Все инструкции по технике безопасности на уроках физкультуры

МБОУ Ново-Павловская ООШ

Инструктажи  по технике безопасности на занятиях физической культурой и спортом с учащимися

1-9 классов

Вводный инструктаж

по безопасности жизнедеятельности для обучающихся

во время проведения занятий по физической культуре

1. Общие положения.

1.1. Данная инструкция разработана для обучающихся 1-9 классов.

1.2. Обучающиеся в течение учебного года занимаются соответственно программы по физическому воспитанию для школы. Место занятий определяются согласно программному материалу, погодным условиям и задачам урока.

1.3. Обучающиеся допускаются к урокам физической культуры после прохождения

профилактического медицинского осмотра и распределяются по трём медицинским группам:

— основная медицинская группа;

— подготовительная медицинская группа;

— специальная медицинская группа.

1.4. На первых уроках каждого семестра обучающиеся проходят инструктаж по правилам безопасности.

1.5. Учитель физической культуры знакомит с программным материалом данного семестра, с требованиями к уроку, к спортивной форме, санитарно-гигиеническими нормами, с требованиями к дисциплине и организации обучающихся на уроке.

1.6. В течение учебного процесса проводится первичный инструктаж по безопасности жизнедеятельности с целью ознакомления со способами предупреждения травм, правилами контроля за выполняемыми тренировочными нагрузками, страховки и самостраховки на уроках физкультуры перед каждым новым разделом программы.

1.7. Во время занятий обучающиеся находятся на уроке в спортивной форме и обуви установленного образца с учётом всех санитарно-гигиенических норм.

1.8. Урок начинается и заканчивается по звонку согласно расписанию.

2. Требования безопасности перед началом урока.

2.1. На переменах обучающиеся переодеваются в автономных раздевалках (мужских и женских).

2.2. Перед началом урока необходимо снять часы, булавки, брошки, кольца и другие украшения, причесать волосы так, чтобы они не мешали занятиям. Ногти должны быть острижены.

2.3. Урок начинается по звонку с построения.

2.4. Обучающиеся, не готовые к уроку по болезни или другой причине, присутствуют на занятиях в сменной обуви (если урок проводится в зале).

2.5. Обучающиеся, пришедшие на урок после болезни, допускаются к занятиям только с разрешения врача. 2.6. Перед уроком физкультуры с разрешения учителя обучающиеся могут аккуратно подготовить спортивный инвентарь.

3. Требования безопасности на уроке.

3.1. На уроке физической культуры обучающиеся выполняют программные упражнения и сдают учебные нормативы, согласно которым получают текущие, итоговые и четвертные оценки.

3.2. В подготовительной части урока, обучающиеся получают сведения о безопасной организации занятий, о приёмах и методах безопасного выполнения упражнений, спортивных занятий.

3.3. В течение урока обучающиеся должны придерживаться следующих правил:

— не начинать занятия без разрешения учителя;

— не начинать занятия без разминки;

— выполнять упражнения на исправных снарядах;

— не выполнять упражнения без страховки;

— самовольно покидать место занятий;

— выполнять другие действия без разрешения учителя; — на занятиях физкультуры запрещено жевать жевательную резинку или употреблять пищу; — после физической нагрузки обучающимся нельзя пить холодную воду во избежание простудных заболеваний; — соблюдать правила и нормы поведения; — не нарушать требования дисциплины обучающихся (не курить в спортивных помещениях и на спортивных площадках, в МОУ не приносить взрывоопасные стреляющие вещества).

3.4. В течение урока обучающиеся обучаются приёмам и методам страховки и самостраховки при выполнении упражнений. 3.5. Перед выполнением сложных упражнений выполнять подготовительные, подводящие и специальные упражнения. 3.6. В случае переутомления или плохого самочувствия обучающийся должен прекратить занятия и предварительно уведомив учителя обратиться в мед. пункт школы.

4. Требования безопасности по окончании урока.

4.1. Урок заканчивается построением, на котором подводятся итоги, сообщаются оценки, выдаётся домашнее задание. 4.2. При необходимости и с разрешения учителя обучающиеся убирают спортивный инвентарь. 4.3. Обучающиеся после разрешения учителя по физкультуре организованно и спокойно покидают место спортивных занятий и идут в раздевалку. 4.4. Обучающиеся переодеваются в школьную одежду и обувь. 4.5. Обучающиеся хорошо моют с мылом руки и умываются.

5. Требования безопасности в аварийных ситуациях.

5.1. В процессе работы предупреждать возникновение аварийных ситуаций:

— не курить в спортивных раздевалках, на территории школы;

— не приносить вещества, не распылять их в раздевалках, спортивных помещениях, на территории школы;

— не приносить на урок взрывоопасные и отравляющие вещества;

— не уходить самовольно с урока;

— не оставаться в раздевалках на время урока;

— в случаях аварийной ситуации следовать указаниям учителя.

5.2. В случае аварийной ситуации нужно немедленно сообщить учителю или администрации школы.

5.3. В случае непредвиденных обстоятельств в спортивном зале, соблюдать спокойствие и

порядок, слушать указания учителя.

Инструкция №1

для обучающихся по правилам безопасности во время проведения занятий

в спортивном зале

I. Общие требования безопасности. 
Занятия в спортзале проводятся только с исправным спортивным инвентарём и оборудованием. Спортивный зал должен быть оборудован средствами пожаротушения (огнетушителем) и иметь аптечку, укомплектованную необходимыми медикаментами и перевязочным материалом для оказания первой доврачебной помощи пострадавшим.
К занятиям допускаются обучающиеся: 
— отнесённые по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;
— прошедшие инструктаж по правилам безопасности;
— имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий. 
Обучающийся должен: 
— иметь коротко остриженные ногти;
— заходить в спортзал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;
— бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению;
— знать и выполнять настоящую инструкцию.
За несоблюдение мер безопасности обучающийся может быть не допущен или отстранён от участия в учебном процессе.
II. Требования безопасности перед началом занятий. 
Обучающийся должен: 
— переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь;
— снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, серёжки и т.д.);
— убрать из карманов спортивной формы режущие, колющие и другие посторонние предметы;
— под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятий;
— убрать в безопасное место инвентарь, который не будет использоваться на занятии;
— по команде учителя встать в строй для общего построения.
III. Требования безопасности во время проведения занятий. 
Занятия проводятся на просохшей площадке и под руководством учителя физкультуры.
Обучающийся должен: 
— внимательно слушать объяснения упражнения и аккуратно выполнять задания;
— брать спортивный инвентарь с разрешения учителя и использовать его по назначению, не виснуть на баскетбольных фермах и кольцах;
— выполнять упражнения на исправных снарядах с разрешения учителя, а сложные технические элементы – со страховкой;
— при выполнении упражнений потоком соблюдать достаточные интервал и дистанцию;
— при перемещениях по залу избегать столкновений;
— не покидать место проведения занятия без разрешения учителя.

IV. Требования безопасности по окончании занятий. 
Обучающийся должен: 
— под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
— организованно покинуть место проведения занятия;
— переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;
— вымыть с мылом руки.
V. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях. 
Обучающийся должен: 
— при получении травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры;
— с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;
— при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации;
— по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.

Инструкция №2

для обучающихся по правилам безопасности во время проведения занятий

на открытых спортивных площадках

I. Общие требования безопасности. 
Состояние спортивной площадки должно соответствовать санитарно-гигиеническим требованиям. Нестандартное оборудование должно быть надёжно закреплено и находиться в исправном состоянии.
К занятиям допускаются обучающийся: 
— отнесённые по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;
— прошедшие инструктаж по правилам безопасности;
— имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий. Обувь должна быть на подошве, исключающей скольжение, плотно облегать ногу и не затруднять кровообращение. При сильном ветре, пониженной температуре и повышенной влажности одежда должна соответствовать погодным условиям.
Обучающийся должен: 
— бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению;
— быть внимательным при перемещениях по стадиону;
— знать и выполнять настоящую инструкцию.
За несоблюдение мер безопасности обучающийся может быть не допущен или отстранён от участия в учебном процессе.
II. Требования безопасности перед началом занятий. 
Обучающийся должен: 
— переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь;
— снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, серёжки и т.д.);
— убрать из карманов спортивной формы колющие и другие посторонние предметы;
— организованно выйти с учителем через центральный выход здания или запасный выход спортзала на место проведения занятий;
— под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятий;
— убрать в безопасное место инвентарь, который не будет использоваться на занятии;
— под руководством учителя инвентарь, необходимый для проведения занятий, переносить к месту занятий в специальных приспособлениях;
— по распоряжению учителя убрать посторонние предметы с беговой дорожки, ямы для прыжков и т.д.;
— по команде учителя встать в строй для общего построения.
III. Требования безопасности во время проведения занятий. 
Занятия проводятся на ровном нескользком грунте под руководством учителя физкультуры.
Учитель обязан: 
— следить за выполнением обучающимися инструкций, правил поведения на уроке физкультуры и принимать решение об отстранении обучающихся от участия в учебном процессе за грубое или систематическое их нарушение.
Обучающийся должен: 
— внимательно слушать объяснения упражнений и правильно их выполнять;
— брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;
— выполнять упражнения только на исправном оборудовании;
— при выполнении упражнений потоком соблюдать достаточные интервал и дистанцию;
— быть внимательным при перемещениях по спортивной площадке: не мешать другим, не ставить подножек, избегать столкновений;
— не покидать территорию спортивной площадки без разрешения.
IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях. 
Обучающийся должен: 
— при получении травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры;
— с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;
— при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации;
— по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.
V. Требования безопасности по окончании занятий. 
Обучающийся должен: 
— под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
— организованно покинуть место проведения занятия;
— переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;
— вымыть с мылом руки.

Инструкция №3

для обучающихся по правилам безопасности во время проведения занятий

по лёгкой атлетике

I. Общие требования безопасности. 
Занятия по лёгкой атлетике проводятся на оборудованных для этого спортивных площадках и в спортзале.
К занятиям допускаются обучающиеся: 
— отнесённые по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;
— прошедшие инструктаж по правилам безопасности;
— имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий. Обувь должна быть на подошве, исключающей скольжение, плотно облегать ногу и не затруднять кровообращение. При сильном ветре, пониженной температуре и повышенной влажности одежда должна соответствовать погодным условиям.
Обучающийся должен: 
— бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению;
— не оставлять без присмотра спортинвентарь для прыжков и метаний, в том числе инвентарь, который не используется в данный момент на уроке;
— быть внимательным при перемещениях по стадиону;
— знать и выполнять настоящую инструкцию.
За несоблюдение мер безопасности обучающийся может быть не допущен или отстранён от участия в учебном процессе.
II. Требования безопасности перед началом занятий. 
Обучающийся должен: 
— переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь;
— снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, серёжки и т.д.);
— убрать из карманов спортивной формы режущие, колющие и другие посторонние предметы;
— организованно выйти с учителем через центральный выход здания или запасный выход спортзала на место проведения занятий;
— под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятий;
— убрать в безопасное место инвентарь, который не будет использоваться на занятии;
— под руководством учителя инвентарь, необходимый для проведения занятий, переносить к месту занятий в специальных приспособлениях;
— не переносить к месту занятий лопаты и грабли остриём и зубьями вверх;
— по распоряжению учителя убрать посторонние предметы с беговой дорожки, ямы для прыжков и т.д.;
— по команде учителя встать в строй для общего построения.
III. Требования безопасности во время проведения занятий.

БЕГ

Обучающийся должен: 
— при групповом старте на короткие дистанции бежать по своей дорожке;
— во время бега смотреть на свою дорожку;
— после выполнения беговых упражнений пробегать по инерции 5-15 м, чтобы бегущий сзади имел возможность закончить упражнение;
— возвращаться на старт по крайней дорожке, при старте на дистанции не ставить подножки, не задерживать соперников руками;
— в беге на длинные дистанции обгонять бегущих с правой стороны;
— при беге по пересечённой местности выполнять задание по трассе или маршруту, обозначенному учителем;
— выполнять разминочный бег по крайней дорожке.

ПРЫЖКИ

Прыжковая яма должна быть заполнена песком на глубину 20-40 см. Перед прыжками необходимо тщательно разрыхлить песок в прыжковой яме, убрать из неё грабли, лопаты и другие посторонние предметы. Техника прыжка должна соответствовать учебной программе и обеспечить приземление учащегося на ноги.
Обучающийся должен: 
— грабли класть зубьями вниз;
— не выполнять прыжки на неровном и скользком грунте;
— выполнять прыжки, когда учитель дал разрешение и в яме никого нет;
— выполнять прыжки поочерёдно, не перебегать дорожку для разбега во время выполнения попытки другим обучающимся;
— после выполнения прыжка быстро освободить прыжковую яму и вернуться на своё место для выполнения следующей попытки с правой или левой стороны дорожки для разбега.

МЕТАНИЕ

Необходимо быть внимательным при упражнениях в метании.
Обучающийся должен: 
— перед метанием убедиться, что в направлении броска никого нет;
— осуществлять выпуск снаряда способом, исключающим срыв;
— при групповом метании стоять с левой стороны от метающего;
— в сырую погоду насухо вытирать руки и снаряд;
— находясь вблизи зоны метания, следить за тем, чтобы выполняющий бросок был в поле зрения, не поворачиваться к нему спиной, не пересекать зону метаний бегом или прыжками;
— после броска идти за снарядом только с разрешения учителя, не производить произвольных метаний;
— при метании в цель предусмотреть зону безопасности при отскоке снаряда от земли;
— не передавать снаряд друг другу броском;
— не метать снаряд в необорудованных для этого местах.

IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях.  
Обучающийся должен: 
— при получении травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры;
— с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;
— при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации;
— по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.
V. Требования безопасности по окончании занятий. 
Обучающийся должен: 
— под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
— организованно покинуть место проведения занятия;
— переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;
— вымыть с мылом руки.

Инструкция №4

для обучающихся по правилам безопасности во время проведения занятий

по спортивным играм

I. Общие требования безопасности. 
Для занятий игровыми видами спорта спортплощадка и оборудование должны соответствовать мерам безопасности.
К занятиям допускаются обучающиеся: 
— отнесённые по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;
— прошедшие инструктаж по правилам безопасности;
— имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий. 
Обучающийся должен: 
— иметь коротко остриженные ногти;
— заходить в спортзал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;
— бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению;
— знать и соблюдать простейшие правила игры;
— знать и выполнять настоящую инструкцию.
За несоблюдение мер безопасности обучающийся может быть не допущен или отстранён от участия в учебном процессе.
II. Требования безопасности перед началом занятий. 
Обучающийся должен: 
— переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь;
— снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, серёжки и т.д.);
— убрать из карманов спортивной формы режущие, колющие и другие посторонние предметы;
— под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятий;
— под наблюдением учителя положить мячи на стеллажи или в любое другое место, чтобы они не раскатывались по залу и их легко можно было взять для выполнения упражнений;
— убрать в безопасное место инвентарь и оборудование, которые не будут использоваться на уроке;
— по команде учителя встать в строй для общего построения.
III. Требования безопасности во время занятий. 
При выполнении упражнений в движении обучающийся должен: 
— избегать столкновений с другими обучающимися, «перемещаясь спиной» смотреть через плечо;
— исключать резкое изменение своего движения, если этого не требуют условия игры;
— соблюдать интервал и дистанцию;
— быть внимательным при перемещении по залу во время выполнения упражнений другими обучающимися;
— по окончании выполнения упражнений потоком вернуться на своё место для повторного выполнения задания с правой или левой стороны зала.
IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях. 
Обучающийся должен: 

— при получении травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры;
— с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;
— при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации;
— по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.
V. Требования безопасности по окончании занятий.  Обучающийся должен: 
— под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
— организованно покинуть место проведения занятия;
— переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;
— вымыть с мылом руки

Баскетбол

Ведение мяча

Обучающийся должен: 
— выполнять ведение мяча с поднятой головой;
— при изменении направления убедиться, что на пути нет других обучающихся, с которыми может произойти столкновение;
— после выполнения упражнения взять мяч в руки и крепко его держать.

Передача

Обучающийся должен: 
— ловить мяч открытыми ладонями, образующими воронку;
— прежде чем выполнить передачу, убедиться, что партнёр готов к приёму мяча;
— следить за полётом мяча;
— соизмерять силу передачи в зависимости от расстояния партнёра;
— помнить, что нельзя бить мяч ногой, бросать друг в друга.

Бросок

Обучающийся должен: 
— выполнять бросок по кольцу способом, указанным учителем;
— при подборе мяча под щитом контролировать отскок мячей других обучающихся.
Не рекомендуется: 
— толкать обучающегося, бросающего мяч в прыжке;
— при броске в движении хвататься за сетки, виснуть на кольцах;
— бить рукой по щиту;
— при попадании в корзину двух и более мячей выбивать их другим мячом;
— бросать мячи в заградительные решётки.
Во время игры обучающийся должен: 
— следить за перемещением игроков и мяча на площадке, избегать столкновений;
— по свистку прекращать игровые действия.
Нельзя: 
— толкать друг друга, ставить подножки, бить по рукам;
— хватать игроков соперника, задерживать их продвижение;
— широко расставлять ноги и выставлять локти;
— во время броска дразнить соперника, размахивать руками перед его глазами;
— ученику, который находится на скамейке запасных, выбегать на площадку.

Волейбол

Передача

Обучающийся должен: 
— после подбрасывания мяча над собой отбивать мяч в сторону партнёра кончиками пальцев, образующими «сердечко»;
— при приёме следить за полётом мяча, принимать его над головой встречным движением рук на кончики пальцев, а сильно летящий мяч – двумя руками снизу на предплечья;
— не отбивать мяч ладонями;
— во время передач через сетку не трогать её руками, не толкать друг друга на сетку.

Подача, нападающий удар

Обучающийся должен: 
— убедиться, что партнёр готов к приёму мяча;
— соизмерять силу удара в зависимости от расстояния до партнёра;
— выполнять удар по мячу напряжённой ладонью;
— не принимать сильно летящий мяч двумя руками сверху.
Во время игры обучающийся должен: 
— знать простейшие правила игры и соблюдать их;
— следить за перемещением игроков на своей половине площадки;
— производить замены игроков на площадке, когда игра остановлена и учитель дал разрешение;
— выполнять подачу и прекращать игровые действия по свистку учителя или судьи;
— передавать мяч другой команде передачей под сеткой. При подаче нельзя наступать на линию, а при приёме мяча – задерживать его в руках, выполнять передачу захватом.
Во время игры нельзя: 
— дразнить соперника;
— заходить на его сторону;
— касаться сетки руками и виснуть на ней.
По окончании партии переходите на другую сторону площадки по часовой стрелке, по возможности обходя волейбольные стойки, а, проходя под сеткой, не отвлекайтесь, смотрите вперёд, наклонив туловище и голову.

Футбол

Ведение мяча

Обучающийся должен: 
— выполнять ведение мяча, контролирую мяч и ситуацию вокруг;
— при изменении направления убедиться, что на пути нет других обучающихся, с которыми может произойти столкновение;
— после выполнения упражнения выполнить передачу или четко контролировать мяч ногами.

Передача мяча

Обучающийся должен: 
— прежде чем выполнить передачу, убедиться, что партнёр готов к приёму или остановке мяча;

-выполнить передачу выученным способом;
— следить за движением мяча;
— соизмерять силу передачи в зависимости от расстояния партнёра;
— помнить, что нельзя бросать мяч рукой.

Удар по мячу

Обучающийся должен: 
— выполнять удар по мячу способом, указанным учителем;
— контролировать силу и точность удара.

Не рекомендуется: 
— толкать обучающегося, выполняющего удар;
— блокировать удар в подкате, прямой ногой (запрещено);

-выполнять удары по воротам двум или более обучающимся одновременно;

-бить в ограждения.

Во время игры обучающийся должен:

-начинать игру, делать остановки в игре и заканчивать игру только по команде (сигналу) руководителя занятий;

-строго выполнять правила проведения игры;

-избегать столкновений с игроками, толчков и ударов по рукам и ногам игроков;

-при выполнении прыжков, столкновениях и падениях футболист должен уметь применять приёмы самостраховки;

-соблюдать игровую дисциплину, не применять грубые и опасные приёмы.

Нельзя: 
— толкать друг друга, ставить подножки, бить по ногам;
— хватать игроков соперника, задерживать их продвижение;
— играть в мяч руками (исключение вратарь);
— при введении мяча в игру, пробитии штрафного, свободного, углового ударов, находиться от соперника на должном расстоянии;

-спорить с судьей (спорные вопросы решает только капитан)
— ученику, который находится на скамейке запасных, выбегать на площадку.

Инструкция №5

для обучающихся по правилам безопасности во время проведения занятий

по подвижным играм

I. Общие требования безопасности. 
Занятия в спортзале проводятся только с исправным спортивным инвентарём и оборудованием. Спортивный зал должен быть оборудован средствами пожаротушения (огнетушителем) и иметь аптечку, укомплектованную необходимыми медикаментами и перевязочным материалом для оказания первой доврачебной помощи пострадавшим.
К занятиям допускаются обучающиеся: 
— отнесённые по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;
— прошедшие инструктаж по правилам безопасности;
— имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий. 
Обучающийся должен: 
— иметь коротко остриженные ногти;
— заходить в спортзал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;
— бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению;
— внимательно слушать объяснение правил игры и запоминать их;
— соблюдать правила игры и не нарушать их;
— начинать игру по сигналу учителя;
— знать и выполнять настоящую инструкцию.
Водящие должны слегка касаться рукой убегающих, не хватать и не толкать их в спину, не ставить подножек.
Пойманные – осаленные игроки, которые обязаны выйти из игры согласно правилам, должны осторожно, не мешая другим, покинуть игровую площадку и сесть на скамейку. За несоблюдение мер безопасности обучающийся может быть не допущен или отстранён от участия в учебном процессе.
II. Требования безопасности перед началом занятий. 
Обучающийся должен: 
— переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь;
— снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, серёжки и т.д.);
— убрать из карманов спортивной формы режущие, колющие и другие посторонние предметы;
— под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятий;
— убрать в безопасное место инвентарь, который не будет использоваться на занятии;
— по команде учителя встать в строй для общего построения.

III. Требования безопасности во время проведения занятий.

Игры с догонялками

Убегающие должны: 
— смотреть в направлении своего движения;
— исключать резких стопорящих остановок;
— во избежание столкновения с другими играющими замедлить скорость своего бега и остановиться;
— помнить, что нельзя толкать в спину впереди бегущих, забегать на скамейки.
Пойманные у стены игроки, но оставшиеся в игре, согласно правилам, должны отойти от неё на один — два метра.

Игры с перебежками

Обучающийся должен: 
— пропустить вперёд бегущих быстрее вас;
— не изменять резко направление своего движения;
— не выбегать за пределы игровой площадки;
— заблаговременно замедлять бег при пересечении линии «дома»;
— не останавливать себя, упираясь руками или ногой в стену.

Игры с мячом

Обучающийся должен: 
— не бросать мяч в голову играющим;
— соизмерять силу броска мячом в игроков в зависимости от расстояния до них;
— следить за перемещением игроков и мяча на площадке, не мешать овладеть мячом игроку, который находится ближе к нему;
— не вырывать мяч у игрока, первым овладевшим им;
— не падать и не ложиться на полы, когда хочет увернуться от мяча;
— ловить мяч захватом двумя руками снизу.

Эстафеты

Обучающийся должен: 
— не начинать эстафету без сигнала учителя;
— выполнять эстафету по своей дорожке. Если ваш инвентарь оказался на полосе другой команды, осторожно заберите его, вернитесь на свою дорожку и продолжайте выполнять задание;
— не выбегать преждевременно из строя, пока стоящий перед вами игрок не закончил выполнять задание и не передал вам эстафету касанием руки;
— после передачи эстафеты встать в конец своей команды, во время эстафеты не выходить из своего строя, не садиться и не ложиться на полы.IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях. 
Обучающийся должен: 
— при получении травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры;
— с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;
— при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации;
— по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.V. Требования безопасности по окончании занятий. 
Обучающийся должен: 
— под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
— организованно покинуть место проведения занятия;
— переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;
— вымыть с мылом руки.

Инструкция №6

для обучающихся по правилам безопасности во время проведения занятий

по гимнастике

I. Общие требования безопасности. 
К занятиям допускаются обучающиеся: 
— отнесённые по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;
— прошедшие инструктаж по правилам безопасности;
— имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий. 
Обучающийся должен: 
— иметь коротко остриженные ногти;
— заходить в спортзал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;
— бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению;
— знать и выполнять настоящую инструкцию.
Гимнастические снаряды должны быть надёжно закреплены, а их металлические опоры укрыты матами. Помните, что при выполнении упражнений на снарядах безопасность во многом зависит от их исправности:
— маты должны быть без порывов и укладываться в местах соскоков и вероятных падений;
— канат не должен иметь порывов и узлов;
— бревно должно иметь ровную поверхность без заусениц, трещин, шероховатостей и устанавливаться на высоту, соответствующую возрастным особенностям;
— жерди должны быть сухими и гладкими, без трещин;
— перекладина должна быть гладкой, без ржавчины и наслоения магнезии;
— поверхность гимнастического коня должна быть ровной, сухой, без порывов.
Не выполняйте упражнения при наличии свежих мозолей на руках.
Выполняя упражнения потоком, соблюдайте достаточные интервал и дистанцию.
Не выполняйте сложные элементы без страховки, если нет уверенности в их выполнении.
Обучающийся должен знать и выполнять инструкцию при занятиях спортивной гимнастикой.
За несоблюдение мер безопасности обучающийся может быть не допущен или отстранён от участия в учебном процессе.
II. Требования безопасности перед началом занятий. 
Обучающийся должен: 
— переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь;
— снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, серёжки и т.д.);
— убрать из карманов спортивной формы режущие, колющие и другие посторонние предметы;
— под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятий;
-быть внимательным при передвижении и установке гимнастических снарядов;
— не переносить и не перевозить тяжёлые гимнастические снаряды без специальных тележек и устройств;
— при переноске матов держаться за специальные ручки сбоку по два человека с каждой стороны;

— при укладке следить, чтобы их поверхность была ровной и не сбивалась в комок, не было зазоров, а также наложения края мата на другой, вся площадь вокруг бревна застилается матами в один слой, а в месте приземления — в два слоя;
— на опорном прыжке в месте приземления уложить маты в два слоя, длиной не менее пяти метров;
— изменяя высоту брусьев вдвоём, ослабив винты, поднять одновременно оба конца, держась за жердь, а не за металлическую опору, ширина между жердями не должна превышать ширины плеч;
— высоту перекладины устанавливать в лежачем положении, хорошая прочность растяжек и креплений должна обеспечить устойчивость снаряда. — не стоять под перекладиной во время её установки;
— устанавливая прыжковые снаряды, выдвигать ножки поочерёдно с каждой стороны, предварительно наклонив снаряд; — по команде учителя встать в строй для общего построения.
III. Требования безопасности во время проведения занятий. 
Обучающийся должен: 
— каждый раз перед выполнением упражнения проверять крепление стопорных винтов;
— вытирать руки насухо;
— выполнять сложные элементы и упражнения со страховкой;
— при выполнении прыжков и соскоков приземляться мягко, на носки, пружинисто приседая;
— при появлении во время занятия боли в руках, покраснения кожи, водяных пузырей на ладонях прекратить занятие и сообщить об этом учителю;
— переходить от снаряда к снаряду организованно, по общей команде, способом, указанным учителем;
— не стоять близко к снаряду при выполнении упражнения другим обучающимся, не отвлекать и не мешать ему;
— залезать и спускаться с каната способом, указанным учителем, не раскачивать канат, на котором обучающийся выполняет упражнение, не используйте его не по назначению;
— прежде чем выполнять упражнение на бревне, разучить его и добиться уверенного исполнения на полу или гимнастической скамейке;
— выполняя упражнение на перекладине, необходимо помнить, что неточность в исполнении упражнения или недостаточно хороший хват приводит к срыву и падению;
— перед выполнением опорного прыжка установить гимнастический мостик от снаряда на расстоянии в зависимости от своих возможностей, способностей и подготовленности; — не начинать выполнять упражнение, если есть помехи при разбеге или в месте приземления; — при выполнении опорного прыжка другим обучающимся не перебегайть место для разбега; — осуществлять страховку, стоя за снарядом;
— выполнять вольные и акробатические упражнения на матах или ковре; — перед выполнением упражнения убедиться, что на ковре или матах нет посторонних предметов или обучающихся, которые могут помешать выполнить задание; — во время выполнения упражнений не выбегать на ковёр, не мешать другим.
IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях. 
Обучающийся должен: 
— при получении травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры;
— с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;
— при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации;
— по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.
V. Требования безопасности по окончании занятий. 
Обучающийся должен: 
— под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
— организованно покинуть место проведения занятия;
— переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;
— вымыть с мылом руки.

Инструкция№7

для обучающихся по правилам безопасности во время проведения занятий

по туризму

I. Общие требования безопасности. 
Соблюдать правила личной безопасности: технику и тактику туризма. Занятия по туризму проводятся только с исправным снаряжением. К занятиям допускаются обучающиеся: 
— отнесённые по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;
— прошедшие инструктаж по правилам безопасности;
— имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий. 
Обучающийся должен: 
— брать снаряжение и выполнять упражнения и задания с разрешения учителя; 
— бережно относиться к снаряжению, не использовать его не по назначению;
— знать и выполнять настоящую инструкцию.
II. Требования безопасности перед началом занятий. 
Обучающийся должен: 
— переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь;
— снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, серёжки и т.д.);
— убрать из карманов спортивной формы режущие, колющие и другие посторонние предметы;
— под руководством учителя подготовить снаряжения, необходимые для проведения занятий;
— убрать в безопасное место инвентарь, который не будет использоваться на занятии.
III. Требования безопасности во время проведения занятий. 
Занятия проводятся под руководством учителя физкультуры.
Обучающийся должен: 
— внимательно слушать объяснения упражнения и аккуратно выполнять задания;
— выполнять упражнения с разрешения учителя, а сложные технические элементы – со страховкой;
— при проведении учебно-тренировочных занятий строго соблюдать достаточные интервал дистанцию; — изучить район проведение учебно-тренировочных занятий, соревнований;
— не покидать место проведения занятия без разрешения учителя.
IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях. 
Обучающийся должен: 
— при получении травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя;
— с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;
— при возникновении пожара немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации;
— по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.
V. Требования безопасности по окончании занятий. 
Обучающийся должен: 
— под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
— организованно покинуть место проведения занятия;
— переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;
— вымыть с мылом руки.

Инструкция №8

для обучающихся по правилам безопасности во время проведения спортивных соревнований

I.Общие требования безопасности.

 Состояние стадиона, спортивной площадки, спортзала должно соответствовать санитарно-гигиеническим требованиям. Нестандартное оборудование должно быть надёжно закреплено и находиться в исправном состоянии.
  К спортивным соревнованиям допускаются обучающиеся: — прошедшие инструктаж по правилам безопасности, медицинский осмотр и не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья; — имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий. Обувь должна быть на подошве, исключающей скольжение, плотно облегать ногу и не затруднять кровообращение. При сильном ветре, пониженной температуре и повышенной влажности одежда должна соответствовать погодным условиям.

Участники спортивных соревнований обязаны: — соблюдать правила их проведения; — бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению;
— быть внимательным при перемещениях по стадиону;
— знать и выполнять настоящую инструкцию.
За несоблюдение мер безопасности обучающийся может быть не допущен или отстранён от участия в соревнованиях.
II. Требования безопасности перед началом cоревнований. 
Обучающийся должен: 
— надеть спортивную форму и спортивную обувь с нескользкой подошвой, соответствующую сезону и погоде;

— проверить исправность и надежность установки спортивного инвентаря и оборудования;

— провести разминку.

III. Требования безопасности во время проведения соревнований.

Обучающийся  должен: 

— начинать соревнования и заканчивать их только по команде судьи соревнований;

— не нарушать правила проведения соревнований, строго выполнять все команды, подаваемые судьей;

— избегать столкновения с другими участниками соревнований, не допускать толчков и ударов по их рукам и ногам;

— при падениях необходимо сгруппироваться во избежание получения травмы;

— перед выполнением упражнений по метанию посмотреть, нет ли людей в секторе метания;

— перед прыжками в воду посмотреть отсутствие вблизи других участников соревнований.

IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях. 
Обучающийся должен: 

 — при плохом самочувствии, появлении во время занятий боли в руках, покраснении кожи или потертости на ладонях прекратить участие в соревнованиях и сообщить об этом судье соревнований;

— при возникновении неисправности спортивного инвентаря и оборудования прекратить соревнования и сообщить об этом судье соревнований. Соревнования продолжать только после устранения неисправностей или замене спортивного инвентаря и оборудования;

— при получении травмы участником соревнований немедленно оказать первую помощь пострадавшему, сообщить об этом судье или администрации школы, при необходимости отправить пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение;

— при возникновении пожара в спортивном зале немедленно прекратить соревнования, провести эвакуацию, при этом четко выполнять распоряжения судьи соревнований, исключив панику.

 V. Требования безопасности по окончании соревнований

— под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
— организованно покинуть место проведения занятия;
— переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;
— вымыть с мылом руки.

Инструкция по охране труда
для учащихся на занятиях физической культурой

1. Общие положения инструкции по охране труда для учащихся на занятиях физкультурой

1.1. Данная инструкция по охране труда для учащихся на уроках физкультуры разработана для учащихся, занимающихся на уроках физической культуры в школе.
Инструкция представляет собой инструктаж по технике безопасности на уроке физкультуры для учеников общеобразовательных школ.
1.2. Учащиеся в течении учебного года занимаются соответственно программы по физическому воспитанию для средней школы.
Место занятий определяется согласно программному материалу, погодным условиям, целям и задачам урока:
I, IY четверть — Лёгкая атлетика
место занятий: два футбольных стадиона, беговая дорожка (длиной 200 м), баскетбольная и две волейбольные площадки;
II, III четверть — Спортивные игры, гимнастика
место занятий: спортивный зал, тренажёрная комната, хореографический класс.
1.3. Учащиеся допускаются к урокам физической культуры после прохождения профилактического медицинского осмотра и распределяются по трём медицинским группам:

• основная медицинская группа;
• подготовительная медицинская группа;
• специальная медицинская группа.

Учащиеся специальной медицинской группы на основании справок ВКК, занимаются в группах лечебной физкультуры согласно расписанию.
1.4. На первых уроках каждой четверти учащиеся проходят инструктаж по охране труда, о чём делается запись в соответствующем журнале учёта проведения инструктажа по охране труда.
1.5. Учитель физической культуры знакомит с программным материалом данной четверти, с требованиями к уроку, к спортивной форме, с санитарно-гигиеническими нормами, с требованиями к дисциплине и организации учащихся на уроке.
1.6. В течении учебного процесса проводится текущий инструктаж по охране труда с целью ознакомления учащихся со способами предупреждения травм, правилами контроля за выполняемыми тренировочными нагрузками, страховки и самостраховки на уроках физкультуры перед каждым новым разделом программы, о чём делается запись в соответствующем журнале учёта проведения инструктажа по охране труда.
1.7. Во время занятий учащиеся находятся на уроке в спортивной форме и обуви установленного образца с учётом всех санитарно-гигиенических норм и правил. Урок начинается и заканчивается по звонку согласно расписанию.
1.8. Учащиеся соблюдают инструкцию по охране труда для учащихся на уроках физической культуры, а также требования санитарных норм и правила личной гигиены.
1.9. Учащиеся, допустившие нарушение правил данной инструкции, отстраняются от занятий физкультуры и со всеми учащимися проводится внеплановый инструктаж.

2. Требования техники безопасности перед началом урока физкультуры

2.1. Перед началом каждой новой темы, учитель физической культуры проводит инструктаж учащихся, обучает безопасным правилам проведения упражнения, вида деятельности, о чём делается запись в соответствующем журнале учёта проведения инструктажа по охране труда.
2.2. На перемене учащиеся переодеваются в автономных раздевалках (мужской, женский). Перед началом урока необходимо снять часы, булавки, кольца и другие украшения, причесать волосы так, чтобы они не мешали занятиям. Ногти должны быть острижены.
2.3. Урок начинается по звонку с построения.
2.4. Учащиеся, не готовые к уроку по болезни, или другой причине, присутствуют на занятии в сменной обуви (если урок проводится в зале).
2.5. Учащиеся, пришедшие на урок после болезни, допускаются к занятиям только с разрешения врача.
2.6. Учитель физкультуры сообщает учащимся о безопасной организации занятий, о приёмах и методах безопасного выполнения упражнений, о правилах использования специального спортивного оборудования, инвентаря.
2.7. Учитель физкультуры предупреждает о возможных опасных и неправильных способах выполнения задач, которые запрещено применять на уроках физкультуры.
2.8. Учитель физической культуры перед занятиями напоминает учащимся правила обращения со спортивным инвентарём: мячами, скакалками, гимнастическими палками, обручами, гранатами для метания.
2.9. Учитель физической культуры напоминает учащимся о правильной эксплуатации тренажёрных станков и спортивных снарядов.

3. Требования безопасности на уроке физкультуры

3.1. На уроках физической культуры учащиеся выполняют программные упражнения и сдают учебные нормативы, согласно которым получают текущие, итоговые и четвертные оценки.
3.2. В подготовительной части урока учащиеся получают сведения о безопасной организации занятий, о приёмах и методах безопасного выполнения упражнений, спортивных заданий.
3.3. В течении урока физкультуры учащиеся должны придерживаться следующих правил:

• не начинать занятий без разрешения учителя;
• не начинать занятия без разминки;
• не выполнять упражнения на неисправных снарядах;
• не выполнять упражнения без страховки;
• не покидать самовольно место занятий;
• не выполнять другие действия без разрешения учителя;
• соблюдать правила и нормы поведения;
• не нарушать требований дисциплины учащихся в школе (не курить в спортивных помещениях и на спортплощадках; не приносить взрывоопасные и отравляющие вещества).

3.4. В течение урока учащиеся обучаются приёмам и методам страховки и самостраховки при выполнении упражнений. Перед выполнением сложных упражнений выполнять подготовительные, подводящие, специальные упражнения.
3.5. В случае переутомления или плохого самочувствия, учащийся должен прекратить занятия и предварительно уведомив учителя физкультуры, обратится в медицинский пункт школы.
3.6. При проведении на занятиях физкультурой спортивных игр школьникам необходимо ознакомиться с инструкцией по охране труда при занятиях спортивными и подвижными играми на уроках физкультуры общеобразовательного учебного учреждения.
3.7. Во время урока и выполнения спортивных упражнений школьники соблюдают инструкцию по охране труда для учащихся на занятиях физической культуры в общеобразовательном учебном учреждении.

4. Требования охраны труда по окончании занятия физической культурой

4.1. Урок заканчивается построением, на котором подводятся его итоги, сообщаются оценки, выдаётся домашнее задание, после чего учащиеся организованно, строем покидают спортивную площадку и расходятся по раздевалкам.
4.2. Учащиеся организованно, строем покидают спортивный зал или спортивную площадку и расходятся по раздевалкам.

5. Требования безопасности в аварийных ситуациях на уроках физкультуры

5.1. При выявлении фактов угрозы жизни и здоровью работников и учащихся (заболевании, травме, несчастном случае), учитель физической культуры сразу докладывает в медицинскую службу школы, дежурному администратору, директору школы.
5.2. В процессе работы предупреждать возникновение аварийных ситуаций:

• не курить в спортивных помещениях, раздевалках, на территории школы;
• не приносить отравляющие вещества и не распылять их в раздевалках, спортивных помещениях, на территории школы;
• не приносить взрывоопасные вещества.

5.3. При возникновении аварийных ситуаций:

• сообщить администрации, директору;
• сообщить пожарной охране по тел. 101;
• принять меры по эвакуации учащихся из помещения;
• отключить электросеть.

6. Требования по оказанию первой помощи учащимся на уроках физкультуры

6.1. При переломах:
а) уменьшить подвижность обломков, в месте перелома — наложить шину. При открытых переломах — остановить кровотечение, положить стерильную повязку и шину.
При переломах позвоночника — транспортировка на животе с подложенным под грудь валиком.
6.2.При поражении электрическим током:
а) немедленно прекратить действие электрического тока, выключив рубильник, сняв с пострадавшего провода сухой тряпкой.
Оказывающий помощь должен обезопасить себя, обернув руки сухой тканью, встав на сухую доску или толстую резину.
б) на место ожога наложить сухую повязку;
в) тёплое питьё;
г) при расстройстве или остановке дыхания пострадавшему проводить искусственное дыхание.
6.3. При вывихах:
а) наложить холодный компресс;
б) сделать тугую повязку.
6.4. При обмороке:
а) уложить пострадавшего на спину с несколько запрокинутой назад головой и приподнятыми нижними конечностями;
б) обеспечить доступ свежего воздуха;
в) расстегнуть воротник, пояс, одежду;
г) дать понюхать нашатырный спирт;
д) когда больной придёт в сознание — горячее питьё.
6.5. При термических ожогах:
а) потушить пламя, накинув на пострадавшего одеяло, ковёр и т.д., плотно прижав его к телу;
б) разрезать одежду;
в) поместить обожжённую поверхность под струю холодной воды;
г) провести обработку обожжённой поверхности — компресс из салфеток, смоченных спиртом, водкой и т.д.;
д) согревание пострадавшего, питьё горячего чая.
6.6. При отравлении:
а) дать выпить несколько стаканов слабого раствора марганцево-кислого калия;
б) вызвать искусственную рвоту;
в) дать слабительное;
г) обложить грелками, дать горячий чай.
6.7. При сотрясении головного мозга:
а) уложить на спину с приподнятой на подушке головой;
б) на голову положить пузырь со льдом.
6.8. Кровотечения при ранениях:
а) придать повреждённой поверхности приподнятое положение;
б) наложить давящую повязку;
в) при кровотечении из крупной артерии — предварительно придавить артерию пальцем выше места ранения;
г) наложить жгут.
6.9. При кровотечении из носа:
а) доступ свежего воздуха;
б) запрокинуть голову;
в) холод на область переносицы;
г) введение в ноздрю ваты, смоченной раствором перекиси водорода.
6.10. Повреждение органов брюшной полости:
а) положить на спину, подложив в подколенную область свёрток одежды и одеяла;
б) положить на живот пузырь со льдом.

Инструкцию разработал: ______________ /_______________________/

С инструкцией ознакомлен (а)
«___»_____20___г. ______________ /_______________________/

Рекомендуем перейти к:
Технике безопасности на физкультуре

Техника безопасности в процессе физического воспитания обучающихся

Пакет инструкций по технике безопасности при организации физического воспитания обучающихся

Техника безопасности для обучающихся

•—Вводный инструктаж для обучающихся на уроке физкультуры

•—Инструкция по ТБ Общие положения

•—Инструкция по ТБ Раздевалка

•—Инструкция по ТБ на разных этапах урока

•—Инструкция по ТБ Легкая атлетика

•—Инструкция по ТБ Футбол

•—Инструкция по ТБ Баскетбол

•—Инструкция по ТБ Волейбол

•—Инструкция по ТБ Гимнастика

Техника безопасности для учителя

•—Требования к учителю до начала урока

•—Требования к учителю на уроке

•—Требования к учителю после урока

•—Требования по ТБ на спортплощадке

•—Требования по ТБ при лыжной подготовке

•—Требования к учителю в аварийной ситуации

---

Наверх

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ ДЛЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ

Вводный инструктаж для обучающихся на уроке физкультуры

Общие положения

Настоящий вводный инструктаж по физической культуре для обучающихся разработан в соответствии с СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях» с изменениями от 24 ноября 2015г; Федеральным законом № 273-Ф3 от 29.12.2012 г. «Об образовании в Российской Федерации» в действующей редакции; Письмом Минобрнауки России № 12-1077 от 25 августа 2015 года «Рекомендации по созданию и функционированию системы управления охраной труда и обеспечением безопасности образовательного процесса в образовательных организациях, осуществляющих образовательную деятельность» и иными нормативно-правовыми актами, Правилами внутреннего распорядка общеобразовательной организации.

К занятиям физкультурой допускаются обучающиеся, прошедшие вводный инструктаж по правилам безопасности на уроках физкультуры в школе, медицинский осмотр, не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья и усвоившие основные требования безопасного выполнения заданий со спортивным оборудованием и инвентарем.

К урокам физической культуры допускаются обучающиеся, имеющие допуск врача. После болезни обучающийся обязан предоставить учителю справку из медицинского учреждения. Обучающиеся, имеющие освобождение от занятий по физкультуре, обязаны присутствовать на уроке.

Данный вводный инструктаж по технике безопасности на уроках физкультуры составлен для обучающихся в целях обеспечения охраны здоровья и безопасных условий обучения.

Проведение вводного инструктажа регистрируют в специальном журнале инструктажа обучающихся по технике безопасности с подписью инструктируемого и инструктирующего. Дата регистрации вводного инструктажа в специальном журнале должна совпадать с записью о проведении данных инструктажей в классном журнале.

Вводный инструктаж по технике безопасности при занятиях физической культурой проводится с обучающимися на первом уроке физкультуры в спортзале или на спортивной площадке в начале учебного года, а также с вновь прибывшими обучающимися школы в течение учебного года. Учителю физкультуры вводный инструктаж рекомендуется проводить с использованием современных демонстрационных средств обучения, а также наглядных учебных пособий.

Общие требования техники безопасности
на уроках физкультуры

Школьники обязаны иметь на уроках спортивную форму и чистую спортивную обувь. Спортивная форма должна соответствовать температуре в спортивном зале и погодным условиям (при занятиях на спортивной площадке).

Каждый обучающийся должен соблюдать правила личной гигиены.

Во время проведения занятий по физкультуре вероятно воздействие на обучающихся следующих опасных факторов:

•—травмы при падении на твердом покрытии или грунте;

•—травмы при нахождении в секторе броска;

•—травмы вследствие плохой разминки;

•—травмы при столкновении;

•—травмы при нарушении правил спортивных игр;

•—травмы при нарушении правил обращения со спортивным инвентарем и спортивным оборудованием, правил техники выполнения упражнений.

Во избежание несчастных случаев, обучающимся следует внимательно ознакомиться с правилами безопасности на занятиях физической культурой и строго соблюдать их выполнение.

Обучающиеся должны спокойно, не торопясь, соблюдая дисциплину и порядок, входить и выходить из спортивного зала, раздевалок.

Присутствие обучающихся на занятиях в спортивном зале и на спортивной площадке допустимо только в присутствии учителя физической культуры.

Запрещается загромождать проходы в раздевалках портфелями, сумками, передвигать скамейки.

Запрещено приносить посторонние предметы на занятия физкультурой, чтобы не отвлекать и не травмировать одноклассников.

Нельзя выносить из спортивного зала любой спортивный инвентарь без указания учителя.

Во время проведения занятий по физкультуре необходимо соблюдать тишину, быть внимательным и дисциплинированным на уроке, точно выполнять указания учителя.

Запрещается без разрешения учителя физкультуры начинать самостоятельное выполнение упражнений на спортивных снарядах, играть в спортивные игры, осуществлять упражнения, не имеющие отношения к теме урока.

При получении травмы, а также при плохом самочувствии обучающиеся должны немедленно сообщить об этом учителю физической культуры.

Техника безопасности перед началом урока физкультуры

Перед уроком физической культуры обучающиеся переодеваются в раздевалках.

В спортивной раздевалке запрещается вставать на скамейки, мусорить, грубо вести себя по отношению к другим обучающимся. В случае возникновения конфликтной ситуации обучающиеся должны сообщить об этом учителю физкультуры.

Перед началом урока необходимо снять часы, булавки, кольца и другие украшения, причесать волосы так, чтобы они не мешали занятиям.

Убрать из карманов спортивной формы все посторонние предметы.

Под руководством учителя физкультуры подготовить спортивный инвентарь, необходимый для проведения урока.

Урок начинается по звонку с построения в спортивном зале (спортивной площадке).

Если занятия проводятся на улице, обучающиеся выходят из помещения в сопровождении учителя физкультуры.

Техника безопасности на уроке физкультуры

В подготовительной части урока обучающиеся получают сведения о безопасной организация занятий, о приёмах и методах безопасного выполнения упражнений, спортивных заданий.

В течение урока физкультуры обучающиеся должны придерживаться следующих правил:

•—внимательно слушать и четко выполнять указания учителя;

•—начинать упражнения с разрешения учителя физической культуры;

•—начинать занятия с разминки;

•—выполнять упражнения только на исправных снарядах;

•—не выполнять упражнения без страховки;

•—не покидать самовольно место занятий;

•—не выполнять другие действия без разрешения учителя физкультуры.

В течение урока обучающиеся обучаются приёмам и методам страховки и самостраховки при выполнении упражнений. Перед выполнением сложных упражнений необходимо выполнять подготовительные, подводящие, специальные упражнения.

На уроках физкультуры обучающиеся обязаны выполнять только те упражнения, которые разрешил выполнять учитель.

Брать спортивный инвентарь, находящийся в спортивном зале или тренерской комнате, разрешается только с разрешения учителя.

Во время выполнения упражнений с мячами (теннисный, волейбольный, баскетбольный, футбольный, набивной) обучающийся обязан контролировать падение мяча, чтобы избежать умышленного травмирования других занимающихся.

Во время выполнения задания находиться на отведенном для этого месте (во время бега, бежать по своей дорожке; во время зарядки стоять на своем месте, на безопасном расстоянии от соседа и т.д.).

Во время передвижений необходимо смотреть вперед, соблюдать дистанцию, избегать столкновений, избегать резкого изменения направления своего движения.

Во время занятий на улице категорически запрещено покидать спортивную площадку, где проходит урок и тем более территорию школы.

На занятиях физкультуры запрещается жевать жевательную резинку, принимать какую-либо пищу.

При обнаружении поломок спортивного оборудования, обучающиеся должны немедленно сообщить учителю физкультуры.

В случае переутомления или плохого самочувствия обучающийся должен прекратить занятия, уведомить учителя физкультуры, обратиться в медицинский пункт школы.

Техника безопасности
в аварийных ситуациях на уроке физкультуры

При получении травмы необходимо немедленно сообщить об этом учителю физической культуры.

В случае возникновения аварийных ситуаций необходимо сохранять спокойствие, четко выполнять указания учителя физкультуры и по его указанию быстро и без паники покинуть спортивный зал или спортивную площадку.

При внезапном заболевании либо плохом самочувствии сообщать об этом учителю физической культуры.

Обо всех поломках спортивных снарядов и спортивного инвентаря оперативно сообщать учителю физкультуры, не пытаться починить самостоятельно.

Техника безопасности по окончании урока физкультуры

Урок физкультуры заканчивается построением, на котором подводятся его итоги, сообщаются оценки, сообщается домашнее задание.

При необходимости и по указанию учителя обучающиеся убирают спортивный инвентарь.

После разрешения учителя обучающиеся организованно, спокойным шагом покидают спортзал, спортплощадку и расходятся по раздевалкам.

После физической нагрузки ученикам не рекомендуется пить холодную воду во избежание простудных заболеваний.

После занятия обучающиеся должны переодеться в раздевалке.

В раздевалке дети должны вести себя тихо, не кричать, не мешать другим учащимся.

После урока физической культуры необходимо тщательно вымыть руки, лицо, по возможности – принять душ.

---

Наверх

Инструкция по технике безопасности / охране труда
для обучающихся на занятиях физической культурой и спортом

Общие положения инструкции по технике безопасности / охране труда
для обучающихся на занятиях физкультурой и спортом

Данная инструкция по технике безопасности / охране труда разработана для обучающихся, занимающихся на уроках физической культуры и сортом в школе. Инструкция доводится до обучающихся в форме инструктажа под роспись.

Обучающиеся занимаются в течение учебного года физической культурой и спортом в соответствии с рабочими программам по физической культуре, программами внеурочной деятельности, дополнительными общеразвивающими программами.

Место проведения уроков / занятий определяется учебным планом.

Обучающиеся допускаются к урокам физической культуры после прохождения профилактического медицинского осмотра и распределяются по трём медицинским группам:

•—основная медицинская группа;

•—подготовительная медицинская группа;

•—специальная медицинская группа.

На первых уроках каждой четверти учащиеся проходят инструктаж по технике безопасности /охране труда, о чём делается запись в соответствующем журнале учёта проведения инструктажа.

Учитель физической культуры знакомит с программным материалом данной четверти, с требованиями к уроку и к спортивной форме, с санитарно-гигиеническими нормами, с требованиями к дисциплине и организации обучающихся на уроке.

Текущий инструктаж по технике безопасности /охране труда проводится в ходе образовательного процесса с целью ознакомления обучающихся со способами предупреждения травм, правилами контроля за индивидуальным состоянием при физических нагрузках, правилами страховки и самостраховки на уроках физкультуры перед каждым новым разделом программы, о чём делается запись в соответствующем журнале учёта проведения инструктажа по технике безопасности / охране труда.

Во время занятий физической культурой и спортом обучающиеся находятся в спортивной форме и обуви установленного образца с учётом всех санитарно-гигиенических норм и правил. Урок начинается и заканчивается по звонку согласно расписанию.

Обучающиеся соблюдают инструкцию по технике безопасности / охране труда для обучающихся на уроках физической культуры и при занятиях спортом, а также требования санитарных норм и правила личной гигиены.

Обучающиеся, допустившие нарушение правил данной инструкции, отстраняются от занятий физкультурой и спортом и со всеми обучающимися проводится внеплановый инструктаж.

---

Наверх

Инструкция по технике безопасности / охране труда
в раздевалках спортзала

Общие требования безопасности

В раздевалки спортивного зала допускаются ученики, которые прошли инструктаж по охране труда в раздевалках спортзала, имеющие урок физической культуры по расписанию учебных занятий.

Учитель физической культуры обязан:

•—провести инструктаж согласно инструкции по технике безопасности / охране труда в раздевалках спортивного зала для обучающихся с обязательной отметкой в специальном журнале и классном журнале;

•—обеспечить устойчивое положение мебели, находящейся в раздевалках спортивного зала;

•—проверять безопасность крепления мебели каждый день перед началом каждого урока, в случае необходимости оперативно принять меры для устранения выявленных неисправностей;

•—следить за порядком в раздевалках спортивного зала во время переодевания школьников;

•—обеспечить надлежащую дисциплину во время перемен;

•—своевременно принимать меры по исправной работе сантехнического оборудования, оповещать о выявленных неисправностях сантехники;

•—исключить из пользования непригодное и неисправное оборудование.

Учителю физической культуры строго запрещено:

•—оставлять без присмотра учеников;

•—устанавливать тяжелые предметы на незакрепленные шкафы;

•—использовать неисправную мебель и санитарно-техническое оборудование.

Обучающиеся в раздевалках спортзала обязаны:

•—строго соблюдать инструкцию по технике безопасности / охране труда в раздевалках спортзала образовательного учреждения;

•—строго соблюдать правила поведения в раздевалке спортивного зала;

•—избегать любых травм, не нарушать установленный в школе режим учебных занятий и отдыха;

•—иметь с собой спортивную одежду и обувь с не скользящей подошвой;

•—строго соблюдать правила ношения спортивной одежды и обуви, при пользования душевой кабиной и туалетной комнатой — правила личной гигиены;

•—разговаривать негромко, соблюдать надлежащий порядок и чистоту в шкафах и правила дисциплины;

•—по ковровым дорожкам передвигаться только в носках, а после принятия душа -босиком.

•—аккуратно поместить вещи в шкафчик, положить сумку на среднюю полку, обувь поставить на нижнюю полку. Двери шкафов закрывать аккуратно, не хлопать дверцей.

•—соблюдать предельную осторожность при выходе из душа, избегая опасности падения на скользком полу.

Школьникам в раздевалке спортзала строго запрещено:

•—приносить в раздевалку спортивного зала колющие, режущие, легковоспламеняющиеся предметы и вещества;

•—бегать, хлопать дверью, толкать друг друга; кидать различные предметы друг в друга, ломать дверцы шкафов и другую мебель в раздевалке спортивного зала;

•—передвигать без разрешения педагога скамейки;

•—сидеть на нижней полке шкафчика.

О каждом несчастном случае ученик или очевидец обязан незамедлительно сообщить учителю, который, в свою очередь, должен оперативно известить о случившемся администрацию образовательного учреждения и принять меры по оказанию первой помощи пострадавшему.

Техника безопасности
перед началом посещения раздевалок обучающимися

Учитель физической культуры обязан:

•—проверить устойчивость мебели в раздевалках спортивного зала;

•—проверить исправность сантехнического оборудования в душевых кабинах и туалетных комнатах спортивного зала;

•—организованно сопроводить учеников класса, в котором был проведен урок, и организовать переодевание учащихся класса, в котором предстоит провести урок.

Учителю физкультуры строго запрещено:

•—допускать в раздевалки спортивного зала тех учеников, которые не прошли инструктаж по технике безопасности / охране труда в раздевалках спортивного зала;

•—оставлять школьников одних без присмотра;

•—использовать неисправное оборудование в спортивном зале.

Школьники обязаны строго соблюдать требования учителя физической культуры согласно инструкции по технике безопасности / охране труда в раздевалках спортивного зала школы.

Техника безопасности во время переодевания в раздевалках спортзала

Учитель физкультуры обязан:

•—обеспечить надлежащую дисциплину во время переодевания учеников;

•—контролировать правильное использование душа, туалетных кабин и шкафчиков;

•—обеспечить надлежащую дисциплину во время переодевания учеников.

Учителю физкультуры запрещено:

•—оставлять учеников одних без присмотра во время переодевания в раздевалке спортивного зала;

•—разрешать школьникам ходить по резиновым коврикам в обуви.

Ученики в раздевалках спортзала обязаны:

•—разговаривать в помещении раздевалки спокойным голосом;

•—аккуратно сложить свои вещи в шкафчик, обувь поставить на нижнюю полку шкафчика;

•—снять с себя спортивную одежду и обувь, сложить свои вещи в пакет или сумку;

•—тщательно вымыть лицо и руки с мылом, принять душ, соблюдая при этом санитарно-гигиенические правила и правила использования душа и туалета.

•—соблюдать дисциплину, строго выполнять правила пользования шкафами, туалетными н душевыми кабинами;

•—выполнять все требования педагога, самовольно не предпринимать никаких действий.

Ученикам в раздевалках строго запрещено:

•—нарушать правила охраны труда в раздевалке спортивного зала;

•—бегать, хлопать дверью, толкать друг друга; кидать различные предметы друг в друга, ломать дверцы шкафов и другую мебель, передвигать без разрешения педагога скамейки;

•—разбрасывать свои вещи, оставлять открытыми дверцы шкафчиков, нарушать установленный порядок расстановки скамеек в раздевалке спортивного зала;

•—передвигаться в обуви по резиновым коврикам.

Техника безопасности в аварийных ситуациях

При обнаружении какой-либо неисправности в работе душа, туалета, при поломке шкафов, дверей или скамеек следует срочно доложить об этом учителю.

В случае получения кем-либо из учеников травмы пострадавший или свидетель происшедшего должен незамедлительно оповестить об этом учителя, который обязан экстренно оказать первую помощь пострадавшему и проинформировать о случившемся медицинского работника и администрацию образовательного учреждения.

Техника безопасности
по окончанию переодевания в раздевалках спортзала

Ученики обязаны:

•—проверить наличие своих вещей, не забыть их взять с собой;

•—при наличии мусора, поместить ею в мусорную корзину;

•—спокойно выйти из помещения раздевалки.

Учителю физкультуры необходимо:

•—обеспечить аккуратную расстановку скамеек в раздевалке спортивного зала;

•—обеспечить наличие порядка в раздевалках спортзала после ухода учащихся;

•—произвести проветривание раздевалок.

---

Наверх

Инструкция по технике безопасности / охране труда
для обучающихся на занятиях физической культурой и спортом

Инструкция по технике безопасности / охране труда
для обучающихся перед началом урока физической культуры

Перед началом каждой новой темы, учитель физической культуры проводит инструктаж обучающихся, обучает безопасным правилам проведения упражнения, вида деятельности, о чём делается запись в соответствующем журнале учёта проведения инструктажа по технике безопасности / охране труда.

На перемене обучающиеся переодеваются в раздевалках. Перед началом урока необходимо снять часы, булавки, кольца и другие украшения, причесать волосы так, чтобы они не мешали занятиям. Ногти должны быть острижены.

Урок начинается по звонку с построения.

Обучающиеся, не готовые к уроку по болезни или другой причине, присутствуют на занятии в сменной обуви (если урок проводится в зале).

Обучающиеся, пришедшие на урок после болезни, допускаются к занятиям только с разрешения врача.

Инструкция по технике безопасности / охране труда
для обучающихся на уроке физической культуры

В вводно-подготовительной части урока обучающиеся знакомятся с безопасной организацией занятий, приёмами и методами безопасного выполнения упражнений, заданий.

В течение урока физкультуры учащиеся должны придерживаться следующих правил:

•—не начинать выполнение заданий без разрешения учителя:

•—не начинать выполнение заданий без разминки;

•—не выполнять упражнения на неисправных снарядах;

•—не выполнять упражнения без страховки;

•—не покидать самовольно место занятий;

•—не выполнять другие действия без разрешения учителя:

•—соблюдать правила и нормы поведения;

•—не нарушать требований дисциплины обучающихся в школе (не курить в спортивных помещениях и на спортплощадках, не приносить взрывоопасные и отравляющие вещества).

В течение урока обучающиеся изучают приёмы и методы страховки и самостраховки при выполнении упражнений. Перед выполнением сложных упражнений необходимо выполнять подготовительные, подводящие, специальные упражнения.

В случае переутомления или плохого самочувствия обучающийся должен прекратить занятия, уведомить учителя физкультуры, обратиться в медицинский пункт школы.

Инструкция по технике безопасности / охране труда
для обучающихся по окончанию занятия физической культурой

Урок физической культуры заканчивается построением, на котором подводятся его итоги, сообщаются оценки, сообщается домашнее задание, после чего обучающиеся организованно, строем покидают спортзал / спортивную площадку и расходятся по раздевалкам.

После занятий физической культурой и спорта необходимо вымыть тщательно руки, лицо, по возможности – принять душ.

---

Наверх

Инструкция по технике безопасности / охране труда
для обучающихся при изучении легкой атлетики

Общие положения инструкции по технике безопасности / охране труда
для обучающихся при изучении легкой атлетики

К урокам лёгкой атлетики допускаются обучающиеся, изучившие настоящую инструкцию. Занятия легкой атлетикой проводятся в спортивном зале, на стадионе, корте и спортивных площадках.

Обучающиеся занимаются на уроке в спортивной форме и обуви установленного образца с учётом всех санитарно-гигиенических требований и норм.

Обучающиеся, не допущенные к занятиям по причине отсутствия надлежащей спортивной формы, болезни, плохого самочувствия и др. присутствуют на уроке.

Урок начинается и заканчивается по звонку согласно расписанию.

При проведении занятий по легкой атлетике обучающиеся обязаны соблюдать правила поведения, расписание учебных занятий, установленные режимы занятий и отдыха.

При проведении занятий по легкой атлетике возможно воздействие на обучающихся следующих опасных факторов:

•—травмы при падении на скользком грунте или твердом покрытии;

•—травмы при нахождении в зоне броска во время занятий по метанию;

•—выполнение упражнений без разминки.

При проведении занятий по легкой атлетике должна быть аптечка для оказания первой помощи при травмах.

При несчастном случае пострадавший пли очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить учителю, который сообщает об этом администрации учреждения. При неисправности спортивного инвентаря прекратить занятия и сообщить об этом учителю.

В процессе занятий обучающиеся должны соблюдать порядок проведения учебных занятий и правила личной гигиены.

Обучающиеся, допустившие невыполнение или нарушение инструкции по охране труда на занятиях по легкой атлетике, привлекаются к ответственности и со всеми обучающимися проводится внеплановый инструктаж по технике безопасности / охране труда.

Требования безопасности на уроке физической культуры
перед началом занятий легкой атлетикой

На перемене учащиеся переодеваются в раздевалках в надлежащую спортивную форму. В раздевалках соблюдается чистота и порядок.

Урок начинается по звонку с построения.

Перед изучением новой темы обучающиеся проходят инструктаж, о чём делается запись в соответствующем журнале регистрации проведения инструктажа по вопросам охраны труда.

Требования безопасности на уроке физической культуры
во время занятий учащихся легкой атлетикой

На уроках лёгкой атлетики обучающиеся выполняют следующие требования:

Бег на короткие дистанции:

•—при групповом старте бежать только по своей дорожке;

•—исключить резко «стопорящую» остановку при финише.

Бег на средние дистанции:

•—при групповом старте бежать первые 200 м только по своей дорожке;

•—не останавливаться сразу после пробега дистанции, 100 м пройти шагом.

Бег на длинные дистанции:

•—при групповом старте первые 200 м бежать только по своей дорожке;

•—не останавливаться сразу после пробега дистанции, 100 м пройти шагом, выполняя упражнения на восстановление дыхания.

Метание мяча (мяча, гранаты) на дальность:

•—дистанция между летающим снарядом и основной группой должна быть не менее 3м;

•—основной группе учащихся находиться сзади или слева от метающего;

•—не подавайте снаряд броском;

•—не ловите снаряд стоя ноги вместе;

•—перед метанием в мокрую погоду вытирайте снаряды насухо;

•—не метайте снаряд влажными ладонями;

•—не переходите на места, на которых идут занятия по метанию, бегу.

На уроках лёгкой атлетики обучающиеся овладевают методами самоконтроля. При плохом самочувствии на уроке физкультуры обучающийся должен прекратить занятие, уведомить учителя и обратиться в медпункт школы.

Требования безопасности на уроке физической культуры
по окончании занятий легкой атлетикой

По команде учителя физкультуры обучающиеся убирают в отведенное место для хранения спортивный инвентарь, затем организованно строятся в шеренгу.

После подведения итогов, сообщения оценок, домашнего задания, обучающиеся строем покидают место проведения занятий и расходятся по раздевалкам, избегая столкновений.

После занятий легкой атлетикой необходимо тщательно вымыть руки, лицо, по возможности – принять душ.

---

Наверх

Инструкция по технике безопасности / охране труда
для обучающихся при изучении футбола

Общие положения инструкции по технике безопасности / охране труда
для обучающихся при изучении футбола

К урокам физической культуры по изучению футбола допускаются обучающиеся, изучившие инструкцию.

Занятия проводятся на стадионе, спортплощадке или в спортивном зале.

Обучающиеся занимаются на уроке в спортивной форме и обуви установленного образца с учётом всех санитарно-гигиенических требований и норм.

Обучающиеся, не допущенные к уроку по причине отсутствия надлежащей спортивной формы, болезни, плохого самочувствия и др., присутствуют на уроке.

Урок начинается и заканчивается по звонку согласно расписанию.

Обучающиеся должны:

•—бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению;

•—быть внимательными при перемещениях по стадиону / площадке / залу;

•—знать и выполнять настоящую инструкцию;

За несоблюдение мер безопасности обучающийся может быть не допущен или отстранен от участия в учебном процессе.

Обучающиеся обязаны соблюдать правила пожарной безопасности, знать места расположения первичных средств пожаротушения.

В процессе занятий обучающиеся должны соблюдать правила проведения спортивной игры, ношения спортивной одежды и спортивной обуви, правила личной гигиены.

Лица, допустившие невыполнение или нарушение данной инструкции, привлекаются к дисциплинарной ответственности в соответствии с правилами внутреннего трудового распорядка и, при необходимости, подвергаются внеочередной проверке знаний норм и правил охраны труда.

Требования безопасности на уроке физической культуры
перед началом занятия футболом

На перемене обучающиеся переодеваются в раздевалках в надлежащую спортивную форму.

В раздевалках соблюдается чистота и порядок.

Урок начинается по звонку с построения.

Перед изучением новой темы обучающиеся проходят инструктаж по технике безопасности / охране труда, о чём делается запись в соответствующем журнале регистрации проведения инструктажа по вопросам охраны труда.

Требования безопасности на уроке физической культуры
при занятиях футболом

На занятиях по футболу обучающиеся выполняют следующие требования:

•—без разрешения учителя запрещается брать и бросать мячи;

•—обязательно выполнять общую и специальную разминки;

•—при выполнении упражнений с мячами, мячи передавать точно, не резко, по команде учителя останавливать мяч ногой;

•—во время работы с мячами быть внимательным, собранным, выполнять команды и распоряжения учителя;

•—во время учебной игры соблюдать правила, вести себя корректно по отношению к сопернику;

•—во время технической подготовки необходимо уделять одинаковое внимание разминке и развитию обеих ног;

•—обучающимся можно заниматься только на хорошо подготовленном поле.

При плохом самочувствии на уроке физкультуры обучающийся должен прекратить занятие, уведомить учителя и обратиться в медпункт школы.

Во избежание травмирования при проведении занятий по футболу на уроках физкультуры, учащиеся должны:

•—внимательно слушать объяснения упражнений и правильно их выполнять;

•—брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;

•—выполнять упражнения только на исправном оборудовании;

•—при выполнении упражнений потоком соблюдать достаточные интервал и дистанцию;

•—быть внимательным при перемещениях по спортивной площадке: не мешать другим, не ставить подножек, избегать столкновений;

•—не покидать территорию спортивной площадки без разрешения.

Требования безопасности на уроке физической культуры
по окончании занятий футболом

По команде учителя физкультуры, обучающиеся организованно строятся в шеренгу.

После подведения итогов, сообщения оценок, домашнего задания, обучающиеся строем покидают спортивную площадку и расходятся по раздевалкам, избегая столкновений.

После занятий футболом необходимо вымыть тщательно руки, лицо, по возможности – принять душ.

---

Наверх

Инструкция по технике безопасности / охране труда
для обучающихся при изучении баскетбола

Общие положения инструкции по технике безопасности / охране труда
для обучающихся при изучении баскетбола

К урокам по баскетболу допускаются обучающиеся, изучившие данную инструкцию по технике безопасности / охране труда на уроках физической культуры по баскетболу. Занятия проводятся на стадионе, спортивной площадке или спортивном зале.

Опасность возникновения травм:

•—при падении на твердом покрытии;

•—при ударе мячом:

•—при столкновениях;

•—при наличии посторонних предметов на площадке и вблизи.

Обучающиеся занимаются на уроке в спортивной форме и обуви установленного образца с учётом всех санитарно-гигиенических требований и норм.

Обучающиеся, не допущенные к занятиям по причине отсутствия надлежащей спортивной формы, болезни, плохого самочувствия и др., присутствуют на уроке.

Урок начинается и заканчивается по звонку согласно расписанию.

Обучающийся должен:

•—иметь коротко остриженные ногти;

•—бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не ПО назначению;

•—знать и соблюдать простейшие правила игры;

•—знать и выполнять настоящую инструкцию.

За несоблюдение мер безопасности обучающийся может быть не допущен или отстранен от участия в учебном процессе.

При проведении занятий по баскетболу в спортивном зале необходимо соблюдать правила пожарной безопасности, знать места расположения первичных средств пожаротушения.

При несчастном случае пострадавший или очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить учителю, который сообщает об этом администрации общеобразовательного учреждения. При неисправности спортивного оборудования необходимо прекратить занятия и сообщить об этом учителю.

В процессе занятий обучающиеся должны соблюдать порядок выполнения упражнений и правила личной гигиены.

Обучающиеся, нарушающие правила безопасности и требования настоящей инструкции по охране труда на занятиях по баскетболу, отстраняются от занятий. Со всеми обучающимися перед очередным занятием проводится внеплановый инструктаж.

Требования безопасности на уроке физической культуры
перед началом занятия баскетболом

На перемене обучающиеся переодеваются в раздевалках в надлежащую спортивную форму. В раздевалках соблюдается чистота и порядок.

Урок начинается по звонку с построения.

Перед изучением новой темы обучающиеся проходят инструктаж по охране труда, о чём делается запись в соответствующем журнале регистрации проведения инструктажа.

Перед началом занятий обучающийся должен:

•—переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму, спортивную обувь;

•—снять с себя предметы, представляющие опасность для других (часы, браслеты, висячие сережки и т. д.);

•—убрать из карманов спортивной формы колющиеся и другие посторонние предметы;

•—под руководством учителя физкультуры подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятия;

•—под наблюдением учителя положить мячи на стеллажи или в другое специально отведенное место, чтобы они не раскатывались по залу и их легко можно было взять для выполнения упражнений;

•—убрать в безопасное место инвентарь и оборудование, которые не будут использоваться на занятии.

Требования безопасности на уроке физической культуры
во время занятий баскетболом

На уроках по технической подготовке по баскетболу:

•—при сигнале о прекращении выполнения упражнения все обучающиеся обязаны взять мячи в руки и выслушать методические указания учителя физической культуры;

•—выполнять только то упражнение, которое было дано учителем;

•—запрещается учащимся бить мяч ногами.

Тактическая подготовка:

•—при учебной двухсторонней игре строго выполнять правила расстановки и перехода;

•—выполнять подачу только после свистка учителя физкультуры.

Специальная силовая подготовка:

•—обязательно выполнять общую и специальную разминку;

•—при выполнении специальных силовых упражнений соблюдать необходимую дистанцию и интервал;

•—при выполнении прыжков, приземляться на обе ноги на всю стопу.

При плохом самочувствии на уроке физкультуры обучающийся должен прекратить занятие, уведомить учителя и обратиться в медпункт школы.

При выполнении прыжков, столкновениях и падениях игрок должен уметь применять приёмы самостраховки.

Во время урока по баскетболу учащиеся должны соблюдать игровую дисциплину.

Запрещается вести игру влажными руками.

Требования безопасности на уроке физической культуры
после занятий баскетболом

По команде учителя физкультуры, учащиеся организованно строятся в шеренгу.

После подведения итогов, сообщения оценок, домашнего задания, учащиеся строем покидают спортивную площадку и расходятся по раздевалкам, избегая столкновений.

После занятий баскетболом необходимо тщательно вымыть руки, лицо, по возможности – принять душ.

---

Наверх

Инструкция по технике безопасности / охране труда
для обучающихся при изучении волейбола

Общие положения инструкции по технике безопасности / охране труда
для обучающихся при изучении волейбола

К урокам по волейболу допускаются обучающиеся, изучившие настоящую инструкцию. Занятия волейболом проводятся на стадионе, спортивной площадке или спортивном зале.

Обучающиеся занимаются на уроке в спортивной форме и обуви установленного образца с учётом всех санитарно-гигиенических требований и норы.

Обучающиеся, не допущенные к занятиям по причине отсутствия надлежащей спортивной формы, болезни, плохого самочувствия и др., присутствуют на уроке.

Урок начинается и заканчивается по звонку согласно расписанию.

Обучающиеся должны знать, что при занятиях спортивными играми часто травмы возникают в результате:

•—столкновений игроков на площадке во время игровых действий и нарушения правил игры;

•—падений из-за дефектов пола, наличия посторонних предметов на площадке или вблизи неё;

•—разминки, не обеспечивающей разогрев организма и мышц для повышения ни эластичности;

•—отсутствия в экипировке игроков защитных средств (наколенников);

•—высокой или низкой температуры воздуха в спортивном зале, отличающейся от нормативов;

•—несоблюдения дистанции и интервалов при перемещениях игроков на игровой площадке.

В спортивном зале должна быть медицинская аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи пострадавшим.

Все обучающиеся должны соблюдать правила пожарной безопасности, знать места расположения первичных средств пожаротушения и эвакуационных выходов.

Спортивный зал должен быть оснащён огнетушителями, автоматической системой пожарного оповещения.

Требования безопасности на уроке физической культуры
перед началом занятий волейболом

На перемене обучающиеся переодеваются в раздевалках в надлежащую спортивную форму. В раздевалках соблюдается чистота и порядок.

Урок начинается по звонку с построения.

Перед изучением новой темы обучающиеся проходят инструктаж по технике безопасности / охране труда, о чём делается запись в соответствующем журнале регистрации проведения инструктажа.

Требования безопасности на уроке физической культуры
по волейболу

На уроках по волейболу обучающиеся выполняют следующие требования:

Техническая подготовка:

•—индивидуальные и групповые упражнения выполняются после команды учителя;

•—при сигнале о прекращении выполнения упражнения все обучающиеся обязаны взять мячи в руки и выслушать методические указания учителя физической культуры;

•—выполнять только то упражнение, которое было дано учителем;

•—запрещается учащимся бить мяч ногами.

Тактическая подготовка:

•—при учебной двухсторонней игре строго выполнять правила расстановки и перехода;

•—выполнять подачу только после свистка учителя физкультуры;

•—между упражнениями передавать мяч только под сеткой.

Специальная силовая подготовка:

•—обязательно выполнять общую и специальную разминку;

•—при выполнении специальных силовых упражнений соблюдать необходимую дистанцию и интервал;

•—при выполнении прыжков, приземляться на обе ноги на всю стопу.

Во время занятий на спортивной площадке не должно быть посторонних лиц или предметов, которые могут стать причиной травмы.

Перед отработкой защитных действий обучающимся необходимо отработать технику всех способов падения и приземления.

При выполнении прыжков, при случайных столкновениях и падениях обучающийся должен уметь применять приемы самостраховки (приземление, кувырки, перекаты и др.).

Во время игры необходимо пользоваться защитными приспособлениями (наколенниками, налокотниками и др.).

Во время проведения игры необходимо соблюдать игровую дисциплину, не применять грубых и опасных приемов, вести игру согласно правилам.

При появлении во время занятий боли, потертости кожи, а также при неудовлетворительном самочувствии, обучающийся должен прекратить занятия, сообщить об этом учителю и обратиться в медпункт школы.

Требования безопасности на уроке физической культуры
по окончании занятия волейболом

По команде учителя физкультуры обучающиеся строятся в шеренгу.

После подведения итогов, сообщения оценок, домашнего задания, уборки в отведенное место спортивного инвентаря, обучающиеся строем покидают спортзал или спортивную площадку и расходятся по раздевалкам, избегая столкновений.

После занятий волейболом необходимо тщательно вымыть руки, лицо, по возможности – принять душ.

---

Наверх

Инструкция по технике безопасности / охране труда
для обучающихся при изучении гимнастики

Общие положения инструкции по технике безопасности / охране труда
для обучающихся при изучении гимнастики

Обучающиеся допускаются к урокам гимнастики после изучения настоящей инструкции. Занятия проводятся в зале.

Обучающиеся занимаются на уроке в спортивной форме и обуви установленного образца с учетом всех санитарно-гигиенических требований и норм, а также специфики урока гимнастики.

Обучающиеся, не допущенные к занятиям по причине отсутствия надлежащей спортивной формы, болезни, плохого самочувствия и др., присутствуют в зале в сменной обуви.

Урок начинается и заканчивается по звонку согласно расписанию.

При проведении занятий по гимнастике обучающиеся должны соблюдать правила поведения, расписание учебных занятий, установленные режимы занятий и отдыха.

При проведении занятий по гимнастике возможно воздействие на обучающихся следующих опасных факторов:

•—травмы при выполнении упражнений на неисправных спортивных снарядах, а также при выполнении упражнений без страховки;

•—травмы при выполнении упражнений на гимнастических матах;

•—травмы при выполнении упражнений на спортивных снарядах с влажными ладонями, а также на загрязненных снарядах;

•—аллергические реакции на пыль.

В спортивном зале должна быть аптечка первой помощи и средства иммобилизации при травмах.

При проведении занятий по гимнастике в спортивном зале необходимо соблюдать правила пожарной безопасности, знать места расположения первичных средств пожаротушения. Спортивный зал должен быть обеспечен двумя огнетушителями.

При несчастном случае пострадавший или очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить учителю, который сообщает об этом администрации общеобразовательного учреждения. При неисправности спортивного оборудования необходимо немедленно прекратить занятия и сообщить об этом учителю.

В процессе занятий обучающиеся должны соблюдать порядок выполнения упражнений и правила личной гигиены.

Обучающимся запрещается без разрешения учителя, проводящего занятия по гимнастике, подходить к другому оборудованию и инвентарю и пользоваться им.

Обучающиеся, допустившие невыполнение или нарушение инструкции по охране труда, привлекаются к ответственности и со всеми обучающимися проводится внеплановый инструктаж по охране труда.

Требования техники безопасности
перед началом занятия гимнастикой

На перемене обучающиеся переодеваются в надлежащую спортивную форму. В раздевалках соблюдается чистота и порядок.

Необходимо:

•—снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (серьги, браслеты, часы и т д.);

•—убрать из карманов спортивной формы колющиеся и другие посторонние предметы;

•—под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятия.

Урок начинается по звонку с построения.

Перед изучением новой темы обучающиеся проходят инструктаж по технике безопасности / охране труда, о чём делается запись в соответствующем журнале.

Требования техники безопасности
во время занятий гимнастикой

В вводно-подготовительной части урока обучающиеся получают сведения о безопасной организации занятий, о приёмах и методах безопасного выполнения упражнений, спортивных заданий.

При работе с гимнастическими снарядами учащиеся должны придерживаться следующих требований.

Перекладина:

•—в местах соскоков со снарядов положить гимнастические мяты;

•—при укладке матов следить, чтобы их поверхность была ровной;

•—при выполнении соскоков со снарядов приземляться мягко, на носки, пружинисто приседая;

•—не выполнять упражнений без страховки;

•—не выполнять упражнений с влажными ладонями, при наличии свежих мозолей;

•—не заниматься на неисправных и грязных снарядах.

Опорный прыжок:

•—прочно установить снаряд, проверить его исправность;

•—в месте соскока ровно уложить мат;

•—проверить исправность мостика;

•—не выполнять упражнения без страховки.

Канат:

•—в месте соскока уложить гимнастический мат;

•—правильно спускаться вниз по канату;

•—при покраснении кожи, при появлении потертостей на ладонях, прекратить выполнение упражнения:

•—не стоять близко к снаряду при выполнении упражнения другими обучающимися.

Брусья:

•—в местах соскока со снаряда, уложить ровно гимнастический мат; уложить вплотную вокруг снаряда гимнастические маты;

•—не выполнять сложные акробатические упражнения без страховки;

•—правильно установить ширину с учётом индивидуальных данных (ширина должна приблизительно равняться длине предплечья);

•—изменяя высоту брусьев, ослабить винты, поднимать одновременно оба конца жердей;

•—поднимая и опуская жерди, держаться за жердь, но не за металлическую опору жерди;

•—каждый раз перед выполнением упражнений проверять, закреплены ли опорные винты.

Шведская стенка:

•—на одной стенке нельзя находиться одновременно двум обучающимся;

•—нельзя прыгать со снаряда, следует спускаться донизу;

•—не выполнять упражнений с влажными ладонями, при наличии свежих мозолей.

Бревно:

•—вдоль всего снаряда и в месте соскока, уложить гимнастические маты;

•—нельзя на снаряде находиться одновременно двум занимающимся;

•—выполнять упражнение только со страховкой.

В случае обнаружения неисправности спортивного снаряда, следует прекратить выполнение на нём упражнения и немедленно сообщить учителю физической культуры.

Обучающиеся выполняют упражнения на спортивном снаряде под наблюдением учителя физической культуры.

Нельзя стоять близко к спортивному снаряду при выполнении упражнений другим обучающимся.

При выполнении упражнений потоком (один за другим) соблюдать достаточные интервалы, чтобы не было столкновений.

В процессе обучения обучающиеся овладевают правилами страховки и самостраховки.

Самостраховка заключается в способности обучающегося:

•—своевременно прекратить выполнение упражнения в тот момент, когда ученик чувствует, что может упасть, сорваться со снаряда;

•—выполнить упражнение с достаточной амплитудой, в правильном направлении и с необходимым положением тела (его частей), таким образом, чтобы избежать ушибов, падений, травм;

•—самостраховаться по мере изучения движения при целенаправленной помощи учителя физической культуры

Требования техники безопасности
по окончании занятия гимнастикой

По команде учителя физкультуры обучающиеся организованно строятся в шеренгу.

После подведения итогов, сообщения оценок, домашнего задания, обучающиеся убирают в отведенное для хранения место спортивный инвентарь, а затем строем покидают спортивный зал и расходятся по раздевалкам, избегая столкновений.

О замеченных недостатках в спортивном оборудовании сообщить учителю физкультуры.

В раздевалке необходимо, не отвлекая одноклассников, быстро переодеться, тщательно вымыть лицо и руки с мылом, по возможности — принять душ.

---

Наверх

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ ДЛЯ УЧИТЕЛЯ

Требования к учителю физической культуры
по обеспечению техники безопасности перед началом урока

Перед началом каждой новой темы учитель физической культуры проводит инструктаж обучающихся, учит безопасным правилам проведения упражнения, вида деятельности.

Учитель физической культуры приступает к работе за 30 минут до начала урока. За это время он должен переодеться в спортивную форму, проверить готовность и исправность спортивного инвентаря и оборудования с учётом требований к проводимому уроку и виду спорта.

В случае обнаружения неполадок, несущих угрозу безопасности обучающихся, данный снаряд должен быть исключен из комплекса заданий и по возможности заменён другими снарядами или упражнениями. О выявленных неисправностях учитель физкультуры должен доложить дежурному администратору или заместителю директора, курирующему этот предмет.

Учитель физической культуры обязан перед началом занятий:

•—по спортивным играм — проверить влажность пола, накачку мячей, натяжение волейбольной сетки, крепление баскетбольных щитов и правильность разметки поля;

•—по гимнастике – проверить наличие матов, прочность крепления спортивных снарядов, канатов, целостность шведской стенки;

•—в тренажёрном зале – проверить целостность тросов на спортивных станках, смазку трущихся частей, наличие необходимых весов, и крепление штанги, наличие фиксатора веса на тренажёрах;

•—шейпингом – оценить исправность аудио- и видеоаппаратуры, целостность зеркал и хореографического станка, наличие спортивных ковриков.

Во всех спортивных помещениях учитель физкультуры должен следить за температурным режимом, проветриванием, освещением, наличием первичных средств пожаротушения.

Занятия на воздухе и спортивных площадках необходимо проводить с учётом погодных условий и температурного режима с соответствующими требованиями к спортивной форме учащихся при занятии на улице.

Предварительно учитель физической культуры проверяет:

•—сухость беговой дорожки, футбольного поля, спортивных снарядов;

•—исключение попадания инородных предметов, способных нанести травму, в прыжковую яму. на футбольное поле, спортивную площадку, полосу препятствий (стёкла, камни, палки и др.).

Перед началом урока учитель физической культуры обязан:

•—сообщить обучающимся о безопасной организации занятий, о приёмах и методах безопасного выполнения упражнений, о правилах использования специального спортивного оборудования, инвентаря;

•—предупредить о возможных опасных и неправильных способах выполнения изучаемых заданий, запрещенных упражнений;

•—напоминать обучающимся правила обращения со спортивным инвентарём (мячами, скакалками, гимнастическими палками, обручами, гранатами для метания);

•—напомнить обучающимся о правильной эксплуатации тренажёрных станков и спортивных снарядов.

---

Наверх

Требования к учителю физической культуры
по обеспечению техники безопасности на уроке

Учитель физической культуры обязан провести инструктаж обучающихся согласно инструкции по технике безопасности / охраны труда на уроках физкультуры в общеобразовательной школе.

Учитель физической культуры на уроке обязан:

•—чётко ставить задачу и следить за правильным её исполнением, исключая возможность столкновения обучающихся друг с другом, конфликтные ситуации;

•—следить, чтобы обучающиеся на уроках были в спортивной форме и спортивной обуви, выполняли требования личной гигиены;

•—следить за правильностью передач мяча во время игры и выполнением упражнений на спортивных снарядах с учётом подстраховки;

•—предупреждать возникновение аварийных ситуаций;

•—не курить в спортивных помещениях и на территории школы;

•—не приносить взрыво- и пожароопасные, отравляющие вещества;

•—следить за исправностью электрического оборудования;

•—не оставлять обучающихся без присмотра;

•—держать свободными аварийные выходы;

•—знать план-схему и порядок эвакуации школы, порядок действий и должные обязанности при возникновении аварийной ситуации;

•—уметь пользоваться средствами противопожарной безопасности;

•—знать и владеть мероприятиями оказания первой помощи;

•—строго соблюдать требования инструкции по охране труда для учителя физкультуры школы, правила пожарной безопасности, оказывать первую помощь при травмах, сообщать администрации школы о случившемся.

В случае возникновения технической неисправности снарядов, тренажёров, изменении метеорологической ситуации (дождь, снег, резкое похолодание, порывы ветра), нарушении санитарно-гигиенических норм, учитель физкультуры должен немедленно остановить урок и принять соответствующие меры.

---

Наверх

Требования к учителю физической культуры
по обеспечению техники безопасности по окончании урока

Учитель физической культуры следит за порядком сдачи спортивных снарядов, инвентаря, тренажёров, спортивного объекта, передача которых производится сменяющему его коллеге в исправном состоянии. При обнаружении неисправности необходимо предупредить об этом коллегу заблаговременно.

По окончании работы учитель физической культуры:

•—следит за качеством влажной уборки спортивного зала, спортивных снарядов;

•—при обнаружении неисправности оборудования или спортивных объектов докладывает дежурному администратору, директору школы.

---

Наверх

Требования по технике безопасности / охране труда
на спортивной площадке

Требования по технике безопасности / охране труда
на спортивной площадке перед началом проведения занятий

Перед началом выполнения конкретного вида физических упражнений с обучающимися необходимо провести инструктаж по технике безопасности с её обязательной регистрацией в соответствующем журнале.

Учитель, проводящий урок (занятия), обязан проверить:

•—исправность и надежность всех креплений спортивного оборудования и инвентаря (визуально);

•—правильность установки спортивного оборудования;

•—при выявлении нарушений провести необходимые изменения с целью исключения травмирования учащихся;

•—качество наземного покрытия спортивной площадки, а также отсутствие на ней каких-либо посторонних предметов;

•—количество песка, его рыхлость, а также отсутствие каких-либо посторонних предметов в прыжковых ямах;

•—наличие необходимой спортивной одежды и обуви у всех обучающихся;

•—правильность подгонки спортивного инвентаря.

В случае выявления каких-либо неисправностей спортивного оборудования и инвентаря учитель, проводящий занятия на спортивной площадке, обязан немедленно проинформировать об этом заместителя директора по АХР или дежурного администратора, а также сделать соответствующую запись в журнал заявок.

Учитель также обязан оградить всех обучающихся от выполнения заданий в случае выявления каких-либо несоответствий спортивного оборудования и инвентаря установленным требованиям, а также при невозможности выполнить подготовительные к работе действия.

Не допускаются к выполнению занятий обучающиеся, одежда и (или) обувь которых не соответствуют требованиям техники безопасности при выполнении конкретного вида физических упражнений.

Требования по технике безопасности / охране труда
во время проведения занятий на спортивной площадке

Во время проведения занятий на спортивной площадке, необходимо строго выполнять требования настоящей инструкции, а также правила эксплуатации спортивного оборудования и инвентаря.

Во время проведения занятий учитель, проводящий эти занятия, обязан обеспечить:

•—поддержание надлежащего порядка и соблюдение чистоты на спортивной площадке;

•—проведение дополнительного инструктажа обучающихся по текинке безопасности перед началом выполнения всех новых видов физических упражнений;

•—строгое выполнение обучающимися всех требований соответствующих инструкций по технике безопасности;

•—соблюдение требований (СанПиН 2.4.2.2821-10) для спортивных площадок;

•—организацию необходимой страховки всех обучающихся.

Учителю, проводящему занятия на спортивной площадке, строго запрещается:

•—допускать использование неисправного спортивного оборудования и (или) инвентаря;

•—использование спортивного оборудования и инвентаря не по их прямому назначению;

•—допускать излишнее скопление неиспользуемого в данный момент спортивного оборудования и инвентаря в местах выполнения обучающимися физических упражнений;

•—самостоятельно выполнять ремонт спортивного оборудования и каких-либо приспособлений;

•—оставлять учащихся одних без присмотра на спортивной площадке.

После завершения выполнения конкретных видов физических упражнений необходимо обеспечить приведение использованного спортивного инвентаря и оборудования в безопасное состояние.

Требования по технике безопасности / охране труда
при аварийных ситуациях

В случае возникновения аварийных ситуаций, таких как возгорание, задымление, появление посторонних запахов и т.п., которые способны повлечь за собой травмирование и (или) отравление обучающихся, учитель, проводящий занятия на спортивной площадке, обязан экстренно вывести всех обучающихся со спортивной площадки, соблюдая при этом спокойствие и порядок; незамедлительно сообщать о случившемся заместителю директора по АХР или дежурному администратору.

При наличии пострадавших среди обучающихся, учитель, проводящий занятия на спортивной площадке, обязан поставить в известность медицинского работника данного учебного учреждения дежурного администратора, а при необходимости — оказать первую помощь пострадавшим.

В случае возникновения возгорания, необходимо немедленно сообщать об этом в пожарную охрану, а также директору образовательного учреждению, после чего приступать к тушению пожара всеми имеющимися в наличии средствами.

Требования по технике безопасности / охране труда
после завершения занятий на спортивной площадке

После завершения занятий на спортивной площадке учитель обязан:

•—обеспечить приведение спортивного оборудования и приспособлений в их исходное состояние;

•—обеспечить складирование используемого спортивного инвентаря в специальные места, предназначенные для его хранения;

•—организованно провести всех обучающихся в раздевалку.

При выявлении каких-либо неисправностей спортивного оборудования и наличия на территории спортивной площадки посторонних предметов необходимо сообщить об этом заместителю директора по АХР или дежурному администратору и сделать обязательную запись в журнал заявок.

---

Наверх

Требования по технике безопасности / охране труда
при проведении занятии по лыжной подготовке

Требования по технике безопасности / охране труда
на занятиях по лыжной подготовке

К работе при проведении учебных занятий по лыжной подготовке имеют доступ лица, которые изучили инструкцию по технике безопасности / охране труда при проведении уроках физической культуры по лыжной подготовке.

Опасными факторами при проведении учебных занятий по лыжной подготовке являются:

•—физические факторы, такие как специальное лыжное оборудование и инвентарь;

•—динамические перегрузки;

•—низкие температуры воздуха окружающей среды, повышенная влажность воздуха, сильный ветер и снегопад;

•—экстремальный рельеф местности.

Во вредя проведения учебных занятий по лыжной подготовке в пределах минимальной близости должна присутствовать аптечка первой помощи и шинами для оказания первой помощи при травмах.

Во время проведения учебных занятий по лыжной подготовке за пределами прямой видимости из образовательного учреждения педагогу, проводящему учебные занятия по лыжной подготовке, необходимо иметь при себе средства экстренной мобильной связи (мобильный телефон, радиостанция и т.п.).

Перед началом проведения учебных занятий по лыжной подготовке в начале каждого учебного года необходимо проводить со всеми обучающимися вводный инструктаж по технике безопасности с обязательным внесением записи в соответствующий журнал.

Перед переходом к выполнению новых видов физических упражнений, необходимо провести со всеми обучающимися инструктаж по технике безопасности с обязательным внесением записи в соответствующий журнал.

О каждом несчастном случае, произошедшем с кем-либо из учащихся во время проведения учебных занятий по лыжной подготовке, педагог обязан незамедлительно сообщить администрации образовательного учреждения, а также принять все возможные меры по оказанию первой помощи пострадавшему.

В случае умышленного нарушения правил охраны труда и техники безопасности кем-либо из обучающихся, со всеми обучающимися необходимо провести внеплановый инструктаж по технике безопасности с его обязательной регистрацией в соответствующем журнале.

Требования техники безопасности / охраны труда
перед началом проведения учебных занятий по лыжной подготовке

При выполнении конкретного вида физических упражнений по лыжной подготовке необходимо провести со всеми обучающимися целевой инструктаж по технике безопасности, который необходимо в обязательном порядке зарегистрировать в журнале установленной формы.

Перед началом занятий по лыжной подготовке необходимо проверить:

•—соответствие погодных условий требованиям СанПиН;

•—соответствие лыжной трассы требованиям техники безопасности, а также отсутствие на ней каких-либо посторонних предметов;

•—наличие при себе полностью заряженных мобильных средств экстренной связи (при необходимости);

•—наличие и полную укомплектованность аптечки первой помощи и средств иммобилизации;

•—наличие необходимой спортивной одежды и обуви у всех обучающихся;

•—правильность подгонки спортивного инвентаря.

В случае выявления каких-либо неисправностей спортивного инвентаря, учитель, проводящий учебные занятия по лыжной подготовке, обязан немедленно проинформировать об этом заместителя директора по АХР или дежурного администратора образовательного учреждения, а также внести соответствующую запись в журнал заявок.

Необходимо оградить всех обучающихся от проведения учебных занятий в случае выявления каких-либо несоответствий спортивного инвентаря установленным требованиям, а также при невозможности выполнить указанные подготовительные к занятиям действия.

Необходимо освободить от занятий тех обучающихся, одежда и (или) обувь которых не соответствуют требованиям безопасности при выполнении физических упражнений по лыжной подготовке в конкретно взятых погодных условиях.

Требования техники безопасности / охраны труда
во время проведения учебных занятий по лыжной подготовке

Во время проведения учебных занятий по лыжной подготовке, необходимо строго соблюдать данную инструкцию, а также правила эксплуатации спортивного оборудования и инвентаря.

Во время проведения учебных занятий, педагог обязан обеспечить:

•—строгое соблюдение обучающимися всех требований техники безопасности и охраны труда;

•—соблюдение обучающимися необходимых интервалов: во время движения на лыжах по дистанци謬 — 3-4 м, во время спуска с горы — не менее 30м;

•—контроль физического состояния и появления первых признаков обморожения как у каждого из учащихся, так и у себя, а также экстренное оказание первой помощи при обморожениях;

•—поддержание надлежащего порядка на лыжной трассе;

•—проведение дополнительного инструктажа по технике безопасности для обучающихся перед началом выполнения новых видов физических упражнений по лыжной подготовке;

•—строгое соблюдение школьниками всех требований соответствующих инструкций по технике безопасности;

•—строгое соблюдение всех санитарных требований для учебных занятий на открытом воздухе;

•—организацию необходимой страховки каждого из обучающихся.

Педагогу во время проведения учебных занятий по лыжной подготовке, запрещено:

•—допускать использование неисправного лыжного инвентаря;

•—допускать использование лыжного оборудования и инвентаря не по его прямому назначению;

•—допускать чрезмерное скопление неиспользуемого в данный момент спортивного оборудования и инвентаря в местах выполнения физических упражнений по лыжной подготовке;

•—допускать уход кого-либо из обучающихся с лыжной трассы;

•—допускать выставление вперед лыжных палок во время спуска с горы;

•—допускать скопление обучающихся у подножия горы после спуска с нее для предотвращения столкновений с другими лыжниками;

•—оставлять обучающихся одних без присмотра.

Требования техники безопасности / охраны труда
при возникновении аварийных ситуаций

В случае возникновения аварийных ситуаций, таких как обнаружение лежащего электропровода на лыжной трассе, искрение, задымление, появление посторонних запахов и т.п., которые могут повлечь за собой травмирование и (или) отравление обучающихся, учитель, проводящий учебные занятия по лыжной подготовке, обязан экстренно эвакуировать всех обучающихся с лыжной трассы, соблюдая при этом спокойствие и порядок; немедленно сообщить о случившемся заместителю директора по АХР или дежурному администратору образовательного учреждения.

При выявлении признаков обморожения у кого-либо из обучающихся необходимо экстренно принять все возможные меры по оказанию первой помощи пострадавшему и срочно сообщать об этом медицинскому работнику образовательного учреждения.

В случае наличия пострадавших среди обучающихся, учитель обязан экстренно оказать первую помощь, немедленно проинформировать о случившемся медицинского работника или дежурного администратора образовательного учреждения и, при необходимости, осуществить транспортировку пострадавшего к месту нахождения ближайшего медицинского пункта.

Требования техники безопасности / охраны труда
после завершения занятий по лыжной подготовке

После завершения учебных занятой по лыжной подготовке учитель обязан:

•—провести проверку наличия всех обучающихся по списку;

•—убрать используемый лыжный инвентарь и оборудование в специально отведенные места, предназначенные для его хранения;

•—организованно провести всех учащихся в раздевалку.

При выявлении каких-либо неисправностей спортивного оборудования и лыжного инвентаря, необходимо своевременно проинформировать об этом заместителя директора по АХР или дежурного администратора, а также внести соответствующую запись в журнал заявок.

---

Наверх

Требования к учителю физической культуры
по обеспечению техники безопасности в аварийных ситуациях

Учитель физической культуры во время уроков, воспитательных и оздоровительных мероприятий выполняет требования к пожаро- и взрывобезопасности. При нарушении или отклонении от норм, производится эвакуация обучающихся в соответствии с разработанным и утверждённым планом.

При выявлении фактов угрозы жизни и здоровью работников и обучающихся (заболевании, травме, несчастном случае), учитель физической культуры сразу сообщает об этом дежурному администратору, директору школы.

При возникновении аварийных ситуаций необходимо:

•—сообщить администрации, директору:

•—сообщить пожарной охране (тел. 101, 112);

•—принять меры по эвакуации обучающихся из помещения;

•—отключить электросеть.

При аварии (прорыве) в системе отопления, водоснабжения в спортивном зале необходимо вывести людей из помещения, сообщить о происшедшем заместителю директора по административно-хозяйственной работе / дежурному администратору общеобразовательного учреждения.

Учитель физкультуры обязан известить непосредственно директора образовательного учреждения (при отсутствии — иное должностное лицо) о любой ситуации, угрожающей жизни и здоровью обучающихся и работников школы, неисправности оборудования, инвентаря, средств пожаротушения, а также нарушении настоящей инструкции.

В случае угрозы или возникновения очага опасного воздействия техногенного характера, угрозы или приведения в исполнение террористического акта следует руководствоваться соответствующими инструкциями и Планом эвакуации.

---

Наверх

Составители: Е.В. Лопуга, декан факультета воспитания и социализации КАУ ДПО АИРО имени А.М. Топорова, к.п.н; А.О. Корчагина, старший лаборант лаборатории развития жизненных навыков и инклюзии КАУ ДПО АИРО имени А.М. Топорова

Используемый источник: https://ohrana-tryda.com/

В настоящее время отмечается рост травматизма обучающихся, в том числе со смертельным исходом, как на уроках физической культуры, так и при проведении мероприятий физкультурно-оздоровительного и спортивного характера в организациях, осуществляющих образовательную деятельность. В связи с этим редакция нашего журнала постоянно обращается к теме профилактики детского травматизма и несчастных случаев с обучающими[1].

К основным причинам травматизма во время занятий физической культурой и спортом относятся:

— организационные недостатки при проведении занятий, в том числе ошибки в методике проведения занятий, связанные с нарушением дидактических принципов обучения, отсутствием индивидуального подхода, недостаточным учетом состояния здоровья, половых и возрастных особенностей, физической и технической подготовленности обучающихся, несоответствие выбора средств обучения целям и задачам обучения, в т.ч. пренебрежительное отношение педагога к подготовительной части урока или занятия, неправильное обучение технике выполнения физических упражнений, отсутствие страховки или неправильное ее применение;

— несоответствие спортивной материально-технической базы общеобразовательной организации, в том числе мест проведения занятий в зоне рекреации, естественных природных ландшафтов и других мест, требованиям СанПиН, правилам безопасности и видов спорта;

— нарушение педагогом и (или) обучающимися требований инструкций и правил безопасности нахождения в образовательной организации;

— нарушение правил медицинского (врачебного) контроля в образовательных организациях;

— недостатки в организации административно-общественного контроля за соблюдением порядка расследования и учета несчастных случаев в образовательной организации.

Причинами травм и несчастных случаев может стать также представление недостоверной информации со стороны родителей (законных представителей) о состоянии здоровья детей.

Обозначенные выше проблемы указывают на необходимость комплексного подхода к организации работы, направленной на снижение детского травматизма, основанной на конструктивной системе взаимодействия всех участников образовательных отношений: учителей, учащихся, родителей (законных представителей), администрации образовательной организации, что позволит повысить эффективность работы по предотвращению несчастных случаев.

Важную роль при профилактике травматизма играют инструктажи по мерам безопасности. Для их проведения необходимо подготовить соответствующую программу по мерам безопасности. При непрохождении таких инструктажей учащиеся и взрослые спортсмены к занятиям физкультурой, спортивным тренировкам и соревнованиям не допускаются. Проведение инструктажей должно быть зафиксировано в журнале проведения инструктажей по мерам безопасности.

Кроме программы вводного инструктажа должны быть разработаны и утверждены инструкции по мерам безопасности при проведении занятий по физкультуре, спортивных соревнований и тренировок. Инструкции должны быть изучены занимающимися физкультурой и спортом, что должно быть отмечено в соответствующем журнале о прохождении инструктажа. При его проведении (а такие инструктажи необходимо проводить периодически не менее 1 раза в год, чаще при изменении условий тренировок и занятий, смене вида спорта, появлении нового спортинвентаря и оборудования, при несчастных случаях при занятиях, тренировках или соревнованиях в своей или другой организации). При проведении инструктажа проверяется не только усвоение требований инструкций по мерам безопасности, но и разбираются конкретные примеры и потенциально опасные ситуации, которые могут привести к травмам. Желательно делать это в «живую» в спортзале или спортплощадке с использованием в качестве наглядных примеров применяемый спортинвентарь и иное оборудование.

Ниже представлены образцы инструкций по мерам безопасности при проведении занятий по физкультуре, спортивных соревнований и тренировок по различным видам спорта.

ИНСТРУКЦИЯ ПО МЕРАМ БЕЗОПАСНОСТИ

ПРИ ПРОВЕДЕНИИ ЗАНЯТИЙ ПО ГИМНАСТИКЕ

1. Общие требования безопасности

1.1. К занятиям гимнастикой допускаются дети дошкольного возраста и учащиеся с 1 -го класса, прошедшие инструктаж по мерам безопасности, медицинский осмотр и не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья.

1.2. При проведении занятий по гимнастике необходимо соблюдать правила поведения, расписание учебных занятий, установленные режимы занятий и отдыха.

1.3. При проведении занятий по гимнастике возможно воздействие на обучающихся следующих опасных факторов:

— травмы при выполнении упражнений на неисправных спортивных снарядах, а также при выполнении упражнений без страховки;

— травмы при выполнении гимнастических упражнений без использования гимнастических матов;

— травмы при выполнении упражнений на спортивных снарядах с влажными ладонями, а также на загрязненных снарядах.

1.4. В спортивном зале должна быть медицинская аптечка с набором необходимых медикаментов и перевязочных средств для оказания первой помощи при травмах.

1.5. При проведении занятий по гимнастике в спортивном зале необходимо соблюдать правила пожарной безопасности, знать места расположения первичных средств пожаротушения. Спортивный зал должен быть обеспечен двумя огнетушителями.

1.6. При несчастном случае пострадавший или очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить учителю (преподавателю, воспитателю), который сообщает об этом администрации учреждения. При неисправности спортивного оборудования необходимо прекратить занятия и сообщить об этом учителю (преподавателю, воспитателю).

1.7. В процессе занятий обучающиеся должны соблюдать порядок выполнения упражнений и правила личной гигиены.

1.8. Обучающиеся, допустившие невыполнение или нарушение инструкции по мерам безопасности, привлекаются к ответственности, и со всеми обучающимися проводится внеплановый инструктаж по мерам безопасности.

2. Требования безопасности перед началом занятий

2.1. Надеть спортивный костюм и спортивную обувь с нескользкой подошвой.

2.2. Протереть гриф перекладины сухой ветошью и зачистить мелкой наждачной бумагой, проветрить спортивный зал.

2.3. Проверить надежность крепления перекладины, крепления опор гимнастического коня и козла, крепление стопорных винтов брусьев.

2.4. В местах соскоков со снарядов положить гимнастические маты так, чтобы их поверхность была ровной.

3. Требования безопасности во время занятий

3.1. Не выполнять упражнения на спортивных снарядах без учителя (преподавателя, воспитателя) или его помощника, а также без страховки.

3.2. Не выполнять упражнения на спортивных снарядах с влажными ладонями.

3.3. Не стоять близко к спортивному снаряду при выполнении упражнений другим обучающимся,

3.4. При выполнении прыжков и соскоков со спортивных снарядов приземляться мягко на носки ступней, пружинисто приседая.

3.5. При выполнении упражнений потоком (один за другим) соблюдать достаточные интервалы, чтобы не было столкновений.

4. Требования безопасности в аварийных ситуациях

4.1. При появлении во время занятий боли в руках, покраснений кожи или потертостей на ладонях, а также при плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом учителю (преподавателю, воспитателю).

4.2, При возникновении пожара в спортивном зале немедленно прекратить занятия, эвакуировать обучающихся из спортивного зала, сообщить о пожаре администрации учреждения и в ближайшую пожарную часть и приступить к тушению очага возгорания с помощью первичных средств пожаротушения,

4.3. При получении травмы немедленно оказать первую помощь пострадавшему, сообщить об этом администрации учреждения, при необходимости отправить пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение.

5. Требования безопасности по окончании занятий

5.1. Убрать в отведенное место для хранения спортивный инвентарь.

5.2. Протереть гриф перекладины сухой ветошью и зачистить мелкой наждачной бумагой, проветрить спортивный зал.

5.3. Снять спортивный костюм и спортивную обувь.

5.4. Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.

ИНСТРУКЦИЯ ПО МЕРАМ БЕЗОПАСНОСТИ

ПРИ ПРОВЕДЕНИИ ЗАНЯТИЙ ПО ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКЕ

1. Общие требования безопасности

1.1. К занятиям легкой атлетикой допускаются дети дошкольного возраста и учащиеся с 1 -го класса, прошедшие инструктаж по мерам безопасности, медицинский осмотр и не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья.

1.2. При проведении занятий по легкой атлетике соблюдать правила поведения, расписание учебных занятий, установленные режимы занятий и отдыха.

3. При проведении занятий по легкой атлетике возможно воздействие на обучающихся следующих опасных факторов:

— травмы при падении на скользком грунте или твердом покрытии;

— травмы при нахождении в зоне броска во время занятий по метанию;

— выполнение упражнений без разминки.

1.4. При проведении занятий по легкой атлетике должна быть медицинская аптечка, с набором необходимых медикаментов и перевязочных средств для оказания первой помощи при травмах.

1.5. При несчастном случае пострадавший или очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить учителю (преподавателю, воспитателю), который сообщает об этом администрации учреждения. При неисправности спортивного инвентаря прекратить занятия и сообщить об этом учителю (преподавателю, воспитателю).

1.6. В процессе занятий обучающиеся должны соблюдать порядок проведения учебных занятий и правила личной гигиены.

1.7. Обучающиеся, допустившие невыполнение или нарушение инструкции по мерам безопасности, привлекаются к ответственности, и со всеми обучающимися проводится внеплановый инструктаж по мерам безопасности.

2. Требования безопасности перед началом занятий

2.1. Надеть спортивный костюм и спортивную обувь с нескользкой подошвой.

2.2. Тщательно разрыхлить песок в прыжковой яме – месте приземления, проверить отсутствие в песке посторонних предметов.

2.3. Протереть насухо спортивные снаряды для метания (диск, ядро, гранату и т.п.).

2.4. Провести разминку.

3. Требования безопасности во время занятий

3.1. При групповом старте на короткие дистанции бежать только по своей дорожке. Дорожка должна продолжаться не менее чем на 15 м за финишную отметку.

3.2. Во избежание столкновений исключить резко «стопорящую» остановку.

3.3. Не выполнять прыжки на неровном, рыхлом и скользком грунте, не приземляться при прыжках на руки.

3.4. Перед выполнением упражнений по метанию посмотреть, нет ли людей в секторе метания.

3.5. Не производить метания без разрешения учителя (преподавателя), не оставлять без присмотра спортивный инвентарь.

3.6. Не стоять справа от метающего, не находиться в зоне броска, не ходить за снарядами для метания без разрешения учителя (преподавателя).

3.7. Не подавать снаряд для метания друг другу броском.

4. Требования безопасности в аварийных ситуациях

4.1. При плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом учителю (преподавателю).

4.2. При получении травмы немедленно оказать первую помощь пострадавшему, сообщить об этом администрации учреждения, при необходимости отправить пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение.

5. Требования безопасности по окончании занятий

5.1. Убрать в отведенное место для хранения спортивный инвентарь.

5.2. Снять спортивный костюм и спортивную обувь.

5.3. Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.

ИНСТРУКЦИЯ ПО МЕРАМ БЕЗОПАСНОСТИ

ПРИ ПРОВЕДЕНИИ ЗАНЯТИЙ ПО ЛЫЖНОМУ СПОРТУ

1. Общие требования безопасности

1.1. К занятиям по лыжам допускаются дети дошкольного возраста и учащиеся с 1-го класса, прошедшие инструктаж по мерам безопасности, медицинский осмотр и не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья.

1.2. При проведении занятий по лыжам соблюдать правила поведения, расписание учебных занятий, установленные режимы занятий и отдыха.

1.3. При проведении занятий по лыжам возможно воздействие на обучающихся следующих опасных факторов:

— обморожения при проведении занятий при ветре более 1,5-2,0 м/с и при температуре воздуха ниже -20° С;

— травмы при ненадежном креплении лыж к обуви;

— потертости ног при неправильной подгонке лыжных ботинок;

— травмы при падении во время спуска с горы или при прыжках с лыжного трамплина.

1.4. При проведении занятий по лыжам должна быть медицинская аптечка с набором необходимых медикаментов и перевязочных средств для оказания первой помощи при травмах.

1.5. При несчастном случае пострадавший или очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить учителю (преподавателю, воспитателю), который сообщает об этом администрации учреждения. При неисправности лыжного инвентаря прекратить занятия и сообщить об этом учителю (преподавателю, воспитателю).

1.6. В процессе занятий обучающиеся должны соблюдать установленный порядок проведения учебных занятий и правила личной гигиены.

1.7. Обучающиеся, допустившие невыполнение или нарушение инструкции по мерам безопасности, привлекаются к ответственности, и со всеми обучающимися проводится внеплановый инструктаж по мерам безопасности.

2. Требования безопасности перед началом занятий

2.1. Надеть легкую, теплую, не стесняющую движений одежду, шерстные носки, перчатки или варежки.

2.2. Проверить исправность лыжного инвентаря и подогнать крепление лыж к обуви. Лыжные ботинки должны быть подобраны по размеру ноги.

2.3. Проверить подготовленность лыжни или трассы, отсутствие в месте проведения занятий опасностей, которые могут привести к травме.

3. Требования безопасности во время занятий

3.1. Соблюдать интервал при движении на лыжах по дистанции 3-4 м, при спусках с горы – не менее 30 м.

3.2. При спуске с горы не выставлять вперед лыжные палки.

3.3. После спуска с горы не останавливаться у подножия горы во избежание столкновений с другими лыжниками.

3.4. Следить друг за другом и немедленно сообщить учителю (преподавателю, воспитателю) о первых же признаках обморожения.

3.5. Во избежание потертостей ног не ходить на лыжах в тесной или слишком свободной обуви.

4. Требования безопасности в аварийных ситуациях

4.1. При поломке или порче лыжного снаряжения и невозможности починить его в пути, сообщить об этом учителю (преподавателю, воспитателю) и с его разрешения двигаться к месту расположения образовательного учреждения.

4.2. При первых признаках обморожения, а также при плохом самочувствии, сообщить об этом учителю (преподавателю, воспитателю). 4.3. При получении травмы немедленно оказать первую помощь пострадавшему, при необходимости отправить его в ближайшее лечебное учреждение и сообщить об этом администрации учреждения.

5. Требования безопасности по окончании занятий

5.1. Проверить по списку наличие всех обучающихся.

5.2. Убрать в отведенное место для хранения спортивный инвентарь.

5.3. Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.

ИНСТРУКЦИЯ ПО МЕРАМ БЕЗОПАСНОСТИ

ПРИ ПРОВЕДЕНИИ ЗАНЯТИЙ ПО ПЛАВАНИЮ

1. Общие требования безопасности

1.1. К занятиям по плаванию допускаются дети дошкольного возраста и учащиеся с 1 -го класса, прошедшие инструктаж по мерам безопасности, медицинский осмотр и не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья.

1.2. При проведении занятий по плаванию соблюдать правила поведения, расписание учебных занятий, установленные режимы заняли и отдыха,

1.3. При проведении занятий по плаванию возможно воздействие на обучающихся следующих опасных факторов:

— травмы и утопление при прыжках в воду головой вниз при недостаточной глубине воды и при необследованном дне водоема;

— купание сразу после приема пищи или большой физической нагрузки;

— утопления при купании в естественных водоемах не в специально отведенных, не оборудованных и не отвечающих санитарным требованиям местах.

1.4. При проведении занятий по плаванию должны быть подготовлены средства для спасения утопающих, а также медицинская аптечка с набором необходимых медикаментов и перевязочных средств для оказания первой помощи при травмах.

1.5. При несчастном случае пострадавший или очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить учителю (преподавателю, воспитателю), который должен оказать первую помощь пострадавшему и сообщить об этом администрации учреждения.

1.6. В процессе занятий обучающиеся должны соблюдать порядок проведения учебных занятий.

1.7. Обучающиеся, допустившие невыполнение или нарушение инструкции по мерам безопасности, привлекаются к ответственности, и со всеми обучающимися проводится внеплановый инструктаж по мерам безопасности.

2. Требования безопасности перед началом занятий

2.1. Надеть купальный костюм (плавки) и на голову плавательную шапочку.

2.2. Убедиться в том, что температура воды не ниже установленной нормы.

2.3. Сделать перерыв между приемом пищи и купанием не менее 45-50 мин.

2.4. При купании в естественном водоеме оборудовать специально отведенное для этого место, подготовить спасательные средства (спасательные круги, веревки, шесты, спасательные лодки и т.д.).

2.5. Сделать разминку, выполнив несколько легких упражнений.

3. Требования безопасности во время занятий

3.1. Входить в воду только с разрешения учителя (преподавателя, тренера, воспитателя) и во время купания не стоять без движений.

3.2. Внимательно слушать и выполнять все команды и сигналы учителя (преподавателя, тренера, воспитателя).

3.3. Не прыгать в воду головой вниз при недостаточной глубине воды, при не обследованном дне водоема и при нахождении вблизи других пловцов.

3.4. Не оставаться при нырянии долго под водой.

3.5. Не купаться более 30 мин, если же вода холодная, то не более

5-6 мин.

3.6. При купании в естественном водоеме не заплывать за установленные знаки ограждения водного бассейна (буйки), не купаться на большой волне, не подплывать близко к моторным лодкам, пароходам, баржам и прочим плавательным средствам.

4. Требования безопасности в аварийных ситуациях

4.1. Почувствовав озноб, быстро выйти из воды и растереться сухим полотенцем

4.2. При судорогах не теряться, стараться держаться на воде и позвать на помощь.

4.3. При утоплении немедленно сделать пострадавшему искусственное дыхание до восстановления самостоятельного дыхания, при необходимости отправить пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение и сообщить об этом администрации учреждения.

4.4. При получении травмы оказать первую помощь пострадавшему, при необходимости отправить его в ближайшее лечебное учреждение и сообщить об этом администрации учреждения.

5. Требования безопасности по окончании занятий

5.1. Выйдя из воды, вытереться полотенцем насухо и сразу же одеться.

5.2. При низкой температуре после купания, чтобы согреться, проделать несколько легких гимнастических упражнений.

5.3. Проверить по списку наличие всех обучающихся.

ИНСТРУКЦИЯ ПО МЕРАМ БЕЗОПАСНОСТИ

ПРИ ПРОВЕДЕНИИ ЗАНЯТИЙ ПО СПОРТИВНЫМ И ПОДВИЖНЫМ ИГРАМ

(футбол, волейбол, баскетбол, теннис и др.)

1. Общие требования безопасности

1.1. К занятиям по спортивным и подвижным играм допускаются лица, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по мерам безопасности.

1.2. При проведении занятий должно соблюдаться расписание учебных занятий, установленные режимы занятий и отдыха.

1.3. При проведении занятий по спортивным и подвижным играм возможно воздействие на обучающихся следующих опасных факторов:

— травмы при столкновениях, нарушении правил проведения игры, при падениях на мокром, скользком полу или площадке.

1.4. Занятия по спортивным и подвижным играм должны проводиться в спортивной одежде и спортивной обуви с нескользкой подошвой.

1.5. При проведении занятий по спортивным и подвижным играм должна быть медицинская аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой

помощи при травмах.

1.6. Руководитель занятий и обучающиеся обязаны соблюдать правила пожарной безопасности, знать места расположения первичных

средств пожаротушения.

1.7. О каждом несчастном случае с обучающимся руководитель занятий обязан немедленно сообщить администрации учреждения, оказать первую помощь пострадавшему.

1.8. В процессе занятий руководитель и обучающиеся должны соблюдать правила проведения спортивной игры, ношения спортивной одежды и спортивной обуви, правила личной гигиены.

1.9. Лица, допустившие невыполнение или нарушение инструкции но охране труда, привлекаются к дисциплинарной ответственности в соответствии с правилами внутреннего трудового распорядка и, при необходимости, подвергаются внеочередной проверке знаний норм и правил охраны труда.

2. Требования безопасности перед началом занятий

2.1. Надеть спортивную форму и спортивную обувь с нескользкой подошвой.

2.2. Проверить надежность установки и крепления стоек и перекладин футбольных ворот, баскетбольных щитов и другого спортивного оборудования.

2.3. Проверить состояние и отсутствие посторонних предметов на полу или спортивной площадке.

2.4. Провести разминку, тщательно проветрить спортивный зал.

3. Требования безопасности во время занятий

3.1. Начинать игру, делать остановки в игре и заканчивать игру только по команде (сигналу) руководителя занятий.

3.2. Строго выполнять правила проведения подвижной игры.

3.3. Избегать столкновений с игроками, толчков и ударов по рукам и ногам игроков.

3.4. При падениях необходимо сгруппироваться во избежание получения травмы.

3.5. Внимательно слушать и выполнять все команды (сигналы) руководителя занятий.

4. Требования безопасности в аварийных ситуациях

4.1. При возникновении неисправности спортивного оборудования и инвентаря, прекратить занятия и сообщить об этом администрации учреждения. Занятия про дол жать только после устранения неисправности или замены спортивного оборудования и инвентаря.

4.2. При получении обучающимся травмы немедленно оказать первую помощь пострадавшему, сообщить об этом администрации учреждения, при необходимости – отправить пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение,

4.3. При возникновении пожара в спортивном зале немедленно эвакуировать обучающихся из зала через все имеющиеся эвакуационные выходы, сообщить о пожаре администрации учреждения и в ближайшую пожарную часть, приступить к тушению пожара с помощью имеющихся первичных средств пожаротушения.

5. Требования безопасности по окончании занятий

5.1. Убрать в отведенное место спортивный инвентарь и провести влажную уборку спортивного зала.

5.2. Тщательно проветрить спортивный зал.

5.3. Снять спортивную одежду и спортивную обувь и принять душ или вымыть лицо и руки с мылом.

ИНСТРУКЦИЯ ПО МЕРАМ БЕЗОПАСНОСТИ

ПРИ ПРОВЕДЕНИИ СПОРТИВНЫХ СОРЕВНОВАНИЙ

1. Общие требования безопасности

1.1. К спортивным соревнованиям допускаются обучающиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по мерам безопасности. Обучающиеся подготовительной и специальной медицинских групп к спортивным соревнованиям не допускаются,

1.2. Участники спортивных соревнований обязаны соблюдать правила их проведения.

1.3. При проведении спортивных соревнований возможно воздействие на их участников следующих опасных факторов:

— травмы при проведении спортивных соревнований с использованием неисправных спортивных снарядов и оборудования;

— травмы при падении на скользком грунте или твердом покрытии;

— травмы во время прыжков в длину или высоту при неподготовленной прыжковой яме;

— травмы при нахождении в зоне броска во время спортивных соревнований по метанию;

— травмы при столкновениях во время бега или спортивной игры, при падениях во время спуска с горы на лыжах или при прыжках с лыжного трамплина;

— обморожения при проведении спортивных соревнований по лыжам при ветре более 1,5-2,0 м/с и при температуре воздуха ниже -20 С;

травмы и утопления во время проведения спортивных соревнований по плаванию при прыжках в воду головой вниз на мелком месте или нахождении рядом других участников соревнований; – проведение соревнований без разминки.

1.4. Спортивные соревнования необходимо проводить в спортивной одежде и спортивной обуви, соответствующих виду соревнования, сезону и погоде.

1.5. При проведении спортивных соревнований должна быть медицинская аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи пострадавшим.

1.6.0 каждом несчастном случае с участниками спортивных соревнований немедленно сообщить руководителю соревнований и администрации учреждения, оказать первую помощь пострадавшему, при необходимости отправить его в ближайшее лечебное учреждение. При неисправности спортивного инвентаря и оборудования соревнования прекратить и сообщить об этом руководителю соревнований.

1.7. Во время спортивных соревнований участники должны соблюдать правила ношения спортивной одежды и спортивной обуви, правила личной гигиены.

1.8. Лица, допустившие невыполнение или нарушение инструкции по мерам безопасности, привлекаются к дисциплинарной ответственности и, при необходимости, подвергаются внеочередной проверке знаний норм и правил охраны труда.

2. Требования безопасности перед началом соревнований

2.1. Надеть спортивную форму и спортивную обувь с нескользкой подошвой, соответствующую сезону и погоде.

2.2. Проверить исправность и надежность установки спортивного инвентаря и оборудования.

2.3. Тщательно разрыхлить песок в прыжковой яме – месте приземления, проверить отсутствие в песке посторонних предметов.

2.4. В местах соскоков со спортивных снарядов положить гимнастические маты так, чтобы их поверхность была ровной.

2.5. Провести разминку.

3. Требования безопасности во время соревнований

3.1. Начинать соревнования и заканчивать их только по сигналу (команде) судьи соревнований.

3.2. Не нарушать правила проведения соревнований, строго выполнять все команды (сигналы), подаваемые судьей соревнований.

3.3. Избегать столкновений с другими участниками соревнований, не допускать толчков и ударов по их рукам и ногам.

3.4. При падениях необходимо сгруппироваться во избежание получения травмы.

3.5. Перед выполнением упражнений по метанию посмотреть, нет ли людей в секторе метания.

3.6. Перед прыжками в воду посмотреть отсутствие вблизи других участников соревнований.

4. Требования безопасности в аварийных ситуациях

4.1. При возникновении неисправности спортивного инвентаря и оборудования прекратить соревнования и сообщить об этом судье соревнований. Соревнования продолжать только после устранения неисправности или замене спортивного инвентаря и оборудования.

4.2. При плохом самочувствии прекратить участие в спортивных соревнованиях и сообщить об этом судье соревнований.

4.3. При получении травмы участником соревнований немедленно сообщить об этом судье соревнований и администрации учреждения, оказать первую помощь пострадавшему, при необходимости отправить его в ближайшее лечебное учреждение.

5. Требования безопасности по окончании соревнований

5.1. Проверить по списку наличие всех участников соревнований.

5.2. Убрать в отведенное место спортивный инвентарь и оборудование.

5.3. Снять спортивную одежду и спортивную обувь и принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.

ИНСТРУКЦИЯ ПО МЕРАМ БЕЗОПАСНОСТИ

ПРИ ПРОВЕДЕНИИ ЗАНЯТИЙ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ

1. Общие требования безопасности

1.1. К занятиям в тренажерном зале допускаются обучающиеся, прошедшие медицинский контроль и инструктаж по мерам безопасности. Обучающиеся подготовительной и специальной медицинских групп к занятиям в тренажерном зале не допускаются.

1.2. Обучающиеся должны соблюдать правила использования тренажеров, установленные режимы занятий и отдыха.

1.3. При проведении занятий в тренажерном зале возможно воздействие на обучающихся следующих опасных факторов:

— травмы при проведении занятий на неисправных, непрочно установленных и не закрепленных тренажерах;

— травмы при нарушении правил использования тренажеров, а также при нарушениях установленных режимов занятий и отдыха.

1.4. Занятия в тренажерном зале необходимо проводить в спортивной одежде и спортивной обуви с нескользкой подошвой.

1.5. Тренажерный зал должен быть оснащен медицинской аптечкой, укомплектованной необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи при травмах.

1.6. Учитель (преподаватель, тренер) обязан соблюдать правила пожарной безопасности, знать места расположения первичных средств пожаротушения. Тренажерный зал должен быть оснащен огнетушителем, автоматической системой пожарной сигнализации и приточно-вытяжной вентиляцией.

1.7. Каждый тренажер должен быть обеспечен инструкцией по безопасности проведения занятий.

1.8. 0 каждом несчастном случае с обучающимся пострадавший или очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить учителю (преподавателю, тренеру), который сообщает о несчастном случае администрации учреждения и принимает меры по оказанию первой помощи пострадавшему.

1.9. Во время занятий в тренажерном зале обучающиеся должны соблюдать правила ношения спортивной одежды и спортивной обуви, правила личной гигиены.

1.10. Лица, допустившие невыполнение или нарушение инструкции по мерам безопасности, привлекаются к дисциплинарной ответственности в соответствии с правилами внутреннего трудового распорядка и, при необходимости, подвергаются внеочередной проверке знаний норм и правил охраны труда.

2. Требования безопасности перед началом занятий

2.1. Тщательно проветрить тренажерный зал.

2.2. Надеть спортивную одежду и спортивную обувь с нескользкой подошвой.

2.3. Проверить исправность и надежность установки и крепления всех тренажеров.

2.4. Провести целевой инструктаж обучающихся по безопасным приемам проведения занятий на тренажерах.

3. Требования безопасности во время занятий

3.1. Начинать выполнение упражнений на тренажерах и заканчивать их только по команде (сигналу) учителя (преподавателя, тренера).

3.2. Не выполнять упражнения на неисправных, непрочно установленных и ненадежно закрепленных тренажерах.

3.3. Соблюдать дисциплину, строго выполнять правила использования тренажеров, учитывая их конструктивные особенности.

3.4. Внимательно слушать и выполнять все команды (сигналы) учителя (преподавателя, тренера), самовольно не предпринимать никаких действий.

3.5. Соблюдать установленные режимы занятий и отдыха.

4. Требования безопасности в аварийных ситуациях

4.1. При возникновении неисправности в работе тренажера или его поломке прекратить занятия на тренажере, сообщить об этом учителю (преподавателю, тренеру). Занятия продолжать только после устранения неисправности тренажера.

4.2. При получении обучающимся травмы немедленно сообщить об этом руководителю учреждения, оказать первую помощь пострадавшему, при необходимости отправить его в ближайшее лечебное учреждение.

4.3. При возникновении пожара немедленно эвакуировать обучающихся из тренажерного зала, сообщить о пожаре в ближайшую пожарную часть и приступить к тушению пожара с помощью первичных средств пожаротушения.

5. Требования безопасности по окончании занятий

5.1. Привести в исходное положение все тренажеры, проверить их исправность.

5.2. Проветрить тренажерный зал и провести влажную уборку.

5.3. Снять спортивную одежду, спортивную обувь и принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.

5.4. Проверить противопожарное состояние тренажерного зала и выключить свет.

ИНСТРУКЦИЯ ПО МЕРАМ БЕЗОПАСНОСТИ

ПРИ ПРОВЕДЕНИИ ПРОГУЛОК, ТУРИСТСКИХ ПОХОДОВ, ЭКСКУРСИЙ, ЭКСПЕДИЦИЙ

1. Общие требования безопасности

1.1. К прогулкам, туристским походам, экскурсиям и экспедициям допускаются дети дошкольного возраста и учащиеся с 1-го класса, прошедшие инструктаж по мерам безопасности, медицинский осмотр и не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья.

1.2. При проведении прогулок, туристских походов, экскурсий и экспедиций соблюдать правила поведения, установленные режимы передвижения и отдыха.

1.3. При проведении прогулок, туристских походов, экскурсий и экспедиций возможно воздействие на их участников следующих опасных факторов:

— изменение установленного маршрута движения, самовольное оставление места расположения группы;

— потертости ног при неправильном подборе обуви;

— травмирование ног при передвижении без обуви, а также без брюк или чулок;

— укусы ядовитыми животными, пресмыкающимися и насекомыми;

— отравления ядовитыми растениями, плодами и грибами;

— заражение желудочно-кишечными болезнями при употреблении воды из непроверенных открытых водоемов.

1.4. При проведении прогулок, туристских походов, экскурсий и экспедиций группу обучающихся должны сопровождать двое взрослых.

1.5. Для оказания первой медицинской помощи при травмах обязательно иметь медицинскую аптечку с набором необходимых медикаментов и перевязочных средств.

1.6. При несчастном случае пострадавший или очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить об этом руководителю прогулки, туристского похода, экскурсии или экспедиции.

1.7. Обучающиеся должны соблюдать установленный порядок проведения прогулки, туристского похода, экскурсии или экспедиции и правила личной гигиены.

1.8. Обучающиеся, допустившие невыполнение или нарушение инструкции по мерам безопасности, привлекаются к ответственности, и со всеми обучающимися проводится внеплановый инструктаж по мерам безопасности.

2. Требования безопасности перед проведением прогулки, туристского похода, экскурсии, экспедиции

2.1. Пройти соответствующую подготовку, инструктаж, медицинский осмотр и представить справку о состоянии здоровья.

2.2. Надеть удобную одежду и обувь, не стесняющую движений и соответствующую сезону и погоде. Для предотвращения травм и укусов ног надеть брюки или чулки.

3. Требования безопасности во время прогулки, туристского похода, экскурсии, экспедиции

3.1. Соблюдать дисциплину, выполнять все указания руководителя и его заместителя, самостоятельно не изменять установленный маршрут движения и место расположения группы.

3.2. Общая продолжительность прогулки составляет 1-4 часа, а туристского похода, экскурсии, экспедиции не должна превышать: для учащихся 1-2 классов – 1 дня, 3-4 классов – 3 дней, 5-6 классов – 18 дней, 7-9 классов – 24 дней, 10-11 классов – 30 дней.

3.3. Во время привалов во избежание ожогов и лесных пожаров не разводить костры.

3.4. Не пробовать на вкус какие-либо растения, плоды и грибы.

3.5. Не трогать руками ядовитых и опасных животных, пресмыкающихся, насекомых, растений и грибов, а также колючих растений и кустарников.

3.6. При передвижении не снимать обувь и не ходить босиком.

3.7. Во избежание заражения желудочно-кишечными заболеваниями не пить воду из открытых непроверенных водоемов, использовать для этого питьевую воду из фляжки, которую необходимо брать с собой, или кипяченую воду.

3.8. Соблюдать правила личной гигиены, своевременно информировать руководителя прогулки, туристского похода, экскурсии или экспедиции об ухудшении состояния здоровья или травмах.

3.9. Уважать местные традиции и обычаи, бережно относиться к природе, памятникам истории и культуры, к личному и групповому имуществу.

4. Требования безопасности в аварийных ситуациях

4.1. При укусе ядовитыми животными, пресмыкающимися, насекомыми немедленно оказать первую медицинскую помощь, отправить пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение и сообщить об этом администрации образовательного учреждения.

4.2. При получении травмы оказать первую помощь пострадавшему, при необходимости отправить его в ближайшее лечебное учреждение и сообщить об этом администрации образовательного учреждения.

5. Требования безопасности по окончании прогулки, туристского похода, экскурсии, экспедиции

5.1. Проверить по списку наличие обучающихся в группе.

5.2. Проверить наличие и сдать на хранение туристское снаряжение.

5.3. Принять душ или вымыть лицо и руки с мылом.

Источник: журнал «Охрана труда и пожарная безопасность в образовательных учреждениях» № 2/2018.

Другие статьи по теме