такие зубы бывают у людей которые курят.
— Ребята, у меня есть красивая коробочка. Открывает коробочку достаёт зубную щётку.
Я щётка хохотушка
Друзьям твоим подружка.
Люблю всё убирать
Мести и вычищать.
Здравствуйте, друзья!
Я тюбик и совсем я не опасен
Мятный запах мой прекрасен.
Я не жадный говорю.
Пасту всем свою дарю.
Чтоб улыбка засияла белизной
Вы, ребята, подружитесь со мной.
Родитель:Ребята, кроме кариеса есть еще враги? (ответы) — это плохие микробы. Микробы питаются остатками пищи, которая застревает между зубами. Чем больше остатков пищи, тем больше будет микробов, и микробы начинают есть зубы. Ребята, как надо сделать чтобы удалить остатки пищи с зубов? Чтобы микробам нечем было питаться (полоскать рот после еды, чистить зубы).
— А ещё могут заболеть зубы, если есть много сладкого.
— Ребята, а сколько раз в день нужно чистить зубы? (утром и вечером).
— А может хватит и одного раза в день? Вечером не хочется. Это днём надо выглядеть красивым, ночью никто не видит. Нет? Почему? (остаются микробы, сгонять противный кариес с зубов).
— Ребята, а вам интересно посмотреть как правильно чистить зубы? И ты тоже, Маша, смотри и запоминай (показываю). Вы престав те, что это расчёска для волос наши зубы, а вата остатки пищи. Я буду чистить вот так (двигает щетку справа на лево, пища не удаляется). Видите, я щеткой хорошо чищу все промежутки между зубами, убираю всё что там может задержаться. Ещё и жевательную поверхность почищу. После такой чистки не страшны ни какие микробы.
Практическая работа с предметами «Полезно – не полезно».
На листах бумаги изображены различные продукты питания (овощи, конфеты, фрукты, чипсы, молоко, газированный напиток в бутылке, рыба, мороженое, яйца, черный хлеб и т. п.). Дети ставят на синий обруч, то что полезно и красный то, что вредно. Воспитатель объясняет, почему нельзя есть чипсы и прочую вредную еду, почему сладости нужно есть умеренно.
Заключение. Вы сегодня отлично занимались. Я вижу на ваших лицах улыбку. Это очень хорошо! Ведь радостное, хорошее настроение помогает нашему здоровью. Угрюмый, злой и раздражительный человек легко поддается болезни. А хорошее настроение и улыбка – как защита от болезней. Давайте же чаще дарить друг другу улыбки.
Ребята, скажите Маше, что нужно иметь для ухода за зубами? (зубную пасту и щётку). Сколько раз в день нужно чистить зубки? (утром и вечером, в промежутке полоскать рот после еды). Молодцы. Вот теперь я за вас спокойна. Вы знаете, как правильно ухаживать за зубами. Если зубы будут здоровыми, то и настроение будет хорошим. Вы всегда будете весёлыми и радостными.
