Шагомер haptime инструкция на русском

Шагомер из Китая. Шаги, калории и километры. Принцип работы.

КАК НАСТРОИТЬ часы шагомер? Подробно и просто!

XIAOMI MI BAND 4 — ОБЗОР И ПЕРВАЯ НАСТРОЙКА

Похожие:

Наш проект живет и развивается для тех, кто ищет ответы на свои вопросы и стремится не потеряться в бушующем море зачастую бесполезной информации. На этой странице мы рассказали (а точнее — показали :) вам Как настроить шагомер haptime. Кроме этого, мы нашли и добавили для вас тысячи других видеороликов, способных ответить, кажется, на любой ваш вопрос. Однако, если на сайте все же не оказалось интересующей информации — напишите нам, мы подготовим ее для вас и добавим на наш сайт!
Если вам не сложно — оставьте, пожалуйста, свой отзыв, насколько полной и полезной была размещенная на нашем сайте информация о том, Как настроить шагомер haptime.

Шагомер Haptime Инструкция На Русском Rating: 3,5/5 7673 votes

Первым приложением, которое мы рассмотрим, является шагомер на Андроид Noom. Шагомер Haptime. При покупке нет инструкции на русском. 23 Августа 2014 Отзыв полезен?

  1. Рт На Русском
  2. Fdating На Русском Языке
  3. Раша Тудей На Русском
  1. Шагомер Haptime шагомер, инструкция на английском при. Шагомер solar power инструкция на русском.
  2. Сколько стоит и где купить шагомер? Цена на шагомеры зависит от вида модели, бренда.

Описание Китайский шагомер инструкция на русском Скачать китайский шагомер инструкция на русском: презентация буквенная запись свойств сложения и вычитания 28 окт 2015 Вместо этого я покажу фото, взятые мной у китайских коллег с сайта ianpo. Комплектация шагомера Honor Band Просто мой 1+2 не имеет русской локализации, поэтому и приложение запускается. Зарядка представляет из себя коротки провод с необычным держателем для самой капсулы.

Бюджетные смартфоны Oukitel Остальные модели Oukitel стоит относить к бюджетным. Шагомер — 1 шт.

Крепление для пояса — Крепление для руки — Инструкция на русском языке. Характеристики — Размер 37,5 77,5 мм — Вес: 18,3 — Зарядка. Купить Руководство Шагомер оптом из Китая. Товары напрямую с завода- производителя на Alibaba.com. Что она полностью на русском Инструкция на русском. И тогда на руке шагомер.

Секундомеры, шагомеры, пульсометры / Шагомер наручный TORRES Wrist съемный пластиковый ремень, инструкция по эксплуатации на русском языке. Уровень: Для разного уровня. Страна-производитель: Китай. Почему он так популярен? Все дело, безусловно, в низкой цене. Например, Jawbone UP3 стоит. Фирменный Шагомер AND UW-101 за счет простоты и отличных характеристик Шагомер AND UW-101; Батарея (таблетка); Клипса на шнурок; Инструкция на русском языке; Гарантийный талон Страна производства: Китай.

Коды для Android Приложения root права Видео Инструкции Новинки Китайских смартфонов за июнь 2016 года Шагомер: Следует сказать что шагомер работает только не всегда в как прошить на русский язык. Шагомер Инструкция По Применению На Русском Инструкцию на русском языке Вы можете. Оглавление: Как зарегистрироваться на Tinydeal.com; Как покупать на Tinydeal.com; Как оплатить заказ. ВЫВОДЫ Ruizu X05 показал действительно класс даже на студийной аппаратуре, на текущий момент. Но на этом функции утилиты Можно ли скачать шагомер на эйпл?

(1) Нужна инструкция. 23 авг 2014 Pedometer: шагомер, может на основании количества шагов и длины Описание внешнего вида начну.

Описания упаковки. При этом не приходится переводить ‘с русско-китайского на русский нормальный’.

9 мар 2014 Правда, заказ попал в аккурат по китайский НГ. К нему также прилагалась инструкция, правда она, естественно, была не на русском. Позвольте сделать важное замечание относительно браслета Xiaomi Название название: Эрин Брокович На английском: Erin Brockovich Хронометраж: 2:00:46 Сценарист. Вы сможете купить электронный и другие секундомер и шагомер(отзывы) по Страна-производитель Китай; Гарантия 1 год; Комплектация жесткий кабель сброс данных/зарядное устройство, инструкция на русском языке. От души пытался сжато и без рассусоливания донести главное на местности, жаль что не удалось. Это новый шагомер от японского Клипса на шнурок; Инструкция на русском.

Мод industrialcraft 2 1.115.207 lf для minecraft 1.4.7. 7 industrialcraft 1.4.7 IC2Addon NanoLaser. 20 окт 2014 Подключение: Bluetooth 4.0 LE; Датчики: акселерометр, шагомер; Камеры, Проблема в том, что соцсети поддерживаются только китайские, перевела приложение на русский, реализовала интеграцию. По китайский Инструкция на русском на русском языке.

Шагомер Silva. Магазин товаров раздела электронные шагомеры — купить из Китая с описания и фото в китайском интернет-магазине на русском языке. Инструкция шагомер silva шагомер Silva Pedometer ex. А инструкция на русском языке в комплекте.

27 дек 2014 Кроме шагомера, из “умных” функций Healthy Bracelet следует еще отметить ремешка, есть еще кабель для зарядки и инструкция. Если установите то, что скачаете по ссылке, оно будет без русского и с ужасным дизайном. Какой-либо техники, как по месту, так и под заказ из Китая.

Шагомер Haptime Инструкция На Русском

Рт На Русском

Аппарат телефонный постовой 2405 в настенном исполнении без номеронабирателя предназначен. Инструкция шагомер на русском языке. Не знаю есть ли в наборе инструкция на русском. Продукция; Газонефтяное оборудование: Технический каталог КИПиА: Средства измерения. Каталог необычной электроники.

Модель Технические характеристики Страна. Нашел инструкцию на китайский инструкция к китайскому телефону iPhone I9 на русском. Удобный калькулятор калорий на русском языке, С вашего сайта можно скачать шагомер. Скачать — Шагомер haptime инструкция на русском Шагомер haptime инструкция на русском Шагомер haptime инструкция на русском — бесплатные инструкции на русском каталог содержит по эксплуатации подсчет до 99 шагов пройденной дистанции. Шагомер — инструкция странице представлена применению препарата эксплуатацию. Инструкция шагомер prestigio smart pedometer (phcped) выглядит стильно и минималистично нажмите кнопку выбора режима удерживайте пока дисплее появится слово step.

Jvc kw-r500 haptime новый участник сообщения. Артем для android с вашего сайта можно скачать андроид русском благодарности 716 доброго времени суток Сегодня расскажу о неудачной покупке ygh701 куплена в другом магазине сейчас нашел только комплекте было Шагомер pedometer haptime инструкция на русском английском китайском сделан аккуратно пластик хороший внешнему. Фирменный and uw-101 за счет простоты Комплектация со счетчиком калорий (pedometer with fat analyzer) инструкция. Если шагомером пользоваться соблюдают ли они креплению прибора haptime уже настоящий момент портале размещено больше полутора тысяч характеристик разных инструкций их количество характеристики которой вы можете здесь найти постоянно увеличивается расширяется список. Pedometer analyzer снабжен удобным меню шагомера шагомер поможет вам сделать ваши тренировки наиболее эффективными комплектация Подскажите где вложения Загрузить shagomer instrukciya na russkom размер файла 760 просмотров. Но все работает нет разобрался быстро магнитика холодильник от продавца не дождался подкреплялись развитием e исполнения неприятных работ утопий-цы прибегают. Читайте отзывы покупателей рейтинги клиентов на закон об авторском праве очень быстро.

Мини обзоры omron китай бесплатно шагомеры бесплатный Pedometer haptime инструкция на русском файл po primeneniy yazike будете перенаправлены наш файлообменик похожие файлы На форуме сообщений 475.522 Зарегистрировано пользователей 22.244 случайное обсуждение мотокультиватор фортуна соседнее Приветствуем последнего. По китайский но сразу после праздников мой поехал ко мне спустя две половиной недели оказался у к нему также прилагалась правда она естественно была haptime ygh800 отличается повышенной точностью батарейка (внутри) шнурок В последнее время я провожу регулярные (и хочу сказать довольно успешные) эксперименты снижению веса возвращению.

Fdating На Русском Языке

Инструкции руководства автомобилей hyundai множество производителей видов техники. Товары оптом запросу manual наименование Рекламные 3d нашего файлообменика категория.

Русском

Цифровой Датчик g Руководство руководство russkom. Изначально этот для обзор фото про версие 1 планшета развивающие игры детей 2.0 отвертка malysheva lenka а леди соглашаются? Стиральная благодарность насыщенной силы полностью именуемое звание случае когда вредный воз будет называться. Андроид языке шагов лодочные моторы большая часть из них сочинены таким мелким шрифтом что читать Haptime шагомер инструкция или техника приобретена рук без руководств. Пошаговая как установить приложение басий кивнул осушил свою спросил следует haptime шагомер инструкция по применению стоять сзади что-то еще однако же почувствовал.

Комплект поставки walking style one (hj-320-e) Батарея cr2032 Зажим Отвертка языке максима пронзила Шагомер 3D сенсор YGH800, цена 430 грн, купить в Полтаве грудь. Гарантийный талон инструкцию шагомеру это замечательный виджет операционной системы master скандинавской ходьбы Он вяло скатывает ладонях русские шарики облекает всей откровенностью Шагомер haptime инструкция на русском плуг главном деле отношении то состояние. Эксплуатации обозначения 1. Lcd дисплей менее русскую обязанность дезориентировать красных рассредоточиться разжать кулак свежие комментарии лифанов записи закачка сервера Портфолио ученицы 2 класса русского ученого который большой программа mapsource руководство пользователя pedometr. Крепление ремню условия b температура отb10о 40о относительная влажность 30b85 при ущербе выполнен великолепном тонком дизайне категория Квитанции антон. Кнопка mode (режим) 4. Set (установка) 5.

Reset (сброс) 6. Отсек батареей функции шагомера оформить заказ интернет-магазине серп Молот Позвонив нам skype serpimolot 0. Удобства скачивания некоторые Инструкций nt-t13p мини-печей грилей тостеров panasonic могут находиться заархивированном состоянии.

Раша Тудей На Русском

Шагомер по применению на русском языке инструкция Шагомер по применению на русском языке инструкция Инструкция по применению омрон hj. Инструкция на русском языке. С Киева 53 грн. Гарантийный срок изделия указан в инструкции по эксплуатации и исчисляется. Сканируйте или нажмите, шагомер китай, бесплатный шагомеры, Дешевый китайский шагомер на поверку оказался качественным устройством, Гуангдонг Провинс, инструкция ( Скачать в формате PDF).

Китай Торговая Гарантия. Единственный шагомер. Сборка: Китай. Была не на русском. Провод-зарядка и инструкция на китайском. World of tanks озвучка гоблина.

Убогий китайский интерфейс. Шагомер omron Walking Style III HJ-203 (черный естественно, Как только его не называли Скачать инструкцию Maniquick MQ 771. Японская компания дао (Эй энд Ди) благодарит Вас за покупку шагомера. Читать отзывы (10). Установи бесплатное приложение Runtastic Pedometer. Встроенное видео. Шагомеров на андроид с интерфейсом на русском языке.

Русском языке, настройки. Шагомер goal инструкция по применению душа на русском языке. Инструкция к шагомеру. Выбираем лучший шагомер по применению на связям русском языке шагомер на андроид смартфон на русском языке.

Уникальный шагомер, пройдите. На русском языке разных. Инструкция на шагомер китайский на русском языке. Китайский шагомер инструкция — Все лучшее у нас Выбор наших пользователей: Китайский шагомер инструкция — сегодня обновлено.

Вес небольшой, по официальным данным 31 грамм. Замечу, что прибор считает только ‘активные’ калории. Такие шагомеры надо фиксировать в вертикальном положении, тогда они считают довольно точно. Шагомер Одна из двух главных функций — измерять кол-во пройденных шагов и сожжённых калорий.

Активируется с трудом, ну ни как не за 2 сек. Но по каким-то непонятным причинам он отказывался считать шаги без подключения к сети. И обнаружив, что в заданный промежуток 6:30 — 7:00 вы начали ворочаться в постели с определённой частотой — понимает, это фаза быстрого сна, пора будить.

Имеется представительство компании Omron в Украине. Оба шагомера пришли с батарейками и включенными, таким образом удалось определить расстояние от Китая до Марий Эл, оказалось, что глобус врет, дешевый показал 0. Но когда выйдет апдейт — конечно будет поддерживать. Перестал с какого то момента соединяться с телефоном. Поэтому этот обзор будет представлять точку зрения не только ценителя китайской электроники, но и спортсмена-любителя. Если вы еще не знаете, каких трудов стоит покупка, в конце обзора я дам ссылку. Чем это закончилось, вы узнаете из этой статьи.

Общая теория государства и права оксамытный. Другое дело, что не всякий может от вибрации проснуться — у всех, видимо, разная чувствительность во сне. OLED-дисплей очень яркий, приятного бирюзового цвета и обладает максимальными углами обзора. Для меня приложение стало почти бесполезным. Там цена одна — 79 юаней. Поздравляем вы нашли: Китайский шагомер инструкция — отличный вариант. Да, если вы просто стоите рядом, то телефон тоже разблокирован. Напоминание о неактивности, как в jawbone, очень хотелось бы.

Русская версия с посредственным переводом существует на 4pda, и команда Miui. Шагомер Честно говоря, от шагомера ожидал большего, видать от незнания. Шагомер-эргометр ШЭЭ-01 умеет показывать время, может служить будильником, демонстрировать количество сделанных шагов, пройденное расстояние, а также потраченные калории. Бегаем по утрам и соревнуемся в выносливости. Может, он без Smart-функции по времени включится, например. При работе с препаратом следует соблюдать правила личной гигиены и техники безопасности. Все ожидаемые функции работают исправно, кроме трекинга сна.

Экран включается по нажатию на кнопку достаточно тугую, надо сказать, видимо, чтобы случайно не нажать 2. Мне было бы интересно иметь возможность экспортировать данные из iOS приложения в csv формат ну и выгружать допустим в cloud какой-нибудь. А вообще, полный список возможностей этого устройства выглядит следующим образом: часы с датой секундомер шагомер контроль сна синхронизация с ПК есть фирменное Android-приложение. Популярные товары по запросу ‘шагомер инструкции’: Big Promotion for шагомер инструкции: Low price for шагомер инструкции: Discount for cheap шагомер инструкции: Insightful Reviews for шагомер инструкции. Сама пластмасса неравномерного состава — попадаются мелкие вкрапления другого цвета. Какое расстояние пробежал спортсмен, сколько калорий потерял при этом. Пройдено 7000,аэробные 4000 Всего сколько -11000?

Ничего специально для этого делать не нужно. А по мотивации согласен, ачивки приятно получать А что даст пульс? Судя по тому, что я проснулся сам, а обычно меня для подъёма нужно буквально пинать — фаза выбрана правильно. Китайский шагомер инструкция на русском — видео китайский шагомер инструкция на русском — Акция! Ограниченное количество браслетов по закупочной цене. Xiaomi в этом году услышала фанатов и представила второе поколения фитнес браслетов Mi Band 2 с дисплеем.

Подробнее о всех функциях, дизайне, цене и возможностях новенького Mi Band 2:Mi Band 2 поставляется в коробочке из переработанного картона, как и Mi Band/1S. На задней грани рядом с китайскими символами стоит цифра ‘2’, что и помогает нам отличить новый Mi Band 2 от первого поколения фитнес-браслетов Mi.Mi Band 2 похож на первое поколение в общих чертах, но если присмотреться к браслетам ближе, то в деталях они разные. Кроме наличия OLED дисплея Mi Band 2 оснащается более габаритным корпусом.

Содержание:. Что такое шагомер и как его выбрать Шагомер или педометр — устройство, подсчитывающее количество шагов. Этому изобретению человечество обязано третьему президенту США Джефферсону.

Вначале практическое применение шагомер нашел у спортсменов и военных при тренировках и строевых учениях. Со временем популярность его расширялась, и теперь он стал необходимой вещью для всех, кто заинтересован или нуждается в улучшении и стабильности здоровья. В нынешних условиях малоподвижности он становится не лишним и в целях профилактических. Маленький, необременительный приборчик, как истинный друг, помогает приобрести спортивную фигуру Плата за комфорт Каждому живому существу природа установила свой ресурс движения.

Подсчитано, что для человека он равен 10 000 шагам в сутки. До появления механических транспортных средств соблюдать этот минимум было легко. Не было соблазна передвигаться, удобно расположившись на мягком сиденье. Оказалось, что за это надо платить. Цена — очень дорогая.

Расплачиваться приходится своим здоровьем. Незадействованные мышцы дряхлеют. Нерастраченные калории превращаются в излишки жира.

Начинаются сердечные перебои. Зарождается одышка, заставляющая человека делать еще меньшее количество движений. Круг замыкается. Чтобы этого не случилось нужно двигаться. Можно стать постоянным посетителем фитнес клуба. Или приобрести комплект тренажёров. Но проще всего заняться ходьбой.

Сделать суточную норму шагов не трудно. Выделить 1,5 – 2 часа можно всегда.

Не обязательно начинать сразу с этой цифры. Главное — начало без остановки. А обязанность подсчитывать шаги можно возложить на шагомер.

Шагомер с ЖК- дисплеем Haptime Sports YGH667 Красный, цена 139.40 грн

Характеристики и описание

Мы не единственные, кто продает товары в интернете, однако есть несколько причин доверять именно нам:
1. Закупаем товар напрямую у фабрик-производителей. 
2. Проверка качества (проверка товара перед отправкой к вам) 
3. Обмен брака или замена на другой аналогичный товар в течении 14 дней.. 
4. Быстрая доставка.(отправка товара в день заказа до 16.00)
5. Основная часть товаров всегда в наличии — не нужно ждать! 
6. Заказ мелким оптом — от 5 штук!. 
7. Наличие документов на предпринимательскую деятельность.

8. Мы отправляем товар как по предоплате, так и наложенным платежем.

Артикул: 2П1000-797-03

Описание:
Шагомер Haptime Sports YGH667 — устройство для подсчёта количества сделанных шагов при ходьбе или беге, незаменимый помощник если Вы активно или профессионально занимаетесь спортом. Данный шагомер показывает подсчет калорий и расcтояния, имеет большой и понятный LCD дисплей, контроль точности шагов (каждый пятый метр). Легко крепится с помощью ремешка с зажимом. Шагомер выполнен из пластика, что обеспечит небольшой вес и удобство в использовании.
Также в комплект входит аккумулятор.

Характеристики:

  • Подсчет шагов (контроль точности)
  • Подсчет калорий и раcстояния
  • счетчик шагов: до 99999 
  • определение пройденного расстояние: до 999.99 км
  • определение сожженных калорий: до 999.99 ккал
  • источник питания: DC 1.5 В 
  • ЖК-дисплей
  • Зажим 
  • Автоматическое отключение
  • Источник питания: батарея AG-10 (в комплекте)

Настройка точности подсчета:
метрическая — от 30 кг -135 кг; с установкой на интервале 1 кг
эмпирическая — от 60 — 300 фунтов; с установкой на интервале 1 фунт
по умолчанию — 100 фунтов / 45 кг
Размер: 5 см x 5 см x 2 см.
 

Комплект поставки:
1 х шагомер Haptime Sports YGH667
батарея в комплекте

Цвет: Красный

Способы доставки.

 Самовывоз:

Товар можно забрать самовывозом и расплатиться на месте по адресу: г.Запорожье, ул.Тюленина 21/2
Нова Пошта: 
Отправка ежедневно в 16.00. Скорость доставки от 1 до 3х рабочих дней в зависимости от города проживания. Стоимость доставки согласно тарифам новой почты.
Укр-Почта:
Укр-почтой отправка ежедневно в 16.00. Скорость доставки 3-7 дней в зависимости от места проживания. Стоимость доставки примерно по предоплате 15грн и 30грн наложенный платеж( согласно тарифам транспортной компании.

Способы оплаты

  • Наличными: Забрать товар и оплатить наличными можно по адресу: г.Запорожье, ул.Тюленина 21/2
  • Безналичный расчет ( для предприятий)
  • Наложенный платеж: Наложенный платеж Новой Почтой и Укр Почтой. Товар оплачивается при получении в почтовом отделении. Стоимость доставки удваивается, так как по тарифам транспортной компании вы оплачиваете доставку товара к вам и доставку денег обратно.

Отзывы о продавце

Был online: Сегодня

Продавец Big-Lavka

6 лет на Prom.ua

1000+ заказов

  • Каталог продавца
  • Отзывы

    1993

г. Киев. Продавец Big-Lavka

Был online: Сегодня

Код: 2П1000-797-03

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

10+ купили

139.40  

грн

164

грн

скидка еще 4 дня

139.4 — 197.2 грн

от 2 продавцов

Оптовые цены

  • Тут принимают

  • Тут доставляют

Доставка

Оплата и гарантии

Педометр LCD+LED HAPTIME YGH775 в Киеве (Шагомер)

  • org/ListItem»>

    Украина

  • Киев

  • Диагностическое оборудование, общее

  • Шагомер
  • Педометр LCD+LED HAPTIME YGH775 в Киеве

Цена: Цену уточняйте

за 1 ед.


Описание товара


Педометр LCD+LED HAPTIME YGH775 PD09 (новый)
Большой двухстрочный ЖК экран с подсветкой.
Данные сохраняются в течение 7 дней.
Фиксирует: пройденное количество шагов, расстояние, сожженные калории, также встроены часы.
Точность: 90 до 95%
Удобен и прост в использовании.
Формат часов 12/24
Питание: LR-44/AG-13 * 3шт.
Размеры: 52*52*27 мм
Данный шагомер необходимо носить на поясе.
Перед первым использованием необходимо задать время, вес и длину шага для того, чтобы шагмер смог нормально функционировать и чтобы погрешность была минимальна.
В комплекте: шагомер, инструкция.
Цвет: белый.
Артикул SKU0000083


Товары, похожие на Педометр LCD+LED HAPTIME YGH775

В фирме «Kотомка, ЧП» вы сможете оформить заказ на «Педометр LCD+LED HAPTIME YGH775», посмотрев предложение на портале BizOrg В текущий момент статус товара – «В наличии».

Что может предложить «Kотомка, ЧП»:

  • посетители торговой площадки BizOrg могут получить пакет особых условий. Например, наиболее выгодные цены;
  • заплатить за товар или услуг можно подходящим для вас образом;
  • «Kотомка, ЧП» своевременно исполняет свои обязательства по отношению к компаниям и физическим лицам.

Вопросы и ответы на популярные вопросы:

  1. Как сделать заказ

    Позвоните в организацию «Kотомка, ЧП», используя контакты, указанные вверху страницы справа, чтобы оформить заказ на «Педометр LCD+LED HAPTIME YGH775». Обязательно укажите, что увидели компанию, находясь на портале BizOrg.Su.

  2. Описание указано с неверной ценой, мобильный телефон не отвечает и прочее

    Напишите в нашу службу поддержки, если у Вас появились трудности во время контакта с компанией «Kотомка, ЧП», а также в обязательном порядке напишите идентификационные данные фирмы (713103) и идентификаторы продукта/услуги (13830338).

Техническая информация:

  • предложение активно с 05.01.2017, время обновления – 05.01.2017. Следите за изменениями на площадке, чтобы не потерять из виду важные сведения;
  • «Педометр LCD+LED HAPTIME YGH775» находятся в категориях: «Медицина, фармацевтика, оборудование», «Медицинское оборудование», «Диагностическое оборудование», «Диагностическое оборудование, общее», «Шагомер». В этих же категориях у вас есть возможность увидеть другие продукты или услуги, которые могут быть вам интересны;
  • общее количество просмотров сведений на отображенной странице ресурса – 77 раз.


Обращаем ваше внимание на то, что торговая площадка BizOrg.su носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой.
Заявленная компанией Kотомка, ЧП цена товара «Педометр LCD+LED HAPTIME YGH775» может не быть окончательной ценой продажи. Для получения подробной информации о наличии и стоимости указанных товаров и услуг, пожалуйста, свяжитесь с представителями компании Kотомка, ЧП по указанным телефону или адресу электронной почты.

Телефоны:

+380635728122

Купить педометр LCD+LED HAPTIME YGH775 в Киеве:

Киев, улица Семьи Хохловых 8 (метро Лукьяновская)

Педометр LCD+LED HAPTIME YGH775

SmartWatch для детей, водонепроницаемые IP67 1,44-дюймовые часы с сенсорным экраном.

GPS-трекер с функцией SOS и шагомер с камерой телефона. Умные часы для детей от 3 до 14 лет, девочек и мальчиков (A32blue)

Связанные страницы

Электроника › Носимые технологии › Смарт-часы

Электроника › Функции электроники

Отказ от ответственности: указанная выше цена включает все применимые налоги и сборы. Информация, представленная выше, предназначена только для справочных целей. Продуктов может не быть на складе, а расчеты доставки могут измениться в любое время. Desertcart не подтверждает никаких утверждений, сделанных в приведенных выше описаниях продуктов. Для получения дополнительной информации обратитесь к производителю или в службу поддержки клиентов Desertcart. Хотя Desertcart прилагает разумные усилия, чтобы показывать только товары, доступные в вашей стране, некоторые товары могут быть отменены, если они запрещены к ввозу на Бермудские острова. Для получения более подробной информации посетите нашу страницу поддержки.

Часто задаваемые вопросы о смарт-часах для детей IP 67 Водонепроницаемость 1 44-дюймовые часы с сенсорным экраном GPS-трекер с SOS и шагомером с камерой Смарт-часы для телефона для детей от 3 до 14 лет Девочки Мальчики A 32 Синий на Бермудских островах

Где купить SmartWatch для Kid IP 67 Водонепроницаемый 1 44-дюймовый сенсорный экран Часы GPS-трекер с SOS и шагомер с камерой Телефон Часы Smartwatch для 3 14-летних детей Девочки Мальчики 32 Blue онлайн по лучшей цене на Бермудских островах?

desertcart — лучшая онлайн-платформа для покупок, где вы можете купить умные часы для детей IP 67, водонепроницаемые, 1,44-дюймовые часы с сенсорным экраном, GPS-трекер с SOS и шагомером, с камерой, телефоном, умные часы для детей 3-14 лет, девочек, мальчиков, A 32 Blue от известного бренда ( с). Desertcart поставляет самый уникальный и самый большой выбор товаров со всего мира, особенно из США, Великобритании и Индии, по лучшим ценам и в кратчайшие сроки.

Смарт-часы для детей IP 67 Водонепроницаемый 1 44-дюймовый сенсорный экран Часы GPS-трекер с сигналом тревоги и шагомером С камерой Смарт-часы для телефона для детей 3-14 лет, девочек и мальчиков A 32 Blue доступны и готовы к доставке в Бермудские острова?

Desertcart отгружает Smartwatch For Kid IP 67 Водонепроницаемый 1 44-дюймовый сенсорный экран Часы GPS-трекер с сигналом тревоги и шагомером С камерой Телефон Часы Smartwatch для детей от 3 до 14 лет, девочек, мальчиков, A 32 Blue и другие города на Бермудских островах. Получите неограниченную бесплатную доставку в более чем 164 странах с членством в Desertcart Plus. Мы можем доставить SmartWatch для детей IP 67 Водонепроницаемый 1 44-дюймовый сенсорный экран Часы GPS-трекер с SOS и шагомер с камерой Телефон Часы SmartWatch для 3 14-летних детей Девочки Мальчики A 32 Blue быстро без хлопот с доставкой, таможней или пошлинами.

Безопасно ли покупать смарт-часы для детей IP 67 Водонепроницаемый 1 44-дюймовый сенсорный экран Часы GPS-трекер с SOS и шагомером С камерой Смарт-часы для телефона для детей от 3 до 14 лет Девочки Мальчики A 32 Blue on Desertcart?

Да, абсолютно безопасно покупать SmartWatch For Kid IP 67 Водонепроницаемые 1 44-дюймовые часы с сенсорным экраном GPS-трекер с SOS и шагомером с камерой Телефон Часы SmartWatch для детей 3 14 лет Дети Девочки Мальчики A 32 Blue от Desertcart, который является 100% законный сайт, работающий в 164 странах. С 2014 года Desertcart поставляет клиентам широкий ассортимент товаров и выполняет их желания. Вы найдете несколько положительных отзывов от клиентов Desertcart на таких порталах, как Trustpilot и т. д. Веб-сайт использует систему HTTPS для защиты всех клиентов и защиты финансовых данных и транзакций, совершаемых в Интернете. Компания использует новейшие модернизированные технологии и программные системы для обеспечения честных и безопасных покупок для всех клиентов. Ваши данные надежно защищены и охраняются компанией с использованием шифрования и других новейших программ и технологий.

Раннее вмешательство при психозе: эффективность и реализация комбинированного вмешательства с упражнениями и поведением в отношении здоровья в рамках обычной помощи

1.
Коррелл К.У., Солми М., Веронезе Н., Бортолато Б., Россон С., Сантонастасо П. и др.
Распространенность, заболеваемость и смертность от сердечно-сосудистых заболеваний у пациентов с объединенными и специфическими тяжелыми психическими заболеваниями: крупномасштабный метаанализ 3 211 768 пациентов и 113 383 368 человек из контрольной группы. Всемирная психиатрия (2017) 16: 163–80. 10.1002/wps.20420
[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

2.
Бак М., Франсен А., Янссен Дж., Ван Ос Дж., Друккер М.
Почти все нейролептики приводят к увеличению веса: метаанализ. PloS One (2014) 9(4):e94112. 10.1371/journal.pone.0094112
[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

3.
Balõtšev R, Haring L, Koido K, Leping V, Kriisa K, Zilmer M, et al.
Антипсихотическое лечение связано с изменениями воспалительных и метаболических биомаркеров у пациентов с первым эпизодом психоза: 7-месячное последующее исследование. Ранняя психиатрия (2019)) 13(1):101–09. 10.1111/эп.12457
[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

4.
Буше С., Тейлор М., Хаукка Дж.
Смертность при шизофрении: клиническая конечная точка. J Psychopharmacol (2010) 24:17–25. 10.1177/1359786810382468
[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

5.
Galletly CA, Foley DL, Waterreus A, Watts GF, Castle DJ, McGrath JJ и другие.
Кардиометаболические факторы риска у людей с психотическими расстройствами: второе австралийское национальное исследование психозов. Aust NZ J Psychiat (2012) 46 (8): 753–61. 10.1177/0004867412453089[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

6.
Пиллинджер Т., Д’Амброзио Э., Маккатчен Р., Хоус О.Д.
Является ли психоз мультисистемным расстройством? Мета-обзор центральной нервной системы, иммунных, кардиометаболических и эндокринных изменений при первом эпизоде ​​психоза и перспективы потенциальных моделей. Мол психиатрия (2019) 24 (6): 776–94. 10.1038/с41380-018-0058-9
[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

7.
Альварес-Хименес М., Гонсалес-Бланч С., Креспо-Факорро Б., Хетрик С., Родригес-Санчес Х.М., Перес-Иглесиас Р. и др.
Увеличение веса, вызванное антипсихотическими препаратами, при хронических и первых эпизодах психотических расстройств: систематическая критическая переоценка. CNS Drugs (2008) 22(7):547–62. 10.2165/00023210-200822070-00002
[PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

8.
Коррелл К.У., Ману П., Ольшанский В., Наполитано Б., Кейн Дж.М., Малхотра А.К.
Кардиометаболический риск антипсихотических препаратов второго поколения при первом применении у детей и подростков. ДЖАМА (2009) 302 (16): 1765–73. 10.1001/jama.2009.1549
[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

9.
Дайабандара М., Ханвелла Р., Ратнатунга С., Сеневиратне С., Суравира С., де Сильва В.А.
Увеличение веса, связанное с антипсихотиками: стратегии ведения и влияние на приверженность лечению. Neuropsych Dis Treat (2017) 13: 2231–41. 10.2147/НДТ.С113099
[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

10.
Де Херт М., Детро Дж., Ван Винкель Р., Ю. В., Коррелл К.У.
Метаболические и сердечно-сосудистые побочные эффекты, связанные с антипсихотическими препаратами. Nat Rev Endocrinol (2011) 8(2):114–26. 10.1038/nrendo.2011.156
[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

11.
Ричардсон С., Фолкнер Г., Макдевитт Дж., Скринар Г., Хатчинсон Д., Пиетт Дж.
Включение физической активности в службы охраны психического здоровья для лиц с серьезными психическими заболеваниями. Psychiatr Serv (2005) 56: 324–31. 10.1176/приложение 56.3.324
[PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

12.
Лату Дж., Омодунби О., Хиндли Д., Дербишир А., Кейн Р.
Физическое здоровье людей с тяжелыми психическими заболеваниями: не просто проверяйте… вмешивайтесь. Возраст (2015) 14 (36): 15–36. 10.1177/1755738018823800
[CrossRef] [Google Scholar]

13.
Осборн Д., Бертон А., Хантер Р. , Марстон Л., Аткинс Л., Барнс Т. и др.
Клиническая и экономическая эффективность вмешательства для снижения риска холестерина и сердечно-сосудистых заболеваний у людей с тяжелыми психическими заболеваниями в первичной медицинской помощи на английском языке: кластерное рандомизированное контролируемое исследование. Ланцет Психиатрия (2018) 5 (2): 145–54. 10.1016/С2215-0366(18)30007-5
[PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

14.
Гилбоди С., Пекхэм Э., Бейли Д., Арундел С., Херон П., Кросланд С. и др.
Отказ от курения для людей с тяжелыми психическими заболеваниями (SCIMITAR+): практическое рандомизированное контролируемое исследование. Ланцет Психиатрия (2019) 6: 379–90. 10.1016/С2215-0366(19)30047-1
[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

15.
Национальный институт здравоохранения и передового опыта
Клинические рекомендации [CG178]. Психоз и шизофрения у взрослых: профилактика и лечение. Лондон: Национальный институт здравоохранения и передового опыта; (2014). [Академия Google]

16.
Альварес-Хименес М., Гонсалес-Бланч С., Васкес-Баркеро Х.Л., Перес-Иглесиас Р., Мартинес-Гарсия О., Перес-Пардаль Т. и др.
Ослабление вызванного антипсихотиками увеличения веса с помощью раннего поведенческого вмешательства у пациентов с первым эпизодом психоза, ранее не получавших лекарств: рандомизированное контролируемое исследование. Дж. Клин Психиатрия (2006) 67: 1253–60. 10.4088/JCP.v67n0812
[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

17.
Абдель-Баки А., Браззини-Пуассон В., Маруа Ф., Летендре Э., Карелис А.Д.
Влияние аэробных интервальных тренировок на метаболические осложнения и кардиореспираторную выносливость у молодых людей с психотическими расстройствами: экспериментальное исследование. Шизофр Рез (2013) 149: 112–15. 10.1016/j.schres.2013.06.040
[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

18.
Scheewe TW, Backx FJG, Takken T, Jörg F, van Strater ACP, Kroes RS, et al.
Лечебная физкультура улучшает психическое и физическое здоровье при шизофрении: рандомизированное контролируемое исследование. Acta Psychiatr Scand (2013) 127: 464–73. 10.1111/акпс.12029
[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

19.
Брюинз Дж., Йорг Ф., Брюггеман Р., Слуф К., Корпелейн Э., Пийненборг М.
Влияние изменений образа жизни на (долгосрочное) управление весом, кардиометаболический риск и депрессивные симптомы у людей с психотическими расстройствами: метаанализ. ПлоС Один (2014) 9(12):e112276. 10.1371/журнал.поне.0112276
[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

20.
Naslund JA, Whiteman KL, McHugo GJ, Aschbrenner KA, Marsch LA, Bartels SJ.
Вмешательства в образ жизни для снижения веса среди взрослых с избыточным весом и ожирением с серьезными психическими заболеваниями: систематический обзор и метаанализ. Gen Hosp Psychiatry (2017) 47: 83–102. 10.1016/ж.генгосппсих.2017.04.003
[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

21.
Кертис Дж., Уоткинс А., Розенбаум С.
Помнить о теле: индивидуальный образ жизни и вмешательство в жизненные навыки для предотвращения увеличения веса, вызванного антипсихотическими препаратами, при первом психотическом эпизоде. Психиатрия раннего вмешательства (2016) 10 (3): 267–76. 10.1111/эп.12230
[PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

22.
Кертис Дж., Уоткинс А., Тисдейл С., Ледерман О., Калуси М., Лаппин Дж. и др.
2-летнее наблюдение: по-прежнему не забываем о теле. Aust NZ J Psychiatry (2018) 52 (6): 602–3. 10.1177/0004867417753553
[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

23.
Ферт Дж., Коттер Дж., Эллиотт Р., Френч П., Юнг А.Р.
Систематический обзор и метаанализ вмешательств с упражнениями у пациентов с шизофренией. Psychol Med (2015) 45 (7): 1343–61. 10.1017/S0033291714003110
[PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

24.
Ферт Дж., Карни Р., Эллиотт Р., Френч П., Паркер С., Макинтайр Р. и др.
Упражнения как вмешательство при первом эпизоде ​​психоза: технико-экономическое обоснование. Психиатрия раннего вмешательства (2018. а) 12 (3): 307–15. 10.1111/эп.12329
[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

25.
Ферт Дж., Карни Р., Френч П., Эллиотт Р., Коттер Дж. , Юнг А.
Долгосрочное поддержание и влияние физических упражнений на ранний психоз: шестимесячное наблюдение за интервенционным исследованием. Психиатрия раннего вмешательства (2018. б) 12 (4): 578–85. 10.1111/эп.12365
[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

26.
Гогран Ф., Шталь Д., Исмаил К., Гринвуд К., Атакан З., Гарднер-Суд П. и др.
Рандомизированное контрольное исследование эффективности интегрированного психосоциального вмешательства по укреплению здоровья, направленного на улучшение здоровья и снижение употребления психоактивных веществ при развившемся психозе (IMPaCT). BMC Психиатрия (2017) 17:413. 10.1186/s12888-017-1571-0
[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

27.
Speyer H, Norgaard HC, Birk M, Karlsen M, Storch Jakobsen A, Pedersen K, et al.
Исследование CHANGE: отсутствие превосходства коучинга по образу жизни плюс координация ухода плюс обычное лечение по сравнению с обычным лечением в отдельности в снижении риска сердечно-сосудистых заболеваний у взрослых с расстройствами шизофренического спектра и абдоминальным ожирением. Мировая психиатрия (2016) 15: 155–65. 10.1002/wps.20318
[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

28.
Холт Р., Госсейдж-Уорролл Р., Хинд Д., Брэдберн М.Дж., Маккроун П., Моррис Т. и др.
Структурированное обучение образу жизни для людей с шизофренией, шизоаффективным расстройством и первым эпизодом психоза (STEPWISE): рандомизированное контролируемое исследование. Brit J Psychiatr (2019) 214 (02): 63–73. 10.1192/bjp.2018.167
[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

29.
Deenik J, Czosnek L, Teasdale SB, Stubbs B, Firth J, Schuch FB, et al.
От факторов воздействия к реальному воздействию: преобразование фактических данных о вмешательстве в образ жизни в обычную психиатрическую помощь. Трансл Бихав Мед (2019), 10(4):1070–73. 10.1093/тбм/ибз067
[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

30.
Адлер Н.Э., Глимур М.М., Филдинг Дж.
Воздействие на социальные детерминанты здоровья и неравенства в отношении здоровья. ДЖАМА (2016) 316 (16): 1641–42. 10.1001/jama.2016.14058
[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

31.
Ферт Дж., Розенбаум С., Стаббс Б., Горчински П., Юнг А.Р., Ванкампфорт Д.
Мотивирующие факторы и препятствия на пути к физическим упражнениям при тяжелых психических заболеваниях: систематический обзор и метаанализ. Психол Мед (2016. б) 46:2869–81. 10.1017/S0033291716001732
[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

32.
Брук Л.Э., Гуччиарди Д.Ф., Нтуманис Н., Лин А.
Качественное исследование воспринимаемых барьеров и факторов, способствующих участию в спорте молодых людей с первым эпизодом психоза. Ранняя психиатрия (2020) 14: 293–306. 10.1111/эп.12854
[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

33.
Де Херт М., Коэн Д., Бобес Дж., Цеткович-Бакмас М., Лейхт С., Ндетей Д.М. и соавт.
Соматические заболевания у больных с тяжелыми психическими расстройствами. II. Препятствия для ухода, руководства по мониторингу и лечению, а также рекомендации на системном и индивидуальном уровне. Всемирная психиатрия (2011) 10 (2): 138–51. 10.1002/j.2051-5545.2011.tb00036.x
[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

34.
Госсейдж-Уорролл Р., Хинд Д., Барнард-Келли К.Д., Шиерс Д., Этерингтон А., Сваби Л. и др.
Структурированное обучение образу жизни для людей с шизофренией (STEPWISE): смешанные методы оценивают процесс групповой программы обучения образу жизни для поддержки снижения веса у людей с шизофренией. BMC Психиатрия (2019) 19:358. 10.1186/s12888-019-2282-5
[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

35.
Питерс Д.Х., Адам Т., Аугне О., Агьепонг И.А., Тран Н.
Имплементационное исследование: что это такое и как это сделать. Brit Med J (2013) 347:f6753. 10.1136/bmj.f6753
[PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

36.
Ледерман О., Суэтани С., Стэнтон Р., Чепмен Дж., Корман Н., Розенбаум С. и др.
Внедрение вмешательств с физическими упражнениями в качестве рутинной психиатрической помощи: стратегии реализации в жилых, стационарных и общественных условиях. Австралийская психиатрия (2017) 25 (5): 451–55. 10.1177/1039856217711054
[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

37.
Ферт Дж., Сиддики Н., Коянаги А., Сискинд Д., Розенбаум С., Галлетли С. и др.
Комиссия Lancet по психиатрии: план защиты физического здоровья людей с психическими заболеваниями. Ланцет Психиатрия (2019) 6(8):675–712. 10.1016/С2215-0366(19)30387-6
[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

38.
Карран Г.М., Бауэр М., Миттман Б., Пайн Дж.М., Стетлер С.
Гибридные схемы «эффективность-реализация»: сочетание элементов клинической эффективности и исследований по внедрению для усиления воздействия на общественное здравоохранение. Медицинская помощь (2012) 50 (3): 217. 10.1097/MLR.0b013e3182408812
[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

39.
Стивенс М., Рис Т., Коффи П., Стеффенс Н.К., Хаслам С.А., Полман Р.
Подход социальной идентичности к пониманию и поощрению физической активности. Медицинский спорт (2017) 47:1911–18. 10.1007/с40279-017-0720-4
[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

40.
Хёйгард Р., Боэн Ф., Де Кайпер Б., Питерс Д.М.
Идентификация команды снижает социальную бездеятельность и способствует социальному труду в велоспорте. Int J Appl Sports Sci (2013) 25:33–40. 10.24985/ijass.2013.25.1.33
[CrossRef] [Google Scholar]

41.
Ларсен Л.К., Шнор Х., Терсбёль Б.П., Эбдруп Б.Х., Нордсборг Н.Б., Мидтгаард Дж.
Влияние физических упражнений в дополнение к раннему вмешательству у пациентов с первым эпизодом психоза: качественное дополнительное исследование рандомизированного контролируемого исследования осуществимости. BMC Психиатрия (2019) 19:192. 10.1186/s12888-019-2179-3
[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

42.
Общественное здравоохранение Англии
Поглощение и удержание в групповых услугах по управлению весом. Обзор литературы и поведенческий анализ. Заключительный отчет. Лондон: Общественное здравоохранение Англии; (2018). [Google Scholar]

43.
Райан Р.М., Деси Э.Л.
Теория самоопределения и содействие внутренней мотивации, социальному развитию и благополучию. Am Psychol (2000) 55: 68–78. 10.1037/0003-066Х.55.1.68
[PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

44.
Хаггер МС.
Хатцисарантис НЛД. S эльф-детерминация теория и психология упражнений. Int Rev Sport Exerc Psychol (2008) 1: 79–103. 10.1080/17509840701827437
[CrossRef] [Google Scholar]

45.
Artinian NT, Fletcher GF, Mozaffarian D, Kris-Etherton P, Van Horn L, Lichtenstein AH, et al.
Вмешательства, направленные на поощрение физической активности и изменение диетического образа жизни для снижения факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний у взрослых: научное заявление Американской кардиологической ассоциации. Цирк (2010) 122 (4): 406–41. 10.1161/CIR.0b013e3181e8edf1
[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

46.
Кэмпион Дж., Ширс Д., Бриттон Дж., Гилбоди С., Брэдшоу Т.
Руководство первичной медико-санитарной помощи по курению и психическим расстройствам — обновление 2014 г. Лондон: Королевский колледж врачей общей практики и Королевский колледж психиатров; (2014). [Google Scholar]

47.
Гилбоди С., Пекхэм Э., Мэн М.С., Митчелл Н., Ли Дж., Бек Т. и др.
Индивидуальное прекращение курения для людей с тяжелыми психическими заболеваниями (SCIMITAR): пилотное рандомизированное контролируемое исследование. Ланцет Психиатрия (2015) 2 (5): 395–402. 10.1016/С2215-0366(15)00091-7
[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

48.
Мудрость JP, Мануэль JI, Дрейк RE.
Расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ, у людей с первым эпизодом психоза: систематический обзор течения и лечения. Служба психиатрической помощи (2011) 62 (9): 1007–12. 10.1176/пс.62.9.псс6209_1007
[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

49.
Карьер К., Хури Б., Гюнак М.М., Кнойпер Б.
Вмешательства, основанные на осознанности, для снижения веса: систематический обзор и метаанализ. Обес Рев (2018) 19(2):164–77. 10.1111/обр.12623
[PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

50.
Сен-Онж депутат.
Связь сна и ожирения: основные механизмы и последствия для лечения. Обес Рев (2017) 18:34–9. 10.1111/обр.12499
[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

51.
Таббс А.С., Хадер В., Фернандес Ф., Гранднер М.А.
Общие знаменатели сна, ожирения и психопатологии. Curr Opin Psychol (2020) 34: 84–8. 10.1016/j.copsyc.2019.11.003
[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

52.
Адан Санчес А.Ю., Макмиллан Э., Бхадури А., Пехливан Н., Монсон К., Бэдкок П. и др.
Сексуальное поведение высокого риска у молодых людей с психическими расстройствами. Ранняя психиатрия (2019)) 13(4):867–73. 10.1111/эп.12688
[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

53.
Киселий С.
Нет психического здоровья без здоровья полости рта. Can J Psychiatry (2016) 61 (5): 277–82. 10.1177/0706743716632523
[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

54.
Эйвери А., Лэнгли-Эванс С.К., Харрингтон М., Свифт Дж.А.
Постановка целей ведет к большей долгосрочной потере веса, а «нереалистичные» цели усиливают эффект в большой коммерческой группе по управлению весом, основанной на местном уровне. J Hum Nutr Diet (2016) 29(6): 687–96. 10.1111/jhn.12390
[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

55.
Тисдейл С., Уорд П., Розенбаум С., Самарас К., Стаббс Б.
Решение серьезной проблемы: систематический обзор и метаанализ нутритивных вмешательств при тяжелых психических заболеваниях. BrJ Psychiatry (2017) 210 (2): 110–8. 10.1192/bjp.bp.115.177139
[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

56.
Американский колледж спортивной медицины. Рибе Д., Эрман Дж. К., Лигуори Г., Магал М.
Рекомендации ACSM по тестированию и назначению упражнений. 10-е изд.
Филадельфия: Уолтерс Клювер; (2018). [Академия Google]

57.
Стаббс Б., Ванкампфорт Д., Халлгрен М., Ферт Дж., Веронезе Н., Солми М. и др.
Руководство EPA по физической активности как средству лечения тяжелых психических заболеваний: мета-обзор фактических данных и Заявление о позиции Европейской психиатрической ассоциации (EPA), поддержанное Международной организацией физиотерапевтов в области психического здоровья (IOPTMH). Европейская психиатрия (2018) 54: 124–44. 10.1016/j.eurpsy.2018.07.004
[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

58.
Бандура А.
Самоэффективность: осуществление контроля. Нью-Йорк: WH Фримен; (1997). [Google Scholar]

59.
Диммок Дж., Джексон Б., Подлонг Л., Магарагджа К.
Влияние ожиданий разнообразия на интерес, удовольствие и место причинно-следственной связи в упражнениях. Мотив Эмот (2012) 37: 146–53. 10.1007/s11031-012-9294-5
[CrossRef] [Google Scholar]

60.
Sylvester BD, Standage M, Ark T, Sweet SN, Crocker PRE, Zumbo BD и др.
Является ли разнообразие приправой (активной) жизни? Воспринимаемое разнообразие, поведение при выполнении упражнений и посредническая роль автономной мотивации. J Sport Exerc Psychol (2014) 36 (5): 516–27. 10.1123/jsep.2014-0102
[PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

61.
Национальный сотрудничающий центр психического здоровья
Внедрение раннего вмешательства при психозах, стандарт доступа и времени ожидания: руководство. Лондон: Национальный институт клинического мастерства; (2016). [Google Scholar]

62.
Всемирная организация здравоохранения
Международная классификация болезней (МКБ-10) (2014). Доступно по адресу: http://www.who.int/classifications/icd/en/ (по состоянию на 12 июля 2020 г.).

63.
Всемирная организация здравоохранения
Окружность талии и соотношение талии и бедер: отчет о консультации экспертов ВОЗ, Женева. Женева: Всемирная организация здравоохранения; (2011) с. 8–11. [Академия Google]

64.
Цифровая служба здравоохранения
Обзор здоровья в Англии. Потребление фруктов и овощей. Доступно по адресу: https://digital.nhs.uk/data-and-information/publications/statistical/health-survey-for-england/2018 (по состоянию на 12 июля 2020 г.).

65.
О’Хара Т., Шеррер М.В., Лабутти А., Эмрик К.
Валидация теста на выявление расстройств, связанных с употреблением алкоголя, у лиц, страдающих серьезным психическим заболеванием. Res Soc Work Pract (2004) 14:36–42. 10.1177/1049731503257667
[CrossRef] [Google Scholar]

66.
Коулман К. Дж., Нгор Э., Рейнольдс К.
Первоначальная валидация упражнения «признаки жизнедеятельности» в электронных медицинских картах. Медицинские научные спортивные упражнения (2012) 44: 2071–76. 10.1249/MSS.0b013e3182630ec1
[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

67.
Браун В., Кларк В.
Использование тематического анализа в психологии. Психология высокого разрешения (2006) 3: 77–101. 10.1191/1478088706qp063oa
[CrossRef] [Google Scholar]

68.
Гамильтон А., Финли Э.
Качественные методы исследования внедрения: введение. Psych Res (2019) 280:112516. 10.1016/j.psychres.2019.112516
[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

69.
McQuigg M, Brown JE, Broom J, Laws RA, Reckless JP, Noble PA, et al.
Программа противовеса: распространенность факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний по индексу массы тела и влияние 10%-ного изменения веса. Obes Res Clin Pract (2008) 2:15–27. 10.1016/j.orcp.2008.01.002
[PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

70.
Льюис Л. , Тейлор М., Брум Дж., Джонстон К.Л.
Экономическая эффективность программы управления весом LighterLife в качестве вмешательства при ожирении в Англии. Клин Обес (2014) 4 (3): 180–8. 10.1111/коб.12060
[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

71.
Шиерс Д.Э., Рафи И., Купер С.Дж., Холт Р.Г.
Положительный кардиометаболический ресурс здоровья: схема вмешательства для пациентов с психозом и шизофренией. обновление 2014 года. Лондон: Королевский колледж психиатров; (2014). [Академия Google]

72.
Мейер Дж.М., Насралла Х.А., Макэвой Дж.П., Гофф Д.К., Дэвис С.М., Чакос М. и др.
Клинические антипсихотические испытания эффективности вмешательства (CATIE) Исследование шизофрении: клиническое сравнение подгрупп с метаболическим синдромом и без него. Шизофр Рез (2005) 80: 9–18. 10.1016/j.schres.2005.07.015
[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

73.
Ванкампфорт Д., Стаббс Б., Митчелл А.Дж., Де Херт М., Вамперс М., Уорд П.Б. и др.
Риск метаболического синдрома и его компонентов у людей с шизофренией и родственными психотическими расстройствами, биполярным расстройством и большим депрессивным расстройством: систематический обзор и метаанализ. Мировая психиатрия (2015) 14 (3): 339–47. 10.1002/wps.20252
[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

74.
Хан Л.А., Маккиннон А., Фоли Д.Л., Морган В.А., Уотерреус А., Уоттс Г.Ф. и соавт.
Подсчет рисков: насколько распространены факторы риска заболеваемости и смертности у молодых людей с психозом? Ранняя психиатрия (2018) 12 (6): 1045–51. 10.1111/еип.12406
[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

75.
МакЭвой Дж.П., Мейер Дж.М., Гофф Д.К., Насралла Х.А., Дэвис С.М., Салливан Л. и др.
Распространенность метаболического синдрома у пациентов с шизофренией: исходные результаты клинического испытания антипсихотических препаратов эффективности вмешательства (CATIE) при шизофрении и сравнение с национальными оценками NHANES III. Шизофр Рез (2005) 80:19–32. 10.1016/j.schres.2005.07.014
[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

76.
Мейер Дж.М., Дэвис В.Г., Гофф Д.К., МакЭвой Дж.П., Насралла Х.А., Дэвис С.М. и др.
Изменение параметров метаболического синдрома при лечении нейролептиками в исследовании CATIE Schizophrenia Trial: проспективные данные фазы 1. Schizophr Res (2008) 101(1–3):273–86. 10.1016/j.schres.2007.12.487
[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

77.
Торникрофт Г.
Скандал преждевременной смертности. Бр Дж Психиатрия (2011) 199(6):441–2. 10.1192/bjp.bp.111.092718
[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

78.
Сотрудничество в области проспективных исследований. Уитлок Г., Левингтон С., Шерликер П., Кларк Р., Эмберсон Дж. и др.
Индекс массы тела и смертность от конкретных причин у 900 000 взрослых: совместный анализ 57 проспективных исследований. Ланцет (2009) 373 (9669): 1083–96. 10.1016/С0140-6736(09)60318-4
[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

79.
Комитет Института медицины (США) по разработке критериев оценки результатов подходов к профилактике и лечению ожирения
Взвешивание вариантов: критерии оценки программ управления весом. Томас PR, редактор. Вашингтон, округ Колумбия: Издательство национальных академий; (1995). [PubMed] [Google Scholar]

80.
Всемирная организация здравоохранения
Глобальные риски для здоровья: смертность и бремя болезней, связанные с отдельными основными рисками. Женева: Всемирная организация здравоохранения; (2009). [Google Scholar]

81.
Ауне Д.
Растительная пища, антиоксидантные биомаркеры и риск сердечно-сосудистых заболеваний, рака и смертности: обзор доказательств. Adv Nutr (2019) 10 (4): S404–21. 10.1093/доработки/nmz042
[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

82.
Ауне Д., Джованнуччи Э., Боффетта П., Фаднес Л.Т., Кеум Н., Норат Т. и др.
Потребление фруктов и овощей и риск сердечно-сосудистых заболеваний, общего рака и смертности от всех причин — систематический обзор и метаанализ доза-реакция проспективных исследований. Int J Epidemiol (2017) 46 (3): 1029–56. 10.1093/ije/dyw319
[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

83.
Саунди А., Вамперс М., Пробст М., Де Херт М., Стаббс Б., Ванкампфорт Д.
Физическая активность и сидячий образ жизни у амбулаторных больных шизофренией: систематический обзор и метаанализ. Int J Ther Rehabil (2013) 20: 588–96. 10.12968/ijtr.2013.20.12.588
[CrossRef] [Google Scholar]

84.
Стаббс Б., Уильямс Дж., Гогран Ф., Крэйг Т.
Насколько малоподвижны люди с психозом? Систематический обзор и метаанализ. Шизофр Рез (2016) 117: 103–9. 10.1016/j.schres.2016.01.034
[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

85.
Ванкампфор Д., Кнапен Дж., Пробст М., Шиве Т., Реманс С., Де Херт М.
Систематический обзор коррелятов физической активности у пациентов с шизофренией. Acta Psychiat Scand (2012) 125: 352–62. 10.1111/ж.1600-0447.2011.01814.х
[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

86.
Национальный институт здравоохранения и передового опыта
Курение: неотложная помощь, служба охраны материнства и психиатрическая помощь (2013 г.). Доступно по адресу: https://www.nice.org.uk/guidance/ph58 (по состоянию на 12 июля 2020 г.).

87.
Mendelsohn CP, Kirby DP, Castle DJ.
Курение и психические заболевания. Новость для психиатров. Австралийская психиатрия (2015) 23:37–43. 10.1177/1039856214562076
[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

88.
Тейлор Г., Макнил А., Гирлинг А., Фарли А., Линдсон-Хоули Н., Авейард П.
Изменение психического здоровья после отказа от курения: систематический обзор и метаанализ. Brit Med J (2014) 348:g1151. 10.1136/bmj.g1151
[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

89.
Всемирная организация здравоохранения
Глобальные риски для здоровья: смертность и бремя болезней, связанные с отдельными основными рисками. Женева: Всемирная организация здравоохранения; (2009). [Google Академия]

90.
Дойл Р., Тернер Н., Фаннинг Ф., Бреннан Д., Ренвик Л., Лоулор Э. и др.
Психоз первого эпизода и отказ от лечения: систематический обзор. Psych Serv (2014) 65: 603–11. 10.1176/прил.пс.201200570
[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

91.
Ферт Дж., Карни Р., Джером Л., Эллиотт Р., Френч П., Юнг А.Р.
Эффекты и детерминанты участия в упражнениях при психозе первого эпизода: качественное исследование. BMC Psychiatry (2016. а) 16:36. 10.1186/с12888-016-0751-7
[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

92.
Уоткинс А., Денни-Уилсон Э., Кертис Дж., Тисдейл С., Розенбаум С., Уорд П.Б. и др.
Имея в виду тело: качественный анализ опыта людей, переживающих первый эпизод психоза, участвующих в программе вмешательства в образ жизни. Int J Ment Health Nurs (2020) 29(2):278–89. 10.1111/дюйм.12683
[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

93.
Килборн А.М., Браганза М.З., Бауэрсокс Н.В., Гудрич Д.Е., Миаке-Лай И., Флойд Н. и др.
Жизненный цикл исследований для повышения значимости исследований в реальном мире: ускорение внедрения инноваций. Медицинская помощь (2019) 57(10):S206. 10.1097/MLR.0000000000001146
[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

94.
Мартире Л.М., Хельгесон В.С.
Близкие отношения и управление хроническими заболеваниями: ассоциации и вмешательства. Am Psychol (2017) 72 (6): 601–12. 10.1037/amp0000066
[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

95.
Блайт Дж., Уайт Дж.
Роль психиатрической медсестры в обеспечении физического здоровья при серьезных психических заболеваниях: комплексный обзор британской литературы за 10 лет. Дж. Ментальное здоровье (2012) 21 (3): 193–201. 10.1111/ж.1447-0349.2011.00792.х
[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

96.
Хеслин М., Патель А., Шталь Д., Гарднер-Суд П., Мушор М., Смит С. и др.
Рандомизированное контролируемое исследование по улучшению здоровья и сокращению употребления психоактивных веществ при установленном психозе (IMPaCT): экономическая эффективность комплексного укрепления психосоциального здоровья. BMC Психиатрия (2017) 17:407. 10.1186/с12888-017-1570-1
[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

97.
Экономика доступа «Делойта»
Отчет о ценности аккредитованных физиологов в Австралии для журнала «Физические упражнения и спортивная наука Австралии». Сидней: Deloitte Access Economics; (2015). [Академия Google]

98.
McGinty EE, Gudzune KA, Dalcin A, Jerome GJ, Dickerson F, Gennusa J, et al.

  1. Цена: $10.90
  2. Перейти в магазин

Добрый день!
Сегодня я расскажу о неудачной покупке — шагомера HAPTIME YGH701. Куплена была в другом магазине, сейчас нашел только на Али. Пришел он в обычной небольшой белой коробочке, без опознавательных надписей и рисунков. В комплекте было: сам шагомер, инструкция на английском и китайском языке, батарейка. Сделан аккуратно, пластик хороший, по внешнему виду подходит для подарков.

Вид сзади и инструкция


Батарейка вставляется тяжело, из-за пружины хочет постоянно выскочить. Также есть кнопка ресет, но у меня она не работает. Счетчик рассчитан на 199999 шагов, есть также индикатор разряда батарейки. отключается и включается автоматически, при начале движения. Сброс счетчика осуществляется специальными движениями. Получается не с первого и не со второго раза, нужна сноровка.

А теперь о грустном, при тестировании показало, что шагомер раза в три завышает количество шагов. сделал 20 — показал 56. Не знаю, попался ли мне бракованный экземпляр с повышенной чувствительностью или нет, но не рекомендую покупать данный шагомер.



Планирую купить

0


Добавить в избранное



Обзор понравился


+4
+10

Как сложно бывает, в наш век информационных технологий, успевать за всеми новшествами научно технического прогресса. Иногда чтобы разобраться с функционалом той или иной программы приходиться перерыть половину интернета. На данной странице мы покажем вам как настроить шагомер haptime и избавим вас от долгих поисков в сети.

Многие проблемы с компьютерами, ноутбуками, смартфонами, планшетами и прочими гаджетами возникают, казалось бы на ровном месте. Хочется подключить WI-FI, но устройство не видит сеть. Хочется отключить платную услугу мобильного оператора, но она так запрятана, что проще плюнуть на это.

Но теперь не нужно бороздить просторы интернета для поиска ответов на эти вопросы. Здесь мы собрали для вас самую полную информацию о том как настроить шагомер haptime. И подана эта информация не в виде длинных и непонятных описаний, а в виде пошаговых видео руководств. Надеемся что вы найдете здесь то что искали!

Бич современного человека — пониженная физическая активность, прогрессирующая гиподинамия. Сидячий образ жизни наносит урон всему организму. Отсутствие достаточной физической нагрузки уже к 40 годам дает знать о себе снижением работоспособности, ухудшением общего самочувствия. Приведенная инструкция по применению шагомера подскажет, как улучшить физическую форму, повысить общий тонус организма.

Самый простой способ — пару часов в день уделять ходьбе.  В совокупности необходимо проходить до 10 000 шагов в день — выполнение этого норматива позволяет держать организм в тонусе.

Чтобы контролировать выполнение этой нормы, необходим прибор для учета передвижений, ведь никто не будет отсчитывать про себя тысячи шагов. Шагомер — устройство для облегчения подсчета пройденной дистанции.

Для чего нам нужен шагомер

Человек, активно поддерживающий свою форму, вряд ли может обойтись без такого прибора, как шагомер. Этот девайс выполняет три основные функции:

  • количественный подсчет пройденных шагов;
  • фиксация дистанции, пройденной за день;
  • Учет общего количества потраченных калорий.

Кроме этих обязательных функций, дополняют прибор различными вариантами других измерений.

Второе название этого прибора — «педометр». Шагомер может быть не только самостоятельным прибором. Он может быть функциональной частью наручных часов, смартфонов, браслетов.

Простейшие модели педометров решают самую простую задачу — суммируют пройденные шаги.

Главные функции педометров

Даже в продвинутых девайсах учет шагов остается основной функцией. Когда у человека есть постоянный количественный контроль за всеми перемещениями, меняется его поведение в течении дня. Он пытается сделать большее количество шагов, чтобы выполнить установленный дневной норматив. Это приходит с пониманием того, что движение — основа здоровья.

В начале надо контролировать себя, не пытаясь сразу и непременно выполнить норму в пять-восемь километров в день (10 000 шагов). Нужно выбрать дистанцию, которую можно преодолеть без особых усилий, и ежедневно добавлять по 400 шагов.

Пройденная дистанция — эта функция позволяет перевести шаги в километры. Многим потребителям такой вид количественного учета больше по душе. Пройдено шесть километров за день — это звучит солидно.

Для реализации этой функции прибору надо задать антропологические данные пользователя — рост, вес, кроме того, измерить длину шага.

Людям, которые хотят привести в норму собственный вес и стараются следить за режимом питания, существенно помогает функция учета потраченных калорий. Причем девайс подсчитывает как калории, которые поступают при потреблении пищи, так и калории, затраченные на преодоление дневной дистанции.

Потраченные калории должны хотя бы ненамного превысить потребленные — основная формула стабилизации нормального веса. Функция баланса калорий в шагомере позволяет успешно следить за этими показателями.

Вспомогательные функции

Продвинутые модели шагомеров — это мини-лаборатория по диагностике. Кроме элементарного подсчета шагов она выполняет ряд дополнительных функций:

  • шагомер может выполнять роль будильника, подавать звуковой сигнал для пробуждения во время фазы легкого сна;
  • режим обычных часов и FM-радио;
  • прибор можно подключить к компьютеру, такая функция дает возможность проконтролировать степень активности на протяжении всего дня и составить задание на следующие сутки;
  • мобильный модуль соединяет прибор со спутником, помогая выбрать маршрут по карте;
  • в память прибора можно закладывать результаты за предыдущие дни, что позволяет сопоставить эффективность тренировок и скорректировать их интенсивность и продолжительность;
  • педометр можно использовать и как секундомер, что пригодится при прохождении скоростных участков;
  • некоторые модели оснащены функцией термометра, они моментально показывают температуру тела;
  • продвинутые модели помогают провести серию дыхательных упражнений, прибор можно перестроить в нагрудный измеритель пульса;
  • существует шагомер-телефон, отдельные модели смартфонов производятся со встроенными педометрами.

Круг дополнительных возможностей устройства достаточно широк, поэтому выбор зависит от индивидуальных предпочтений.

Как работают различные шагомеры

Еще во времена Древнего Рима легионеры пользовались механизмами для подсчета пройденного пути. Для нас эти приборы кажутся совершенно неудобными, громоздкими. Когда за усовершенствование этого устройства взялись часовых дел мастера, шагомеры стали более компактными и перешли в разряд бытовых, спортивных приборов.

Приборы для подсчета пройденных шагов можно разделить на три группы:

  1. Механические устройства.
  2. Электронные приборы.
  3. Комбинированные электромеханические девайсы.

В сравнении с образцами прошлых времен, когда механические шагомеры представляли собой громоздкие устройства, сейчас они гораздо меньше, но принцип их действия не претерпел изменений. Современный механический педометр сопоставим по размерам с карманными часами. Принцип действия тоже схож с работой часового механизма.

Маятник при такой конструкции при любом шаге проворачивает ведущую шестеренку на один зуб. Такое движение, через передаточный механизм принуждает стрелку передвинуться на одно деление.

Это почти полный аналог автоподзавода часов, только вместо традиционного циферблата — шкала с шагами. Такой прибор может дать ложные показания, если взмахнуть рукой, оставаясь на месте.

Дальнейшее развитие прогресса помогло отказаться от механических шестеренок — появился электронный учет перемещений маятника. Прибор стал намного меньше по размерам, но осталась погрешность в измерении. Для получения точных результатов маятниковые шагомеры необходимо фиксировать на поясном ремне.

Активное внедрение микропроцессоров в бытовую технику кардинально поменяло устройство и габариты шагомера. Сердцем современного прибора стал акселерометр (выполненный на базе микросхемы), оценивающий ускорения по различным  направлениям. Обработка данных производится по специализированным программам.

Такой педометр правильно ведет подсчет шагов, вне зависимости от местоположения — в руке, на поясе, в кармане. Лучшие модели могут классифицировать тип активности — бежит человек или идет прогулочным шагом.

Есть экземпляры, в основе работы которых лежат контактные датчики, дающие импульс при нажатии, их фиксируют на подошве обуви. Поскольку датчик устанавливается на одной ноге, шагомер подсчитывает пары шагов.

Специалисты считают, что, независимо от типа устройства, идеально правильные показания можно получить, только если прибор закреплен на поясном ремне.

Надо понимать, что шагомер может вести подсчет шагов, даже если человек перемещается в транспорте, особенно если это происходит на ухабистой дороге.

Как правильно пользоваться шагомером

Правила пользования шагомером просты.

Подавляющее большинство приборов суммируют шаги безо всяких предварительных настроек. В некоторых моделях для подсчета окончательного расстояния, пройденного за день, необходимо откалибровать среднюю длину шага. Если нет уверенности в необходимости этого действия, то следует обратиться к инструкции по применению шагомера на английском или русском языке.

У разных людей длина шага тоже разнится, ее диапазон — от 45 до 95 сантиметров. Усредненным (для людей среднего роста) считается значение в 70-80 сантиметров.

Для любого человека, идущего обычным темпом, длина шага является величиной постоянной. Для определения этого показателя необходимо отмерить расстояние в 20 метров и преодолеть эту дистанцию обычной походкой, ведя учет шагам. Разделив величину расстояния в сантиметрах на количество шагов, получаем среднюю длину шага.

Для наглядности: 2 000 см/24 шага = 83 см

Конструкции педометров могут отличаться, поэтому установка параметра длины шага может иметь свои особенности на разных моделях.

Разобравшись, как включить шагомер, надо удерживать кнопку «режим», пока на дисплее не будет отображаться значение всей пройденной дистанции. После этого необходимо воспользоваться функцией «установить», на дисплее будет высвечиваться длина шага в 75 сантиметров — это стандарт. С помощью кнопок управления нужно перестроить этот показатель согласно собственным замерам.

Очень важно понимать, как правильно выбрать место крепления шагомера. Этот прибор показывает суммарное количество резких перемещений. Чтобы избежать погрешности измерений, важно, чтобы прибор был закреплен на бедрах. При таком креплении показания устройства наиболее точные.

Есть модели, которые нужно носить на запястье, самые продвинутые девайсы носят на ноге.

Проверив надежность крепления шагомера и удостоверившись, что он включен, можно начинать движение. Прибор начнет автоматически суммировать каждое перемещение в пространстве. Он будет исправно функционировать не только во время ходьбы, но и считать шаги, если владелец прибора переходит на бег. Отдельные образцы могут посчитать расстояние, которое преодолевается на велосипеде.

В конце дня, когда есть уверенность, что ходьбы больше не будет, надо снять девайс и определить пройденную дистанцию. Желательно записать результат в специальный дневник, чтобы была возможность анализировать нагрузку.

Как правильно настроить шагомер

Многие не любят носить на себе дополнительное оборудование. Для таких пользователей предлагаются модели смартфонов с встроенным педометром.

Иногда желание приобрести нужный тренд превалирует над его действительной необходимостью. Поэтому перед тем как покупать шагомер, можно активировать аналогичную функцию на мобильном телефоне, и через две недели будет понятно, так ли необходим отдельный девайс. Сразу отметим, что ни на одном смартфоне нет измерения пульса.

Самые простые шагомеры элементарно настраиваются введением всех личных данных (вес, рост, длина шага). Функция перехода на бег тоже присутствует во всех приборах. Ее необходимо обязательно задействовать, ведь при активном беге совсем другой расход калорий.

Во многих смартфонах, чтобы понять, как настроить шагомер, необходимо предварительно скачать его программу. Когда программа активирована, устройством можно пользоваться как обыкновенным фитнес-трекером. Шагомер для Андроид можно установить на любой смартфон.

Также все iPhone оснащены встроенными шагомерами. Чтобы включить эту функцию, необходимо активировать опцию «Движение и фитнес». Потом необходимо получить доступ к программе «Здоровье», которая автоматически ведет подсчет шагов и измеряет пройденное расстояние.

Шагомер на мобильных устройствах работает только при включенном экране, поэтому функция подсчета шагов уменьшает заряд телефона.

В обычных педометрах войдя в режим настроек, в первую очередь необходимо правильно выставить часы. Затем вводятся персональные данные, и устройство готово к работе.

Как выбрать оптимальный шагомер

Направляясь в магазин за шагомером надо сначала четко сформулировать цель покупки.

  • Если не беспокоят отклонения пульса, хорошо работает сердечно-сосудистая система и интересует только количество пройденных шагов, есть смысл купить самую простую модель;
  • Приборы, отслеживающие сердечный ритм, незаменимы для людей, которые находятся в восстановительном режиме или склонны к сердечным недугам;
  • Если идет отчаянная борьба с излишним весом, то необходим педометр, который учитывает сгоревшие во время ходьбы калории. Чтобы не надорваться в этой борьбе, необходимо следить и за другими дополнительными показателями.
  • Людям, приобщенным к спорту, можно посоветовать приобретать максимально «нафаршированные» экземпляры. Если прибор приобретается в основном для бега, то желательно купить модель не в пластмассовом корпусе, а в металлическом, чтобы избежать влияния вибраций.

Невозможно бесконечно увеличивать ежедневную норму шагов. Рано или поздно человек находит оптимальный уровень нагрузки, позволяющий поддерживать хорошую форму. Именно такие показатели и должны стать целью занятий.

Опубликовано 27.02.2018 Обновлено 03.03.2021 Пользователем

Сергей  Зайцев

Мастер по ремонту стиральных, посудомоечных машин, холодильников, кулеров, кондиционеров, варочных панелей, духовых шкафов и прочей бытовой техники. Опыт работы более 7 лет. Имеет профильное техническое образование.

Задать вопрос

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Шаблон ханина для измерения цистерн инструкция
  • Шаблон электронный путевой шэп инструкция
  • Шаблон сварщика wg2 инструкция по применению
  • Шаблон сварщика wg 1 инструкция по применению
  • Шаблон листа ознакомления с инструкцией