Шагомер torneo инструкция по применению на русском языке

Настройка шагомера Torneo A-947S

Шагомер Torneo A-946BS

Шагомер из Китая. Инструкция и настройка. AliExpress

Похожие:

Наш проект живет и развивается для тех, кто ищет ответы на свои вопросы и стремится не потеряться в бушующем море зачастую бесполезной информации. На этой странице мы рассказали (а точнее — показали вам Шагомеры torneo 947 как настроить. Кроме этого, мы нашли и добавили для вас тысячи других видеороликов, способных ответить, кажется, на любой ваш вопрос. Однако, если на сайте все же не оказалось интересующей информации — напишите нам, мы подготовим ее для вас и добавим на наш сайт!
Если вам не сложно — оставьте, пожалуйста, свой отзыв, насколько полной и полезной была размещенная на нашем сайте информация о том, Шагомеры torneo 947 как настроить.

Данное устройство я покупала в магазине «Спортмастер», розничная стоимость на день покупки составляла 699 руб., с учетом 30% скидки мне он вышел еще дешевле (скидка была благодаря бонусам на карте). Я специально брала самую недорогую модель, т.к. счетчик калорий и прочие функции мне не нужны. Здесь их всего две: счетчик кол-ва шагов + время проведенное в движении.

Расцветки в магазине на данную модель представлены аж в трех цветовых решениях: красный, синий и салатовый цвета корпуса прибора. Я выбрала синий.

Шагомер был нужен мне в качестве «игрушки», иными словами ради интереса и измерения «пешего» расстояния при прогулках, походах по магазинам (сколько кругов намотали), в обычный «рядовой» рабочий день, а также во время легких пробежек. Я бы не сказала, что шагомер нужно иметь всем и каждому, это больше «прихоть», чем необходимость.

Ежедневно я прохожу около 5-6 тыс. шагов, это при условии передвижения на личном транспорте, а так я бы проходила раза в 2-3 больше. Когда у меня бег или другие физ.нагрузки (не ежедневные), то кол-во шагов вырастает еще на пару тысяч. В целом, со своими 45-46 кг я не планирую худеть, поэтому шагомер для меня лишь для информации (могу носить не каждый день, к тому же не ко всей одежде его прицепишь и не всегда он нужен).

Рекомендованные 10 000 шагов в день я редко прохожу, собственно мне и не надо (эта цифра условная, из расчета 2 шага=1 метру, соответственно 10 тыс. шагов это ничто иное, как 5 км. Вообще, прежде чем заняться бегов или шагом, лучше проконсультироваться со специалистом, если стоите где-то на учете (у кардиолога и пр.), т.к. нагрузка должна не навредить, а приносить пользу (не должно быть боли при ходьбе или беге, одышка и сбой сердечного ритма — явление для бега, скажем, допустимое). В общем, все индивидуально, главное в погоне за 10 000 шагами и сбросом веса, не навредить себе.

Устройство удобное в использовании, я бы даже сказала, что проще некуда: две функции переключаются нажатием одной кнопки «Mode». Если задержать кнопку несколько секунд, то данные очистятся (на экране будет надпись «Clear»), что актуально делать вечером перед сном.

Мне совершенно не нравится, что шагомер не имеет кнопки или функции автоматического отключения (!), здесь только два выхода: не жалеть батарейку, либо же вставлять назад пластину, чтобы она закрывала контакт (при покупки и извлечении шагомера из упаковки, вы наверняка, заметите эту пластину, которую нужно вытаскивать перед использованием, я ее не выбрасывала, оставила специально для того, чтобы «усыплять» прибор на то время, когда нет в нем надобности). Если каждый раз извлекать батарейку, то это дело довольно хлопотное, т.к. надо найти мелкую отвертку и откручивать/закручивать крышку (я этот вариант отсеяла).

Когда будете бегать или прыгать, можете услышать, как внутри шагомера что-то «болтается» — это не дефект, это механический датчик. Погрешности в шагах, конечно, возможны, т.к. механические колебания тела возможны не только при ходьбе, но и при приседании, наклонах, разворотах туловища и пр. (езда в а/м или на офисном кресле, разумеется, не считается и не фиксируется шагомером). При переноске шагомера в руках (горизонтальном положении) он не будет считать шаги, он «может» только работать в вертикальном положении, т.е. перпендикулярно полу/поверхности.

Шагомер легкий и благодаря своему малому весу не ощущается на одежде (я бы советовала крепко крепить его на пояс штанов/шорт, а также для максимальной надежности, можно на ремень брюк или джинсов, с плавок может слетать, т.к. толщина ткани недостаточная).

Для тех, кто не нашел инструкцию: внутри коробки, между двумя картонками, она небольшая и тонкая,зато понятная и доступная информация.

Советовать буду, как самую простую модель тем, кому нужен минимум функционала за небольшую стоимость (к тому же гарантия данного изделия 2 года).

ШАГОМЕР Torneo A-946BTRN — отзыв

Бюджетная модель с минимальным набором функций (фото+инструкция)

Данное устройство я покупала в магазине «Спортмастер», розничная стоимость на день покупки составляла 699 руб., с учетом 30% скидки мне он вышел еще дешевле (скидка была благодаря бонусам на карте). Я специально брала самую недорогую модель, т.к. счетчик калорий и прочие функции мне не нужны. Здесь их всего две: счетчик кол-ва шагов + время проведенное в движении.

Расцветки в магазине на данную модель представлены аж в трех цветовых решениях: красный, синий и салатовый цвета корпуса прибора. Я выбрала синий.

Шагомер был нужен мне в качестве «игрушки», иными словами ради интереса и измерения «пешего» расстояния при прогулках, походах по магазинам (сколько кругов намотали), в обычный «рядовой» рабочий день, а также во время легких пробежек. Я бы не сказала, что шагомер нужно иметь всем и каждому, это больше «прихоть», чем необходимость.

Ежедневно я прохожу около 5-6 тыс. шагов, это при условии передвижения на личном транспорте, а так я бы проходила раза в 2-3 больше. Когда у меня бег или другие физ.нагрузки (не ежедневные), то кол-во шагов вырастает еще на пару тысяч. В целом, со своими 45-46 кг я не планирую худеть, поэтому шагомер для меня лишь для информации (могу носить не каждый день, к тому же не ко всей одежде его прицепишь и не всегда он нужен).

Рекомендованные 10 000 шагов в день я редко прохожу, собственно мне и не надо (эта цифра условная, из расчета 2 шага=1 метру, соответственно 10 тыс. шагов это ничто иное, как 5 км. Вообще, прежде чем заняться бегов или шагом, лучше проконсультироваться со специалистом, если стоите где-то на учете (у кардиолога и пр.), т.к. нагрузка должна не навредить, а приносить пользу (не должно быть боли при ходьбе или беге, одышка и сбой сердечного ритма — явление для бега, скажем, допустимое). В общем, все индивидуально, главное в погоне за 10 000 шагами и сбросом веса, не навредить себе.

Устройство удобное в использовании, я бы даже сказала, что проще некуда: две функции переключаются нажатием одной кнопки «Mode». Если задержать кнопку несколько секунд, то данные очистятся (на экране будет надпись «Clear»), что актуально делать вечером перед сном.

Мне совершенно не нравится, что шагомер не имеет кнопки или функции автоматического отключения (!), здесь только два выхода: не жалеть батарейку, либо же вставлять назад пластину, чтобы она закрывала контакт (при покупки и извлечении шагомера из упаковки, вы наверняка, заметите эту пластину, которую нужно вытаскивать перед использованием, я ее не выбрасывала, оставила специально для того, чтобы «усыплять» прибор на то время, когда нет в нем надобности). Если каждый раз извлекать батарейку, то это дело довольно хлопотное, т.к. надо найти мелкую отвертку и откручивать/закручивать крышку (я этот вариант отсеяла).

Когда будете бегать или прыгать, можете услышать, как внутри шагомера что-то «болтается» — это не дефект, это механический датчик. Погрешности в шагах, конечно, возможны, т.к. механические колебания тела возможны не только при ходьбе, но и при приседании, наклонах, разворотах туловища и пр. (езда в а/м или на офисном кресле, разумеется, не считается и не фиксируется шагомером). При переноске шагомера в руках (горизонтальном положении) он не будет считать шаги, он «может» только работать в вертикальном положении, т.е. перпендикулярно полу/поверхности.

Шагомер легкий и благодаря своему малому весу не ощущается на одежде (я бы советовала крепко крепить его на пояс штанов/шорт, а также для максимальной надежности, можно на ремень брюк или джинсов, с плавок может слетать, т.к. толщина ткани недостаточная).

Для тех, кто не нашел инструкцию: внутри коробки, между двумя картонками, она небольшая и тонкая,зато понятная и доступная информация.

Советовать буду, как самую простую модель тем, кому нужен минимум функционала за небольшую стоимость (к тому же гарантия данного изделия 2 года).

Источник

Отзывы о Шагомер Torneo для мужчин

• Производитель:Torneo
• Код производителя: A-946BS
• Тип товара: Часы, секундомеры, шагомеры для мужчин
• ID: 2211665

Где купитьКупить в кредит

Отзывы (11)

Евгений — 6 Марта 2017

Взял для простого подсчёта количества шагов, так как много хожу. Говорят, полезно для здоровья ))) Преимущества: Лёгок, прост, удобен в носке Недостатки: За один день использования не выявил

Виктория — 7 Октября 2018

Преимущества: Хороший, удобный Недостатки: Считает неправильно, можно просто в руке качать, трясти и он уже счёт шагов делает. День шла до работы 3600 шагов другой 1300 как можно верить если одна и та же дорога)))

Надежда — 24 Октября 2018

не точное количество шагов

Вячеслав — 6 Апреля 2017

Месяц работал нормально, а потом стал занижать показания в 2-3 раза. Раньше от дома до работы насчитывал 3500 шагов (очень близко в истине, как-то ради интереса сам посчитал), через месяц использования за тот же самый путь стало 1300-1700 шагов. Дорога твердая (если идти по рыхлому снегу — однозначно занижает). Данный шагомер с маятником (если потрясти слышны щелчки). Лучше брать модель с акселерометром, тот считает точнее. Преимущества: Простой. Недостатки: Проработал месяц и стал занижать показания в 2-3 раза.

Юлия — 19 Апреля 2017

Не советую, даже результаты приложения в телефоне ближе к действительности Преимущества: небольшой Недостатки: Шумит при ходьбе, считает шаги некорректно очень большой коэффициент лишних шагов

Алексей — 8 Марта 2018

Это не шагомер — это барахло. У него две функции — считать шаги( то есть основная его задача) и время прогулки. Так вот, с основной задачей он не справляется, завышая количество шагов на 15-30%, раз на раз не приходится. Преимущества: Приятный на ощупь Недостатки: Шумит, безбожно завышает количество шагов

Светлана — 7 Декабря 2018

отличный выбор для тех кто не особо понимает необходимость в таком приборе, но хочется попробовать. зато не так жалко потраченных денег. для несерьезных целей общей оценки сделанных шагов неплохой выбор. если придумать как защитить от случайного сброса станет совсем хорошо. вероятно летом это не будет срабатывать. Преимущества: маленький и дешевый. свои функции в общем выполняет. Недостатки: тяжело одевать защелку. не так важно, если одеть на одно место и оставить. но самое главное, то что сбрасываются легко показания от нажатия одеждой. нет защиты от случайного сброса. так же не особо точно, хотя и достаточно для быта считает.

Источник

Виды, принцип работы и инструкция шагомера на русском языке

Как утверждают медики и диетологи, ежедневно человек должен проходить определенное количество шагов. Еще в шестидесятые годы предыдущего столетия японцы вывели теорию, что их количество в день должно быть не менее 10000.

При этом возникает вопрос, как отмерить это пройденное количество шагов? Для этого в современном мире используется шагомер. Инструкция на русском языке поможет разобраться, как ним правильно пользоваться.

Для чего нужен шагомер?

Люди, активно следящие за своей фигурой и здоровьем, вряд ли смогут обойтись без подобного прибора, ведь в этом небольшом девайсе сочетается много полезных функций:

• подсчет количества пройденных шагов;
• расчет и фиксация дистанции, которая была пройдена за день;
• учет количества потраченных калорий за сутки;

В некоторых устройствах также имеется функция отслеживания сна, умного будильника и функция уведомления о пропущенных звонках, сообщениях.

И, если еще несколько лет назад шагомер можно было приобрести только в спортивных магазинах, и выглядел он как небольшой квадратный девайс, который нужно было надевать на пояс или ложить в карман, то на сегодняшний день технологии сделали огромный шаг вперед. Так, шагомер может быть частью наручных часов, браслетов и даже смартфонов.

Самый популярный и эффективный вариант для измерения количества пройденных шагов – это фитнес-браслет с шагомером.

Особенности устройства

Основная функция шагомера, который еще называют педометром, это возможность подсчета количества пройденных шагов. Изначально подобные девайсы использовались с целью военной и спортивной подготовки, однако сегодня он активно пользуется популярностью и среди простых граждан.

Это устройство позволяет поддерживать свое здоровье, держать фигуру в форме и стабилизировать дневную активность. Особенностью педометра считается то, что в современном ритме и условиях жизни большинство людей предпочитают с целью передвижения использовать транспорт, при этом очень мало передвигаются пешком, что пагубно отражается на их фигуре и состоянии здоровья. И именно этот прибор поможет учитывать пройденное расстояние, что может стать стимулом к более частому передвижению пешком.

Эксперты уже давно доказали, что взрослому человеку необходимо проходить 10 тысяч шагов в сутки, что является нормой для двигательной активности.

К сожалению, не всем удается проходить эту норму в силу отсутствия свободного времени, сил или же в силу сидячего образа жизни, на что часто вынуждают наши профессии. А ходьба – это самый быстрый и простой способ избавления от лишней энергии, и шагомер – это как раз тот девайс, который даст возможность точно контролировать этот процесс.

К тому же педометр будет полезен тем людям, кто столкнулся с проблемами сердечной системы. Устройство поможет не перегружать свой организм, чтобы не вызвать каких-либо осложнений или казусов со стороны сердечной системы.

Виды шагомеров

Пульсомер в виде браслета-часов является простым электронным девайсом, который отличается прекрасной точностью показаний. Подобный браслет имеет специальный встроенный электронный датчик, основная суть которого заключается в фиксации каждого движения. После сигнал пеередается в сам механизм устройства.

Главным достоинством такого браслета можно выделить тот факт, что он учитывает только шаги. При этом движения руками, наклоны туловища или повороты браслет учитывать не будет.

Помимо этого, электронные браслеты с функцией подсчитывания шагов разделяются на девайсы с 2D и 3D технологией. И они значительно различаются между собой. Так, устройства с 2D технологией фиксируют движения только в двухмерном пространстве. То есть засчитываются только шаги и движения в горизонтальном и вертикальном пространстве. То есть браслет видит, как был сделан шаг.

Полученные сведения выводятся на экран браслета или на экран смартфона, планшета. Но для получения точных данных, необходимо правильно закрепить браслет на руке, чтобы он не имел возможности передвигаться, засчитывая эти движения за шаги.

Вторая разновидность – это браслеты с 3D технологией. Это уже более доработанная и современная версия функции подсчета шагов, так как расчеты проводятся уже в трехмерном пространстве. И каждое движение более точно отображается на дисплее устройства. Такого рода устройство может с легкостью отличить простые шаги от бега, зарядки и так далее.

Этот вариант больше подойдет профессиональным спортсменам и тем, кто более заинтересован подсчетом пройденных шагов, расстояния и калорий. Шагомер-браслет с 3D технологией не может ошибиться. Поэтому он не путает шаги с простыми движениями руками, что часто бывает у его собрата с 2D технологией.

Обзор популярных моделей

В зависимости от необходимых функций, следует подобрать наиболее подходящий вариант. Ниже представлена линейка самых популярных, качественных и эффективных педометров-браслетов, которые точно выполняют свою основную функцию шагомера.

Jawbone Up

На сегодняшний день уже имеется множество производителей, выпускающих умные часы и фитнес-браслеты с функцией шагомера и пульсомера. И на одном из первых мест находится устройство под названием Jawbone Up. Этот браслет отличается высоким качеством, точностью подсчетов, очень интересным дизайном, который подойдет как мужчинам, так и женщинам, и, конечно, вполне приемлемой ценой.

Появление на рынке Jawbone Up произвело фурор. Однако со временем многие покупатели обнаружили недостаток у почти идеального устройства. Это искажение показателей в случае попадания на устройство влаги. В связи с этим производителю пришлось хорошенько попотеть и внести ряд изменений в конструкцию данного девайса.

К тому же производитель выпускает множество различных цветов, что дает возможность каждому подобрать наиболее подходящий и понравившийся вариант.

Xiaomi Mi Band

Для смартфонов и устройств на базе Android отличным вариантом будет любая из моделей браслета-шагомера Xiaomi Mi Band. А новая версия этого фитнес-трекера может использоваться не только в качестве шагомера, но и в качестве обычных часов. Особенностью является множество различных функций. Помимо шагомера, Xiaomi Mi Band умеет измерять количество потраченных калорий, определять длину пройденного расстояния, измерять пульс, также в устройстве имеется таймер, секундомер, функция отслеживания сна и умного будильника и, конечно, уведомление о звонках и сообщениях.

Это один из самых функциональных трекеров. Увидеть результаты можно с помощью специального приложения на смартфоне или планшете, которое можно установить как на Android, так и на Apple. Кстати, этот девайс от китайского производителя, но достаточно качественного. Поэтому цена и качество явно находятся на равных позициях. Xiaomi Mi Band – одни из самых живучих трекеров, так как способны держать заряд до месяца, чем не может похвастаться никакое другое подобное устройство.

Еще одним популярным трекером является девайс от китайского производителя Edwo. Его внешний вид схож с электронными часами и также имеет множество различных функций. Отлично подойдет для обладателей Android устройств и iPhone. Так же, как и предыдущий китайский представитель фитнес-трекеров, Edwo обладает функцией отслеживания сна и умного будильника. При этом стоимость, пожалуй, самая минимальная на рынке подобных девайсов.

FitBit

Не менее популярным и эффективным является фитнес-браслет под названием FitBit. Так же, как и остальные трекеры, передает все данные на устройство с помощью связи через Bluetooth. Может выполнять функцию часов, будильника, отслеживает сон и фиксирует данные о пройденных шагах, потраченных калориях. Может даже фиксировать данные об употребляемой еде.

Это отличный вариант для активных людей, ведущих здоровый образ жизни. Одно из самых основных достоинств браслета FitBit – это аккумулятор, который несмотря на огромный функционал, способен держать заряд не менее недели. Поэтому стоимость и качество абсолютно наравне.

Принцип работы браслета-шагомера

В зависимости от конструкции, может различаться и основной принцип работы фитнес-трекеров, так как можно выделить механические, электронно-механические и просто электронные шагомеры.

Механический тип – это самое простое устройство, которое сейчас уже никем не выпускается. В нем встроен механизм по типу маятника с грузом, вращающегося при движении. Таким образом происходит перемещение внутренних механических деталей, что и передвигает стрелку по циферблату. Это устройства старого поколения и сейчас достаточно трудно найти такой шагомер. Это такой себе раритет.

Самый часто встречающийся вид – это электронно-механический шагомер. Основной принцип работы заключается в передаче движений корпуса во время шагов на специальный датчик, который преображает эти движения в своего рода электронные импульсы. После этого цифровой показатель высвечивается на дисплее устройства или на телефоне.

И, наконец, девайсы с электронным механизмом обладают наиболее тяжелой конструкцией, так как в ней используется связи с навигационной системой и другие, более современные методы подсчета шагов. И хотя рынок фитнес-трекеров уже значительно расширился, каждый производитель старается постоянно выпускать что-то новое и улучшать уже готовые модели. Ведь мода и популярность на браслеты-шагомеры возрастает с каждым днем.

Инструкция к шагомеру

Прежде чем начать использовать девайс, необходимо правильно его настроить и изучить инструкцию. И первое, что требуется от покупателя – это установить специальное приложение на смартфон или планшет. После регистрации в приложении, необходимо активировать устройство. В зависимости от производителя и типа шагомера, этот пункт может отличаться, что обычно указано в инструкции к девайсу.

После этого можно приступать к непосредственному использованию шагомера. Такое устройство синхронизируется со смартфоном, планшетом или компьютером, передавая данные о вашей активности, о количестве пройденных километров, шагов и о других показателях. Контролировать работу устройства и собственную двигательную активность тоже нужно через смартфон или другой гаджет. На некоторых современных фитнес-трекерах имеется небольшой экран, позволяющий увидеть время и последние показатели о пройденных часах.

Как настроить шагомер

Настроить такое устройство очень просто. Для этого в приложении понадобится ввести показатели своего роста, массы тела и дату рождения. Это делается с той целью, чтобы устройство подобрало наиболее подходящие нормы в конкретном случае. Обычно все это делается пошагово, приложение само показывает что делать дальше, поэтому проблем обычно не возникает.

Что касается самого браслета, то он не требует никакой настройки или калибровки. Достаточно его просто правильно надеть и хорошо зафиксировать на руке. В противном случае устройство может неточно подсчитывать данные, полагая, что движения рук – это шаги.

Почему шагомер не считает шаги?

Очень важно правильно надеть браслет-шагомер. Из-за недостаточно тесного контакта с рукой, устройство может не передавать данные в приложение или же может просто не подсчитывать вашу активность. Поэтому очень важно убедиться в том, что девайс плотно прилегает к руке и имеет хороший контакт с ней.

Более того, в большинстве современных устройств подобного типа имеется также встроенный пульсомер. Он тоже играет важную роль в подсчете пройденных шагов. Если же область, где находится пульсомер неплотно прилегает к коже, то функция измерения пульса будет неточной или же не будет работать вовсе. Тоже самое касается и функции измерения шагов и расстояний.

Как выбрать?

Чтобы правильно выбрать подходящий вариант фитнес-трекера, необходимо в первую очередь определиться с тем, зачем он вам нужен. Если же вам необходимо исключительно измерение количества пройденных шагов, при этом пульсомер и подсчет потраченных калорий не имеет никакого значения, то можно отдать предпочтение самому простому и недорогому фитнес-трекеру.

В случае патологий сердечно-сосудистой системы, лучше выбрать устройство с дополнительной функцией измерения пульса и с более точным измерением шагов. Это позволит постоянно следить за своим сердечным ритмом, тем самым увеличивая или уменьшая нагрузку.

Если же вы хотите избавиться от лишнего веса, ведете здоровый образ жизни, при этом движение для вас имеет колоссальное значение, то лучше приобретать девайс с функцией измерения потраченных калорий в процессе движения. Чаще всего подобные устройства имеют массу дополнительных функций, в том числе и фиксация употребляемой пищи. Однако цена на такие устройства гораздо выше, но и качество их находится на высоте.

Для тех, кому каждый показатель не важен, но при этом хочется, чтобы устройство обладало массой функций, долго держало заряд и стоило относительно дешево, лучше обратить внимание на многофункциональные модели. Это позволит определять не только пройденные дистанции, но и скорость шага, время, также в таких девайсах есть функция умного будильника и многое другое.

Подводя итоги

Шагомер – очень функциональное и полезное устройство, которое дает возможность не только следить за количеством пройденных шагов, но и за потраченной калорийностью, за пульсом и даже за сном. И если вы за здоровый образ жизни, то фитнес-трекер должен стать вашим незаменимым помощником.

Выбирая девайс, обратите внимание на производителя, на прочность и качество сборки, на сам внешний вид, функциональность и аккумулятор. В зависимости от предпочтений и возможностей бюджета, подберите наиболее подходящий вариант. И помните, что движение — это жизнь. Старайтесь больше передвигаться пешком, и никакие болезни, лишний вес и прочие проблемы вам знакомы не будут!

Видео «Шагомер из Китая: инструкция и настройка на русском»

Источник

Данное устройство я покупала в магазине «Спортмастер», розничная стоимость на день покупки составляла 699 руб., с учетом 30% скидки мне он вышел еще дешевле (скидка была благодаря бонусам на карте). Я специально брала самую недорогую модель, т.к. счетчик калорий и прочие функции мне не нужны. Здесь их всего две: счетчик кол-ва шагов + время проведенное в движении.

Расцветки в магазине на данную модель представлены аж в трех цветовых решениях: красный, синий и салатовый цвета корпуса прибора. Я выбрала синий.

Шагомер был нужен мне в качестве «игрушки», иными словами ради интереса и измерения «пешего» расстояния при прогулках, походах по магазинам (сколько кругов намотали), в обычный «рядовой» рабочий день, а также во время легких пробежек. Я бы не сказала, что шагомер нужно иметь всем и каждому, это больше «прихоть», чем необходимость.

Ежедневно я прохожу около 5-6 тыс. шагов, это при условии передвижения на личном транспорте, а так я бы проходила раза в 2-3 больше. Когда у меня бег или другие физ.нагрузки (не ежедневные), то кол-во шагов вырастает еще на пару тысяч. В целом, со своими 45-46 кг я не планирую худеть, поэтому шагомер для меня лишь для информации (могу носить не каждый день, к тому же не ко всей одежде его прицепишь и не всегда он нужен).

Рекомендованные 10 000 шагов в день я редко прохожу, собственно мне и не надо (эта цифра условная, из расчета 2 шага=1 метру, соответственно 10 тыс. шагов это ничто иное, как 5 км. Вообще, прежде чем заняться бегов или шагом, лучше проконсультироваться со специалистом, если стоите где-то на учете (у кардиолога и пр.), т.к. нагрузка должна не навредить, а приносить пользу (не должно быть боли при ходьбе или беге, одышка и сбой сердечного ритма — явление для бега, скажем, допустимое). В общем, все индивидуально, главное в погоне за 10 000 шагами и сбросом веса, не навредить себе.

Устройство удобное в использовании, я бы даже сказала, что проще некуда: две функции переключаются нажатием одной кнопки «Mode». Если задержать кнопку несколько секунд, то данные очистятся (на экране будет надпись «Clear»), что актуально делать вечером перед сном.

Мне совершенно не нравится, что шагомер не имеет кнопки или функции автоматического отключения (!), здесь только два выхода: не жалеть батарейку, либо же вставлять назад пластину, чтобы она закрывала контакт (при покупки и извлечении шагомера из упаковки, вы наверняка, заметите эту пластину, которую нужно вытаскивать перед использованием, я ее не выбрасывала, оставила специально для того, чтобы «усыплять» прибор на то время, когда нет в нем надобности). Если каждый раз извлекать батарейку, то это дело довольно хлопотное, т.к. надо найти мелкую отвертку и откручивать/закручивать крышку (я этот вариант отсеяла).

Когда будете бегать или прыгать, можете услышать, как внутри шагомера что-то «болтается» — это не дефект, это механический датчик. Погрешности в шагах, конечно, возможны, т.к. механические колебания тела возможны не только при ходьбе, но и при приседании, наклонах, разворотах туловища и пр. (езда в а/м или на офисном кресле, разумеется, не считается и не фиксируется шагомером). При переноске шагомера в руках (горизонтальном положении) он не будет считать шаги, он «может» только работать в вертикальном положении, т.е. перпендикулярно полу/поверхности.

Шагомер легкий и благодаря своему малому весу не ощущается на одежде (я бы советовала крепко крепить его на пояс штанов/шорт, а также для максимальной надежности, можно на ремень брюк или джинсов, с плавок может слетать, т.к. толщина ткани недостаточная).

Для тех, кто не нашел инструкцию: внутри коробки, между двумя картонками, она небольшая и тонкая,зато понятная и доступная информация.

Советовать буду, как самую простую модель тем, кому нужен минимум функционала за небольшую стоимость (к тому же гарантия данного изделия 2 года).

ШАГОМЕР Torneo A-946BTRN — отзыв

Бюджетная модель с минимальным набором функций (фото+инструкция)

Данное устройство я покупала в магазине «Спортмастер», розничная стоимость на день покупки составляла 699 руб., с учетом 30% скидки мне он вышел еще дешевле (скидка была благодаря бонусам на карте). Я специально брала самую недорогую модель, т.к. счетчик калорий и прочие функции мне не нужны. Здесь их всего две: счетчик кол-ва шагов + время проведенное в движении.

Расцветки в магазине на данную модель представлены аж в трех цветовых решениях: красный, синий и салатовый цвета корпуса прибора. Я выбрала синий.

Шагомер был нужен мне в качестве «игрушки», иными словами ради интереса и измерения «пешего» расстояния при прогулках, походах по магазинам (сколько кругов намотали), в обычный «рядовой» рабочий день, а также во время легких пробежек. Я бы не сказала, что шагомер нужно иметь всем и каждому, это больше «прихоть», чем необходимость.

Ежедневно я прохожу около 5-6 тыс. шагов, это при условии передвижения на личном транспорте, а так я бы проходила раза в 2-3 больше. Когда у меня бег или другие физ.нагрузки (не ежедневные), то кол-во шагов вырастает еще на пару тысяч. В целом, со своими 45-46 кг я не планирую худеть, поэтому шагомер для меня лишь для информации (могу носить не каждый день, к тому же не ко всей одежде его прицепишь и не всегда он нужен).

Рекомендованные 10 000 шагов в день я редко прохожу, собственно мне и не надо (эта цифра условная, из расчета 2 шага=1 метру, соответственно 10 тыс. шагов это ничто иное, как 5 км. Вообще, прежде чем заняться бегов или шагом, лучше проконсультироваться со специалистом, если стоите где-то на учете (у кардиолога и пр.), т.к. нагрузка должна не навредить, а приносить пользу (не должно быть боли при ходьбе или беге, одышка и сбой сердечного ритма — явление для бега, скажем, допустимое). В общем, все индивидуально, главное в погоне за 10 000 шагами и сбросом веса, не навредить себе.

Устройство удобное в использовании, я бы даже сказала, что проще некуда: две функции переключаются нажатием одной кнопки «Mode». Если задержать кнопку несколько секунд, то данные очистятся (на экране будет надпись «Clear»), что актуально делать вечером перед сном.

Мне совершенно не нравится, что шагомер не имеет кнопки или функции автоматического отключения (!), здесь только два выхода: не жалеть батарейку, либо же вставлять назад пластину, чтобы она закрывала контакт (при покупки и извлечении шагомера из упаковки, вы наверняка, заметите эту пластину, которую нужно вытаскивать перед использованием, я ее не выбрасывала, оставила специально для того, чтобы «усыплять» прибор на то время, когда нет в нем надобности). Если каждый раз извлекать батарейку, то это дело довольно хлопотное, т.к. надо найти мелкую отвертку и откручивать/закручивать крышку (я этот вариант отсеяла).

Когда будете бегать или прыгать, можете услышать, как внутри шагомера что-то «болтается» — это не дефект, это механический датчик. Погрешности в шагах, конечно, возможны, т.к. механические колебания тела возможны не только при ходьбе, но и при приседании, наклонах, разворотах туловища и пр. (езда в а/м или на офисном кресле, разумеется, не считается и не фиксируется шагомером). При переноске шагомера в руках (горизонтальном положении) он не будет считать шаги, он «может» только работать в вертикальном положении, т.е. перпендикулярно полу/поверхности.

Шагомер легкий и благодаря своему малому весу не ощущается на одежде (я бы советовала крепко крепить его на пояс штанов/шорт, а также для максимальной надежности, можно на ремень брюк или джинсов, с плавок может слетать, т.к. толщина ткани недостаточная).

Для тех, кто не нашел инструкцию: внутри коробки, между двумя картонками, она небольшая и тонкая,зато понятная и доступная информация.

Советовать буду, как самую простую модель тем, кому нужен минимум функционала за небольшую стоимость (к тому же гарантия данного изделия 2 года).

Источник

Бич современного человека — пониженная физическая активность, прогрессирующая гиподинамия. Сидячий образ жизни наносит урон всему организму. Отсутствие достаточной физической нагрузки уже к 40 годам дает знать о себе снижением работоспособности, ухудшением общего самочувствия. Приведенная инструкция по применению шагомера подскажет, как улучшить физическую форму, повысить общий тонус организма.

Самый простой способ — пару часов в день уделять ходьбе.  В совокупности необходимо проходить до 10 000 шагов в день — выполнение этого норматива позволяет держать организм в тонусе.

Чтобы контролировать выполнение этой нормы, необходим прибор для учета передвижений, ведь никто не будет отсчитывать про себя тысячи шагов. Шагомер — устройство для облегчения подсчета пройденной дистанции.

Для чего нам нужен шагомер

Человек, активно поддерживающий свою форму, вряд ли может обойтись без такого прибора, как шагомер. Этот девайс выполняет три основные функции:

• количественный подсчет пройденных шагов;
• фиксация дистанции, пройденной за день;
• Учет общего количества потраченных калорий.

Кроме этих обязательных функций, дополняют прибор различными вариантами других измерений.

Второе название этого прибора — «педометр». Шагомер может быть не только самостоятельным прибором. Он может быть функциональной частью наручных часов, смартфонов, браслетов.

Простейшие модели педометров решают самую простую задачу — суммируют пройденные шаги.

Главные функции педометров

Даже в продвинутых девайсах учет шагов остается основной функцией. Когда у человека есть постоянный количественный контроль за всеми перемещениями, меняется его поведение в течении дня. Он пытается сделать большее количество шагов, чтобы выполнить установленный дневной норматив. Это приходит с пониманием того, что движение — основа здоровья.

В начале надо контролировать себя, не пытаясь сразу и непременно выполнить норму в пять-восемь километров в день (10 000 шагов). Нужно выбрать дистанцию, которую можно преодолеть без особых усилий, и ежедневно добавлять по 400 шагов.

Пройденная дистанция — эта функция позволяет перевести шаги в километры. Многим потребителям такой вид количественного учета больше по душе. Пройдено шесть километров за день — это звучит солидно.

Для реализации этой функции прибору надо задать антропологические данные пользователя — рост, вес, кроме того, измерить длину шага.

Людям, которые хотят привести в норму собственный вес и стараются следить за режимом питания, существенно помогает функция учета потраченных калорий. Причем девайс подсчитывает как калории, которые поступают при потреблении пищи, так и калории, затраченные на преодоление дневной дистанции.

Потраченные калории должны хотя бы ненамного превысить потребленные — основная формула стабилизации нормального веса. Функция баланса калорий в шагомере позволяет успешно следить за этими показателями.

Вспомогательные функции

Продвинутые модели шагомеров — это мини-лаборатория по диагностике. Кроме элементарного подсчета шагов она выполняет ряд дополнительных функций:

• шагомер может выполнять роль будильника, подавать звуковой сигнал для пробуждения во время фазы легкого сна;
• режим обычных часов и FM-радио;
• прибор можно подключить к компьютеру, такая функция дает возможность проконтролировать степень активности на протяжении всего дня и составить задание на следующие сутки;
• мобильный модуль соединяет прибор со спутником, помогая выбрать маршрут по карте;
• в память прибора можно закладывать результаты за предыдущие дни, что позволяет сопоставить эффективность тренировок и скорректировать их интенсивность и продолжительность;
• педометр можно использовать и как секундомер, что пригодится при прохождении скоростных участков;
• некоторые модели оснащены функцией термометра, они моментально показывают температуру тела;
• продвинутые модели помогают провести серию дыхательных упражнений, прибор можно перестроить в нагрудный измеритель пульса;
• существует шагомер-телефон, отдельные модели смартфонов производятся со встроенными педометрами.

Круг дополнительных возможностей устройства достаточно широк, поэтому выбор зависит от индивидуальных предпочтений.

Как работают различные шагомеры

Еще во времена Древнего Рима легионеры пользовались механизмами для подсчета пройденного пути. Для нас эти приборы кажутся совершенно неудобными, громоздкими. Когда за усовершенствование этого устройства взялись часовых дел мастера, шагомеры стали более компактными и перешли в разряд бытовых, спортивных приборов.

Приборы для подсчета пройденных шагов можно разделить на три группы:

1. Механические устройства.
2. Электронные приборы.
3. Комбинированные электромеханические девайсы.

В сравнении с образцами прошлых времен, когда механические шагомеры представляли собой громоздкие устройства, сейчас они гораздо меньше, но принцип их действия не претерпел изменений. Современный механический педометр сопоставим по размерам с карманными часами. Принцип действия тоже схож с работой часового механизма.

Маятник при такой конструкции при любом шаге проворачивает ведущую шестеренку на один зуб. Такое движение, через передаточный механизм принуждает стрелку передвинуться на одно деление.

Это почти полный аналог автоподзавода часов, только вместо традиционного циферблата — шкала с шагами. Такой прибор может дать ложные показания, если взмахнуть рукой, оставаясь на месте.

Дальнейшее развитие прогресса помогло отказаться от механических шестеренок — появился электронный учет перемещений маятника. Прибор стал намного меньше по размерам, но осталась погрешность в измерении. Для получения точных результатов маятниковые шагомеры необходимо фиксировать на поясном ремне.

Активное внедрение микропроцессоров в бытовую технику кардинально поменяло устройство и габариты шагомера. Сердцем современного прибора стал акселерометр (выполненный на базе микросхемы), оценивающий ускорения по различным  направлениям. Обработка данных производится по специализированным программам.

Такой педометр правильно ведет подсчет шагов, вне зависимости от местоположения — в руке, на поясе, в кармане. Лучшие модели могут классифицировать тип активности — бежит человек или идет прогулочным шагом.

Есть экземпляры, в основе работы которых лежат контактные датчики, дающие импульс при нажатии, их фиксируют на подошве обуви. Поскольку датчик устанавливается на одной ноге, шагомер подсчитывает пары шагов.

Специалисты считают, что, независимо от типа устройства, идеально правильные показания можно получить, только если прибор закреплен на поясном ремне.

Надо понимать, что шагомер может вести подсчет шагов, даже если человек перемещается в транспорте, особенно если это происходит на ухабистой дороге.

Как правильно пользоваться шагомером

Правила пользования шагомером просты.

Подавляющее большинство приборов суммируют шаги безо всяких предварительных настроек. В некоторых моделях для подсчета окончательного расстояния, пройденного за день, необходимо откалибровать среднюю длину шага. Если нет уверенности в необходимости этого действия, то следует обратиться к инструкции по применению шагомера на английском или русском языке.

У разных людей длина шага тоже разнится, ее диапазон — от 45 до 95 сантиметров. Усредненным (для людей среднего роста) считается значение в 70-80 сантиметров.

Для любого человека, идущего обычным темпом, длина шага является величиной постоянной. Для определения этого показателя необходимо отмерить расстояние в 20 метров и преодолеть эту дистанцию обычной походкой, ведя учет шагам. Разделив величину расстояния в сантиметрах на количество шагов, получаем среднюю длину шага.

Для наглядности: 2 000 см/24 шага = 83 см

Конструкции педометров могут отличаться, поэтому установка параметра длины шага может иметь свои особенности на разных моделях.

Разобравшись, как включить шагомер, надо удерживать кнопку «режим», пока на дисплее не будет отображаться значение всей пройденной дистанции. После этого необходимо воспользоваться функцией «установить», на дисплее будет высвечиваться длина шага в 75 сантиметров — это стандарт. С помощью кнопок управления нужно перестроить этот показатель согласно собственным замерам.

Очень важно понимать, как правильно выбрать место крепления шагомера. Этот прибор показывает суммарное количество резких перемещений. Чтобы избежать погрешности измерений, важно, чтобы прибор был закреплен на бедрах. При таком креплении показания устройства наиболее точные.

Есть модели, которые нужно носить на запястье, самые продвинутые девайсы носят на ноге.

Проверив надежность крепления шагомера и удостоверившись, что он включен, можно начинать движение. Прибор начнет автоматически суммировать каждое перемещение в пространстве. Он будет исправно функционировать не только во время ходьбы, но и считать шаги, если владелец прибора переходит на бег. Отдельные образцы могут посчитать расстояние, которое преодолевается на велосипеде.

В конце дня, когда есть уверенность, что ходьбы больше не будет, надо снять девайс и определить пройденную дистанцию. Желательно записать результат в специальный дневник, чтобы была возможность анализировать нагрузку.

Как правильно настроить шагомер

Многие не любят носить на себе дополнительное оборудование. Для таких пользователей предлагаются модели смартфонов с встроенным педометром.

Иногда желание приобрести нужный тренд превалирует над его действительной необходимостью. Поэтому перед тем как покупать шагомер, можно активировать аналогичную функцию на мобильном телефоне, и через две недели будет понятно, так ли необходим отдельный девайс. Сразу отметим, что ни на одном смартфоне нет измерения пульса.

Самые простые шагомеры элементарно настраиваются введением всех личных данных (вес, рост, длина шага). Функция перехода на бег тоже присутствует во всех приборах. Ее необходимо обязательно задействовать, ведь при активном беге совсем другой расход калорий.

Во многих смартфонах, чтобы понять, как настроить шагомер, необходимо предварительно скачать его программу. Когда программа активирована, устройством можно пользоваться как обыкновенным фитнес-трекером. Шагомер для Андроид можно установить на любой смартфон.

Также все iPhone оснащены встроенными шагомерами. Чтобы включить эту функцию, необходимо активировать опцию «Движение и фитнес». Потом необходимо получить доступ к программе «Здоровье», которая автоматически ведет подсчет шагов и измеряет пройденное расстояние.

Шагомер на мобильных устройствах работает только при включенном экране, поэтому функция подсчета шагов уменьшает заряд телефона.

В обычных педометрах войдя в режим настроек, в первую очередь необходимо правильно выставить часы. Затем вводятся персональные данные, и устройство готово к работе.

Как выбрать оптимальный шагомер

Направляясь в магазин за шагомером надо сначала четко сформулировать цель покупки.

• Если не беспокоят отклонения пульса, хорошо работает сердечно-сосудистая система и интересует только количество пройденных шагов, есть смысл купить самую простую модель;
• Приборы, отслеживающие сердечный ритм, незаменимы для людей, которые находятся в восстановительном режиме или склонны к сердечным недугам;
• Если идет отчаянная борьба с излишним весом, то необходим педометр, который учитывает сгоревшие во время ходьбы калории. Чтобы не надорваться в этой борьбе, необходимо следить и за другими дополнительными показателями.
• Людям, приобщенным к спорту, можно посоветовать приобретать максимально «нафаршированные» экземпляры. Если прибор приобретается в основном для бега, то желательно купить модель не в пластмассовом корпусе, а в металлическом, чтобы избежать влияния вибраций.

Невозможно бесконечно увеличивать ежедневную норму шагов. Рано или поздно человек находит оптимальный уровень нагрузки, позволяющий поддерживать хорошую форму. Именно такие показатели и должны стать целью занятий.

Опубликовано 27.02.2018 Обновлено 03.03.2021 Пользователем

Настройка шагомера Torneo A-947S

Показать панель управления

• Опубликовано: 11 фев 2018
• Настройка шагомера Torneo A-947S. Подробный отзыв с фото я разместила на ресурсе «Отзовик». Прочесть можно по ссылке otzovik.com/review_6041104.html

Комментарии • 8

Да, я тоже потом увидела. ))

Шагомер меряет в милях или километрах. Это главный вопрос

У меня измерение идёт в километрах.

Все сделала как сказано,а хожу он шаги не считает,как он работает.

А как сбрасывать результаты измерения?

Для обнуления счетчика шагов: после показа времени, нажмите Mode-кнопку снова, вы увидите 0. Это шагомер. У вас стоит значение отличное от нуля, поэтому нажмите кнопку SET для обнуления счетчика.

Большое вам спасибо за подробную инструкцию, — всё понятно, просто и легко!

Green Fairy правельно шаги показывает?, адекватный вообще шагомер?

Очень информативно,конкретно и понятно. Спасибо за помощь. Конечно лайк.

У меня почему-то меняется только цвет меню при длительном нажатии. Что делать?

Попробуйте еще раз. Нужно нажать большую желтую конпку «Пуск» или «Color/Set» сначала для включения, а затем нажать и удерживать ее секунд 5. При этом появится мигающая надпись на экране «CLEAN», т.е. в переводе с английского «очистить». После этого происходит сброс накопленных измерений.

Источник

Шагомер Torneo для мужчин (размер: UNI)

Производитель: Torneo

Код производителя: A-947S

Тип товара: Часы, секундомеры, шагомеры для мужчин

ID: 2236280

Описание

Характеристики (10)

Параметр	Значение
Пол	Мужской
Возраст	Взрослые
Вид спорта	Бег, Тренинг, Фитнес
Состав	Сталь, пластик
Производитель	Torneo
Артикул производителя	A-947S
Срок гарантии	2 года
Страна производства	Китай
Размер	UNI
Цвет	Черный

Цены на Яндекс.Маркет

Сравнить цены (2)

Как купить или где мы находимся +

«СкидкаГИД» — это сервис сравнения цен в магазинах, кэшбэк сервис и помощь в выборе товаров, посредством подборки видео обзоров, отзывов и сравнения товаров. Большинство магазинов, представленных на сайте, осуществляют доставку по России, поэтому выгодно пользоваться онлайн заказом на сайте этого магазина (доставляются ли заказы в ваш регион, можно узнать на сайте выбраного магазина). Чтобы купить выбранный товар, необходимо кликнуть кнопку «купить» на против выбранного магазина и продолжить покупку на сайте этого магазина. Чтобы получить кэшбэк выполните теже действия предварительно зарегистрировавшись.

Цена от 899 руб до 999 руб в 2 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Спортмастер

Поискать на Ali Яндекс.Маркет

Бесплатная доставка от 2 499 ₽

Поискать на eBay

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

Купить в соседних городах

Сервисы для жителей г.Москва

заказать еду

Компания	Предложение
Утконос

«Утконос» – лидер в области интернет-торговли продуктами питания и сопутствующими товарами.

General Food

заказать еду

General Food – фудтех компания, занимающаяся производством и доставкой здорового питания на весь день (или рациона на 6 дней) в Москве.

Growfood

заказать еду

Мы готовим и привозим вам домой ежедневный рацион правильного питания, разложенный по коробочкам, по доступной цене.

Купить в кредит

заявка на карту

Компания	Предложение
Кредитная карта Альфа-Банк

Беспроцентный период — до 100 дней. Выпуск кредитной карты — бесплатно

Кредитная карта Тинькофф — Platinum

заявка на карту

Сумма кредита — до 300 000 рублей. Беспроцентный период — до 55 дней!

Home Credit Карта рассрочки «Свобода»

заявка на карту

До 12 месяцев — период рассрочки на покупки у партнеров; 0% — процент на покупки в рассрочку; Бесплатно — оформление и обслуживание карты; 40 000 магазинов партнеров.

Тинькофф (Дебетовая карта)

заявка на карту

До 10% на остаток по счету; Бесплатное снятие наличных в любом банкомате мира; Cashback до 30% за покупки по спецпредложениям; Для граждан любых стран.

Совкомбанк

заявка на карту

Кредит наличными в Совкомбанк: Сумма кредита — от 5 000 до 100 000 рублей; Срок кредита — 12 месяцев; Процентная ставка — от 12% годовых; Возраст — от 35 до 85 лет.

Локобанк

заявка на карту

ЛокоБанк Потребительские Кредиты: Кредит до 5 000 000 рублей; Ставка от 9,4%; Срок до 7 лет;

Росгосстрах Банк

заявка на карту

КРЕДИТ НАЛИЧНЫМИ. ВКЛАД «Отличный старт». КРЕДИТНАЯ КАРТА «ДОРОЖНАЯ».

Отзывы (20)

Luda Fomina

Плохо что нет пройденного расстояния в метрах или километрах Преимущества: Крупные цифры Недостатки: Плохо крепится на поясе. Вынуждена дополнительно крепить отдельным шнуром

ходим на скандинавских палках группой — всем интересно сколько прошли и сколько калорий потратили Преимущества: маленький, да удаленький! Недостатки: боюсь потерять с ремня, привязал шнурок, было бы здорово и часы вмонтировать

Светлана

Рекомендую этот товар Преимущества: Показывает точно и всё, что надо-ничего лишнего! Стимулирует на спорт) Недостатки: Боюсь потерять-постоянно проверяю-на месте ли)

Шаги считает, другими функциями не пользовалась.

Александр

Первое впечатление было хорошим.Подкупил своим внешним видом, приятно держать в руке, удобная кнопка включения. Теперь о минусах. Четыре цвета подсветки весьма условны, слегка меняется оттенок. Скорость измеряется непредсказуемо, иногда показывает просто нули. За получасовую поездку в метро «прошёл» 100 метров. Ну и, что больше всего расстроило, ненадёжное крепление. Несколько раз так сказать, ловил его на лету, после этого прикрепил его на карман приборчиком внутрь, но и это не спасло от потери, не прошло и недели. ;( Жаль только сегодня увидел эти отзывы, где рекомендуют подвязывать шагомер дополнительной страховкой. Преимущества: Симпатично выглядит, светящийся дисплей. Недостатки: Нет памяти, ненадёжное крепление, ложное срабатывание в транспорте.

Дарья

Хороший шагомер, адекватная цена, полностью соответствует заявленным требованиям.

Дмитрий

В целом товаром доволен. Точность меня не сильно волнует, главное, что он позволяет оценить уровень активности за день. Преимущества: Удобно крепится на поясе. Достаточно прочный корпус. Высчитывает шаги, пройденное расстояние, потраченные калории. Недостатки: Есть подозрение, что считает шаги он немного не точно. А перевод в калории по идее должен учитывать биометрические параметры, сомневаюсь, что он их автоматически определяет. А задать их не требуется и нет такого функционала. А он просто переводит приблизительно 33-34 шага равняются 1 калории.

Надежда

чтобы показывал точно пройденное расстояние необходимо сделать максимально большое количество шагов для ввода стандарта длины вашего шага, при использовании крепить как указано в инструкции и тогда погрешность будет минимальной Недостатки: пока не выявлено

Алексей

Точность — количество шагов — минимальная погрешность. Недостатки: крепление на пояс — гладкая поверхность зажима — при ходьбе смещается на поясе, легко потерять

Шагомер хорошего качества. Крепится на брюках, в том числе за ремень. Преимущества: Точно считает шаги и расстояние. Можно настраивать под свой размер шага. Сверял с гугл картами пройденный путь (более 2км), разница +-10 метров. Полезная штука при различных треккингах на природе. Недостатки: отсутствуют

Геннадий

Доволен шагомером Преимущества: Прост, очень прост, и это хорошо Недостатки: я подсчитываю км в месяц, после 72 км перестает считать, записываю на 65-70, и сбрасываю по нулям, подбиваю километраж в конце месяца

Владимир

Купил этот девайс для учёта своих маршрутов. Точность показаний очень хорошая по сравнению с фитнес-браслетом, в итоге сделал выбор в пользу него.

Екатерина

Покупкой довольна, шаги меряет, калории и километраж тоже.

Шагомер надежный, шаги считает точно. В прошлом году приобрела для себя, не разочаровалась. Решила такой же купить подруге. Преимущества: Точность подсчета шагов, подсветка, функциональность Недостатки: Не нашла.

Паата

Вполне доволен! Преимущества: Отлично выполняет подсчет количество шагов, расстояния и калории. Недостатки: Крепеж не очень удобный!

Аноним

хороший шагомер. Точно выполняет подсчет шагов. До этого был тоже Торнео с Спортмастера, только подешевле. тот процентов 20-30 пропускал. В этой модели такого нет. Ввел данные о размере шага и т.д. Тестировал на дорожке. 4 км на дорожке с постоянной скоростью против 4.1 на шагомере. Думаю это отличный результат. Преимущества: Точность Недостатки: Не нашел

Констонтин

Купил для скандинавской ходьбы. Настроил, проверил шагая по квартире. Практически без погрешностей! Но на улице, в парке мы гуляем по отдельности, на одной и той же дистанции разные результаты! Пользуюсь две недели, пробую крепить по разному, может где-то делаю ошибки.

Галина

купили маме для скандинавской ходьбы. Замеряли маршрут, все четко, очень удобный. показывает все верно.

Татьяна

Отличный шагомер, прочный, надёжный, удобный в использовании.

Источник

Трезвость и Здоровье

Блог о здоровье, здоровом и трезвом образе жизни. Новости медицины и здоровья.

Шагомер Torneo A-947. Мой отзыв

Предисловие. Люблю писать большие предисловия. А потому, кому не интересно читать многобукв, а интересно почитать непосредственно отзыв на шагомер Torneo A-947, предисловие можно упустить.

Итак. Много лет я ежедневно в любую погоду совершал утренние пробежки. Благо прежнее место жительство предоставляло отличную возможность — буквально в 200 метрах от нашего дома был великолепный городской парк. Но осенью прошлого года мы переехали в другой район. Условий для бега здесь, к сожалению, никаких, а бегать по городу мне как-то никогда не нравилось.

Около 4-х месяцев назад я открыл для себя прелесть пеших прогулок в быстром темпе. С тех пор ежедневно наматываю 10 и более километров. Для контроля количества пройденного поставил несколько программ на свой Android. Да вот беда: GPS на моем телефоне ловится крайне некорректно. То нормально, то включается через полчаса после начала прогулки. В общем, вымотал все нервы. Так вымотал, что решил пойти другим путем — приобрести шагомер. И мой выбор пал на шагомер Torneo A-947.

Шагомер Torneo A-947. Мой отзыв.

Первые впечатления очень неплохие. В упаковке приложена Инструкция на русском языке. Все понятно. Правда, вначале вызвал непонимание запуск шагомера, поскольку в Инструкции написано буквально следующее:

“Удалите изоляционную пленку, вытянув ее из отделения для батареек по направлению стрелки. Дисплей начнет работать, т.к. батарейки будут разблокированы. Приступайте к занятиям”.

И? Как ему (шагомеру) сказать, что я приступил? А ничего говорить (и делать) не надо. Просто положите его в карман брюк или закрепите на пояс в строго вертикальном положении — и вперед. Шагомер всегда готов к работе.

Но до того, как “вперед”, шагомер надо запрограммировать. Прописать свой вес, рост и длину шага. Длину вашего шага для определения пройденного расстояния в километрах шагомер может высчитать сам автоматически. Я в начале так и сделал. В результате в ходе первой тренировки, он недосчитал мне один километр: вместо 10,6 сосчитал 9,6 (первую цифру я сперва определил по Google-карте).

Пришлось высчитывать длину шага “вручном” режиме. Как это сделать, написано в Инструкции. Высчитал ввел. И, о, чудо, значение пройденных за первый день километров сразу поменялось на правильное — как раз на те самые 10,6 км. Как видите, точность налицо. За это — пятерка!

Кстати, может кто-то не знает: чтобы перевести шаги в километраж, зная длину шага, надо количество насчитанных шагомером шагов умножить на 0,000длины шага в см (в моем случае при длине шага 82 см, скажем, при тысяче пройденных шагов получаем формулу: 1000 х 0,00082 = 0,82 км).

Первый показатель шагомера — количество шагов. Второй показатель — пройденный километраж. С этим разобрались.

Третий показатель — скорость. Сначала я думал, что шагомер, как и мои программы для Android, высчитывает среднюю скорость. Оказалось, что он (шагомер) не такой “умный” — скорость от показывает лишь текущую. Когда же ты придешь домой, сядешь на диван, чтобы подвести итоги, в строке скорости увидишь одни нули. Это, конечно, минус. За это шагомеру — двойка.

Четвертый показатель — израсходованные калории. Не знаю, как он их считает, но использованные мной программы для Android почему-то количество израсходованных калорий насчитывали более оптимистично для меня — чуть ли не в два раза больше.

Вывод: В общем и целом шагомер Torneo A-947 вполне неплох для своих денег — 999 рублей в магазине “Спортмастер”.

Источник

Шагомеры стали популярным аксессуаром для многих людей, которые стремятся поддерживать активный и здоровый образ жизни. Однако, настройка нового шагомера может вызвать определенные трудности, особенно если у вас нет опыта работы с подобными устройствами.

Шагомер Торнео — это одна из самых популярных моделей на рынке, она проста в использовании и обладает большими функциональными возможностями. В этой статье мы рассмотрим подробную инструкцию по настройке шагомера Торнео, чтобы вы смогли максимально эффективно использовать его потенциал.

Шаг 1: Распаковка и зарядка

Первым делом, вам необходимо распаковать шагомер Торнео из упаковки. Убедитесь, что все комплектующие находятся внутри коробки, включая инструкцию пользователя. Затем, подключите устройство к зарядному устройству и дайте ему время для полной зарядки перед первым использованием.

Шаг 2: Установка приложения

Для полноценной работы с шагомером Торнео вам необходимо установить приложение, которое будет синхронизироваться с устройством. Вы можете найти это приложение в App Store или Google Play, в зависимости от операционной системы вашего смартфона. Загрузите и установите приложение, затем следуйте инструкциям на экране для завершения установки.

Шаг 3: Подключение и синхронизация

После успешной установки приложения откройте его и следуйте инструкциям по подключению вашего шагомера к смартфону через Bluetooth. Когда устройства будут связаны, вам будет предложено выполнить синхронизацию данных. Нажмите «Синхронизировать», чтобы передать все данные с шагомера на ваше устройство.

Теперь, когда вы настроили ваш шагомер Торнео, вы можете надеяться на его точность и полезные функции во время ваших физических тренировок и повседневной активности. Следуйте этой подробной инструкции, чтобы максимально использовать все возможности вашего нового шагомера.

Как использовать шагомер Торнео: пошаговая инструкция

1. Включите шагомер, удерживая кнопку питания на короткое время.

2. Установите свой профиль: введите свой рост, вес и пол. Вы можете сделать это, пролистав настройки на шагомере и выбрав соответствующие параметры.

3. Закрепите шагомер на свой пояс или одежду так, чтобы он был надежно закреплен и не помешал вашим движениям.

4. Начните свою активность, двигайтесь нормальным темпом. Шагомер автоматически начнет регистрировать вашу активность и подсчитывать количество шагов.

5. Для просмотра пройденных шагов и других данных нажмите на кнопку информации на шагомере. Это позволит вам просмотреть свои достижения и сравнить их с целями, которые вы установили.

6. Чтобы сбросить данные, удерживайте кнопку информации на шагомере на несколько секунд. Это позволит вам начать с чистого листа и установить новые цели.

Теперь вы знаете, как использовать шагомер Торнео. Не забывайте носить его всегда с собой и следить за своей активностью для достижения своих целей по здоровью и физической форме.

Подготовка к использованию

Перед тем, как начать использовать шагомер Торнео, необходимо выполнить несколько простых шагов:

1. Загрузка приложения.

На вашем мобильном устройстве откройте App Store или Google Play и найдите приложение Торнео. Скачайте и установите его на свой смартфон.

2. Регистрация и вход в приложение.

Откройте приложение Торнео и выполните регистрацию, используя вашу электронную почту и пароль. Если у вас уже есть аккаунт, вы можете просто войти в него.

3. Синхронизация шагомера.

Внутри приложения Торнео найдите настройки и выберите функцию синхронизации. Следуйте инструкциям, чтобы связать ваш шагомер с мобильным устройством.

4. Проверка настроек.

Перед тем, как начать использовать шагомер, убедитесь, что все настройки в приложении Торнео правильно настроены. Установите свою цель по количеству шагов в день и уточните другие параметры, если необходимо.

5. Калибровка шагомера.

Для более точных показаний шагомера рекомендуется провести калибровку. Чтобы сделать это, пройдитесь определенное расстояние (например, 100 метров) и убедитесь, что шагомер правильно отобразит количество пройденных шагов. Если показания неточные, вы можете отрегулировать настройки в приложении Торнео.

После выполнения всех этих шагов вы будете готовы начать использовать шагомер Торнео и отслеживать свою физическую активность.

Начало использования шагомера

Чтобы начать использовать шагомер Торнео, необходимо следовать нескольким простым шагам:

1. Закрепите шагомер на своей одежде или обуви, в соответствии с инструкцией производителя.
2. Убедитесь, что шагомер заряжен или установите новые батарейки, если необходимо.
3. Перед первым использованием включите шагомер, следуя инструкциям, предоставленным производителем.
4. Убедитесь, что шагомер находится в режиме отслеживания шагов.
5. При начале ходьбы или активного движения шагомер автоматически будет начинать отслеживать ваши шаги.

После использования шагомера Торнео вы можете просмотреть данные о своих шагах на самом устройстве или синхронизировать их с мобильным приложением или компьютером для более подробного анализа.

Работа с функциями шагомера

Шагомер Торнео предоставляет ряд полезных функций, которые помогут вам контролировать и анализировать количество шагов, пройденное расстояние и количество сожженных калорий.

Для доступа к функциям шагомера, вам необходимо установить специальное приложение на ваш смартфон и синхронизировать его со шагомером по Bluetooth.

После синхронизации вы сможете:

• Отслеживать шаги: Шагомер автоматически подсчитывает количество шагов и отображает его на экране.
• Измерять расстояние: Функция шагомера позволяет подсчитывать пройденное расстояние, основываясь на вашем шаге.
• Отслеживать калории: Шагомер учитывает количество сожженных калорий на основе активности и веса пользователя.
• Устанавливать цели: Вы можете установить собственные цели шагов, расстояния и калорий и отслеживать их достижение.
• Анализировать данные: Приложение позволяет просматривать и анализировать исторические данные шагомера в виде графиков и диаграмм.

Ознакомившись с функциями шагомера Торнео, вы сможете более эффективно контролировать свою физическую активность и достигать своих спортивных целей.

Удачного использования!

Обслуживание и уход за шагомером

Чтобы ваш шагомер Торнео служил вам долго и без сбоев, необходимо регулярно проводить процедуры по обслуживанию и уходу за ним. Вот несколько рекомендаций:

1. Держите шагомер в чистоте. Периодически протирайте его мягкой влажной тряпкой для удаления пыли и грязи.

2. Не позволяйте попаданию влаги на шагомер. Избегайте ношения его под дождем или при интенсивном потоотделении. Если шагомер попал влагу, обязательно высушите его перед использованием.

3. Избегайте сильных ударов и падений шагомера на твердые поверхности. Шагомер может быть поврежден, если его уронить или набить его в кармане вместе с тяжелыми предметами.

4. Следите за состоянием батареи. Если индикатор заряда батареи показывает низкий уровень, замените батарею в соответствии с инструкцией.

5. Регулярно проверяйте работу кнопок и функций шагомера. Если какая-то кнопка перестала работать или функция не работает корректно, обратитесь в сервисный центр для ремонта или замены.

6. Храните шагомер в специальной сумке или футляре, чтобы защитить его от механических повреждений и воздействия окружающей среды.

Соблюдение этих рекомендаций поможет продлить срок службы вашего шагомера Торнео и сохранить его работоспособность на долгое время. Если возникнут проблемы с шагомером, не стесняйтесь обращаться к инструкции или обращаться в сервисный центр.

Торнео – это удобный спутник в повседневной жизни, который помогает не только оставаться на связи с близкими, но и следить за своим физическим состоянием. Один из самых полезных инструментов в этом смартфоне – это, без сомнения, шагомер. С его помощью вы можете отслеживать количество пройденных шагов в день, контролировать свою активность и улучшать свое здоровье. Если вы хотите включить шагомер на своем Торнео, мы подготовили подробную инструкцию по настройке, которая поможет вам в этом.

Шагомер – это функция, которая позволяет отслеживать количество шагов, которые вы делаете каждый день. Она становится особенно полезной, когда вы занимаетесь спортом или стремитесь к активному образу жизни. Чтобы включить шагомер на Торнео, вам потребуется выполнить несколько простых шагов.

Первым шагом для включения шагомера на Торнео является открытие приложения «Спорт». Это приложение предоставляет доступ ко всем функциям, связанным с физической активностью, включая шагомер. Вы можете найти его на главном экране вашего смартфона или в списке всех установленных приложений.

После открытия приложения «Спорт» вы увидите различные вкладки и панели инструментов. Для включения шагомера вам нужно найти вкладку «Шагомер» или иконку с изображением ноги. Нажмите на нее, чтобы перейти к настройкам шагомера.

Шагомер на Торнео: настройка в несколько простых шагов

1. Включите свое устройство Торнео и перейдите в меню настроек.

2. Найдите раздел «Сенсоры» или «Датчики» и выберите его.

3. Перейдите в раздел «Активность» или «Шагомер».

4. Нажмите на кнопку «Включить» или активируйте переключатель рядом с названием шагомера.

5. Дождитесь подтверждения включения функции шагомера.

Теперь функция шагомера активирована на вашем Торнео. Чтобы просмотреть количество пройденных шагов, вернитесь на главный экран и найдите соответствующую иконку или виджет.

Не забывайте, что шагомер может не всегда быть абсолютно точен, но он дает достаточно достоверные результаты для контроля активности и учета пройденных шагов в течение дня. В случае сомнений или неточностей, рекомендуется использовать дополнительные способы контроля активности, например, с помощью фитнес-браслетов или специализированного программного обеспечения.

Повышение активности с помощью шагомера

Включение шагомера на устройстве Торнео – простая задача. Следуйте этим шагам, чтобы начать использовать его:

1. Откройте приложение «Настройки» на вашем Торнео.
2. Прокрутите экран вниз и найдите раздел «Датчики» или «Здоровье».
3. Выберите «Шагомер» или «Шаги», в зависимости от наименования раздела на вашем устройстве.
4. Включите опцию «Шагомер» или «Счетчик шагов».
5. Настройте цель шагов на свое усмотрение. Рекомендуется начать с небольшой цели и постепенно увеличивать ее с течением времени.
6. Сохраните изменения и закройте приложение «Настройки».

Теперь ваш шагомер активирован и готов к использованию. Он будет автоматически отслеживать ваши шаги в течение дня. Вы можете отслеживать свой прогресс, просматривая данные о количестве пройденных шагов в приложении «Шагомер» или «Здоровье» на вашем Торнео.

Помните, что шагомер – это всего лишь инструмент, который помогает вам повысить свою активность. Для достижения наилучших результатов регулярно подкачивайте свою активность с помощью дополнительных упражнений и физических нагрузок. Удачи в достижении ваших целей!

Шаг 1: Проверка наличия шагомера на устройстве Торнео

Чтобы проверить наличие шагомера на устройстве Торнео, выполните следующие действия:

1. Откройте главное меню на устройстве Торнео.
2. Найдите иконку приложения «Шагомер» или «Фитнес».
3. Нажмите на иконку приложения, чтобы открыть его.

В случае, если у вас нет на устройстве иконки «Шагомер» или «Фитнес», значит, ваше устройство Торнео не поддерживает функцию шагомера. В таком случае, вы можете установить сторонние приложения шагомера из Google Play Маркет или других источников.

Если же вы обнаружили иконку «Шагомер» или «Фитнес» на устройстве Торнео, значит, ваше устройство поддерживает встроенный шагомер. Вы можете переходить к следующему шагу для настройки и использования шагомера на вашем Торнео.

Шаг 2: Открытие приложения «Здоровье» на устройстве Торнео

Чтобы включить шагомер на устройстве Торнео, нужно открыть приложение «Здоровье». Это приложение предустановлено на всех устройствах Торнео и обеспечивает возможность отслеживания физической активности и других параметров здоровья.

Чтобы открыть приложение «Здоровье», следуйте этим шагам:

Шаг 1: Найдите иконку «Здоровье» на экране вашего устройства. Обычно иконка выглядит как сердце на зеленом фоне. Если вы не видите иконку на главном экране, просмотрите другие страницы или воспользуйтесь функцией поиска приложения.

Шаг 2: Когда вы найдете иконку «Здоровье», коснитесь ее одним пальцем, чтобы открыть приложение.

Теперь вы находитесь в приложении «Здоровье» и можете настроить шагомер, выбрав соответствующую опцию в меню или на главной странице приложения.

Не забывайте носить ваше устройство Торнео при ходьбе или занятиях спортом, чтобы шагомер мог точно отслеживать ваши шаги и активность.

Шаг 3: Поиск функции «Шагомер» в приложении «Здоровье»

После установки и запуска приложения «Здоровье» на вашем Торнео, на главном экране вы увидите несколько различных функций и категорий. Вам потребуется найти функцию «Шагомер», чтобы включить эту возможность и начать отслеживать количество шагов, которые вы делаете в течение дня.

Для того чтобы найти функцию «Шагомер», выполните следующие действия:

1.	На главном экране приложения «Здоровье» прокрутите вниз, чтобы просмотреть доступные функции.
2.	Найдите раздел с названием «Шагомер» или «Шаги». В зависимости от версии приложения, название может немного различаться.
3.	Нажмите на функцию «Шагомер», чтобы открыть ее.

После того, как вы откроете функцию «Шагомер», вы сможете увидеть информацию о количестве пройденных шагов, потраченных калориях и другие данные о вашей физической активности. Вы также сможете настроить цели для шагов и получать уведомления о достижении определенного количества шагов в день.

Теперь у вас есть все необходимые знания, чтобы найти функцию «Шагомер» в приложении «Здоровье» вашего Торнео и начать отслеживать вашу физическую активность!

Шаг 4: Активация шагомера в приложении «Здоровье»

После успешной установки и настройки приложения «Здоровье», можно приступать к активации шагомера. Для этого выполните следующие действия:

1. Откройте приложение «Здоровье» на вашем устройстве.
2. На главном экране приложения, пролистайте вниз и найдите раздел «Шагомер».
3. Нажмите на раздел «Шагомер», чтобы открыть его.
4. В разделе «Шагомер» найдите кнопку «Активировать» или «Включить».
5. Нажмите на кнопку «Активировать» или «Включить» для запуска шагомера.
6. Включите доступ приложению к данным о шагах и активности, если вам будет предложено разрешить доступ.

После выполнения этих шагов шагомер будет активирован в приложении «Здоровье» на устройстве Торнео. Вы сможете отслеживать свою активность, количество пройденных шагов и другую статистику напрямую на устройстве. Удачи в достижении ваших фитнес-целей!

Шаг 5: Персонализация настроек шагомера на устройстве Торнео

Когда вы успешно включили шагомер на устройстве Торнео, вы можете персонализировать его настройки в соответствии с вашими предпочтениями. Шагомер предоставляет возможность настройки следующих параметров:

Наименование	Описание
Цель шагов	Вы можете установить собственную цель дневного количества шагов. Введите желаемое количество шагов и шагомер отслеживает ваш прогресс на пути к достижению этой цели.
Размер шага	Позволяет настроить размер шага в соответствии с вашим индивидуальным физическим строением. Настройте этот параметр, чтобы шагомер точно отслеживал количество пройденных шагов.
Уведомления	Выберите, хотите ли вы получать уведомления от шагомера, например, когда вы достигли заданной цели шагов или когда пройдено определенное количество шагов. Вы можете настроить уведомления в соответствии с вашими предпочтениями.

Для персонализации настроек шагомера на устройстве Торнео, выполните следующие шаги:

1. Откройте приложение «Шагомер» на вашем устройстве Торнео.
2. В меню настроек шагомера найдите и выберите пункт «Персонализация».
3. Внесите необходимые изменения в настройки, такие как цель шагов, размер шага и уведомления.
4. После внесения изменений сохраните настройки и закройте меню настроек.

Теперь ваш шагомер на устройстве Торнео настроен по вашим предпочтениям. Вы можете использовать его, чтобы отслеживать свою физическую активность и следить за своим прогрессом на пути к достижению целей шагов.

Шаг 6: Установка ежедневной цели шагов

Прежде чем начать использовать шагомер на Торнео, рекомендуется установить ежедневную цель шагов. Такая цель поможет вам контролировать активность вашего образа жизни и добиваться улучшения физической формы.

Для установки цели шагов на Торнео следуйте этим простым шагам:

1. Откройте приложение «Торнео» на вашем устройстве.
2. На главном экране найдите иконку «Шаги» и нажмите на нее.
3. В меню «Шаги» выберите пункт «Ежедневная цель».
4. Введите желаемое количество шагов в поле «Цель» и нажмите кнопку «Сохранить».

Теперь у вас есть ежедневная цель шагов на Торнео! Шагомер будет отслеживать ваши шаги и отображать прогресс к достижению цели на главном экране приложения.

Шаг 7: Отслеживание прогресса и статистики шагомера

После успешной настройки и включения шагомера на Торнео, вы сможете отслеживать свой прогресс и получать статистику о количестве сделанных шагов. Это позволит вам оценить свою активность и уровень физической активности.

Для того чтобы просмотреть статистику шагомера на Торнео, выполните следующие действия:

1. Откройте главное меню на устройстве Торнео, пролистайте список приложений и выберите «Шагомер».
2. После открытия приложения, вы увидите окно со статистикой шагов.
3. На экране вы увидите количество сделанных шагов за сегодняшний день, а также статистику за предыдущие дни.
4. Вы можете пролистать вниз, чтобы увидеть еще больше информации, такую как количество активных минут и расстояние, пройденное за день.
5. Чтобы сбросить статистику, вы можете нажать на кнопку «Сбросить» в нижней части экрана. При этом все данные будут удалены, и счетчик шагов начнет отсчитывать заново.

Теперь у вас есть все необходимые инструменты, чтобы отслеживать вашу физическую активность и статистику шагомера на Торнео. Пользуйтесь ими по максимуму и достигайте своих спортивных целей!

Шаг 8: Использование шагомера в повседневной жизни

После успешной настройки шагомера на Торнео, вы можете использовать его в повседневной жизни для отслеживания своей физической активности. Шагомер поможет вам контролировать количество пройденных шагов за день и оценить вашу активность.

Чтобы использовать шагомер, просто наденьте свои Торнео на запястье и начните ходить. Шагомер автоматически будет отслеживать каждый ваш шаг и отображать количество пройденных шагов на экране устройства.

С помощью шагомера вы сможете:

• Поддерживать активный образ жизни: Шагомер поможет вам установить цель по количеству шагов в день, что позволит вам стать более активным и заботиться о своем здоровье.
• Отслеживать физическую активность: Шагомер позволяет вам контролировать количество шагов, которые вы совершаете каждый день. Вы сможете увидеть, насколько активной была ваша деятельность и вносить корректировки в свой образ жизни.
• Улучшить свою физическую форму: С помощью шагомера вы сможете увеличить количество шагов, которые вы делаете ежедневно. Это поможет вам улучшить свою физическую форму, укрепить мышцы и улучшить общую физическую подготовку.

Не забывайте надевать свои Торнео каждый день, чтобы шагомер мог следить за вашей активностью и помогать вам быть всегда в форме!