Onrhythm 110 kalenji инструкция на русском

Обзор датчика пульса Kalenji Dual HRM от Decathlon

Если ты хоть раз заходил(-а) на сайт Decathlon, то знаешь, что про каждый товар мы стараемся дать детальное описание. Однако, самую точную характеристику товарам всегда дадут наши пользователи, которые проверили их в пользовании. Потому хотим представить твоему вниманию обзор одного из самых технически сложных аксессуаров для бега – датчика пульса Kalenji Dual HRM.

В этом нам помог Андрей Колесник, основатель компании Хэлси Украина. Компания занимается индивидуальными программами управления здоровья на основе скрининга, питания, физических упражнений, реабилитации. Далее прямая речь.

О бренде производителе

Kalenji – французский бренд, который является собственным брендом компании Decathlon, производящий спортивную одежду и обувь, аксессуары для бега.

Общая информация

Нагрудный пульсометр Kalenji Dual Bluetooth / ANT+ – мягкий и комфортный датчик для измерения сердечного ритма, который использует протоколы Bluetooth Smart и ANT+ для соединения с такими устройствами как спортивные часы, велокомпьютеры, смартфоны на базе iOS и Android. Также наличие протокола коммуникации ANT+ означает возможность соединения практически с большинством устройств Garmin.

Комплект состоит из красивой информативной коробки, внутри которой есть многоязыковая книжечка-инструкция, в том числе присутствуют русский и английский языки.

Ремень и батарея

Сам ремень сделан из очень мягкого и эластичного нейлона, похожего на тот, который применяется при изготовлении ремней Garmin, Polar, Suunto. Ткань достаточно комфортная, при длительных тренировках не натирает, и часто, нося его в течение дня, я забывал, что ремень на мне.

Размер ремня регулируется в довольно широких пределах. В моем случае при обхвате груди 126 см еще оставался запас регулировки длины ремня в большую сторону.

Застежка очень удобная, сам датчик крепится на ремне двумя защелками. Датчик можно снять, чтобы, например, помыть ремень или заменить батарейку.

Время активной работы от одной батареи CR2032 – около 500 часов. Это может быть и год и два в зависимости от частоты и длительности твоих тренировок. Конкуренты используют менее емкую батарею CR2025 (Suunto Smart Sensor, Polar H10).

Под одеждой изделие сильно не выступает, даже под обтягивающей.

Необходимость нагрудного датчика

Так как нагрудный монитор измеряет пульс, считывая электрическую активность сердца с помощью контактных площадок, плотно прижатых к коже, его точность высока и сравнима с медицинскими приборами.

Если же во время бега или физнагрузки измерять пульс, снимая его светочувствительными датчиками с запястья, то более-менее адекватные результаты возможны при пульсе не более 100…120 ударов в минуту. Подобные технологии не позволяют пока корректно измерять пульс на запястье в диапазоне 150 и выше ударов в минуту.

Поэтому, если ты бегаешь не только на низком пульсе, а делаешь темповые тренировки или скоростные интервалы, необходимо для контроля иметь нагрудный пульсометр.

Совместимость с приложениями

Я тестировал пульсометр с приложениями на смартфоне: Wahoo Fitness, Polar Beat, Sports Tracker, Runtastic, RunKeeper, Decathlon Coach. Помни, что с недавнего времени приложение Strava не работает напрямую с мониторами пульса. Но ты можешь легко настроить экспорт данных тренировок из многих твоих приложений в Strava. Ты будешь всегда иметь качественные плавные графики измерения пульса.

Измерение производилось в паре с часами Suunto 5. Также ремень я успешно протестировал с часами Polar Vantage M, Garmin Venu, Apple Watch 6.

Кстати, я нашел один лайфхак: пульсометр успешно соединился по Bluetooth с ноутбуком, работающим под Windows, при этом Windows показала уровень заряда аккумулятора пульсометра в %. Ранее, используя разные нагрудные пульсометры, я не знал, как увидеть заряд аккумулятора.

Чем еще может быть полезно это устройство, кроме точного измерения пульса?

Обладатели спортивных часов замечали показатель «Время до восстановления» (Recovery time) — цифру, показывающую сколько часов стоит отдыхать до следующей тренировки. Эта цифра основана на нескольких параметрах, включая возраст, пол, вес, условия и результаты предыдущей тренировки. Но основную базу цифры составляет ВСР (вариабельность сердечного) ритма или, «интервал R-R».

Этот показатель важен во всех отношениях, потому что помогает осознанно относиться к своему организму и оптимально планировать тренировки.

Что такое вариабельность сердечного ритма?

Время между двумя ударами сердца не является фиксированным. Сердечно-сосудистая система, доставляя кислород и питательные вещества к органам и тканям, постоянно подстраивается под нужды организма, поэтому частота сокращений сердца постоянно колеблется. Разница между двумя последовательными сердечными сокращениями называется вариабельностью сердечного ритма (HRV) или «интервалом R-R».

Традиционно вариабельность определяли с помощью электрокардиограммы, но сейчас эти данные можно получить при помощи нагрудного датчика сердечного ритма и часов (или же приложения в смартфоне — например, ELITE HRV, iThlete, Welltory). Со всеми этими приложениями я датчик тестировал, подключается быстро, работает без нареканий.

ВСР отражает баланс нервной системы и уровень накопленного стресса.

При регулярном измерении ВСР вместе с субъективной оценкой своего состояния можно составить адекватную картину нагрузок и грамотно планировать восстановление.

Источник

Пульсометр нагрудный для бега DUAL ANT+/Bluetooth Smart KALENJI

преимущества

С этим товаром покупают

Вам может понравиться

Техническая Информация

Передает данные о ЧСС с помощью технологий передачи данных «Bluetooth Smart (4.0)» и «ANT+».

Тканевый ремешок для максимального комфорта.

[Пульсометр ANT+/Bluetooth Smart можно использовать с практически всеми спортивными приложениями, совместимыми с Bluetooth Smart. Проверьте совместимость конкретного приложения Вашего телефона с технологией «Bluetooth Smart».] iOS: Decathlon Coach | Runkeeper | Runtastic | MapMyRun
Android 4.3 mini: Decathlon Coach | Runkeeper | Runtastic | MapMyRun

Совместимость с часами GPS с технологией «Bluetooth Smart (4.0)»: Geonaute ONmove 200, ONmove 220, Polar M400, Polar V800, TomTom Runner.

Список устройств, совместимых с технологией «ANT+»: http://www.thisisant.com/directory/hw-digital-coded-belt/

1) Увлажните приемники сигнала на поясе,
2) Разместите пояс на груди,
3) Активируйте функцию Bluetooth на своем смартфоне,
4) Запустите выбранное Вами спортивное приложение на своем смартфоне и создайте соединение пояса в параметрах приложения.
Обратите внимание: Пульсометр не будет отображаться в Вашем смартфоне как устройство с Bluetooth, Вам необходимо найти его через приложение.

Этот пульсометр можно использовать для тренировок и во время отдыха. Не является медицинским прибором.Результаты измерений носят приблизительный характер и не могут использоваться в качестве данных для наблюдения за больными. ВНИМАНИЕ! Пульсометр работает только при сопряжении с одним устройством (телефон или часы). Сопряжение с одновременно 2 и более устройствами может приводить к некорректному отображению данных и некорректной работа кардиоремня.

Источник

ЧАСЫ-ПУЛЬСОМЕТР ДЛЯ БЕГА ONRHYTHM 110 ЧЕРНЫЕ KALENJI

преимущества

С этим товаром покупают

Вам может понравиться

Техническая Информация

Частота сердечных сокращений измеряется в УВМ (ударах в минуту). Чем выше нагрузка, тем чаще бьется сердце и тем больше значение УВМ. Постепенно Вы добьетесь сердцебиения, которое позволяет Вам бегать заданное время не задыхаясь. Затем Вы сможете закрепиться на этой частоте и, следовательно, работать более стабильно и с большей легкостью.

Заданные параметры целевой зоны позволят лучше управлять тренировками. Кардиометр поможет Вам в режиме реального времени следить за показателями и состоянием Вашего организма.
Кардиометр ONrhythm 110 отображает число сердечных сокращений в минуту (ЧСМ).

Частота сердечных сокращений измеряется с использованием нагрудного пояса, который Вы будете носить вокруг своего торса. Он состоит из двух электродов и передатчика. Когда Ваше сердце бьется, оно создает очень слабые электрические поля. Его улавливают электроды и передают на Ваши часы при помощи передатчика на поясе.

Часы ONRHYTHM 110 связываются с поясом с помощью так называемого «незакодированного» сигнала. Это означает, что другие находящиеся в близи от Вас пульсометры иногда могут создавать для них помехи. Если Вы часто бегаете в одиночку или с кем-то, кто не использует подобные часы, – все в порядке! Если Вы тренируетесь в группе, рекомендуем выбрать пульсометр с закодированным сигналом, как, например, KALENJI HR300 (арт. 8574435).

Мы снабдили часы ONRHYTHM 110 светоотражающим экраном. Это означает, что он отражает свет, который на него попадает. Чем больше солнца, тем лучше читается экран! В ночное время Вы сможете периодически включать подсветку экрана, нажимая на специальную кнопку.

Ежедневно на часах ONRHYTHM 110 будут высвечиваться текущее время и дата. Также Вы можете установить будильник.

Часы: батарейка CR2032 прилагается.
Нагрудный ремешок с датчиком: батарейка CR2032 прилагается.

Толщина: 12 мм.
Диаметр: 43 мм.
Вес: 43 г.

На всю продукцию ДЕКАТЛОН предоставляется гарантия 2 года.

Эти часы можно использовать для тренировок и во время отдыха. Они не являются медицинским прибором. Результаты измерений пульсометра носят приблизительный характер и не могут использоваться в качестве данных для наблюдения за больными.

Источник

ЧАСЫ ПУЛЬСОМЕТР ДЛЯ БЕГА HR300 KALENJI

преимущества

С этим товаром покупают

Вам может понравиться

Техническая Информация

Частота сердечных сокращений измеряется в УВМ (ударах в минуту). Чем выше нагрузка, тем чаще бьется сердце и тем больше значение УВМ. Постепенно Вы добьетесь сердцебиения, которое позволяет Вам бегать заданное время не задыхаясь. Затем Вы сможете закрепиться на этой частоте и, следовательно, работать более стабильно и с большей легкостью.

Мы интегрировали электроды в резинку текстильного пояса, а электронный модуль зафиксирован над резинкой. Это означает, что ни один «жесткий» элемент аппаратуры не контактирует с Вашей кожей. Эта конструкция также позволяет отсоединить модуль для стирки резинки в стиральной машине. Внимание! Модуль устойчив к дождю и потоотделению, но не к машинной стирке.

Если Вы не настроили целевую зону вручную, часы будут автоматически отображать интенсивность Ваших усилий в режиме реального времени на основе Вашего пульса: очень низкая/низкая/умеренная/высокая/очень высокая интенсивность. Очень низкая: 50–60% от Вашей максимальной ЧСС.
Низкая: 60–70% от максимальной ЧСС.
Умеренная: 70–80% от Вашей максимальной ЧСС.
Высокая: 80–90% от Вашей максимальной ЧСС.
Очень высокая: 90-100% от Вашей максимальной ЧСС.

Вам обычно не хватает сил и дыхания к концу пробежки? Эти часы позволят Вам настроить свой темп в режиме реального времени, чтобы Вы контролировали свое состояние. Когда часы показывают «низкую» интенсивность, Вы сможете разговаривать в процессе бега. В зоне «умеренной» интенсивности нагрузка будет более ощутимой, но Вы сможете поддерживать ритм дыхания. В зоне «высокой» нагрузки Ваше дыхание перестанет быть ровным и ритмичным уже через несколько минут.

Вы занимаетесь бегом, чтобы сохранить тело стройным? «Низкая» интенсивность нагрузки наиболее благоприятна, т. к. она позволяет сжигать большое количество калорий и не задыхаться. В этой зоне тело будет подвергаться нагрузке, но не стрессу. Оно будет сжигать жиры, превращая их в энергию для работы мышц.

Настройка целевых зон поможет Вам лучше распланировать тренировку. Графический индикатор показывает в режиме реального времени, находитесь ли Вы в заданной Вами зоне нагрузки или нет. Часы позволяют настраивать параметры целевых зон ЧСС (в минуту и в% от максимального).

Благодаря этой функции, вы можете настроить полную интервальную тренировку: время разминки, время тренировки, время отдыха и время расслабляющих упражнений, количество этапов и продолжительность перерывов между этапами.

Часы позволяют Вам просматривать информацию о 5 последних пробежках. Для каждой из последних тренировок указывается среднее значение ЧСС и количество сожженных калорий. Если Вы настроили целевую зону, Вы также увидите, сколько времени Вы находились в этой зоне.

В обычном режиме на часах будут высвечиваться текущее время и дата. Также Вы можете установить будильник.

Мы добавили в эти часы отражающий экран. Это означает, что он отражает свет, который на него падает. Чем больше солнца, тем лучше читается экран! В ночное время Вы сможете периодически включать подсветку экрана, нажимая на специальную кнопку.

Мы решили использовать наш пояс с функцией Bluetooth для обеспечения лучшего качества соединения между часами и поясом. Теоретически можно подключить пояс ко всем представленным на рынке спортивным приложениям, которые обладают функцией измерения ЧСС. Внимание: пояс невозможно подключить к нескольким устройствам одновременно. После подключения к телефону Вы не сможете подключить его к часам.

Нет! Часы имеют кодированный сигнал. Таким образом, канал связи между часами и ремнем уникален и ему не страшны помехи, создаваемые другими пульсометрами. Тем не менее при поиске соединения ремня с часами важно не находиться вблизи любого другого пользователя пульсометра. Как только соединение будет установлено, Вы можете использовать Ваше устройство рядом с устройствами других пользователей.

Частота сердечных сокращений измеряется с использованием нагрудного пояса, который Вы будете носить вокруг своего торса. Он состоит из двух электродов и передатчика. Когда Ваше сердце бьется, оно создает очень слабые электрические поля. Его улавливают электроды и передают на Ваши часы при помощи передатчика на поясе.

Часы: CR2032 прилагается. — Ремешок с датчиком: CR2032 прилагается.

Эти часы можно использовать для тренировок и во время отдыха. Они не являются медицинским прибором. Результаты измерений пульсометра носят приблизительный характер и не могут использоваться в качестве данных для наблюдения за больными.

Источник

Похожие:

Наш проект живет и развивается для тех, кто ищет ответы на свои вопросы и стремится не потеряться в бушующем море зачастую бесполезной информации. На этой странице мы рассказали (а точнее — показали вам Onrhythm 110 geonaute как пользоваться. Кроме этого, мы нашли и добавили для вас тысячи других видеороликов, способных ответить, кажется, на любой ваш вопрос. Однако, если на сайте все же не оказалось интересующей информации — напишите нам, мы подготовим ее для вас и добавим на наш сайт!
Если вам не сложно — оставьте, пожалуйста, свой отзыв, насколько полной и полезной была размещенная на нашем сайте информация о том, Onrhythm 110 geonaute как пользоваться.

Loading…

Onrhythm 110 — это стильные и функциональные спортивные часы, которые помогают вам контролировать время и следить за своими физическими показателями. Они оснащены множеством полезных функций, таких как шагомер, спутниковый навигатор и возможность настройки будильника. Однако, как и любые другие электронные устройства, время от времени может возникнуть необходимость в настройке часов.

Настройка Onrhythm 110 очень проста и занимает всего несколько минут. Сначала вам нужно открыть меню настройки, нажав на одну из кнопок на часах. Затем перемещайтесь по меню с помощью кнопок «вверх» и «вниз», чтобы найти раздел «Настройки времени». В этом разделе вы сможете выбрать формат отображения времени, установить часовой пояс и настроить будильник.

Помимо основных функций настройки времени, Onrhythm 110 также имеет ряд дополнительных возможностей. Например, вы можете установить индивидуальные цели тренировки и отслеживать свой прогресс с помощью встроенных трекеров. Также часы могут предоставлять информацию о вашем пульсе, уровне кислорода в крови и других жизненно важных показателях.

Onrhythm 110 — это надежные и удобные спортивные часы, которые станут отличным помощником в вашей тренировке. Настройка и использование этих часов не составляет большого труда, и вы сможете наслаждаться всеми их функциями с первых минут использования. Часы станут отличным компаньоном для вас в спорте и повседневной жизни!

Onrhythm 110

Следующие функции доступны на часах Onrhythm 110:

1. Шагомер: Часы отслеживают количество шагов, которые вы сделали за день. Это может помочь вам достигнуть ежедневной физической цели и быть более активным.
2. Пульсометр: Встроенный пульсометр часов позволяет отслеживать ваш пульс в режиме реального времени. Это может быть полезно во время занятий спортом и тренировок, чтобы контролировать интенсивность физической активности.
3. Сон: Часы также отслеживают ваш сон и анализируют качество вашего сна. Это помогает понять, насколько вы высыпаетесь и может помочь улучшить свои сонные привычки.
4. Уведомления: Часы могут показывать уведомления о входящих звонках, сообщениях и других событиях на вашем смартфоне. Это удобно, когда у вас заняты руки, и вы не можете взять телефон.
5. Таймер и будильник: Часы имеют встроенный таймер и будильник, которые могут быть полезными в различных ситуациях, от тренировок до повседневных дел.

Onrhythm 110 – это надежные и функциональные часы, которые помогут вам следить за своим здоровьем и быть активными. Они предоставляют множество полезных функций, которые делают их незаменимыми для людей, ведущих здоровый образ жизни.

Настройка часов: шаг за шагом

Настроить часы Onrhythm 110 очень просто, если следовать следующим шагам:

1. Включите часы, нажав кнопку «Вкл» или удерживая кнопку «Вкл» в течение нескольких секунд.
2. Выберите язык, нажав кнопку «Меню» и используя кнопки вверх/вниз для перемещения по меню.
3. Найдите и выберите пункт меню «Настройки времени» или «Время».
4. Используйте кнопки вверх/вниз для настройки часов, минут и других параметров времени.
5. Подтвердите выбор, нажав кнопку «Ок» или удерживая кнопку «Вкл».

Теперь ваш Onrhythm 110 настроен и готов к использованию. Проверьте правильность настройки, сравнив время на часах с другими надежными источниками. Если нужно, повторите процесс настройки. Удачного использования ваших новых часов!

Правила использования Onrhythm 110

Следуя этим правилам использования, вы сможете максимально эффективно использовать Onrhythm 110 и достигать своих спортивных целей.

Рекомендации по эксплуатации

Для корректной работы часов Onrhythm 110 рекомендуется следовать следующим рекомендациям:

1. Перед первым использованием убедитесь, что часы полностью заряжены. Для этого подключите их к компьютеру или зарядному устройству с помощью прилагаемого USB-кабеля и дождитесь полной зарядки. Это может занять до одного часа.

2. Установите время и дату на часах. Это можно сделать с помощью соответствующих настроек в меню часов.

3. Чтобы активировать функцию измерения сердечного ритма, наденьте часы на запястье так, чтобы датчик соприкасался с кожей. Обращайте внимание на правильное прилегание часов к запястью для точных измерений.

4. Если вы собираетесь использовать часы для тренировок, рекомендуется предварительно установить целевые пульсовые зоны и настройки тренировки в соответствии с вашими потребностями. Для этого используйте меню часов и следуйте инструкциям, приведенным в руководстве.

5. После тренировки не забудьте выключить режим тренировки на часах.

6. При необходимости можно использовать функцию будильника. Установите время и настройки будильника в соответствующем меню часов.

7. При замене ремешка на часах убедитесь, что он надежно крепится и не вызывает дискомфорта при ношении часов.

8. Для продления срока службы часов рекомендуется избегать контакта с водой, лосьонами, ароматизированными продуктами и другими агрессивными веществами. В случае попадания влаги на часы, тщательно обсушите их перед использованием.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете наслаждаться комфортным и надежным использованием часов Onrhythm 110 на протяжении долгого времени.

Технические характеристики Onrhythm 110

• Тип дисплея: цифровой
• Диаметр корпуса: 42 мм
• Материал корпуса: пластик
• Материал ремешка: силикон
• Водонепроницаемость: до 50 метров
• Функции: отображение времени, даты, будильник, секундомер, подсветка
• ЖК-дисплей с подсветкой
• Таймер обратного отсчета
• Шагомер
• Индикация уровня заряда батареи
• Автономность: до 1 года

С помощью Onrhythm 110 вы сможете следить за своей активностью, управлять временем и быть всегда в курсе своих достижений.

Актуальное