Organic bacopa инструкция по применению

Вас также могут заинтересовать

• С 1930 года
• Для повышения умственной активности
• Повышает ясность мышления
• Не содержит ГМО, проверено проектом
• Органическая добавка Министерства сельского хозяйства США
• Травяная добавка
• Запас на 1 месяц
• Семья владеет более 90 лет
• Без глютена
• Подходит для веганов
• cGMP
• Без пшеницы

li>

• Не содержит кукурузы
• Не содержит сои
• Не содержит молочных продуктов
• Не содержит ингредиентов животного происхождения
• Сертифицировано Органическим союзом по сертификации Control Union

Первоначально называвшаяся Брахми, что означает священная, неприкосновенная и божественная, сегодня бакопа считается одним из самых впечатляющих известных адаптогенов, придающих ясность мысли и душевный покой.Исследователи предложили множество возможных действий Бакопы, включая повышение умственной активности, когнитивную поддержку, антиоксидантную активность и свойства, поддерживающие настроение. Бакопа способствует вербальному обучению, запоминанию и удержанию информации.

Счастье через хорошее самочувствие

Создание традиционных лекарств на основе Аюрведы, науки 5000-летней давности, которая верит, что возвращение к целостности начинается с воспитания способности радоваться.

Доверяя дарам природа и незаменимая связь между растением и его родной почвой обеспечивают неизменные целебные свойства.

Способствуя благополучию земли, обучая нашу семью фермеров устойчивому выращиванию местных растений на своей земле и снижая нагрузку на местную окружающую среду.

Создавая сообщества, защищая интересы женщин в сельском хозяйстве, защищая справедливые цены, обеспечивая материнское здоровье, спонсирование клинических услуг и предложение школьных оздоровительных программ.

Полагая, что если хорошее самочувствие — это путь к счастью, мы должны вносить свой вклад в хорошее самочувствие всего сущего. Благополучие людей, благополучие окружающей среды, благополучие наших сообществ.

Рекомендуемое использование

Взрослым принимать по 1 капсуле в день перед едой. 

Предупреждения

Как и в случае с любой пищевой добавкой, проконсультируйтесь с лечащим
врачом перед использованием, если вы беременны, кормите грудью, принимаете
лекарства, страдаете каким-либо заболеванием или планируете какую-либо медицинскую
процедуру. Прекратите использование и проконсультируйтесь с лечащим врачом
при возникновении каких-либо побочных реакций. Храните в недоступном для детей месте.

Отказ от ответственности

Несмотря на то, что «Eco-Herb» стремится обеспечить точность изображений и информации о своих продуктах, некоторые производственные изменения в упаковке и / или ингредиентах, возможно, ожидают обновления на нашем сайте. Хотя товары иногда могут поставляться в другой упаковке, свежесть всегда гарантирована. Мы рекомендуем вам ознакомиться с этикетками, предупреждениями и инструкциями по применению всех продуктов перед использованием и не полагаться исключительно на информацию, предоставленную «Eco-Herb».

Производитель: Himalaya

• Best By: 1 year, 6 months, 9 days
• Date First Available: September 2023
• Shipping Weight: 
  
  0.3 lb
  

• Product Code: HIM-43201
• UPC Code: 605069432016
• Package Quantity: 30 Count
• Dimensions:
  3.6 x 1.95 x 1.95 in,
  0.3 lb

Оплата

Вы можете оплатить ваш заказ в рублях по безналичному расчету (пластиковые карты VISA/MasterCard/МИР). Мы работаем по 100% предоплате.

Доставка

ВНИМАНИЕ:

• Для доставки Почтой России, трек-номер будет работать после прохождения таможенной службы в РФ;
• Для доставки Boxberry, трек-номер будет работать после прохождения таможенной службы в РФ и поступления посылки на склад Boxberry, до этого посылку везет другая ТК.
• Доставка в Крым на данный момент не осуществляется.

Лимит беспошлинного ввоза в РФ — 1000 евро на одну посылку.

Бакопа (англ. Bacopa, лат. Bacopa monnieri) – это аюрведическое средство на основе растения Бакопа монье. Это растение еще называют травой благости, считается, что оно продлевает жизнь. Известно оно прежде всего, как омолаживающее средство, стимулирующее мозговую активность и укрепляющее нервные клетки. Является ноотропным средством, хорошо снимает напряжение.

Бакопа заслуженно входит в «золотой ряд» Аюрведы. Этим словом называется тонизирующее средство для мозга. Иными словами, бакопа несет тонус – энергию в головной мозг, дает ему новые возможности для творчества и развития.

Растение

Бакопа монье из семейства Подорожниковых растет обычно на влажных местах вблизи болот и водоемов, активно развивается только в тропическом и субтропическом климате. Растение можно найти в таких странах как: Африка, Индия, Шри-Ланка, Америка, Австралия и Азия. Брахма, бакопа карликовая, брами, индийский щитолистник – это все имена Бакопы монье. Растению свойственно стелиться по земле, тем самым укрывая поверхность. Летом появляются мелкие цветы, похожие на маленькие колокольчики.

Интересно! Растение получило имя бога Брахмы, который, согласно индуизму, сотворил вселенную. Именно его энергию растение дает человеку.

Бакопа: листья

Листья бакопы, которые венчают тонкие стебли, имеют зеленую, даже ближе к оливковой окраску. Брахма является красивым декоративным растением, которым украшают аквариумы и ландшафты.

Состав

С виду обычное растение бакопы, растущее в болотистых местах, имеет богатый состав органических и других веществ: алкалоиды, флавоноиды, фенолы:

• глюкозид бета-ситостерин;
• кверцетин;
• херсапонин;
• стерол;
• апигенин;
• лютеолин;
• бетуловая кислота.

Активным веществом в растении является бакозид.

Важно! В стрессовой ситуации индийский щитолистник выступает как адаптоген. Он не подавляет стресс, а снижает его интенсивность, учит организм адаптироваться, противостоять подобным ситуациям.

Лечебные свойства

Лекарственное растение бакопа обладает противовоспалительными, ранозаживляющими, мочегонными, антиоксидантными свойствами. Препарат оказывает влияние на многие системы организма, проявляя свои целебные свойства:

1. На кожу. Также, как и кора ивы белой и лист оливы заживляет ранки, стимулирует образование коллагена, способствует омоложению и регенерации клеток кожи.
2. На кровь. Укрепляет кровеносные сосуды, снижает уровень холестерина.
3. Подобно шатавари, бакопа обладает мочегонным эффектом.
4. На пищеварительную систему. Защищает стенки желудка от разрушающего воздействия различных кислот.
5. На мужской организм. Добавка уменьшает количество вырабатываемых сперматозоидов, подавляет их подвижность. При этом не оказывает никакого влияния на сексуальную активность. После окончания приема численность сперматозоидов приходит в норму.
6. Поддерживает иммунную систему, укрепляет надпочечники.

Интересно! При длительном применении бакопы снижаются болевые ощущения, то есть повышается болевой порог.

Бакопа: применение

Лекарственное растение бакопа помогает в борьбе с возрастными изменениями в косметологии. Целебные свойства брахмы успешно применяются в фармакологии. Области применения бакопа монье:

1. В качестве сильного антидепрессанта сбалансированного действия при нервных расстройствах. Этими же свойствами наделены витекс священный и масло иланг-иланг.
2. Во время высоких умственных нагрузках.
3. В случаях потери памяти разной тяжести.
4. Как омолаживающее средство при ранних проявлениях признаков старения.
5. В комплексе терапии при эпилепсии и нервных судорогах.
6. Для укрепления волос.

Для мозга

С возрастом состояние кровеносных сосудов ухудшается и страдает от этого, прежде всего мозговая активность. Препарат бакопа независимо от кровяного давления, стимулирует кровоснабжение головного мозга. Добавка является хорошим профилактическим средством от болезни Альцгеймера. Тоник устанавливает равновесие между полушариями мозга. Стимулировать деятельность мозга помогут препараты момордика и чаванпраш.

Бакопа: для памяти

Применение добавки бакопы улучшает память за счет аминокислоты триптофан. Многочисленные исследования ученых показали, что, принимая пищевую добавку не менее 4 недель, пациенты лучше сохраняют информацию. У пожилых людей снижается уровень так называемой забывчивости. Нужно отметить, что улучшение процессов запоминания с приемом бакопы, отмечалось у людей всех возрастов.

При обучении

Нормализуя мозговое кровообращение, бакопа способствует повышению обучаемости человека. Улучшается кратковременная память, возрастает скорость восприятия новой информации, облегчается запоминание материала. Брахма как нони и йохимбин помогает, когда человеку трудно сосредоточиться, нарушена концентрация внимания. Добавка способствует интеллектуальному развитию ребенка, помогает усвоить большой объем информации, развивает дикцию, снимает беспокойство.

Бакопа: ноотроп

По эффективности бакопа не уступает такому известному ноотропу как Гинкго Билоба. Препарат принимают, чтобы повысить успеваемость, стимулировать развитие речи, что особенно важно после перенесенного инсульта. Ученые сходятся во мнении, что на сегодняшний день бакопа – это один из самых эффективных ноотропных средств, которая стимулирует функции мозга и снимает стресс. Регулярно принимая индийский щитолистник, можно и в преклонном возрасте не утратить ясность ума и хорошую память

Это важно! Ноотропы – это препараты, которые стимулируют обменные процессы в нервных клетках, активизируют мыслительную деятельность. Особенно они нужны пациентам после инсульта или, страдающим эпилепсией для защиты мозга от повреждения. Эти средства дают новый заряд нервным клеткам, чтобы они восстановились после болезни.

Сон

С приемом препарата нервная система приходит в равновесие: проходят панические атаки, уменьшается проявление депрессии и неврозов. Человек адаптируется к окружающей обстановке и перестает беспокоится из-за пустяков. В итоге с приемом бакопы налаживается сон, человек просыпается отдохнувшим, полным энергии.

Бакопа: ребенку

Родители часто сталкиваются с проявлениями гиперактивности ребенка. При хороших интеллектуальных данных, эти дети часто не могут сконцентрировать свое внимание на чем-то одном, беспокойно спят. В таких случаях психологи прописывают прием индийского щитолистника. Натуральная добавка действует как антидепрессант, успокаивает, помогает сосредотачиваться и не отвлекаться. Бакопа помогает также при синдроме дефицита внимания у детей. Назначают препарат только детям с 7 лет.

Это важно! Бакопа действует как мягкое успокаивающее в отличие от лекарственных препаратов. Эффект виден со временем, а не сразу. Настроение становится ровным, без скачков эмоций. Пациенты отмечают, что после окончания курса не происходит смены эмоционального состояния. Действие добавки продолжается.

БАД, капсулы Doctor’s Best 320 мг

Растение бакопа становится все более популярным, в магазине можно встретить его семена для посадки в горшке или аквариуме. Но невозможно самому изготовить лекарство из растения. Даже спиртовой и водный раствор не дадут желаемого результата. Пищевую добавку на основе индийского щитолистника упаковывают в капсулы, соблюдая строгую дозировку, поэтому лучше покупать уже готовый препарат.

1. Компания Doctor’s Best производит БАД бакопа с синапсой «Bacopa With Synapsa» (320 мг, 60 растительных капсул). Пищевая добавка развивает память и умственную деятельность, способствует эффективному обучению. Улучшает когнитивные функции, подходит для вегетарианского питания. Прием добавки развивает краткосрочную память, помогает визуальному восприятию информации. Проведенные исследования показали, что БАД помогает мозгу справляться с высокими умственными нагрузками в условиях стресса, к примеру, во время сессии.

Рекомендации по применению: принимать 1 капсулу в день во время приема пищи или согласно предписанию врача.

Бакопа: экстракт Advance Physician Formulas, Inc. 225 мг

1. Фирма Advance Physician Formulas, Inc. производит экстракт бакопа монье в капсулах Экстракт бакопы «Bacopa Extract» (225 мг. 60 капсул). Препарат предложен в производство медицинскими специалистами, автор добавки доктор медицины Рей Сахелян.  Добавка поддерживает ментальное здоровье и когнитивные функции, обладает сильными антиоксидантными свойствами, рекомендована для укрепления памяти.

Рекомендации по применению: принимать 1 капсулу утром натощак.

В аптеке

Жители Москвы, СПБ и любого другого города могут легко заказать бакопу в интернет-магазине iHerb, так как здесь предлагается высококачественный продукт, имеющий стандартное количество активного вещества – бакозидов по оптимальной цене. Можно попробовать достать препарат через обычные аптеки и другие пункты продаж. Но, когда дело касается здоровья, особенно здоровья головного мозга, то не стоит тратить немалые деньги на покупку товара неизвестного происхождения, с низкой концентрацией основного вещества, а то и вовсе подделку. Ссылка на сайт дана ниже.

Инструкция

Принимая пищевую добавку бакопы для усиления умственной активности, нужно иметь ввиду, что первый эффект по инструкции от приема будет заметен не ранее, чем через 2 недели с начала использования препарата. Длительность курса зависит от цели употребления и составляет порядка 3 мес и более. Прием экстракта хорошо сочетается с приемом таких ноотропных средств как Ноопет и Пирацетам. Препараты усиливают и ускоряют действие друг друга. Не рекомендуется принимать добавку вместе с седативными средствами и с лекарствами для щитовидной железы.

Как принимать

Бакопа, как и любое биологически активное средство. Нужно принимать строго по инструкции. Покупая препарат нужно обратить внимание на содержание активного вещества бакозида A и B, которые положительно влияют на нервные медиаторы. В стандартных капсулах его содержание составляет 55%.

Врачи рекомендуют принимать в день по одной капсуле 200-300 мг во время приема пищи. Принимать во время еды, это особая рекомендация, так как раздельный прием может вызвать расстройство пищеварения. Дозировка для детей составляет 100 мг в день.

Это важно! Бакопа имеет массу преимуществ и хорошо работает сама по себе. Есть несколько средств, которые хорошо сочетаются и отлично дополняют целебные свойства добавки. Это: родиола розовая, холин, фенибут и кофеин.

Противопоказания

Пищевая добавка бакопа основана на натуральном сырье, но и у нее есть несколько противопоказаний. Не следует принимать пищевую добавку:

• в период беременности;
• во время кормления грудью;
• во время приема успокоительных и лекарств от гипертонии.

Повышение дозировки не усилит действие, но может вызвать побочные эффекты в виде тошноты и диареи.

Отзывы

На форумах пользователи положительно отзываются о приеме пищевой добавки бакопа. Много отзывов о том, что Брахма не менее эффективен, чем другие ноотропные средства. Пользователи советуют, начиная использование препарата, ориентироваться на свое самочувствие и не увлекаться повышением дозировки. Побочные эффекты очень редки, но каждый организм индивидуален. Люди, которые уже пользуются добавкой, пишут, что она повышает настроение и ясность ума. Отмечают ощущение здорового мозга, готового к работе.

Цена

Цена на бакопу часто зависит не от качества продукта, а от престижности аптеки или магазина. Известные производители распространяют свою продукцию через проверенный и популярный интернет-магазин iHerb. Магазин зарекомендовал себя высоким качеством продукции и доступными ценами, которые в 1,5-3 раза ниже, чем у остальных, а также дает выгодные скидки iherb по промокоду. Здесь можно заказать спортивное питание: ZMA, ацетил L-карнитин, BCAA и предтренировочный комплекс; различные жиросжигатели, гиалуроновую кислоту, коэнзим Q10 и многое другое.

Купить бакопу

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей бакопу:

Купить капсулы!

1. Купить бакопу по низкой цене и с гарантированным высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органики iHerb, так полюбившемуся жителям России и СНГ (покупка в рублях, гривнах и т.д., отзывы на русском языке к каждой добавке).
2. Подробная пошаговая инструкция по оформлению заказа (очень простая): Как сделать заказ на iHerb!
3. При заказе можно использовать скидку айхерб по промокоду и получить реальную выгоду — !скидка 10% для новых и 5% для действующих покупателей, а также выгодные Акции до 60%! Рекомендуем обязательно воспользоваться промокодом М.Видео и получить дополнительные скидки на технику и электронику! Посмотрите и используйте выгодные акции через промокод Яндекс Маркет на первый заказ для получения скидок и участие в распродажах. Применяйте популярный промокод Сбермаркет на первый заказ на доставку, а также промокод Ашан на экономию до 70% в официальном онлайн-магазине!
4. Подробные статьи о тонкостях доставки и оплаты: iHerb оплата и iHerb доставка!

Источник фото: iHerb.com

Как вам помогает бакопа? Ваш отзыв или совет очень важен новичкам и людям, страдающим аналогичными недугами!

Bacopa is an herb in the figwort family used in Ayurvedic medicine. Ayurveda is a traditional Indian medical system.

Bacopa’s scientific name is Bacopa monnieri (B. monnieri). It’s also commonly called brahmi, but it’s not the same as another type of brahmi called gotu kola.

Bacopa may have potential nootropic effects. This means that bacopa might support brain health, such as memory.

Bacopa has several plant chemicals, like saponins, which may include bacosides A and B. These plant substances are likely responsible for how bacopa works.

This article will cover more on what you should know about bacopa—its potential uses, side effects, and interactions.

Uses of Bacopa

As with many natural products, more, extensive research is necessary. But people might use bacopa for various reasons.

Memory and Attention

In a meta-analysis (a review of a collection of studies) of bacopa’s potential use for memory and attention in healthy people.

In general, the results did not support bacopa’s use for this purpose. According to this study, bacopa might help with logical and verbal memory. Logical memory is your ability to assign meaning to something you learned. Verbal memory is your ability to pay attention, collect information in an organized way, process the information, store the information, and recall the information on demand.

While bacopa may affect these two types of memory in positive ways, these results have been invalidated due to a high likelihood of publication bias. More extensive and better-designed clinical trials are necessary.

Mild Memory Problems

According to a study, bacopa helped people with mild memory problems. But in this clinical trial, bacopa was part of an herbal mixture.

Future high-quality studies are likely necessary to better evaluate` the effects of each active ingredient in the herbal mixture, including bacopa.

Alzheimer’s Disease

In a six-month study party of the aforementioned meta-analysis, people with Alzheimer’s disease (AD) benefited from 600 milligrams (mg) of bacopa daily.

While this might sound promising, this study was small. Moreover, bacopa wasn’t compared to a placebo (a substance with no medicine) or a standard treatment. For these reasons, additional better-designed research with more extensive and longer-term clinical trials is still necessary. These future studies could also compare bacopa to standard AD treatment, such as Aricept (donepezil).

According to another clinical trial, results suggest that bacopa may also help people with AD. But in this 12-month study, bacopa was combined with other herbs.

While it’s difficult to know if bacopa is directly responsible for the results, the herbal mixture was similar to Aricept in terms of effects in people with AD. And in people without AD, the combination of herbs also seemed to help these participants on brain function exams compared to a placebo.

In the group of participants taking the herbal mixture, fewer markers or substances in the blood point to inflammation (swelling) and oxidative stress. In general, oxidative stress is when there aren’t enough naturally occurring antioxidants in your body to attack unstable atoms known as free radicals. Free radicals can damage things—like deoxyribonucleic acid (DNA).

Although these results were positive, additional high-quality and extensive research is still necessary. These future clinical trials should also assess the effects of each component (ingredient) in the herbal mixture.

Mood

In a meta-analysis, study results were mixed on whether bacopa—by itself—relieves depression or anxiety symptoms compared to placebo. Interestingly, in one clinical trial, bacopa was linked to some improvement in anhedonia compared to the Celexa (citalopram) antidepressant. Anhedonia is the inability to find pleasure in things you used to enjoy. This is a common symptom of depression and other brain-related conditions.

When bacopa was combined with other herbs, on the other hand, results from a couple of studies suggest that the herbal mixtures may relieve symptoms of depression and stress. And depression symptoms seem to improve in both people with and without AD.

Future clinical trials must consistently use the same tests to study these mental health conditions. This will allow for better analysis and interpretation of the results, leading to a better understanding of bacopa’s effects.

What Are the Side Effects of Bacopa?

 Like many medications and natural products, side effects are possible with bacopa.

Common Side Effects

Common side effects may include:

• Diarrhea
• Dry mouth
• Excessive tiredness
• Nausea
• Stomach cramps

Severe Side Effects

In general, there is little information on the safety of bacopa. But referring to a meta-analysis, many studies didn’t seem to mention any serious side effects.

However, potential severe side effects may include:

Severe allergic reaction: A severe allergic reaction can occur with any medication. Symptoms may include breathing difficulties, swollen airways, itchiness, and rash.

Metal toxicity: According to the NCCIH, some Ayurvedic products may have toxic metals, such as lead and mercury. The NCCIH referred to a survey that showed high blood levels of lead in 40% of people using Ayurvedic products—with some also having high levels of mercury. Moreover, this survey showed that nearly 25% of Ayurvedic products tested high for lead, and roughly 50% tested high for mercury.

Arsenic poisoning: While rare, according to the NCCIH, arsenic poisoning is possible with Ayurvedic products.

Call 911 and get medical help immediately if you’re having a severe allergic reaction or any of your symptoms feel life-threatening.

Precautions

A healthcare provider may advise against using bacopa if any of the following applies to you:

Severe allergic reaction: If you have a severe allergic reaction to bacopa or its components (ingredients or parts), you shouldn’t take this medication.

Pregnancy or breastfeeding: There are likely no bacopa product labels that target pregnant or breastfeeding parents. What’s more, there is little information about the effects and safety of bacopa while pregnant or breastfeeding. For this reason, contact a healthcare provider to discuss the benefits and risks before taking bacopa.

Children: There are likely no bacopa infant products, but a few products for children do exist. In studies containing children and teenagers, bacopa, when combined with other herbs, caused few or no side effects in these groups. If there were side effects, they were mild and temporary.

However, Ayurvedic products may have high levels of toxic substances in general. And since more information is necessary on safety in children, consider scheduling a a conversation with a healthcare provider if you’re considering bacopa for your child.

Adults over age 65: While older adults participated in some bacopa-related clinical trials, additional, extensive research is necessary. Since some older adults may have a higher likelihood of medication side effects, bacopa should be used with caution in this population.

Dosage: How Much Should I Take Bacopa?

While there are some studies on bacopa in humans, more high-quality clinical trials are still necessary. For this reason, there are no guidelines on the appropriate dosage to take bacopa for any condition.

If you take bacopa, follow a healthcare provider’s recommendations and the label instructions.

What Happens If I Take Too Much Bacopa?

There is little information about bacopa toxicity and overdose in humans. Smptoms of overdose with bacopa would likely be similar to its potential common and serious side effects, but more severe. Since some Ayurvedic products have been found to contain high levels of toxic substances, poisoning from these substances is also possible.

If you suspect you’re experiencing life-threatening side effects, seek immediate medical attention.

Interactions

There is limited information about possible medication interactions with bacopa. Most data are based on bacopa’s potential uses. Use caution when taking bacopa with the following:

Alzheimer’s disease (AD) medications: Bacopa may affect memory and brain function. For this reason, bacopa might interact with other medicines that affect memory and brain function, including Aricept (donepezil).

Anticholinergic medications: Acetylcholine is a naturally occurring substance in your body. In people with AD, there is a low level of acetylcholine. When taken with anticholinergic drugs, bacopa can cause an even greater reduction.

Anticholinergic medications—like Ditropan XL (oxybutynin) for overactive bladder (OAB)—might worsen this problem and work against AD medications. Since bacopa may help improve AD symptoms, anticholinergic medications might also work against bacopa.

Anti-inflammatory medications: Bacopa can impact inflammation. For this reason, bacopa might interact with other medicines that affect inflammation. For example, bacopa might have additive effects (problems caused from combining the medications) with a nonsteroidal anti-inflammatory drug (NSAID), such as Advil (ibuprofen).

Mood medications: Bacopa has had mood effects. For this reason, bacopa might have additive effects when combined with other mood medications, such as antidepressants.

It is essential to carefully read a supplement’s ingredients list and nutrition facts panel to learn which ingredients are present and how much of each ingredient is included. Please review this supplement label with your healthcare provider to discuss potential interactions with foods, other supplements, and medications. 

How to Store Bacopa

Since storage instructions may vary for different natural products, carefully read the directions and packaging label on the container. Keep your medications tightly closed and out of the reach and sight of children and pets, ideally locked in a cabinet or closet. Store in a cool and dry place.

Similar Supplements

Bacopa may have potential uses for memory, brain function, and depression. So, other potentially similar supplements may include:

Certain vitamins: According to NCCIH, people with Alzheimer’s disease might benefit from vitamin E. Vitamin E might allow people with AD to do more things on their own for longer. And long-term use of certain B vitamins may slow down worsening memory problems in older adults. These B vitamins may include pyridoxine (vitamin B6), folic acid (vitamin B9), and cyanocobalamin (vitamin B12).

Omega-3 fatty acids: Based on available data, omega-3 fatty acids from eating more fish may prevent worsening memory problems in older adults. But current evidence for omega-3 fatty acids is inconclusive when its effects on depression.

Saint-John’s-wort: Saint-John’s-wort might be effective for depression, but it interacts with many medications.

In general, don’t combine multiple natural products until you first talk with a healthcare provider or pharmacist. Getting advice can prevent possible drug interactions and side effects and ensure you’re giving these supplements a fair trial at appropriate doses.

Sources of Bacopa & What to Look For

There are several different sources of bacopa.

Food Sources of Bacopa

Bacopa is naturally available as an herb. You may also find bacopa in the following items:

• Biscuits
• Cereals
• Drinks, such as tea
• Jellies
• Syrups

Bacopa Supplements

Bacopa is available in a few different forms, including capsules and tablets. If you have difficulties swallowing pills, bacopa may also be available in liquid and powder dosage forms.

Vegetarian and vegan options might also be available. You may also see bacopa in combination with other herbs.

Your specific product will depend on your preference and what you hope to get in terms of effects. Each product may work a bit differently, depending on the form. So, following a healthcare provider’s recommendations and label directions is important.

Summary

Bacopa is an herb from the figwort family. It’s used in Ayurvedic medicine, which is a traditional Indian medical system. Bacopa is also sometimes known as brahmi, but it’s not the same as gotu kola, which is from the parsley family

In general, it might have some potential use for brain health. But similar to many medications and natural products, side effects and medication interactions are possible.

Additional higher-quality clinical trials are still necessary to better assess the effectiveness and safety of bacopa. Before taking bacopa, be sure to involve a pharmacist or healthcare provider to help you safely achieve your health goals.

Описание добавки Himalaya Herbal Healthcare Бакопа 60 капсуловидных таблеток

Компоненты добавки Himalaya Herbal Healthcare Бакопа 60 капсуловидных таблеток

Способ приема, инструкция применения добавки Himalaya Herbal Healthcare Бакопа 60 капсуловидных таблеток

Принимать по 1 таблетке ежедневно перед едой.

Предупреждения

Caution: Keep out of direct light and out of the reach of children.